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グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。なぜ自分の負の感情を言葉にするのは難しいのでしょうか?たくさんの受講生さんと話してきてみて、自分が悲しくなったり、辛くなったりすると、その気持ちを言うよりも、そんな気持ちにさせた相手が悪いと怒りが湧いてしまい、責める気持ちが強くなるようです。これは相手を責めても、相手には自分の気持ちが伝わらなくて無駄なだけだと痛感すると、相手に怒りをぶつけるよりも、わたしメッセージでちゃんと気持ちを伝えようと自然に思えるようになります。責めな
明日は2月22日、ニャンニャンニャンで「猫の日」だそうですね(^^)カルディで限定の可愛いコーヒーを見つけて思わず買いました♪ニャンコーヒー…猫柄のポーチ&小物入れセットです。可愛い仕草の猫がいっぱい!猫の足跡とコーヒー豆の柄!ポーチのファスナーまで猫ちゃんが!もう可愛くて使うのも勿体ないし、コーヒーを飲むのも勿体ないのでそのまま置いていますが…明日の「猫の日」に有り難く飲みたいと思います♪さて、KCC姫路の「あがらない話し方」教室、今回は皆様に「感謝したい人」というタイ
KANAです〜新年の抱負を忘れてません、私の新年の抱負はアサーティブに伝えられるいい女になること!✨自分の意見を言う:けーーーーーーっこう果敢に頑張ってます。私決して内向的ではないし口数も少なくないそれなのに、「言うべきこと」が伝えられなかったせいで余計なことはいう、でも本音は言えないから淀んだ空気が出てたと思うんです。最初は、どもりつつ....距離感や温度感がわからず、ねちっと伝えてしまったりいまだ!と意気込みすぎてフルスイング(悪い意味でw)し
ママでも妻でも、一人の女性としていつでも大切にされたい婚外カウンセラー一宮あこです♡現在お付き合いをしている3歳年下彼とのW婚外のこれまでの経験を元に…家庭の円満も手にして彼から追いかけられ溺愛されるあなたになれるあなたが彼と、長くお付き合い出来る為の『テクニック&マインド』をブログでお伝えしています♡お客様の声♡(実績)ハイヤーセルフリーディング①ハイヤーセルフリーディング②ZOOM60分セッションZOOM40分セッショ
こんにちはやっと家族みんな体調が戻りお外遊びで楽しい日曜日を過ごせたよ光に当たったシャボン玉のキラキラが美しいこと色とりどりの世界、キレイ今日は、タブレットと娘。ここから、学んだ私の気持ちについて書いてみるね。娘に画面が大きいタブレットの方が目が悪くならないかと思い、購入。喜んでアプリのゲームをしたり、しまじろうの動画を見たりしている。娘本人は楽しいからやりまくる。話しかけても当然返ってこない私、ムカつく。ごはんよと言ってもなかなか食べない。私、ムカ
今週の始まりはこんなカードが出ましたお友達に、自分の素直な気持ちを話してみましょう言葉だと上手く伝えられないと思うなら、メールやお手紙でもOK人に順序立てて話すことで伝えようと組み立てることで自分の感情が整理できて本当は何をどうしたいのか?が見えてきます相手が見つからない時はノートなどに気持ちを書き出すのも効果的意外にもアナログですが文字を書くという行為自体が脳に違う刺激を与えて脳の活性化や心を落ち着かせる効果があります!心理学者やお医者さんも推奨している
