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同級生のお母さんに姉パンの反抗期の話をしたら『健全ですよ。ちゃんと成長してますよ。』って言われた。はっ‼としたそっか反抗期って健全なんだ!気持ちが楽になったなんか、暖かくもなった。そんなお話
「今夜ぐっすり眠れるように。明日の私が元気に過ごせるように。」ココロをゆるめて少しだけ前向きになれるようなヒントをお話しています、aromartです(初めましての方は、こちらもご覧くださいaromart)約19年務めた会社を退職し、新たな一歩として、自分のココロを助けてくれた”アートテラピーとアロマテラピー”の素晴らしさを、私と同じようにココロがツライと感じておられる方に、何か気持ちが楽になるヒントをお伝えできれば・・・そう思って始めたワークショップ。当初、公共施設
だいぶ楽になってきた。いいんですよ。少しずつで。自分の気持ちなんて、もともと自分のモノじゃない。誰かが決めてるんですから。そう思わない?もし自分の気持ちを自分で勝手に決められたら、世界の平和は乱れる。気持ち悪くなったり、気持ちが楽になったり。その境目を自分でコントロールするなんて無理だ。だって、喜怒哀楽の要因はほとんど外的要因なのだから。でも、だいぶ楽になってきた。これも外的要因ですけど……。立ち位置と言うかさ、良かったり悪かったりする
お立ち寄りいただきありがとうございます。断捨離®トレーナー講習生ダンシャリマンことはんだかずひろです。私の断捨離ストーリー断捨離と出会う前と後で、どのように変わったか一昨日は、断捨離と出会う前から断捨離を本格的にスタートするまでストレスまみれ顔面麻痺男復活劇①そして昨日は断捨離を本格的にスタートしてからをお伝えした。ストレスまみれ顔面麻痺男復活劇②今日は最終回。●<ごきげんのために自分らしく、今の自分
この斎藤一人さんの本、面白いです😊🌟読むととっても気持ちが楽になります😄💕恋愛、結婚、子育て、介護、仕事…目次を一部ですが載せたので良かったらみてくださいね〜😄🌈✨#斎藤一人さん#嫌ならやめてもいいんだよ#おすすめ本#2020年#必読の書#スマイルビューティーk
ロミロミトリートメント&ヒーリングManaLeiのAkemiですいつも読んでくれる人はじめて読んでくれる人ありがとうございます人それぞれの人生一人一人の人生この地球に一つだけの星を輝かせればいい自分でない者になろうとするから輝けないだけ飾らず素の自分でいればいい嫌われたっていいじゃないみんなに好かれなくたっていいじゃない100人中100人に好かれたりは絶対ないもの批判されたってバカにされたっていいじゃない人と違ったっていいじゃない自分以
今日、自分に、自分でかけた言葉にほっとできたんだ。それは、もし全てが自分が楽になるために存在しているとしたら?って言葉。ほっとゆるんで、気持ちが楽になった
3才からシニアまで色彩心理学を使って本当の幸せを手に入れよう♪姫路から発信中♪色とココロの通訳士入江和子です(^O^)/土曜日はイーグレ姫路でのHanahirakuMarketに参加してきました〜♪今回は、寒い時期なのでモチーフとして毛糸になる前の「原毛」をチョイス伸ばして良し、こよって良し、丸めて良しのアレンジ自在で、手触りがとってもふわふわしているので、心も一緒にふわふわしてくる感じがい
なんだか疲れたなそう思っても、あれをやらなきゃ、これを済ませて知らず知らずに追い込んでる時があります自分の気持ちが疲れてることにも気づかなくなる。。。そして、疲れた頭で考えると。。。なんで出来ないんだろう上手くいかないそんなことが続く時休憩の時間ではないですか疲れた頭で考えると、良い案なんて浮かばないなのにその事にも気づかず、何とかしようとして、考え出します。そして浮かぶことってだいたいあまり上手くいかない。。。で、余計に焦って、色々するうちに、「私、出
ご訪問ありがとうございますボイストレーナー&セラピストのnekoです昨日は自宅レッスンでした話し声のレッスンの後にタッチフォーヘルスのセッションもさせて頂きました写真のMさんはゴルフのインストラクターをされているのですが人前に出て話すことが大の苦手というコトでそのお悩み解消のためにレッスンに通って下さっています。初めの頃と比べると格段に声の響きも深くなり語尾上
