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【テモダールルーティン】5:00〜ベッド上で起床(長座位)水分摂取して血圧が安定したら5:10〜カイトリル5:40〜テモダール260mg6:10〜ベッドで再度臥床8:00〜離床カイトリルは白湯で内服。テモダールは中華あんやコンソメにとろみをつけたもので内服。(←水、白湯、服薬ゼリーなどなど、いろいろ試してきて、最終的に今は美味しいので飲みたい!って言う本人の強い希望デス)【1日目】特に変わりなし【2日目】特に変わりなし【3日目】朝内服時間になかなか目覚めず少し怠さあ
ご訪問ありがとうございます。最初の結婚で夫の多額の借金を背負わされ自己破産→離婚→築50年の団地に暮らしていたシングルマザーが、イケメンの旦那様と、都内の素敵な一軒家とゴールドカードを手に入れ幸せに暮らしています💕✨ス美リチュアリストMai.です。自己紹介→☆最近、お庭の野菜たちがぐんぐん育ってます。毎日何かしらできているので、収穫が楽しみダイエットに欠かせないオクラも後から後からなりますよ元々むくみやすい体質なのですが、最近とくに夕方の脚のむくみがひどくて夕飯の準備でキッチン
膀胱はまだ頻尿ですが、違和感は少しよくなってきました。暑くなってきて、水分が足りてないと感じていたのでしっかりと水分摂取すると何日かして違和感が良くなり、それと同時に尿の濁りは無くなり、クリアになりました。いつも膀胱の右側に違和感が出て尿が貯められなくなるんです。細菌性の膀胱炎だったのかな?でも細菌性って抗生物質飲まなくても自然に治癒するのだろうか、、、??それとも、やはり間質性?検査はしていないのでわからないのですが、とりあえずは少しよくなってよかった。東京はコロナ感染者がどんどん増えてい
こんにちは。大雨に関する情報が長い時間伝えられています。とても心配です。大きな被害が出ないことをただただ願うばかりです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・梅雨のこの時期気温や湿度気圧の変化によっても私たちの身体やココロは影響を受けるこの身体とココロの様子は、天候からくるものだ!とまず、自分自身受け入れてあげましょう!受け入れるそしてどうする??ですよね。そこで、薬膳の観点を取り入れることをおス
こんにちは!!!ほっと整体はり灸院の受付でゴソゴソしている山根でございます🍀今朝、シシャモ(正式にはカペリン)を食べていたのですが娘もモリモリ食べておりまして床に魚卵が……ボロボロ🤣院長に「魚卵がさんらんした~」と、訴えたところ頭の中で散乱?!産卵?!となり親父ギャグ的な意味で1人で爆笑してしまいました🌟院長は色んな意味で戸惑っていたと思います😅さて、今日もせっせと水分摂取🎵気を抜いたら一日中何も飲んでいないなんてこともありますからトータル1リットルくらいにな
何だか妙に力なく倦怠感があるので、よし!テレビで言っていたセロトニンを増やすか!と、今朝15分くらい散歩しながらお祈りしました🌈気持ち良かったですが、さてさてセロトニン増えたか?悲しさが時々一気に押し寄せます。更年期はずっと前に過ぎたのにʅ(◞‿◟)ʃ考えたら、私が歩くのはいつも12時台の一番暑い時間帯なので、かえって良くないかもしれません。加えて、昨日は勤務時間中水分摂取ゼロでした。おまけに整骨院に寄ったので、晩ご飯も遅くなり、たまらなくて、帰り道歩きながらコンビニ
こんにちはcoconabeautyの浅岡ですみなさん水分取っていますかモデルさんや女優さんが1日水を2リットル飲むってそんなに飲めないよーと思っていましたが水分を取ることが身体のためにも美容のためにもとても大切なこと男性平均55%〜65%女性平均45%〜60%私は平均48%〜49%平均値ではあるがまだまだ足りないくらい水分を取ることはいいことがたくさん血液さらさら痩せ体質をつくる肌のうるおいを保つ食べすぎない(食事コントロール)ほーらいいこ