こんにちは、ケイアンです。私は8年の時間をかけて彼と長い関係をつくるためにこれまで試行錯誤を繰り返してきました。私がどのようにして自分軸をつくり願望を叶えたか私の成り立ちから願望実現するまでのこれまでを書いていきます。【無料3大特典】90分動画+最大180分のコンサルをプレゼント!※友だち追加できない場合「@965qzadi」をLINEのID検索して追加してください。※女性専用サポートです。記事前半ではケイアンの成り
ある朝8時,JR錦糸町駅に降り立つ。向かうは「押上・大黒湯」。スカイツリーと大黒湯の煙突が鎬を削る屈指の光景目的は2つ。一つは「朝風呂」。大黒湯は都内唯一のオールナイトで朝10時まで営業二つ目の目的は,能登半島地震義援金に協力すること。こちらは「ゆみたんさん」のブログで教えていただきました。『【銭湯日記】足立区綾瀬「めぐみ湯」&災害時の銭湯について考える』閉店情報を知って行ってきましたみぽぽさんありがとー!足立区綾瀬「めぐみ湯」綾瀬駅から歩いて10分くらいです千鳥
更年期心ケア・ゆみでっす今日はこのブログをはじめた頃に書いたはじめて婦人科へ行くときについて加筆してもっかいUPするね~更年期でつらい症状が出ても婦人科へ行かない人の割合ってほんと多いの更年期の症状がちょこっとでもあったら婦人科で漢方薬やホルモン療法ですごく楽になると思うんだけどねゆみの場合は最初がめまいで歩けない程酷かったから色んな病院へ行って内科・外科・耳鼻科👉婦人科こんな流れで婦人科へ行ったので必要にかられて行ったけど
こんばんはフィズムの亜矢子です。皆さんお元気ですか?バレンタインデーが過ぎましたが、婚活中の方はうまくお相手に気持ちを伝えることができましたでしょうか?今年は特にチョコレートを上げる人がなかった方も、来年こそはどういうチョコレートを買おうかな?とか想像しながら良い出会いに巡り合うように婚活頑張りましょうバレンタインデー、日本は比較的女性から男性へチョコレートをあげる習慣がありますが、欧米では男性から女性へプレゼントをあげるイメージがあります。日本も、どちらからでも
皆様こんにちは。マナーOJTインストラクターキッズマナーインストラクター赤名麻由子です。昨日はバレンタインでしたね。子どもたちはお友達同士でチョコを交換していました。今は男の子も女の子も関係なくチョコをあげたりもらったりするようですね。バレンタインは“大好き”“いつもありがとう”という相手への感謝や好きの気持ちがチョコという形で表すことができそれを相手に渡すことができますよね。特に子どもにとっては気持ちを形に表せるもの=チョコ2月14日のチョコ=好意を表
「行ってきます」「行ってらっしゃい、気をつけてね!」何気ない日常会話ですよね。「気をつけてね」という言葉をいうことで実際に事故の確率って下がるらしいですよ😳言霊ってよく言われますが、本当にあるのかもしれないですね😊大切な人に、きちんと毎日それをお互い言い合える関係って素敵だなと思います!当たり前にある日常は当たり前ではない、仮に当たり前であることでもきちんとありがたいことだと思ってこれからも生活していきたいですね!
