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平年より高めの気温は今日まで明日からはグッと冷え込みますよ(・3・)久しぶりの顔出し(*^^*)
上がったり下がったり気温が上がったり下がったりのせいか(*゚・゚)ンッ?知らんけど頭痛肩こり樋口一葉(・・。)ん?あんど腰痛まで有る今日この頃のおかぁさんですそれに加えて明日、いやもう今日から雨⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.マークが続く1週間ドウスルヨ🐶散歩🐾𓏸𓈒(ง˙˘˙)วε=(・д・`*)ハァ…そんな日々には👇👇👇コレだね(*..))ウンうちのまな姫👸はスケート⛸️にお買い物🛒´-に
アメブロ20周年なんですね(o^^o)アイコンを開けたらキャラクターの所に20の文字があってほのぼのしました甘味処の後はお仲間さんにありがとうして前から行ってみたかったドラゴンマスターSHINGOさんの開運堂に行きました龍さんたくさんいて緊張(^^;;そして龍の顔を見ていたらひげの感じとか家のワンちゃんに似ているな〜と思って⇧家のワンちゃんです💗家でワンちゃん飼うのはじめてでてんてこまいしていますが癒されます金龍さんお茶目な表情💗河津桜が咲き
皆様、こんにちは、くろみです今日は、また、寒さが戻って寒いですね気温差が大きい季節は、調整しやすいコーデがおススメです本日は、おススメなトップスをご紹介致します☆10-01166ドルマンジョーゼットドッキングプルオーバー¥11000col.off/gray/navy/blackさらっとした着心地で、ボトムスを変えるだけで、きれいめからカジュアルまでコーデしやすいですバックスタイルの裾部分は、素材感がややシアーになりおしゃれ感がありますよ袖の部分は
昨日とうって変わって寒い🥶気温差が大きい寒い!!!!!と言うことで味噌煮込みうどんに海老天トッピングです超アツアツの味噌煮込みうどん赤だしが美味しいサッパリする御飯がススム!!しかしご飯は頼んでいない赤だしとご飯だけでも十分なのに鶏肉や油揚げ九条ネギなどとモチモチうどんうまいな~~~体がホカホカご馳走様803円ザめしや
皆さま、おはようございます(^-^)気温差が大きい日が続きます体調管理にご留意を!大好きな方の笑顔を思い浮かべながら〜♬元気に〜元気に〜と願います(^-^)皆さま、今日もどうぞ暖かくしてお元気でお過ごし下さいませーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さま、楽しい絵手紙~ご一緒しませんか?★月曜日クラス「心を贈る絵手紙」(毎月第一&第三月曜日)午前10時~12時★金曜日クラス「心を贈る絵手紙」(毎月第二&第四金曜日)午後1時~3時★「初めての絵手紙」クラス(毎
今日は2月なのにめっちゃ気温上がり、もう自立神経を乱して下さいと言わんばかりでした京都では昼間に地震もあり不安が起きた方もいらっしゃったのではないでしょうか春に近づき暖かくなると感情や気分も乱高下しやすい傾向にありますこういう時は心の安定にも、自立神経を整えるのにもリフレクソロジーのケアが良いんです今の内から、そして三寒四温を繰り返し春へ向かう途中の気温差が大きい季節を何事もなく元気に過ごせる様に、自立神経を整えるリフレで準備をしましょう
今日は気温が上がるみたいですね朝との寒暖差が大きいと体がおかしくなりそうです。。おまけに気温が上がることで花粉が…憂鬱な季節がやってまいりましたよそれでは【本日のスライド弁当】です。時計回りに・レンチンブロッコリー・キャベツと豚バラ肉の重ね蒸し・冷凍枝豆・たまご焼き・梅干し・きんぴらごぼう・焼き絹揚げのソースおかか・レンチン白だしナス・モヤシサラダ無水鍋にキャベツと豚バラ肉を重ねて蒸してポン酢をかけるだけなのですが、シンプルで美味しいちょっと鍋が続いたので、鍋に
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温-1.5℃、曇っています。穏やかな朝です。昨夜は晩酌を飲み過ぎて記憶がありませんが、朝起きたら食器はきれいに洗われていました。誰か洗ってくれたかな(^-^)朝晩と日中の気温差が大きいですね。体調管理に気をつけましょう。今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
きのうもすっきりと晴れて清々しいお天気でしたねただ日陰に入って風が吹くとすごく冷えて歩きながら気温差を感じました🐾きょう以降もこの時期としては気温の高い日が続きそうです。朝晩と日中の気温差がより大きくなるので引き続き体調管理にご注意くださいねきょうは午前9時すぎから『FUNKYFRIDAY』内でNACK5ニュースを担当しますきょうも克也さんは本社スタジオにいらっしゃるので緊張しそう
