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マルハバン✨乳ガンサバイバーのベリーダンサーミスリーナゆきえです。ホルモン治療中✨さて、2011年9月28日に乳ガン全手術を受けてから、もうすぐ8年経過…手術をした月に毎年乳ガンの定期検査をします。もうね、主治医が四人目ですよ。今回の先生は合理的なんでしょうね😥結果は異常なし!おめでとう🎉ありがとう😆💕✨ガンサバイバー的には無事9年生になりました…というのでしょうかね。8年か?9年か?ま、いいか。実はこのところ、毎日偏頭痛で、ロキソニン(ロッキー)のお
気温がかなり落ち着いてきました。過ごしやすい日も増えました。それはとても嬉しいことですが、残念なこともあります。水分摂取量が知らず知らず少なくなってしまう、ということです。来られる患者さんにお聴きすると、『あー、たしかに飲む量は、いっときより減ったねー』『喉が乾く!という感じが少なくなったもんね』このようなお話が。。。これはよろしくないですよ。いま一度ご理解ください。"人間のからだの60%はお水"血液などの体液はもちろん、皮膚・筋肉・臓器、その他もろもろたくさんにお水
メタトロン覚書メタトロンというものを受けました。メタトロン波動測定器という名前。ザックリ言うと「細胞を揺らして良い状態にする」というもの。どのようなものかは、調べていただくとして…。メタトロンの効果なのか、水分摂取が適正になったからなのか、はたまたその両方なのか。汗臭い。髪の毛含め、全身洗ったにもかかわらず汗臭い。驚きます。引きます。細胞を揺らして老廃物が出た、水分摂取が適正、老廃物がどんどん出ている。と勝手に解釈しております。次は来月なので、その時に聞いてみようかなと思います。
帰宅後いつも通りご機嫌に冷酒を一合吞む。・さきいか少量・めかぶ・ガーリック炒飯・中華スープ・プリン娘は、会社の呑み会に行っていない。夕食中、息子に聞いているのに、何故か妻が横から説明しようとしてくる。息子は、それに圧されて話さすのを中途していた。が、私は息子の事なので息子から聞きたかったので妻を無視して何度か聞くとポツポツと話し始めた。妻に対して、空気読めよ!と思った。たまに妻は、マシンガントークになる。ストレスが溜まったので芋けんぴを食べた。夜
昨日、彼氏さんが遊びに来たので手術終了時の答え合わせしました。いろいろ状況が違ってた手術時間は45分間くらいだったそうです。病室で待ってた彼氏さんがもうすぐ終わると声をかけられ…手術室のフロアへ移動したタイミングで丁度、私の搬出最中だったらしく…その時は看護師さんの呼びかけにも爆睡で「よく寝てるね~」って言われてたらしいそこにさばさば女医が来て、例の説明…彼氏いわく所要時間10秒!説明が終わった時、私が乗せられたエレベーターの扉が閉まるところだったそうです。エレベーター手術室
もうすぐ秋!夏を乗り切っても水分はこまめに摂取しましょう皆さま、こんにちは!styletableDAIKANYAMAスタッフの日吉です。気がづけばもう8月末。徐々に日が短くなってきて、季節が移り変わるなと思う今日この頃。暑さはだいぶ和らぎ、カラッとした日もありますが、まだまだ暑い日が続いてますね。夏はこまめに水分を摂取しようと気をつけている方もいらっしゃると思いますが、涼しくなってくる秋は、夏に比べると意識が薄らぎ水分の摂取が少なくなりがちです。秋は食欲の秋!スポーツの秋!読
うぉ?今回は二日目の法則、当てはまらなかった?(=´∀`)人(´∀`=)ウェーイ0.3?ありがたぃ!***一昨日は半年に一回くらいしか行かないスーパーを物色飲んでみたいの、ハケーン!糖質10g以下、オケ☆おやつにのみます***にがりはじめましたアタシが野菜調理すんのメンディーでから摂取が難しいミネラルが豊富なにがり!10年以上前もやったけど7割くらい捨てた記憶当時は水飲む際に数滴垂らす方法をとって続かなかったけど、今回は800mlのペットボトルに水とにがりを入れて一日で飲
