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今回はミラノに十数年在住していた作家の先生から教わったことをお伝えしていこうと思います。ミラノのオシャレは一言でいうと、「ベーシック+自分らしさ(少し流行を取り入れる)」⬇️自分を好きな人が多い⬇️自己肯定オシャレは自己肯定のツール。外側を着飾るだけのものではなく、内側を輝かせる。服は元気な時や気分の良い時に購入するようにしましょう。友達とは行かずに、まずは1人でゆったり落ち着いて選べることもポイントです。選び方のコツは、核になるものを決めます。
深まる秋の一日、エレガントで心ときめくひと時を。イベント「La.lu-la(ラ.ルーラ)」は、フェミニンで美しいお気に入りを見つけたい方、作ってみたい方へ向けた体験型展示販売会です。昨年第1回を開催し、大人女子で賑わったイベントをボリュームアップして今年も開催致します。雑貨やアクセサリー、ファッションの販売をはじめ、ワークショップやカフェもさらに充実!洗練された作品が並ぶ店内で、大人エレガントなひと時を旅してみませんか?---------------------------------
面白い展開になったのよ、奥さん!引き寄せの法則、イェイ(・∀・)v♪気分の良い時に、アクションは起こすべし♪ほほほ。ジャイアントコーンを食べて、ご機嫌になってから連絡を取ったのが良かったのね。偶然、ダンスワークショップへ参加出来る事になりました♪それは近々、動画で配信される予定のものですの。わぉ。で、本日、参加してきました。完成が、た・の・し・み。ダンス。私、苦手意識しか無かったのです。今までの経験の中で自分に付けてしまった劣等感、満載!私は、リズム音痴だ
今日は、やや早めの午後3時近くから、夕食の準備を始めました^^🌸(今回は、水出しコーヒー☕️を飲みながらの支度でした^^💓既に、夕食の準備は、完了しています※↑若鶏の竜田揚げ(惣菜※)、シャウエッセンウインナーと小葱、椎茸の塩焼きそば(手作り※)、きゅうり🥒としらす、塩昆布、いりごまのワイン🍷ビネガー和え(手作り※)、焼き鮭、この他に、麩、小松菜🥬、椎茸、ジャガイモ🥔、玉ねぎ、豆腐の味噌汁が加わります^^🌸↑味噌汁を作っている途中です※↑味噌汁が完成しました※今日は、楽しく料理作りする
今日は、久しぶりに消しゴムはんこを作りましたいつも、はんこを作るときは、絵や文字は我が家の大先生にお願いをしています文字の先生と絵の先生お二方とも、大先生なので気分の良い時を見計らってお伺いを立てておりますやはり、作品は気分がのらないと良いものは書けませんからね私のイメージをしっかりと受けとってこんな感じでお願いします!と書き上がったのがこちらさすが!大先生おにぎり持ってないバージョンも描いてくださいましたイメージ通りのはんこが完成‼︎あ〜早く押したいです楽しみ楽しみ
【上を向いて歩こう】上を向いて、両手を上げて「最高~!」って言ってみて。気持ちいいね!そしたら次はうつむいて、肩を落として下向いて「最高」って言ってみて。言いづらい😅💦心・感情と身体は繋がっている。上を向いて歩こう。気分が明るくなるから✨今度は下を向いて、「最悪だ~!」って呟いてみて。落ち込むよね!そしたら次は上を向いて、両手を広げながら「最悪だ~」って呟いてみて。言いづらい😅💦うまく言えないよね。心・感情と身体は繋がっています。身体の動きと気持ちが連動し
今日は、本当にエネルギーが高いようです。ほとんど寝れてない筈なんですが、微塵も疲れず…、といっても、疲れることを日々していないからなぁ😉いずれにしても、エネルギーが温泉みたいにわいてる感じ♨️そこで…今日は、夢を叶えるハッピーセミナー。100名の満員御礼㊗️✨✨嬉しい!!!!!!さぁ〜、今度はウエスティンで開催しちゃうぞー!今日は、何話そうかな?エネルギー満載の3時間セミナー!夢ってね、やっぱり叶うのです♡と、これはわたしの妄想ノート📔内緒ですよ!!!!(こっ
こんばんは、布ナプキン専門店「nikoナプキン」です無事末っ子の学用品を購入してきましたこの辺りでは、ランドセルは学校指定のものを使うので、学用品と一緒に購入します。お値段もお手ごろ6年保証付きで助かっています「買ってきたよ~」と末の子にハイテンションで渡したところ。テレビの方が気になるようでそっと横に置かれました…むしろ同じランドセルを持っている、お兄ちゃんお姉ちゃんが見たくてソワソワ。なんでやねん週末にゆっくり名前を書いたりベル
