気持ちをリフレッシュ

今日もご訪問ありがとうございます⭐︎気持ちをリフレッシュしてますか？寒くなってきましたね。身体も縮こまりやすいです。知人が身体が重たい波動を出していたのでレスキュー。波動が重たい人を、軽くしました。かはり重たい‥大きなカブが、引っこ抜いた〜。😆終わったあとは本人はふわふわ軽い〜幸せな気持ちよさその日はご家族も幸せだったようです。電波する幸せの波動。ふわふわマシュマロ感だそうです。身体が無重力ゼロ磁場‥ふわふわマシュマロairな波動は軽く‥。あなたもふわふわ

なぜか分からないけど早く決めなければならないとイライラしてくる時はありませんか？私は時々あります。客観的に考えたら、考える時間はたっぷりあるのに。早く決めないと、不都合なことが起こるのでしょうか？それとも、理由はないけど、早く決めないといけないと、勝手に焦りが先行するのでしょうか？イライラしていると、時間があっても、時間がないように感じます。もし、常に家で悩み続け、イライラ考えているのであれば喫茶店、公園等に場所を変え、気持ちをリフレッシュして、考

皆さん、こんにちは～！ゆりあです💕💕最近一段と寒くなってきたよね😭もうコートが必要な季節だなんて早すぎる💦今日は気持ちをリフレッシュしたいな～って思ってお花屋さんに行ったの💗🌼お花屋さんのセンスが素晴らしい✨可愛すぎる～😳🤍ルンルンで帰ってきて、今日１日が素敵な１日になりそうだよ～✨ゆりあでした～🤍🤍🤍

おはようございます今朝の空は昨日の雨は上がって今日はきれいな青空の朝です☀そして日勤も終わって今日から３日間のお休み空も心も晴れやかな感じです昨日の日勤も面倒なトラブルがありました調べていくも機械側ではなさそうでその旨を説明するも…相手さんはこちらの話を聞いてもらえず一方的に主張するばかり…身体よりも心がグッと疲れるトラブルでしたまあそんなところも私の仕事の範疇なので…この仕事をしている間は付き合っていかないといけない部分ですとりあえず休み中に気持ち

ご訪問いただきありがとうございます。娘が保育園から借りた絵本↓↓おじいちゃんのごくらくごくらく（ひまわりえほんシリーズ）[西本鶏介]楽天市場1,430円寝る前、読み聞かせをしていたら、私が号泣してしまいました。おじいちゃんと孫との思い出をつづった絵本なのですが、読んでいるうちに自分の優しかった祖父母を思い出して、涙声で震えながら読み聞かせ。娘に少し引かれました。子どもがいる生活では、なかなか映画や本をじっくりみたり、読んだりして泣く時間がありませんでした。絵本を

先日、レクでボーリングに行きました。体を動かし、皆さん、気持ちをリフレッシュ！！いつもは見られないような表情が見られ、笑顔で楽しみました。今回行ったボーリング場には、ピタリ賞があります！！スコアが男性150、女性は100ぴったりになると日替わりで景品がもらえるようです。惜しいメンバーさんもいましたが、今回はピタリ賞獲得ならず…次回こそは頑張るぞ！

こんばんは😊マミーアシスタンスです。今日は弊社の展開する事業について、ご紹介いたします。ざっくりお伝えすると弊社アシスタントがご依頼先のご自宅にお伺いし、お子さまのお世話をさせていただきます🧸が、一般的なベビーシッターと異なる点として、サービス時間中、保護者の方にもご在宅頂くことが前提となっております🏠ただし、サービス時間中はご自宅内にはなりますが、ママの自由な時間です⌚️寝るもよし、溜まったドラマの録画を見るもよし、普段できない家事をこなすもよし、お仕事をされるもよし。といった具

私の幸せな時間育児、仕事、頑張ったなーって時に行く誰かとのご飯🍚何でもない会話が楽しくて美味しいご飯が進む、進む。最近は焼肉を食べて来ました♪食べた焼肉は下の動画で🎥本当に楽しい時間はあっと言う間で。また行こうねと約束しつつ。育児、仕事を頑張るぞと気持ちをリフレッシュできました☺️

お風呂だけでなく、シャワーもよくします。何回もお風呂は無理ですが、気持ちをリフレッシュするのは大切ですね。

６/１６阪神４－１福岡ソフトバンク１勝島本２勝岩崎２勝１０S昨日は勝ちました。先発ビーズリーは１回に先制点をとらえたときは、どんな展開になるかと心配しましたが、案外その後は無失点４回で抑え切りました。今後、先発でいけるかどうかはもうすこし見てみたいところです。打線は、３回までパーフェクトに抑えられるも４回から反撃します。４回近本のヒットを皮切りに満塁のチャンスをつくると、ミエセスが犠牲フライを放ち同点に追いつきます。６回には、代打原口のタイ