7月2日、マスクの支給がありました。薄い立体マスク6枚…はい、6回出勤したら終了のお知らせないよりマシか…暑さに負けないように、水分摂取忘れずに頑張りましょう
昨日、主人から明日の10時に退院の予定とLINEが来た。急遽ホーム長に事情を伝えて有休を取らせて貰うことにした。昨夜は何だか寝付けなくて、まるで遠足前の子供のようだなと可笑しくなった。今朝、9時過ぎに病院に着いて、院内のコンビニでサンドイッチとカルピスを買い、病棟の談話室で食べることにした。主人にLINEでもう着いて談話室にいることを伝えたら、少ししたら来た。今は回診待ちで、それで問題がなければ退院となる予定だと言っていた。食事が済んだらロビーに来たらいいと言われたので、食後ロビーに
昨日は高速ではるばる脱ステ専門医へ行きクタクタになりました。肉体的にももちろん疲れましたが、精神的に今まで毎日気を張って頑張ってきていたのでその緊張の糸が切れて脱力した感じでした。久しぶりに爆睡しました。茉くんも疲れたみたいで良く寝てくれました。(ありがとう♥️)さて、診察の結果です。旦那のグチグチの汁が止まらない状態の原因のひとつが細菌感染らしく抗生物質を飲んで菌を殺しましょう❗っと言われました。そして、現在もしている水分摂取の量を継続して管理するように言われました。お風呂もしばらく
癒しとビューティーアドバイザーのmadoka(まどか)です。早いものでもう7月。今日の東京は梅雨の晴れ間。コロナも心配ですが、段々熱中症にも注意したい時期ですね💦💦💦今年の夏はマスクを着用して過ごす事が多いと思うので、前にもお話した水分摂取について皆さん気をつけていきましょう‼️‼️‼️という事で、今日はこの時期おススメなお家で簡単に作れる『喉の渇きを潤すドリンク🥤』をご紹介します😋💕使うのは喉の渇きを潤し、体内の不足した水分を補う作用のあるト
”食で可能性を引き出す”Nutrifit主宰管理栄養士/フードライフコーチのえとうけいこですはじめましての方はこちらから♪------------------------------------------今日は健康診断にいってきました^^検査結果にドキドキ。さて、私は自分のパーソナルお客様だけでなく、特定保健指導の対象者さんに栄養アドバイスをしていますが、共通してあるのが対象者の「十分取っている」と私から見る「十分取れている」の量が違うことなのです。
こんにちは、肌の健康とカラダの健康、地球の健康をサポートする美肌コンシェルジュの深澤しのぶです本日は、お客様である元車の営業マンの方から素敵な言葉を教えて頂きました。それが、低賞感微共に低い姿勢で共に尊敬し合い、共に感謝し、共に笑顔でいること40年以上営業としてこの座右の銘を胸に働いてこられた方の言葉は重いです。本当に、相手の人生をより良いものであるようにお仕事をされてきたその思いが、お顔にも表れていて、いつも穏やかな笑顔
仕事から帰って来たら米が無いことに気がつきました。ヤバい!時間も無い。万策尽きたこんな時の強い味方は長崎皿うどん冷蔵庫に入ってる野菜たちとシーフードミックスと豚肉のこまぎれで立派なご馳走です。今夜は1日分の野菜を入れてボリュームたっぷりに作りました。皿うどんの良いところは、お酢とか、三杯酢とかをかけて味変して食べることで飽きずに楽しく食べられることです。冷蔵庫の中の野菜がすっかり無くなって明日は、お買い物が大変かも。私の働いている病院にはこの時期、脳梗塞で運ばれてくる