こんにちは!名古屋の姿勢改善パーソナルトレーナー=”姿勢改善士”宮奥丞です。今回は、水、足りてます??です。言わずもがな、人間は60-70%が水分です。つまり水分を補給しないと生命活動が維持できなくなります。そこで、今回は、水分が足りていないとこうなるぞ!っていう脅し・・・いや、デメリットをお伝えします(笑)①便秘になりやすいシンプルな理由ですが、排便の際に水分が不足していると出るものも出ません。女性の便秘が男性に比べて圧倒的に多いですが、男性よりも、女性の水分
ことの始めは7月下旬あまりの蒸し暑さに夜中エアコンフル稼働案の定といっていいのか夜中に咳が出始めて夏風邪なんだからパブロン飲んでりゃ治るだろ甘くみていたらだけどだんだん酷くなる息はあがって呼吸が苦しい喉はヒューヒュー鳴るし……たまらなく精密検査したら即入院❗肥大した心臓の片側がわずか10%のパワーでしか仕事をしていないいわゆる"心不全"心不全って死因じゃないのか?ってことで鼻には酸素呼吸とパルスは24時間ナースセンターでモニター管理歩行厳禁の車椅子移動
今日は朝と昼にブラックコーヒーを飲む心算でしたが、昼に喉が渇かなかったのです、朝だけ水分摂取しました。それでも昨日より200g減量しました。明日も喉の渇きに合わせて水分を摂取するかしないか決めます。夜食:ブラックコーヒー朝食:ブラックコーヒー昼食:なし夕食:なし晩飯ドライジンジャー:4個蒟蒻豆腐空豆炒めキムチの素塩生姜冷奴:1丁茹大豆:沢山スパニッシュオムレツ:LL2個分カルパス:10個ブラックコーヒー晩食事前晩食事後体重57・2kg体
私の性格上、このような計画表を作らないと始まらないのです(笑)計画たてるの大好き芸人(笑)汚い走り書きで申し訳ない😅そもそも字は汚いなので、、、体調(毎日のう🙆♂️こ)が戻ればそれだけで1キロは軽く落ちるはずなんです✨なかなか体調面が優れなくて困っています。明確にどこがどのように悪いかは説明できませんが、自分の身体はなんとなくわかりますよね。何かのバランスが崩れていて優れない時や部分がある。それでも早めのトレーニングを開始した❗️いきなり無理して筋肉痛にならぬよう、三週間くら
こんにちは✨ご訪問ありがとうございますいいね、フォローとっても嬉しいです5ヶ月28日離乳食はじめて30日めです離乳食開始後からの便秘3〜4日に1回で悩んでいました排泄状況に一喜一憂する日々。。機嫌は悪くないお腹張ってはいるけど、柔らかい綿棒浣腸はとっても嫌がる綿棒浣腸腹部マッサージ水分摂取(麦茶)白湯を飲む水溶性食物繊維(大根、きな粉)乳酸菌摂取オリゴ糖摂取Pのつく食べ物(peas.peach.prune)お腹に話しかける二回食を一回食に戻すなどなど試し
今日は、仕事をパッと上がってトレーニングに行って来ました。やる内容にもよるんだけと、私はすぐに酸欠になる呼吸をちゃんとして(意識しないと、息を止めている事が多いんです)水分摂取もしているのに…トレーニング中には、あくびが止まらず…とにかく睡い。だから私は目を閉じてトレーニングしているんですよ酸欠になるってことは、ちゃんとトレーニングできているとも言えるらしいんだけど。で、今でも睡くて睡くてたまんないー今日、ゴルフネタいっぱいあるのに頭が働かなくて書けないわー
おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.comよく噛んで消化を助ける昔に比べたら柔らかい料理が増えた結果現代人は噛む回数が激減そのため胃腸での食事の消化に時間がかかって排泄のタイミングがずれ便秘になってしまう
皆様、こんばんはご訪問有難う御座います先日の羊水が極端に減っていた件...まだ確定では無いですが原因が分かりました妊娠糖尿病になってから食事制限がかかってしまったことにより食べれるものや飲めるジュースをひたすらに探していました病院に直接届けてもらえると知ってからさらにひたすら探した結果見つけたのがこちら【送料無料】コカ・コーラゼロカフェイン1.5LPET8本カフェインゼロカフェインフリー炭
