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来シーズンの活動を休止してみようかと思うとブログに書いたのですが、その辺りから、気持ちが楽になりました無理してレースしていた訳ではないんだけど、上手くもないのにチームの看板背負って、効果的な練習も出来ないのに毎戦レースに出てビリ争い...劣等感の塊だった練習していれば何とかなるだろうと思ったりもしたけど、そんなに甘くもなかったしそのうち部長になって練習も行けなくなって、コロナになってレースも不参加先が見えなくて、正直、苦しかった卑屈になってる(笑)そんな事は分かってたよだからクラ
今日、明日と旦那さんがお休み。明日はゆっくりしたいというので、朝から奈良に行って来ました☺️私は初めてです。車が多いので、最初は東大寺にいく予定でしたが薬師寺に。天気も良くて、風も気持ちよくゆっくり歩いて参拝しました。とてもきれいなお寺で人も少なくゆったりと。お昼ご飯竜神丸で。久しぶりの外出と外食で気持ちが楽になりました☺️こんな風景が好きです😉旦那さんに感謝です。早めに帰り、ゆったり。明日1日ゆっくり過ごします☺️
私は、ボウズ頭だ。数年前にボウズ頭に変えた。私は、30歳を過ぎると前頭部が薄くなってきた。7:3分け➡8:2分けと必死にごまかして、スプレーで固めた。人目(おおむね女性)を気にしていたってことだね。何を期待していたんだか、いじらしいことよ。50歳を過ぎると、バーコードになってきた。長髪を維持することに疑問を感じ出した。高橋克実さんがボウズにしたのを見て、「その手があったか!」と思い、ボウズになった。ボウズになって、一通り、知人や同僚にお披露目すると、とても気持ちが
しないことリストを読んで楽しくて夢中になって読みましたが、何故か内容が頭に残りませんでしたただ、phaさんは「持たない幸福論」同様に「しないことリスト」も脱力系で、疲れがとれますあまり読みすぎると、仕事をしたくなくなるかもしれません最近、読み終えたらメルカリに出品するのですが、この本は暫く持っておこうと思いました価値のある本です本当に色々な書籍を読んでいて、お勧め書籍や、phaさんのお気に入りフレーズを引用していて、読んだ数々の書籍のいいとこどりの内容です。この本に紹
自分がHSPだと気付いて、集団の長いは不用で一人の時間が必要なんだ。ってわかってから随分気持ちが楽になった気がする。ずーっと横で長々と話をされることもいつもならイライラ…イライラ…が、今日は『あ。一人を求める時間がきた』と思え集団にいると疲労してしまうんだとわかったから私は一人のが疲れなくていんだ。とおもうと、なんだかすごく気が楽だった。自分がなんでイライラするのかわからないまま周りの人のせいにしてどうにもならないとおもう悪循環から抜け出せたような気がします。ま
自分を生きると決めた、みなさま、こんにちは。HSP,アダルトチルドレン幼少期からの生きづらさを抱える女性をサポートする心理セラピスト・カウンセラーうみです今日のテーマは、「自分を大切にする第一歩」もう誰かの為ではなく、自分の人生を生きていきたい!自分を大切にしていこう!…でも、どうやって?って感じておられる方、多いのではないでしょうか。今まで自分の気持ちを抑え込んで、周りを優先してきたために、どうしたらいいのか分からない今までそんな生き方し
皆さんこんにちは♪毎日の家事や育児、お仕事に、本当にお疲れさまです🌼慌ただしい毎日の中で鏡越しに映った自分の顔疲れてる⁉︎ハリやツヤがない⁉︎顔色悪いな頬がたるんできたかな目の下のクマが気になる…それは日ごろ家族優先で頑張っている証そんな頑張り屋さんの女子たちにお届けします♪ジムに通いたいけど通う時間がないジョギングしたいけど続かないそんな忙しいママや働く女性のためにスキマ時間にできる筋トレならぬ女子トレをお伝えしていきます♪デスクワークやスマホ、携帯で下を
相変わらず、夫婦問題への気持ちは上がったり下がったりです。子どもたちが自立したら、自分も自立できることをめざして貯金しよう!とやる気になるのですが、しばらくすると、むなしくてたまらず。何でこうなったのかな、、、とか。私が我慢してたら上手くいくのかな、、とか。そしてたまに優しい態度になったりする夫に期待して、また落ちる。優しい言葉や態度は、心から私を思って、、ではないんですよね、そのときに一番丸くなる方法?をとっているだけ。だからその時だけなんです。わかってるのになあ。。。堂々巡り