皆さん、こんばんは!起業準備中の、たえです。当ブログでは、「自分の人生を生きやすく」するためのヒントを、お届けしたいと考えています。いずれは、ファッション関係のお仕事を通して、こんな方を増やしたいです!「自分の人生」を生きやすくする方法を「自分で見つけられる人」今日は、久々に病院へ行ってきました…なんだか昨日から、下腹部に違和感があるのです。3月に自分でヒーリングする事を覚えてからは、病院も接骨院へも行って
今年も半分が過ぎてしまいましたねー生活パターンが激変した方も多いのでは?新しい生活様式、というより、生き方自体を見直す必要がありそうですね。昨日は我が家にとって画期的なことが起きました。アンが9ヶ月ぶりにお水を飲んでくれたんです!トコトコ水飲み場に行ってピチャピチャピチャピチャ自ら進んで水を飲んだのは、本当に久し振りでした!10月くらいから全く水を飲まなくなったアン。。鶏を煮込んだスープを常温に冷まして、大好きなちゅーる
今日から7月!ようやく保育園の登園自粛も解除となり、通常の生活が戻ってきました😅長男くんも今日から週3日で学童再開です!自粛前とはだいぶ過ごし方も変わっているようですが、楽しめるといいなぁ💦💦💦さて、先日作ったシソシロップ、こんな感じでシソジュースになります😁色鮮やか〜!ですが、子供達には不人気😱前は保育園で出るゆかり好き〜って言ってたので大丈夫かな?と思ってたらゆかり嫌い〜!と言い、一口飲んで嫌な顔😭ちなみに旦那さんも、元々ゆかりや梅干しなど好きではなく、
各メディアでも大注目されてる医療の現場から生まれたH2水素水サプリメントを飲んでみました☆*。5年間で10万袋出荷のとっても人気のサプリメントです✧︎30代になり最近スッキリしなくなった。お肌の調子も良くなく老けて見えちゃったり…寝ても翌日スッキリしない。疲れが取れなくて元気が出ない…そんな時にこちらのサプリメントに出会いました✧︎以前ジムに通っていた時水素水は飲んでいたんですが水素水サプリメントは初めてでとっても興味がありました(๑ᴖᴑᴖ๑)H2サプリメントを毎晩寝る前に飲み出
最後の更新から三か月以上も経ってしまう根がズボラなのでこういうのは苦手なんだなぁと改めて思う…そんなズボラブログにもぺたぺたとしてくれる方もいらっしゃるとは…(ू˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ू)肝心なレオパ達とクレス三月の段階で拒食明けを期待していたけれど結局のところつい最近までしつこく拒食していた個体もいた。他の爬虫類ブロガーの方がタイミング的にとてもストライクど真ん中な記事を書いてくれたので、かなり落ち着いていられた。尻尾が急激に細くなったり等、病気を
こんにちは浅沼ですLINEに登録していただいている皆様には告知済みですが、7/1から7/3まで【お水を飲んでデトックスしよう週間】を開催しますこれは本格的な夏を前に水分補給の大切さを実感していただきたく、企画しました便秘の方はもともと水分摂取量が少なく、便が固く出にくいという方が多いのですなので人によっては水を飲んだだけで便が出たという人もいらっしゃるほどです。水の量は諸説あるのですが、今回は水を飲むという行動にチャレ
水分にお砂糖は絶対要らない。水分摂取はお水。ミネラルウォーターを20年程は飲んでいる。ミネラルが少し🤏でも入っていた方が一石二鳥だから。身体のすみずみまで行き渡る水分にお砂糖は絶対要らない。身体は70%お水で出来ていると昔から思っていた。潤いを考えたらなおさらお水にこだわりたい。肌や髪になるのならなおさらお水にこだわりたい。かれこれ数年前、シリカ水に気がついた水素水もこのふたつはハマった時期が重なってしまいそれぞれ良さや特徴が
症状翻訳をすることで症状を軽くし人生を輝かせる渡邊です症状翻訳家とは自己紹介昨日は症状翻訳家養成塾第3回を行いました。コースは2つやっています4年目を迎える「アドバンス」2年目のひとと今期からの「ルーツ」ですアドバンスでは生活改善と水分摂取ルーツでは舌診を中心にお伝えです伝わったかなぁそして今回の目玉は国際中医薬膳管理師岡部琴美さんに梅雨と夏バテに関する薬膳のお話をしてもらいました国際中医薬膳管理師岡