こんにちは昨日の透析。信じられないくらい残してしまったてか、最初の計量で目を疑った5kgオーバーってなんでやねん実験でわざと塩分接種したり、お付き合いでラーメン食べたりして納得したオーバーならいいのですが、今回は全く心当たりがない心当たりがあるとすれば、先日書いた『すごい寝た』ってことくらいで、特別に食べ放題に行ったわけもなく、水分摂取したわけでもない。水分で増量したのか、太って増量したのかは来週のレントゲン(心胸比)と血液結果を待ちましょう。手足に浮腫みがあったわけでもな
バストアップコンシェルジュ美人バスト大阪サロンオーナー木村まみですバストアップするためには水分をしっかり摂りましょうバストの材料であるタンパク質や女性ホルモンは血液によってバストに運ばれますせっかくタンパク質をしっかり摂ってもバストに運ばれなければ意味がありません血液の流れを良くするために水分をしっかり摂るのですドロドロの血液ではだめなのです水分をしっかり摂ると乾燥を防ぎ、お肌も潤います美人バストの継続コースのお客様にも必ず水分摂取は意識していただきますぜひ水
以前買ったビシソワーズ、まだ数個残ったままになっていたので、食べきってしまうことにしました。じゃがいもなので、主食の代わりになるかな?と、ごはん抜きのお食事に。お仕事から帰って、豚さんです1枚残っていた留寿都豚。ただ焼いただけで味付けはお塩のみです。お肉の旨味で充分美味しいですちゃんとフォークとナイフでひと口ずつ切って食べました朝は牛肉ですコストコの新商品かな?初めて見かけて買ってみたレモンステーキです。結構しっかりした味で、ご飯無しだと濃いかもしれないです。付属のタレは実家にお裾分
皆様こんにちは札駅北口徒歩1分スリムラジオ波排酸術サロンドルーチェ佐藤亜希子です出勤したらサロンのすぐそばを北海道マラソンのランナーの皆様がすごいスピードで!私だったらあのスピードなら100mが限界だなぁ(笑)頑張る姿って仕事でもスポーツでも素敵女性は男性の働く姿ってみるとキュンとしちゃう方も多いですよね普段はどれだけだらしなくても(笑)さて、夏も終わり札幌は秋の準備にお客様の状態を見ていますと、今年の夏はアイスやスポーツドリンクでカラダが冷えて、ややブヨっとしてしまっ
ハーセプチン➕パクリタキセル(毎週)初日朝の血液検査の結果好中球は0.71AC延期の時より低いやないか~しかも軽い貧血あり。ジーラスタなしでは上がってくれないのねー今回は食事もよく取れて元気だったのに。毎日散歩もしてたのに~。→好中球と元気さは関係ないのね先生曰く、パクリタキセルは低くても受けられますから、とgoサインACと違い1時間前にイメンドを飲む必要がないので、ケモ室で薬の準備ができ次第、投与となります。想定外に早く始まりそうで、慌てて飲み物やサンドイッチを買いに
こんばんは昨日は5:15起床、トイレ、体重計測、白湯、ご飯の支度、6:30に中学校へ。昨日は学校の草刈り作業があったので6歳娘のラジオ体操は、旦那にお願いしました旦那はその後仕事へ。息子と6歳娘二人で留守番。13歳娘も一緒に草刈り作業久しぶりに役員のお母さんたちと会うと、話題は夏休みの子供のこと、塾や習い事、休み中のイベントやお祭りの話、そこから話題は暑さからの体調不良の話、腰が痛いだの、膝が痛いだの、どこの整形外科がいいだのとそっち系の話でもたまに会うと話は弾み、暑い中の草むし
健康づくりの要素は共通項で繋がる妊活に限らず、健康的なからだを作るという意味では、全てのからだ作りの基本は同じです。またからだ作りというのは、種族を越えて共通項があるものです。そのため、どうしてもからだ作りが分からないなら、分かる分野から想像すれば良いのです。例えば、観葉植物の育て方や、熱帯魚の育て方、犬や猫などのペットの飼育、カブトムシの育て方まで、共通項で繋がります。とは言うものの…とは書いてみたものの、観葉植物は、私もよく枯らしてしま