ご報告します今までの自分の体験から、女性性を開いたり、高めたり、自分の本質に気づいてその気持ちを受け入れると気持ちが楽になって幸せをより心から感じられることを知ったので、この仕組みを世の中に広く知って欲しいな自分が幸せ・周りも幸せな世の中が当たり前になると嬉しいなと思ったので、この度、女性性のお師匠様や仲間達と協会を設立しました一般社団法人グレースオーラスタイル協会です。協会の詳細もゆっくりと、いまだ〜〜と思った時にお知らせしていきますね今日
9月19日土曜日はい!お休みだぁー😆やっぱりお休みは気持ちが楽になるなぁー☺️💕宇宙くん動かない目を開けて寝てた?😆寝出したよ😸本日も我が家のニャンズに逢いに来て下さりありがとうございました😊
仕事の事で不安が強まってしまったので困った。こういう時に話を聞いてくれる友達とかいるとだいぶ気が楽になるんだけどはて、わたしにそういう友達いるかな?あまりいないなー。そんな事考えるとちょっと落ち込むわアドバイスというより共感してくれたり気持ちに寄り添ってくれる人が恋しい。旦那さんとかには、励ましてくれることもあるけど、最終的にはお説教になったりするからあまり言いたくないし。そんなないものねだりする前に自分自身が周りからそんな存在になれるよう努力しないとなあ。早速仕事
こんにちはおしゃべりサロンLaugh+(ラフプラス)HSP繊細ママいわのともこです金曜日ですね。大阪はどんより曇り空ですが、週末はなんだかウキウキします♡自己紹介自己紹介-HSP繊細な気質を持つママいわのともこ1976年生まれ寡黙で優しい父とおおらかな母のもと、3人兄弟の末っ子として生まれました。幼い頃の私は、◯嫌なことがあるとかんしゃくを起こす◯病院をtomocoaching1106.amebaownd.com今日は年に一度の胃カメラ検査の日でした。約
朝の情報番組を見ていたらやっていた『HSP』初めて聞くけど、なんとなく家事をしながら聞いてたらちょっと、ちょっと…なんだか私、当てはまらない⁉️ちょっとググってみた🔍️HSPとは、HighlySensitivePerson(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で、心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱された概念。刺激に対して非常に敏感で、繊細な気質をもって生まれた人、という意味です。感受性が強いため、他人の感情が気になりやすく、ストレスを感じやすい傾向があります。◯個以
YADORIGIの鳥仙人です。コロナで疲れたこの時期、ちょっと気持ちが楽になるお守りを紹介します。これは、広島県福山市の鞆の浦にある沼名前神社のお守りです。初めて見た時はなんじゃこれっと思いましたがなんとなく心が癒されました。今後も面白いお守りを紹介したいと思っています。
心機一転。嫌なことは忘れよう。関わることが無くなって気持ちが楽になった。思い出す事はあるけれど苦しめられる時もあるけれど去年の私に比べたら今の私がどれだけ幸せか今の時代ネットに殺される悲しい事が多い。絶対にあってはならない。でも、私は、このブログに助けられた。義母に苦しめられた10年間愛する人夫、子供達がいるのに死のうと思った。周りにいる大切な人さえ忘れそうになった。限界にいた。ここには、優しい人が溢れてる。みんながトゲトゲしてるんじゃない優しさが拡がりと
✿子育ての悩みを手離して家族の幸せと自分の人生を生きるお母さんを応援します✿ご訪問いただきありがとうございます。親子専門カウンセラーの岬真由美です。初めていらした方へあなたの悩みにより添いながらお話を丁寧にお伺いしています。二級建築士から二児の母、絵本講師を経て心理学の知識を活かしながら家族の幸せと自分の望む人生どちらも叶えたいおかあさんを応援し全力でサポートしていきます。こんにちは。いつも、ご訪問くださりありがとうございます
やったぁーー‼️息子くん昨日のサッカーの練習会で…何と!何と!✨内定✨をもらいました!これで少し気持ちが楽になった…良かったね!