2018年、色々ありました3子問題では、流産後に諦め全くタイミングを気にせずそして避妊もせず。はい、やはり妊娠はしません妊娠するより自分の身の回りを整えようと家の中の物をひっくり返して片付けていますがそれでどうなるのか、、。さほど、何の変化もありませんただ、今既にいる我が子達の成長は著しくこのままボンヤリしてたらあっという間に家を出て独立していそうです基本、人に預ける子育てですが私が元気な時は一緒に遊ぼうと思っています年末はパズル年始はビンゴを楽しみましたよ子
2018.11.30〜今朝の瞑想時のジェーンとの対話より〜瞑想は気分の良い時でも、良くない時でも、毎日続けることを提案します。気分が良い時が一番ですね^_^すべてが繋がっている心地良さの中、自分とも上手くいっている!嬉しいものです。ですが、気分でご自分の指針が左右されるようでは、まだまだではないでしょうか?毎日、自分の中をお掃除してあげてください。瞑想による深い呼吸と脳波の安定が素晴らしい気分転換になります。気づかなかった汚れも洗い流してあげましょう。あなたの本質に近づき、もっと
「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。20歳の自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。-------------------------------------------------日曜日にクラフト市に出店の時のお話です。ご機嫌が悪くなったga9さん。「ダメって言って攻撃」をあの手この手でうざうざ仕掛けてくる。もうこのままだと出店においておくのも無理かな~。と思いかけていた所へそこへまぶしい程の後光がさし
最近思うのは嬉しい出来事は不思議と気分の良い時に起こる事が多いということ。あるいは心が穏やかで平安な時。私の場合、イライラしていたり何かに執着しているなと思う時に良い事はあまり起きません。最近それを実感しています。ショップで作品が立て続けに売れる。久しぶりに古い友人からプチ同窓会の連絡がくる。美味しい物をいただく。近所で真っ白いサギやカワセミに出会う(笑)など。なので、普段からなるべく自分の気分が良くなるように意識して生活するようになりました。お気に入
本格的に、寒くなりましたね朝晩の冷え込みも、厳しくなってきました。今年も、インフルエンザの予防接種ワクチンが少ない?皆さんは、もう済まされましたか?夫は、先週の予定にしてましたけど・・・あれから、ずっと体調が思わしくなくて一時は、認知か?うつか?と思うほど、落ち込みました今は、少し気力も出てきて料理するように・・・でも、まだ本調子にはなっていませんのでまだまだ、心配な
昨日は、久しぶりにブルドゥノでの仕事だったのですが、忙しく働くことができて、同僚も機嫌が良くて、気持ちの良い日でした。今日明日、ウルシノフで仕事です。。。気分の良い時に、世をはかなんで、嘆(なげ)いていた頃の自分を思い出すと、なんと愚かなのだろう、、、と、思います。けれど、当時は真剣な悩みだったのですね。。。
このブログに辿り着いて頂きありがとうございますそれでは早速…Let'sgo自分を知る旅1日目はまた大好きなRie☺︎♡さんに会いに行ってきました今回はセッションです‼︎Rie☺︎♡さんのセッションはこの前のセミナーの後から是非受けたいなぁと思ってましたセッションの日程を知った瞬間閃きが私のしたい事してみる旅の計画笑という事で1日目はRie☺︎♡さんセッションの感想は…予定通り泣きました笑自分では知らない自分に出愛えましたもう私大丈夫‼︎って思い込んでいたし次
最近はずっと体調不良だから気分の良い時なんかない(年中だけど)来週ライヴだからと勇気を出して届いてるDVDの2枚目を観たそしたら思いのほかテンションが上がり自分にビックリこの思いを誰かに伝えたいと思って5日前にLINEしてた知人(BUCK-TICK関係でアメーバで知り合った人)にLINE滅多にワタクシからは連絡しないので知人に「連絡くれるくらいだからよっぽど楽しいんだね」なんて返事が返ってきた申し訳ない、いつも知人からの連絡でそんななか友達からLINEがあって
今日は金曜日。平日最終日はホッとしますね今のところは月曜→販売報告書作成(月曜祝日勤務時は火曜)火曜→長男のピアノ教室水曜→お弁当作りで前半がタイト役員会も週前半に入ることが多く木曜と金曜がゆったり過ごせて幸せなんですよね今週はわりと気分の良い時が多いので心も落ち着いてます週末も再び2連休で敬老の日は出勤するのでのーんびり過ごすことを意識していこうと思います
ポチャッコはお散歩が大好きなんだってあなたはお散歩好き?みんなの回答を見るキャンペーン詳細散歩大好き。気分の良い時は、カメラを持って散歩します。