今日は、物事を決めるときの判断基準についてお話ししたいと思います。あなたは何かを決めるときどんなことを意識して決めていますか?以前の私は「どうするのが正しいのか」「何を求められているのか」こればかり気にしていました。「周りの人に認めてもらいたい」「周りの人に喜んでもらいたい」そう思うとつい自分の考えを無視して物事を判断してしまいがちです。これって完全に自分を踏みつけ
おはようございますといいますかおやすみなさいでしょうか…。こんな時間に中途覚醒です。この投稿するとフォローして下さってる方の携帯に音がなるのでしょうか?それならやめないと。何とか憂鬱を消し去ろうともがいてます。昨日は最悪でした。又幻聴に襲われ介護に追われまして大変でした。あんな投稿して。いつもエビリファイが効いて眠剤とで四時半頃起きます。昼間は介護に追われ夜中の投稿になってごめんなさいエビリファイ飲むと気持ちが楽になります。もう今夜は眠れないですね。もしも携帯なり
数秘術とは、★生年月日★生まれた時につけてもらった名前を使って数の意味を知り、数のパワーを紐解く学問です。私はずっと自分はどうして生まれてきたのか?どうしてこんなに人生上手くいかないのか?自分の事がよくわからない。と、悩んでいたした。しかし、数秘術に出会って自分の基本となる事が初めてしっくりとわかった気がしました。自分の取り扱い説明書を手に入れた感覚があり、とても気持ちが楽になりなりました。数秘術でわかることは①持って生まれた才能や強み②今回の人生での使命③今回の人生で
元保育士の郡司です😁保育士さんは子どもたちとの何気ないやり取りの中にでも、絶妙なテクニックを駆使しています❗️その辺りは『さすが専門職』だと感じます💡※保育士現役の頃の私例えば前回の記事で登場した『イヤイヤ期』のお子さんに対しては、・子どもが何を訴えているのかを見極め、その気持ちを瞬時に受け止めるのが上手✨・受け止めた上で大人が伝えたいことを提示するので、子どもも心なしか素直に受け止めます✨・また、子どもに選択肢を与えるのが上手です。子どもも選択肢があると「どうしようかな?」と考え
こんにちはネガティブを溶かして夢を叶える!をサポート世界の波動を高める方を養成しています朔川雅衣(さくかわまい)です本日もblogへのご訪問ありがとうございます頂いたご感想、徐々にアップしていきますね(だいぶ遅れてる〜)12月13,14日に開催してました【シータヒーリング関係性を育てるpart1】のご感想です『今回このセミナーを受けようと思ったのは単純にリレーションシップ1だけまだ受けていなかったこと気持ちが沈んでいたためとにかく早くシータのセミナーを受けてシ
いつもブログのご訪問ありがとうございますすっかりご無沙汰してしまっていましたいろんなことがありながらたくさんの学びを受け取りまた新たに前を見て歩んでいこうと思います虹の治療院に行ってきて伊藤先生に出逢ってクリアされました良いタイミングで本当にありがとうございますこのブーゲンビリアの花私のオーラがこの色に近いみたいですレムリアンヒーリング®️でも私のヒーリングカラーだったのでシンクロしました愛と癒し波動をあげる浄化がヒーリングでも得意としております。このカラーは癒
こんにちは、メロンの木🍈です🎶うちのハムスター小茶(こちゃ)さんと栗黒丸(くりくろまる)さんです笑いつもはこっちゃんとくろちゃんと呼んでます!本当はもう1匹いるんですが出てこないんですよね笑その子はお豆大福通称お豆いつも帰ると家の上に立って待ってるんですだから毎日頑張れます明日、学校でカウンセリング受けてきます!少しでも気持ちが楽になるといいな
こんにちは〜昨日、斉藤ひとりさんの新刊本、届きました【⠀嫌ならやめてもいいんだよ⠀】気持ちが楽になりますよ。こちら↓↓↓嫌ならやめてもいいんだよ1,540円Amazonどこでもドアみたいけど、非常口をイメージしてるんだよねきっと。まず、目次みました見た途端、こちらのタイトルが目に飛び込んできました「旦那は立てちゃいけない、潰すんです(笑)」P120ですよ〜タイトル読んで、爆笑潰すって早速、120ページへGOしました。よんで、納得さすがひとりさん潰すって。。。表