りんです。えぇー、毎日ブログを打ってるわけですが。(ウソやろ、昨日すっ飛ばしたw)外はすっかり秋の気配。窓を開けることが気持ち良くなってきました。気をつけてね、こんな時。ちょっと油断をすると、風邪を引いちゃう。涼しくて気持ちいいものだからwわかる。わかるよぉ。お腹出して寝てたら、ダメよwってかさぁ。サービス業ってさ、やりたい人がやればいいのに。やりた
先日話した友達の職場でも、不倫の噂はあると…やっぱりよくある話なんですよね、職場不倫って。。。周りはもちろん、けっこう上の立場の人の耳にも入ってるらしいのですが、本人たちには特になにもないそうです…うちと重ねてしまって、とても悔しい気持ちになります。会社ってそんなものなんでしょうね…どこかにとばされるとかないのかな。物理的に距離ができれば自然消滅するかもしれないのに。会社に被害がなければお咎めなし、なんだろうな…
シンクの上の棚も便利でした!いよいよ、からっぽの棚も増え出して💪気持ちが楽になってきました😆
今日は講座の中で、受講生様との話の流れでキリストの復活について話をしていました。キリストの話をしている時、既に、キリストや、大天使、聖なる存在はその空間に、現れています。話をしている中で、受講生のTちゃんが、フっと心が軽くなるパっと視界がひらけるホっと胸を撫でおろす瞬間を見届けました。うん♡大丈夫!私も確信をしました。私はその癒しの証人になるだけ。その時、癒し(奇跡)は起きる。希望の光が差して、そうか、こっちの道でいいんだ、と
占い鑑定でいただいたお客様からの感想を紹介させて頂きます✨🙏✨とても癒されました。これまで背負っていたものが一気に取れました。ありがとうございます。吉永優しく聞いて頂いて嬉しかったです。優しく聞いて頂いて嬉しかったです。これまで占いをしてもらうことはありましたが、どの先生のアドバイスも、脅迫概念に捉えてしまうことが多く、怖い思いをたくさんしたのですが、永蓮先生は全然違う感じがしました。こんなに優しく接してくれた先生は初めてでした。本当に感謝しています。美奈気持ちが楽になりました。
こんにちはHSP繊細ママのおしゃべりサロンLaugh+(ラフプラス)いわのともこです。自己紹介自己紹介-HSP繊細な気質を持つママいわのともこ1976年生まれ寡黙で優しい父とおおらかな母のもと、3人兄弟の末っ子として生まれました。幼い頃の私は、◯嫌なことがあるとかんしゃくを起こす◯病院をtomocoaching1106.amebaownd.com先日、5歳の次男にお願いをしたんです。それは、お友達のおうちに一緒に行こう、というもの。次男は、『嫌だ。行きたくな
おはようございます。「研修の為の研修ではなく現場で実践出来る研修」四国・徳島県在住浪越あゆみです。浪越あゆみペライチ安全大会講演のお問い合わせ今朝は涼しい朝でした毎日衝撃を受けるニュースが後をたたないですね。最近、ニュースを見ながら『え~』という事が多いです。今日は、明るいニュースが聞けるといいな今日は、初めての子育て真っ只中のママさんの話しです👶ママだって初めての子育てなのに・・・周りからは完璧を求められて苦
相談受けてるとアレも買いましたー。コレも買いましたー。でっ何か良くなった?うーん。気持ちが楽になったかも?良く言う、気休めーです!お店とかで買ったものは効果はありませんがマシかも?ただ、それに祈ったり話しかけたりすると悪いものが宿ります。問題は占い師や霊能者などから購入した商品。これは、その人と関わり悪ければ開運ではなく不運商品になります😱意外と引き寄せで関わり悪いところにいくんですねー。開運グッズで良くなるなら私の家は開運商品ばかりでしょう😳
たくさんの人が居れば十人十色…考え方も「あれ」もあれば「これ」もあり…全部を統一して考えることなどできません良いことも悪いことも時がくれば忘れてしまうこともありますですが、忘れてしまうことはその固定観念や恐怖があり難しいこともあります一つの事に固定観念を持ち過ぎてしまうと全てが否定されてしまったようで気持ちが萎えてしまうことがありますそんなに…頑なじゃなくても良いのでは?一貫した自分…拘り過ぎている自分…考え方は今とこの先とは違っても良いのだと思いますあの時と違
今日もコロナ感染者は0でした。そして、本日…9月14日上田圏域のコロナ警戒レベルが3(警報)から2(注意)に引き下げられました。(9月12日警戒レベル4((特別警報))〜3に引き下げ)少し気持ちが楽になりました❣️本当に良かったです^^心が晴れました。まだまだ、気をつけて生活しないとならないですが、とても苦しかったから。秋の日に神に祈りし終息を途中ひまわり🌻が咲いていました。クリニック🏥にはなるべく歩いて行きます。行きは気が重か