魂とあなたを繋ぐ♡スピリチュアルカウンセラー前川久美子です。前川久美子のプロフィールはこちら⇨♡『勾玉セラピー×チャネリング』から受け取ったメッセージをお伝えしています❤️今日のアドバイスはこちら👇紫色×青色無意識に抑圧している…これをすごく感じます。これが当たり前になってしまっている感じ。気づいて!本当は違うからね!自分の気持ちを大切にして欲しいのです。あなたの思うこと、感じることを出してあげることが自分を大切にするってことだから。
バレンタインの営業も終わりました♡うちは、特にバレンタイン用の商品とか置いてないのですが😂やっぱり、ちょっとしたプレゼント用に購入される方が多かった印象でしたね😊ありがとうございました!うちの息子くんにはプチチョコパイ🍫を作りました♪喜んで食べて近所のお友達にも配ってました!笑いつもケンカしてる親子ですが…😅昨日は「おいしいおやつ、ありがとう♪」と、空っぽになったお皿を返しに来てくれて✨それが一番嬉しかったです♪
甘い今日は小さなきっかけ積み重ねてきたんだから今だっていつだってありがとうと大好きをあなたにちゃんと伝えたい
バレンタインでしたね昨日、会社のロッカーに入れてスタンバってましたすると、NちゃんとTさんが出勤済今年は財政難で、Nちゃんの分は買いませんでしたなので、渡すとしたら午後だなぁと思いながら過ごしました午後になると、Kさんが出勤そのタイミングで、皆に渡し始めましたOさんに渡す時「義理じゃないですよ」「本命ですよ」とか、とにかく気持ちを伝えたいと思っていましたそしたら、Oさんの方から「義理チョコ?」って聞いてくれました「義理やと思ってるんですか?」って言ったら、「本チョ
『バレンタインデーの日までに私が作れるチョコレートを使ったレシピを教えてください』とのご連絡を1月の初旬に頂きこれまでお料理コーナーでご紹介させて頂きました中からチョコレートを使ったメニューをお知らせさせて頂きました⭕️ホワイトチョコのババロア&ピンクチョコ⭕️フルーツいっぱいチョコクレープ⭕️フルーツたっぷりチョコレートケーキ⭕️フランスパンのカナッペ⭕️ホットケーキミックス
頑張り屋ママのための数秘セルフマネジメントコーチまさかねまりです!今日はバレンタインですね~♡みなさんはチョコは買いましたか?それとも手作りしましたか?我が家は今年は先日、高島屋のバレンタインフェアーで販売している大好きなショコラあられ恋ひ舟とロイズの生チョコを購入‼そして急に思い立って昨日、簡単にできる山本ゆりさんの生チョコガトーショコラを作りました♡この生チョコガトーショコラ少ない材料でめちゃくちゃ簡単にでき
あなたとあなたの奥にある輝くいのちにこんにちは♪ひだまりMyLife*INOCHINOIBUKI(いのちのいぶき)のblogにようこそ(〃´ー`人´ー`〃)*本名Yuki*わたしは障がいを持つ子ども達の母です自己紹介こちらをクリック→⭐⭐このblogはイラストと共にあなたとわたしの人生を応援しています記事のテーマは日常の小さな幸せ幸せを数えるとどんどん幸せが目に入っていき日々がますます愛おしくなっていきますフォーカスする事が引き寄
幸せを引き寄せる花屋と自身と向き合って知るカラーセラピストflowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日はバレンタインデー何か伝える時、プレゼントのラッピングにはリボンをつけると思います好きな色相手が好きな色気分で・・定番カラー店員さんのおまかせ実際リボンの種類や色は沢山あります気持ちを伝えるなら赤色やピンク色を選んでみて”赤色”は情熱的な愛人によっては愛が強すぎて重い。。思
ある先生が、「不登校傾向の子どもに『よく来たね!』と言ったら、帰宅後に、『それがプレッシャーになった。来ないことを責められているような気持ちになった』と話していたらしいんです。自分はほめたつもりだし、うれしかったからそういっただけなのに…」とおっしゃいました。確かに、先生には悪意はなかったでしょうし、本当に嬉しかったのだろうと思います。そしてその気持ちを素直に言葉にされただけだったのでしょう。けれど相手にはその言葉と温度感がプレッシャーになってしまったとすれば、今後は少
人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー(小松未知)です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————自分の中のいろんな自分私の中には、色々な自分がいます。子供の頃からの