なんか定期的にやってくるみたいな下降⤵️期自分を含む全てが必要ないものの様に感じて、死にたくなる。家族を捨てて1人になりたい。でも本気で実行する気もなくそんな気持ちを鬱々と抱くだけ。生理前やからか？夫にも、感じ悪くしてしまう。誰にも関わりたく無い1人になりたい。周りの人やママ友は、私がこんなきもちを抱えて生きてるなんて思いもよらないだろう。こんな気持ちを吐露してしまったら私が陰鬱な人間とバレてしまう。陰鬱な正体は夫にだけ明かして周りには隠したい。はあ。何も

[大西賢製販]扇子Ripple関西弁扇子23cmF12-11なんでやねん/青Amazon（アマゾン）1,320円↑点击上方了解详情(^^)/「扇子は夏の救世主！私は最近、扇子を買った経験があります。決め手となったのは、友達からの評判と、実際に使ってみたところによるものです。扇子は手軽に持ち運べるのが最大のメリットです。私はいつもバッグに入れて持っています。外で暑くなったときは、すぐに扇いて気持ちをリフレッシュできます。また、扇いていると周りの人も気分が上がると言っ

徳島ぽこあぽこピアノリトミック教室の眞島です🍀生徒さんの中でも新年度からの新しい環境で緊張した生活を強いられていた方も多いと思いますもうすぐGW今までの疲れを癒すためにゆっくり休んで過ごすのもいいですねもちろん旅行やレジャーなどで気持ちをリフレッシュさせるのも良し！この大型連休で心身ともに回復させて初夏を元気に過ごせる準備をしましょう🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ただいま、2歳から小学校低学年までのリトミックレッスン生。3歳から大人までのピアノレッスン生を募集中

新生活、新年度がスタートしまだ落ち着かない日々に心身ともにお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうかそんな時は外に出てお散歩するのがやはり私は好きです今はツツジが満開ですね春は様々なお花が次々と咲くので同じお散歩コースだと花の成長も感じられとても癒されますお花は勿論のこと新緑も良いですよね京都御所の紅葉です赤いプロペラ様のものは種子この形のおかげで遠くまで食べるのだそうですよ紅葉のトンネル紅葉も素敵ですがこの時期の緑色は気持ちをリフレッシュしてくれ

友達の写真展！行ってきましたコロナ感染が流行してから・・・3年ぶりだろうか？懐かしい～～～！写真クラブに入っていたころは色々と撮影にも行ったけれど今は、カメラ持つのも面倒になって・・・スマホばかり(笑)友達の写真は、相変わらず素晴らしかった！ちょっと刺激されたかな～～.。o○親友とも2年ぶりで会い、お茶して楽しんできた！明日から、また気持ちをリフレッシュして頑張ろう！

もう、４０数年経ちます、一級建築士。３年に１回、更新のための講習会と考査が、丸一日、町田であります。前は、リアル講習会でしたが、最近は、ビデオを観ての講習会です。明後日は、気が抜けません。資格を持ってるから大丈夫！、なんていう時代は、もう、かなり、前の話しです。いろいろな資格を持っていますが、今年は、かなり、更新が重なっています。気持ちをリフレッシュして、臨みたいと思います。初心に帰り、自分や回り、今後のことなどを考える善き機会ですね。新学期も始まり、何かをスタートする善き時期で

おはようございます4月になって新年度がスタートしました桜はこないだの週末が見頃〜散り始めで、とってもキレイでしたお花見サイクリングで今年もお花見を堪能できて嬉しかった&楽しかった〜スタートって、今までに何回も言ってきました。2023年になったとき、立春を迎えたとき、春分の日は宇宙元旦で、2023年が本格的にスタートしたと言ったしもっといえば、毎日だって朝を迎えれば、新しい1日がスタートです。だから、毎日毎日、新しくスタートできるんですねそう思えば、何度でもやり直せるし、何度でも気

今日は本当に嫌な人にあたりというか前から嫌な人だったけどどうしても連絡取らないといけなくて結果やっぱり嫌な思いをした思い出してはイライラしてそのまま今日が終わりそう何とか気持ちをリフレッシュして終わりたいお風呂に入って寝るそれしか思いつかないはぁー疲れた

みなさん、こんにちは😃今日はお昼からお仕事でした😊生理にもなり、体調が良くない中、仕事を頑張ったので、Amazonで欲しいと思っていた本をポチりましたそして今帰り途中にジョナサンでドリンクバーとデザートしてますご褒美し過ぎかな？でも、頑張ったからᕦ(ò_óˇ)ᕤ明日は朝から長い8時間以上の勤務⤵️朝早く起きることすら憂鬱です😅ちょっと本読んで、気持ちをリフレッシュしてから帰ります

まさに3月は去っていきました。どう過ごしたか殆ど思い出せません。頭の中は常に仕事の事がありました。ひとつ終われば次はアレ、その次はコレといったふうに。昨日でひと段落つきました。今日は開放感でいっぱいです。昼間旦那と桜を見に行って気持ちをリフレッシュしてきました。3月もあと少しです。身の回りを整理整頓して新たな気持ちで4月を迎えたいです。