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温-1.8℃、曇っています。寒い朝です。予報では日中は晴れて日ざしがありそうです。大物の洗濯をしようかな(^-^)朝晩と日中の気温差が大きいですね。体調管理に気をつけましょう。今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
気温の大きな変動があるこの時期は体内的に大きな負荷となる「寒暖差疲労」に注意が必要です。自律神経は体温調整に使うエネルギーが増え、頭痛や腹痛など、さまざまな症状を引き起こしやすくなるので、生活習慣の見直しと睡眠管理が重要になり、長時間のうつむきを避けたり、入浴時間を管理したりすることも必要になります。■「寒暖差疲労」とは気温の変動が大きく、グッと冷え込んだかと思ったら、12月とは思えぬ暖かい日もあり、こういう時に注意したいのが「寒暖差疲労」です。寒暖差疲労とは、寒い・暑いの気温差が大
昨日は、お昼過ぎまで過ごしやすい気温でしたが、予報通り、夜に向かうにつれ、気温は急降下今朝もその流れのまま、真冬の寒さが戻ってきております。天気予報によると、今日は昼間も気温が上がらず、真冬の寒さが続くのだとか…………だから〜、気温差が大きいと強張りがキツくなるんだよね昨日の段階で右の首筋、肩、肩甲骨回り、腕の色んな部分が痛くなってきたので、ロキソニンテープをペタペタ貼りまくり今朝は、だいぶ痛みが軽くなりました今日は14時で副業を終え、その後は部屋に籠もって本業の予定なので、痛みが復
夫のみなさーん今日はただの1月ラストdayではなく愛妻の日💐ですよ~👏おはょーございます(⌒▽⌒)あいさいがあればどこかで愛夫の日もあるのかしら?”ありがとう”人を幸せにする魔法の言葉きのうスーパーへ立ち寄り精算を済ませてふとあれ?こんにちは・・・こんなところで会うなんて…あ!ヤダも〜💦裸見られるより恥ずかしいんですけど💦いや、裸のほうが恥ずかしいってばリハビリ病院のスタッフさんだと偶然気づき声かけしたスーパーが病院でも我が家の近所でもなく職場から近いスー
朝は出張準備、そのあと葬儀に参列しました。真っ直ぐな思いをカタチへとかえてきた方です。あなたが蒔いたタネが芽を出しています。今後も見守って欲しいと思います。午後の飛行機で旭川空港から羽田空港に到着。東京の日中の気温は12度ほどありましたので、移動中は少し汗ばむほどでした。気温差が大きいので体調を崩すことのないように気をつけます。いつも泊まるのは移動に便利な赤坂です。ホテルに到着してからメールを見ると、連絡がいろいろと入っていましたので、電話とメールでの返信対応をしています。昨
きのうはよく晴れて昼間は過ごしやすい陽気でしたねお出かけ日和だなぁと思いながら窓から青空を眺めていました京都で毎日カフェに行って美味しいカフェラテを飲んでいたのでお昼ごはんのあとに欲してしまいましたニュースを読む時は5分前にスタジオに向かうのですが17:55の回はなかなか原稿が更新されず、危うくスポーツコーナーになりかけて久々にハラハラしたオンエア10分前朝晩と日中の気温差が大きいので引き続きご自愛くださいませ
稽古時間火曜日(鴻巣市)19月30分〜水曜日(熊谷市)19時30分〜木曜日(行田市)19時〜金曜日(鴻巣市)19時〜土曜日(行田市)14時〜実戦小中学生は2月の試合にエントリーしました。今日は回し蹴り。しっかり蹴るために・・・覚えたかなぁ?ガチ組手よりしっかり技を出す。確認の組手。後は最近,気温差が大きいので体調管理を気をつけて👊押忍👊見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yaho
地面にシカゴは-11℃凍ったジーンズを投げたら地面に刺さる折れもせずに立っている…↓ジーンズ↓刺さるジーンズの動画https://x.com/buitengebieden/status/1747675025270800792?s=4やべえ…驚いたおじさん↑おまけ画像日干しのジーンズ干されるジーンズ柔らかい光に包まれるその他凍ったジーンズ画像おまけは以上です<マジかよの動画>アンチャーテッドネイトのやばい、マジかよ、ウソだろを集めてみた。ネイトのやばい台詞を集めて
娘が寒暖差アレルギーではないか?とメッセージが来た。そうかも。昼間、外に出てからおかしくなった。ともかく怠い。熱がある訳ではないが、鼻水は出る。心肺機能がヤられないかと不安になった。https://kenko.sawai.co.jp/theme/201911.html花粉症でも風邪でもない?その症状、寒暖差アレルギーかも朝晩と日中の温度差が大きくなる季節の変わり目は、近年注目を集めている「寒暖差アレルギー」に注意が必要です。症状が似ている風邪やアレルギー性鼻炎との違いから予防法
こんにちは。デイケアの昼食の後の、緩やかな時間。空気は冬らしいですが、陽射しが暖かい昼下がりです。デイケアが終わる頃には、暖かくなることでしょう。朝との気温差が大きいです。今月末から、昼食を食べるのが、全く別の部屋で食べることになります。結構面倒なことになります。この部屋の方が陽当たりが良くて、食事するにも良いと思うのですが。まあ、デイケアを利用する限り、ここのやり方に従うしかありません。今週も、あと午後を残すだけです。なんだか残念です。では。