●愛しの愛しの〇〇様いきなりですが,熱烈なラブレターを紹介します。ここから――愛しの愛しの○○○○様きみはいつもボクのそばにいてくれる。きみの白い肌四角い顔をボクは大好きだきみはいつも僕のために身を削ってはたらいてくれるいつか別れる日が来ることはわかっているでもその時までそばにいておくれ(ボクより)――ここまで。●道徳の授業で「ラブレター」を書くなかなか熱烈な「ラブレター」ですね。でも実は宛先は「消しゴム」です
2024.2.11⑤風よあらしよ劇場版NHKのBSでやっていたのですね。わたしはTVがなく、どう違うのかはわかりませんが、NHKで吉高由里子さんが演じる実在した人物にはとっても興味をそそられます♡花子とアンは大好きですし、今の大河は観れていませんが、紫式部も興味があります。なんだか共通点がありますよね。伊藤野枝さんは存じ上げませんでした。ですが、ほんとうに知れてよかったと感じています。ここで前に観たカラーパープルの追記をその記事に書き足そうと思ったのですが、自分の感覚を信
2/1から特集が始まってますが、やっと完成したので告知を〜「気持ちを伝えるスタンプ特集」今回はボブヘアの女の子の、水彩タッチのスタンプです。バレンタインのこの時期に合わせて”気持ちを伝える“特集テーマ。ありがとうの気持ちからドキドキ・キュンキュンまでいろいろ詰め込んだ1セットです。【ふーふー。のLINEスタンプ絵文字一覧】▼LINEアプリ内スタンプショップ▼女の子がいっぱい!【水彩*女子の気持ち】-LINEスタンプ|LINESTOREボ
いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。このように、怒りの感情というのは、出し方を間違えると誰かを攻撃することになってしまうし、閉じ込めると自分を攻撃してしまうという、なかなか扱いずらい感情ですよね。あなたのその「怒り」の正体とは、一体何なのでしょう?それは。。。あなたの「伝えたい気持ち」です。どういうことかと言いますと、怒りの感情は二次的に起こるもので、その大元には、悲しみ、不安、恐怖
●バレンタインが近づいたら心がザワザワしてしまうあなたへ。もうすぐバレンタインですね♡。あ〜チョコが待ち遠しい〜♪(このチョコ海に飛び込みたい・・)私が(笑)。何よりもチョコが大好物なので、この時期になると大好きなチョコをたくさん見かけます♪♪。ダイエット中の私には、天敵なチョコですが、ちょこっとだけなら良いですよね〜(笑)。こんな親父ギャグをいうと、娘から激しく起こられてしまいます^^;。注意ちゅうい・・・。不倫解決カウンセラーの河村です。さて、バレンタインの準備はちゃん
タップすると、お教室の詳細をご確認頂けますお教室のスケジュールについて2月スケジュール一覧3月スケジュール一覧4月スケジュール一覧・・・・・・・勝山市では、2月24日(土)・25日(日)に左義長祭りが開催されますよ「蝶~よ花よ~」と、左義長囃子を聴くと、心が躍ります特に、左義長太鼓の《早打ち》は見ものですよ櫓にあがっている方々が、と~っても楽しそうで、観ているだけでパワーをもらえる気分です是非、お子様にも見せてあげて欲しいなぁお時間がありましたら、ご家
ナツです。バレンタインデーが近くなりなんだかソワソワしてる^^あまりお菓子を作らないからラッピングまで考えると毎年いっぱいいっぱいです。笑いつも作るものが大体一緒だけど自分がテンション上がるか?を基準に作るのを決めてる気がする。(主に見た目)今回は、夫が好きなものにかなり寄せてみようと思った。夫はホワイトチョコレートが好きなんですがホワイトチョコのお菓子のレシピって私が作れそうなのあまりなくて・・と思っていたら、今年はたくさん出てきた。たぶん、やる気の問題だったん
今朝の田宮陽子さんのブログ、心にとても響きました愛と恐れについて。私の大事な人は今、恐れが大きくなっていて、今はそれどころではないことがよく分かりました。今まで愛情表現をたくさんしてくれてました。毎朝おはよう、毎日電話、終わりにおやすみ。この3年半のほとんど毎日。それが今は、お母さんの大病で、ぱったりと途絶えてしまいました。その代わり、あまり表現できなかった私が、昨夜はドラマを見ていて、会いたいなあと思って、こんな時に不謹慎かなと思ったけど、会いたいよとメッセージし