問題の大きさにもよるけれど…パッと切り替えができる時とできない時がありますよねなかなか切り替えができない時は、きっと心が疲れてしまっている時私にもそんな時がありますこの投稿をInstagramで見るなごみ🌸さくら公式(@sakura_nagomi_)がシェアした投稿そんな時は、1人で知らない場所に行ったり、新しいことを始めたり、人に話して全部吐き出したりして気持ちをリフレッシュそうすると、考えていた

予約状況/予約フォーム/電話する●伸ばして、ゆるめて、快適な毎日。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。２月初日は、小春日和でしたね。春は、もうすぐそこ！これからは、三寒四温で、寒い日と温かい日を繰り返して、本格的な春へ。身体も、気持ちも、のびのびと解放して、デトックスしていきましょう。あなたも、リンパトリートメントを上手に取り入れて、季節を重ねても、年齢を重ねても、元気に動ける身体になりますよ。栄養や酸素を運んでくれる、血流をよくしてい

予約状況/予約フォーム/電話する●小さな不調のもとを整えていくと、健康へ近づきますよ。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。大寒波に翻弄された一週間も、やっと週末です。しかも、一月ももうすぐ、終わり！！びっくりです。でも、まだまだ、底冷えの日も、続きそう。冷えると、身体が痛みを感じやすくなります。肩こりとか、頭痛とか、腰痛とか・・・(;´д｀)なんだか、最近、ちょっと不調かもと感じたら、ケアのはじめ時。小さな不調のもとを整えていくと、

予約状況/予約フォーム/電話する●リセットしたり、癒したりを、日常に取り入れて、健やかな毎日をお過ごしくださいね。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、今年から、新たに学びはじめるお勉強のスタート日です。ちょっと、ドキドキしています(^-^ゞ今年も、しっかり学び、成長しながら、みなさんにより良いものを、お届けできるように、がんばります。１月に、ご案内できる、ご予約枠は、３０日(月)午後２時だけと、なりました。はじめましての方、お久し

レモングラス600gいただきました❗稲沢市にある『稲沢フルーツ園』様で収穫されたレモングラス夕方に取りに伺いました～😊（主催してるマルシェの帰りに）300gってこれぐらい❗と、だいたいの感覚で計って600gで注文したんだけれど😊思ってたよりもめっちゃ多かった～😄しかも長い😅‪‪ハーブティーにするために自宅でレモングラスを洗おうと思ってたけど…この長さでは洗うのも大変だけど室内干しも難しい…😅‪‪（長いところでは、私の身長よりも長い…）とりあえず日陰に置いといて、

最近は、コロナの影響で在宅勤務やおうち時間が長くなって来ていますよね。気持ちをリフレッシュするのに、美しい高音のディスコミュージックで体を軽くストレッチすることをお勧めします。ディスコミュージックと聞くと、古いなと感じるかもしれませんが、アップテンポな高音で美しい曲が多いです🌟♪駅前などにある若者向けのおしゃれなバーなどでも流れています。体が、パソコンなどで前かがみになりがちなので、筋肉が硬くなり、背骨など骨の歪みの原因となりますよね。アップテンポの美しい音楽をかけながら、軽くストレッ

お体が不調になられているお母さんのお世話をされているお友達に、お母さんが早く元気になられるといいなあと思い、白を中心とした優しい色合いのバラのアートフラワーのブーケをプレゼントしました。これは、殆ど百均で作りました。以前に作っておいたもので、丸いブーケの方が飾りやすいかなと思ったのですが、好みで形を変えてみて下さいねと、お伝えしておきましたが、お母さんも友達もとても喜んで下さいました。こちらは、同じく百均で作った白いバラのブーケです。自宅に飾ってあります。お部屋にお花があると、気持ち

4日ぶりぐらいの投稿。最近練習に疲れすぎて全然できてなかった今日は、久しぶりのオフ明日もオフやから最高の2日間。この2日間で気持ちをリフレッシュ最近両学長というYouTuberにはまった自分はサッカーをしているけど、将来はサッカーをしてる子供にいい環境を与えてあげたいと考えているそのためにはお金が必要と思い、勉強をしようと思ったけど、YouTubeを見ているとお金を稼ぐのは簡単じゃないと思った。でも、夢は叶えられなさそうなぐらいが丁度いい明日から毎日ブロク頑張ります！！皆さんお

新月の２月１日気持ちをリフレッシュしたくて海へ行く計画を立ててました。一人で３時間…海水に浸って、浜辺からぼーっと海を眺めて、の、繰り返し。いつもはそわそわしてさっさと引き上げる私ですが今日はのんびり出来たなぁ現実問題ビーチパラソル持って行ったのは大正解！なかったらやっぱり早々に退散したなってくらいの海日和でした🏖私もクリスタルもリフレッシュしかし、気持ちよかった。次はいつ来ようかな。。。ALOHA