こんにちは暑い暑い夏がやってきましたね少しずつ、身体も気温に慣れつつありますね水分摂取をお忘れなく~🚰先日、カウンセリングに来られたお客様のご家族様から、とっても嬉しいメッセージをいただきましたご本人の承諾のもと、個人情報は伏せてそのまま転載したいと思います💕娘さん:私:娘さん:ダイエット、ダイエットといつも言っておりますが・・・私が皆様にお伝えしたいことは健康です😌健康になるために必要なのが減量であるならば、私は減量を全力でサポートさせていただきます健康に
おはようございます。名古屋市名東区のねじまき接骨院です。いかがお過ごしでしょうか。日に2リットル。というのは飲まなければいけない水のお話ですが、多いと感じますか?意外に忘れがちなので一気飲みしようと思えば確かに多いかもしれませんが、250ミリリットルのグラスを午前午後4杯ずつと考えればそこまで多くはないはずです。どうしても水分摂取は忘れがちですし、水のことを聞いても自分のことだという当事者意識を持ちにくいかもしれませんがこれからは本当
私は基本便秘ではありません。大昔は便秘でした。最大で10日出ないことがありましたが、今では最大で2日です。私の場合は便秘になるともれなく「肌荒れ」します。お腹に吹き出物全身の皮膚がかゆいお肌のザラつきそんな身体的な症状に加えて精神状態までよろしくなくなります。心が重い何やっても楽しくないため息ばかりつく私の主な便秘の原因は食べる量が少ない食物繊維
皆様、ご無沙汰しておりますその後さくももの具合はと言うと、さくらが漢方薬を混ぜたごはんを半分残すようになりましたうーん、これは逆効果かもと思い漢方薬を止めて様子をみる事に漢方薬を止めるとご飯を食べるようになったので、痰湿対策の液体だけ夜のごはんに混ぜてあげるようにしましたももこは尿雑菌対策の漢方薬を追加しました。丸呑みももこの食欲は、漢方薬が入っても変わらないんだけどなぁまあ、それにしてもさくらのご飯の食べ方が下手くそになりましたやはり人間と同じで、感覚が鈍くなるのでしょうかねさ
おはようございます。ぶろぐたんとうのあんのです。さぁ、どんどん暑くなってきました。ので。運動するときには、水分の摂取が重要です!そんなときには経口補水液!アクアソリタ!CMみたいになってますが。だけど、経口補水液を取ることで足がつるのを減らせたりとか。できますのでね。しっかりと水分摂取しましょうね~
いつもブログをご覧に頂きありがとうございます大阪北区天満にて『愛犬とアロマクラフト教室』かふうの風🍀のYukaです『水分が欠乏すると犬は数日で死亡』しますが食物が無くても『数週間は生き続ける事は出来る』それ位『水分』は大切。通常の状態では喉の渇きが水分摂取の必要量を満たすか超える様にして下さい動物は体内の数%以上失うと健康に影響が表れ大量の損失で死に至ると言われています<水分の損失と臨床症状>●10%〜12%以下の喪失:皮膚の弾力が著しく低下●12%〜15%以下の喪失:ショッ
こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。朝から雨・・・。ここ最近、本格的に「梅雨」という感じになってきましたね。温度、湿度共に上がってきていますので体調を崩さないように注意しましょう。ということで、まず注意すべきは水分摂取ですね。身体の60%は水分と言われていますが、1日当たりの水分摂取の目安はおよそどれ位かご存知ですか。といったことを私のHPブログの「栄養(食事/サプリメント)」カテゴリーにてアップいたしました。↓「1日の水分摂取量の目安」お時間ある時にでもご覧くださいませ