久しぶりのブログです。仕事やプライベートで色々あって疲弊しきっていた私の心。死にたいとまで思っていた。とりあえず仕事は辞めようと思った。今辞めると決めても実際にはすぐ辞められる訳ではなく3月までは勤務しなくてはいけない。それでもいいと思った。辞めると決めたら気持ちが楽になったのか仕事上の色々な事も気にならなくなって心は落ち着いていった。あれこんなに穏やかでいられるなら辞める必要ないのかなと思った。だけど辞めると決めたから気持ちが落ち着いただけでこの
こんばんは。星花です。わかった気がします。何がわかったかというと…。今日の午後にまた泣いてしまったんですが、それが何故なのかです。些細な事を妻から指摘されて、頭の中が訳が分からなくなり、たまらなくなって思わず耳を塞いで「もうやめて」と言いました。それから涙が溢れてきて。そんなになるような事じゃないのに。それはなんでなのかな?理由がわかった気がします。何かというと、普段意識はしていないもののトラウマが残っているのかなという事です。それは、客先とのやり取りの事、昔い
朝のブログを読んで友達が電話をくれた(📞´-`)色々話して励まされて気持ちが楽になった…ありがとう友達の優しさが嬉しかった+。:.゚(✿˘艸˘✿):.。+゚信頼できる友達がいるって本当にありがたいね❣️ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
今、次なるスタートを切るための準備を始めようとしている時そんな時に会社の人事で4月から何やら変わるらしい噂が!ん?これは神様がどちらかを選択しろという課題かー?新しく始めようとしていることは、本当にやりたいことか?今の会社の待遇が悪いから何かしなければいけないという焦りか?色々考えされられた今朝、娘に相談してみたら、あっさり「どっちも手に入れたらええやん!」なんとだよね気持ちが楽になった
【家でも忙しい私たち】今日こそは読みたい本に、少しまとまった時間をとりたいと思っていたのですが・・・。掃除機をかけていた時に、敷居の汚れが気になって腰を据えてゴシゴシと・・・。その後は、台所の壁の油ハネを見つけて電解水でふき取り、結局一面全部をお掃除。そして洗濯物をしまえば、息子のシャツの綻びが目に入り、「早めに縫っておきましょう。」と針を取り出すことに。おまけに夕食を作ろうとして冷蔵庫を開けると、ホウレンソウが思ったよりも元気がないので、ついでにさっと茹でておきました。そしてま
『あなたの笑顔の花を咲かせます』ハッピースマイリストの落合浅子です♪自分のことって気付きにくいけど人のことはよくわかる(笑)何かに悩んでる時人はそのことばかり考えてしまうあたり前かもしれないけどでも誰一人例外なく意識を向けたものが拡大していく!嫌な出来事が起きた時そのことばかり考えてると嫌な出来事が繰り返される!わかっていても思考が止まらないそんな時めちゃめちゃ苦しいよね私もいろんな方法を試したけど一番効果があった方法をご紹介しますね私がやっている嫌
私が夫を拒否すると、夫は浮気はしないにしても私を無視する(表面上は普通にしても2人になると何も話さなくなる)。私はそれにどうしても耐えられない。拒否してるのだから無視されても当然なのにどうしても耐えられない。おかしいけれど。自分でも肯定したくないが、始めは嫌でも自己暗示で嫌じゃなくなってくる。それもなんだか自分の気持ちに嘘をついているようで嫌だけど、それで夫はとても優しくしてくれるので無視されるより気持ちが楽なのだ…「それは自分を大切にしていない。嫌なら嫌と主張すべき。」
母の具合は相変わらずです。朝から母の身の回りのことと、食事の用意、掃除洗濯と毎日バタバタと休むひまなく走りまわっています。自分の時間なんてほとんどないけど少しだけ気持ちに余裕がもてるようになりました。誰も手伝ってくれない❗❗もう、できない❗❗と落ち込んで泣いていましたが結局、誰も助けてくれないから私がするしかないんですよね。仕方ない❗そう思ったら気持ちが楽になりました。と言ってまた泣いてしまうかもしれませんがなんとかがんばります😸
信じるか信じないかはあなた次第なんだが受験生の時に塾に太ってる先生がいてその先生のお腹を触ると合格するというジンクスがあった。私と友人達は縁起担いで触ったwおっさんの腹を触ってる女子学生って側から見たらちょっと不思議な感じだwただ友人のF君はジンクスを信じずそんなもんなくても余裕で模試などで受かる判定だった。とりあえず私は触った。触ったらご利益あるかな?ってちょっと願掛け。で受験した時に自己採点したら絶対に落ちる点数に見えて一気に気持ちが急落下落ちたら行きたくない