我が家の猫たちへの手作りごはん。普段は、なるべくたくさんの水分を摂ってもらうべく、スープたっぷりのごはんに仕上げていますが、先日、何だか、急に、ごはん作りをさぼりたくなり、まぐろを焼いただけのごはんにしました。興味深かったのは、その日のおしっこの量。少ないのです。明らかに。スープごはんを食べている日の半分以下といっても過言ではないほどに。へー。やっぱり、ごはんからも、水分が摂れているんだなぁ、なんて、それをめざして、スープたっぷ
すーちゃん頑張れ~(あ、もちろん他のメンコちゃんも)お近くの方も遠い方も是非足を運んでみてくださ~い本日の計測驚きの1.0%前も高齢用のモンプチ1%越えしてたよなあ~これ『あえて高くしてます』なのかしら?どーなのよ??・・・食いつきの良さの為とか?(高齢なので・・・)あえて塩分を高くすることで水分摂取を促す為とか?療法食でも水分摂取の為にあえて塩分高くしてるのあるからなあ・・・う~む・・・・なっちゅん、たっぷり
かれこれ職場の入居者で3名発症している。1人は重度の状態で入院し退院しましたが歩いていたのに完全寝たきりオムツで帰ってきました。1人は入院中。もう1人は軽度だったので絶対安静と言っていたのですが結局認知症で忘れて動き回ってしまいぶっ倒れて今日入院しました。この人の対応で夜勤さんはクタクタにヤられていました。去年要さんは絶対安静でシビンに用たしして漏れるんじゃないか心配してたのに。水分摂取を心がけてトイレが増えています
こんにちは!アンレミューラボ神戸三宮店です今日はお客様のご相談で多い、便秘についてただ、「便秘ってやっぱりよくないですよね〜」とは言われるものの、本気でこれを治すために行動してる人ってめーっちゃ少ないんですよね(ちなみに!わたしは毎日スッキリ快便でございます)さてさて、今回は便秘ってなに〜?ってところから便秘ってこんな肌トラブルに繋がるんですよ〜!ってところまでざっくりお伝えしまして次回以降もうちょっと詳しく書けたらな〜と考えておりますまず便秘とは!簡単に言うと「排便回数が
お盆も明けて涼しくなってきましたね。皆様どうお過ごしでしょうか?さくら整骨院は皆様を心よりお待ちしています。さて、涼しくなって水分摂取をひかえていませんか?水分をしっかり摂ることで1.肌に潤いを保つ。2.痩せ体質をつくる。3.血液をサラサラに。4.食事のコントロール(食べ過ぎない)他にも沢山の効果をもたらします。当院でもウオーターサーバーを設置してますので来院された際、帰られる際ご利用ください。
こんにちは‼︎開業準備中のもえです(◍′◡‵◍)結構前に便秘に効くハーブティを飲んでみて感想書くって言って忘れてたので書きます(笑)その前に私の便秘についてお話してみます(∗ˊωˋ∗)私、1年前まですごい便秘でした(笑)1週間出ない事なんてしょっちゅうだったし2.3ヶ月に一回はお腹ぱんぱんになって下剤大量に飲んでました…1年に3回は下剤でも出なくて浣腸するくらいひどい便秘でした。でも、今は1日に1回は出るし出ない日があっても次の日には必ず出ます‼︎しかもやっ
こんばんはパンはパンでもボンジョルノ~です。☀本日はお休み😊歯医者(4か月検診)と前髪伸びたので美容室💇へ行って参りました。今日パンツを履いてベルト絞めたらベルトの穴がワンsize下に✨年末買ったパンツも履けるように。。↑嬉しいです😊💓無理な事一切なし、食事も制限なし。楽しくナイトウオーキング🚶楽しく色々食べて🍅苦手な姿勢と水分摂取だけ意識して生活!!旦那は職場の仲間とご飯だそう夕食たべないで待っててと📱連絡有り???お寿司のお土産🍣でした。ワサビとガリ
ダイエットをするようになってから白湯を飲むようになり職場ではルイボスティを800ml他、珈琲は1日1~3杯程度人より水分摂ってると思ってた。けど、前回の脂肪燃焼スーププログラムをやってからね。もっと水分を求めるようになったんだよね。どれくらい飲んでるんだろう。食事の水分とは別に3ℓくらい飲んでると思うわ。そしてちょっと水について調べてみたの。人間の体の55%~60%が水分っていうよね~赤ちゃんは80%そして、女性は男性よりも脂肪が多いの