お久しぶりです私、ここにいます!笑笑夏休みが終わり元気に登校する子供たちを見送ることができて、私幸せです終わった!が本音です実は、、、夏休み、毎年寝込みっぱなしでしたいらないもの(必要ない考え)をたくさん勝手に抱え込んでしまっていて勝手にいっぱいいっぱいになってました結果、寝込む私のネガティブな考えをたくさん引き寄せて悪循環を繰り返してました今年はなんと!1日寝込んだだけ笑笑寝込んどるやん!笑笑けど、けど!!すご〜く気持ちがよく気分の良い時が多かった
いい天気の日に布団や洗濯物を干し、それを取り込み嗅いでみると、良い匂いがします❗所謂、“お日さまの匂い”…という奴です。口では説明しづらい匂い…ですが、その匂いの布団に寝転ぶと、癒された気分になります。この“お日さまの匂い”…の正体について、ある化粧品のメーカーが分析解明し、この匂いと同じ様な匂いの人工的な合成に成功した…という報告が2001年にあった…という事です。綿のタオルを実際に快晴の屋外に干し、取り込んだ後、タオルが放つ揮発性の成分を分析したところ、“アルデヒド”や“アルコール”
お早うございます曇天・・・雨も落ちてきました。こんな日は、体調がすぐれない人が、結構多くいらっしゃいます。気圧や気候の関係?それとは別なのですが、こんな訴えをもって見える人がいます。『上司に投げかけられた言葉で、体調が悪くなったような気がしている。頭も体も固まっているようで、自分ではどうしようもない。』誰でも経験があるかもしれません。決して上司の言葉でなくても、心に引っかかる言葉や気になる言葉を受けた時、自分の中で消化しきれずに様々な身体的症状を感じてしまう。言
おはようございます(*´꒳`*)本日もご訪問下さりありがとうこざいます昨日の大阪は雨の1日でした。今の家に引越してきてから新しいお風呂がとっても快適でいつまでもお湯がほっかほかでお湯が冷めない湯船がとっても有難いなぁ〜と実感しながら入る毎日のお風呂が楽しみの1つなのですが、昨日は窓を開けて入ってみると窓から入る少しひんやりした空気とほっかほかのお湯が露天風呂みたいに感じて快適度が更に増しましたそして外から聞こえる雨音を聞きながらそういえば母が生前「母さんは雨の音を
皆さま、こんばんみ時々、いや、気分のいいご機嫌の時に子どもたちは私のリンパを流してくれます最近太り気味なので、自分を戒める為に写真も撮ってもらいました。バッチリ太い太もも写真保存して、携帯を落とさないように気をつけたいと思います。伊奈穂さんパンツの中に手を入れてギャハハと笑ってはまたパンツに手を入れる最後には半ケツたるが右側をやって、左が伊奈穂伊奈穂は半ケツにするのに夢中になっててふくらはぎはあまりやりませんでした笑結構変化してますね。子どもたちにしっかり流してもらい足が軽く
おはようございます。次男が亡くなってから、2月21日で、7ヶ月が経ちました。今日は自分の中で変わったと思うこと、変わらないと思うことを書きたいと思います。普通は変わらないことを先に書くのかも知れないけど、自分自身が変化したことの方を先に書きたいので、ここではそうさせてください。また、書いた内容は私の事例であって、すべての遺族や自死遺族がこんな風だとは思いませんが、少しでも今が大変な人の参考になれば嬉しいと思います。勿論、全く一致しない人もいるだろうということを事前にお伝えしておきま
(以前、私が織ったものです)さをり織りの創始者城みさをさんが1月10日永眠されました105才大往生されたとのこと私に希望を与えてくれた「さをり織り」感謝でいっぱいですありがとうございました10年前、一つの変わり目がありヒーリングの世界から「麻布を織る」へ何も知らない織りの世界「さをりの森」に、二年近く通い詰めましたその頃もみさをさんは毎日、さをりの森へ来られていました私の織りを見て「冒険しましょか」と
今日のアファメーション可能性に終わりはないおはようございます。香港のアファーマー🇭🇰Mammy&Coです。アファメーションは日々自分が発しやすい言葉や行動もアファメーションになります。(=宣言=自分に戻って来る)ため息の多い人はそのため息がアファメーション。気分の良い時ため息はつかないですよね。なので、ため息が出そうになったらそれを深呼吸に変えちゃいましょう。あーぁが出そうになったら腕を上に伸ばしてストレッチしちゃいますするとそれは深呼吸になるので。行動
http://blog.livedoor.jp/ender758/骨盤がゆがんでしまうことによって体内の血行が悪くなってしまったり内臓の働きが低下してしまうことがあると言われています!歪みをしっかりと矯正して綺麗なスタイルをキープしていきたいですよね♪様々な骨盤ダイエットがある中で、実際に骨盤ダイエットは効果があるの?痩せることができるの?そんな骨盤ダイエットの「?」に迫っていきたいと思います!骨盤ダイエットが向いているのはこんな人!・運動が苦手な人・ポ