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温-1.3℃、晴れています。寒い朝です。10日後には11年ぶりの高校での授業が始まるので、そろそろ準備をしようと思います。まずは錆びついた頭の錆びを落とすところからです(^-^)朝晩と日中の気温差が大きいですね。体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
最近見た夢は行きたかった高校の夢でした。私は高校受験に失敗して定時制高校に進学しました。夜の高校生活でした。昼間の行きたかった学校の夢は頻繁に見ます。進学校で数学や物理など授業で理解できなくてどうしようと焦っていたり、猛暑のため高校の教室が暑くてどうしようと心配していたら、教室にクーラーが設置されてよかった。という内容でした。夢の中にも現実の社会の影響が出てると思いました。こんなに昼間の高校の夢を見るということは潜在意識で、昼間の高校で学校生活を送りたかったという思いがあるのかも
2023年ももうすぐ終わるのにまだ昼間は10度以上もある。年が明けてもまだ10度以上あるらしい。寒過ぎるよりはいいけど気温差が大きいから体調が良くならない。大掃除もしてなくて物が増えるばかりで部屋はどんどん汚くなってる。粗大ゴミも相変わらず捨てに行ってない。もう何を捨てて何を持ってればいいのか分からなくなってきた。
●赤ちゃんの手足が冷たい時は・・・こんばんは、おっぱいライフサポーター助産師片山です。冬になると多い質問の一つに何をどの位着せたらいいのかわからないというものがあります。生後1か月くらいまでは、お母さんより1枚多くというのが一般的でしょうか。ただ、体温調節が自分でできないので、それはあくまでも目安だと思って下さいね。赤ちゃんの手や足、服から出ている部分が冷たくなっているのを心配されているお母さんも多いですが、服で覆われていないために部屋の温度に左右される部分ですの
岡山市北区個別指導実践型パソコン教室IT1NOTE(アイティーワンノート)パソコンスクールつしま校講師桃子今週末は季節外れの暖かさ20°前後に中国地方この先も寒暖差大週末は季節外れの暖かさ20℃前後週明けは師走の寒さこれはびっくり暖かいのは良いけど逆にこれだけ気温差が大きいと体調も変わりそうくれぐれも体調管理には気を付けてください。ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪岡山情報ランキングに参加しています。ぜひ見てくださいね。ぽち
気温差が大きいと疲れが蓄積しやすい・・・昨日、ヒートテックがわり(ヒートテックは暑がり体質で着ない)フリース着てベストにアウターといったレイヤーで歩いたらこれでも汗をかいた今年はまだモンスターパーカーの出番はなさそうだてか、モンスターパーカー着る時期はやはり12月末から2月までの間だろうか今日は短い文章ですがありがとうございます
足のよろず処気温差が大きいと美しい紅葉となるそうですね🍁🍂もうすぐ12月寒い冬を乗り越えられるよう今のうちに血流良くして体力をつけたいものですね。それにはやっぱり足楽しく歩けるよう足をいたわる気持ちで自分の足に愛を注いで、セルフフットケアをしてみましょう!👣💕フットケアは、ご自身では難しいものですができることひとつでもできたらOKだと私は思います。足を見るこれだけでもOKと私は思います。毎日足を見る思い出した時だけでもOKフッ
今朝は寒いですっ。気温差が大きいから、なんか疲れやすい。昨日は日比谷花壇のアレンジメント教室に。ほぼ先生が手を加えてくれた作品楽しかったです持ち帰りが大変でした💦記事は後ほど。今日はいい肉の日🥩🍖🥓久しぶりに焼肉ぼっちランチしましたJA直営だからお肉もご飯も美味しかったさ、水曜日。今日も無事に終わりますように。これまでに食べた一番いいお肉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。<健康カレンダー>気温差が大きいと、毛細血管はダメージを受けて血行不良を起こしやい。<健康寿命を延ばしましょう!>PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう!下腹凹ます!➀https://youtu.be/tB279XpHrLMお尻小さく!➀https://youtu.be/KJjEJ7KYu
なんか異常に暖かい☀️少し作業するだけで汗ばんで来るわ😅しかし、次の日は大荒れの雪予報💦本当か?まぁそう言うなら一応準備ですわな除雪機のメンテナンスキャブレターOH燃料給油してもう一台の除雪機も山間に住む友人に献上する為にチェック🔧何故かエンジンかからない💦プラグのスパークも大丈夫だし…キャブも掃除したし…燃料入ってるしなぁ…うーむ🤔何やら燃料来てないっぽい💧燃料コックかな?バラしましょう🛠️なんか詰まってないか?落下式だし雪降りしきる中、給油したりするから水