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気分が落ち込む五連勤だと余計にしんどくなるもう人の顔色伺うの疲れた人のやることなすことに不満を感じてしまう←自分勝手な人が多くて嫌になる人の一言一言が突き刺さってメンタル落ちる自分の思うことは蓋して我慢し続けてることが苦痛人の言葉を聞くのが苦痛人の存在を感じるのが苦痛あと、細かいとこでいうと鼻炎で鼻が出ても鼻がかめないとか←くしゃみが出来ないとか喘息が出そうになっても咳ができないとか寒くても、暑くても我慢してる状況とか(家だったら快適なのにとか考えちゃう)
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こんばんは、心理カウンセラーのSORAです最近、何となく調子が悪い方はいらっしゃいませんか?それ、9月病かもしれません。夏の疲れや環境の変化により、鬱のような症状があらわれるんです。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー気分が落ち込み、なかなか上がれない。何もする気にならない。疲労感、倦怠感が続いてる。しなきゃいけないことが沢山あるのに、問題が山積みなのに、動けない。そんな時って苦しいですね。何とかしたいのに、抜けられない。どうすればいいのかわからない。先ずは何
私のストレスを見てとって夫がそろそろ外に行くか?ときいてきたうんということで勝田台のシャングリ・ラにほんとうは近所のラーメン屋に行きたかったけれどお盆で混んでいそうだからちゃんとしたところに行こうということになったどうしても麵が食べたかったので五目海鮮中華そば塩味にしてもらうのを忘れたので茶色だ順番が前後するけど前菜の海鮮サラダ絶品実はね今朝からどどぉんと気分が落ち込んでいてね落ち込んでいるときには落ち込んでいるんだよぉと夫
アンジュレート氣導法の氣導士terumiです❣️『ありがとうございます♪』の連呼しながらのウォーキングは雨が降ってても、小雨になったりすごい暑さが、日に日に和らぎ気づくと毎日がウォーキング日和👍✨✨✨先日、入金されるはずのお金が入ってなかった💦💦その時に思ったこと『大丈夫、大丈夫全ては上手くいっている』アファメーションの言葉がすっと出てくるようになった👏👏👏潜在意識に入ったかな〜前だったら、いちにち、ブルーな気分になった⬇️気分も落ちずに
ご訪問ありがとうございます♪リンパトリートメントで頑張る女性の疲労回復をサポートするセラピストかおりです★最近、体調どうですか?身体が1日中だるいやる気が起きない動くのがおっくう気温のアップダウンに身体も心もついていけず、ぐったりセラピストかおりも、同じような症状で、なーんか調子悪い日々です。仕事や家事とか、やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、思うように身体が動かない。気持ちもダウンしちゃって、笑うこともできない。いつもなら「楽し
心やさしいあなたへ✨✨✨✨いいことあったときには「すべてうまくいっている!」なんだなかぁ…と思うときには、「これですべてうまくいく!」だいじょうぶ。だいじょうぶ。最後は、うまくいくのです。すてきな1日を✨✨✨✨
お読みいただきありがとうございます✨笑いと癒しのヒーラーくぼたあゆみ『【自己紹介】』お読みいただきありがとうございます✨【自己紹介】こんにちは!笑いと癒しのヒーラーくぼたあゆみです。1984年生まれ。神奈川県出身。両親と兄が一人。…ameblo.jpです。【気分が落ち込んだ時のちょっとした対処法】私は15日間サイクルで気分が落ち込む時があるw(生理や排卵日のサイクルかもしれないけど。)人によってそんなサイクルがあるかもしれませんが。
今日はちょっとガックリしたことがありました。簡単に言うと、スマホを1年半前に買い替えたのですが、買い替えた際に前の機種分の残額はチャラになるはずでした。(だから買い替えたのに)それがなぜかそうなっておらず、前の機種分と新しい機種の両方が請求され続けて、ずっとそれを支払っていました。しかも、それが発覚したのに、その分は返してもらえないとのこと。詳しくは今度書こうかな…。支払い分が2万円以上にはなっていたのでちょっとショックから立ち直れず…窓口のお兄さんと戦ったこと
《習志野市津田沼谷津》女性のためのプライベートサロン☆無痛整体の快福屋ですいつもありがとうございます出張整体について/料金とメニュー/※快福屋は2021年9月に移転しました。「わたし、あまり落ち込まなくなったみたいです」快福屋に通うようになってちょうど1年のクライアントさまの言葉です。マイナスな出来事にひっぱられやすく、ちょっと職場でミスしたら1週間も2週間も気になってなかなか立ち直れない・・・Aさまは、学生時代からずっ
こんにちは!椿誠司です。本日、精密筋反射テストで確認して、選ばれたアロマをご紹介します。そのアロマとは、ゼラニウムです。ゼラニウムは、心のバランスを崩していて、気分が落ち込んだり、イライラしたり、過去にばかりこだわるという方に必要なオイルです。また、欲求不満、無気力、不安を感じている方にもオススメです。ゼラニウムを使うことで、自分自身を受け入れることを促し、心のバランスが回復し、センタリングして、自分の中心に戻っていき
時短片付けアドバイザーホームページ作成発信コンサルタント鈴木みずほ(iroha)です。ところで、敬遠していたことをトライしてみたら、意外と自分に合っていたという経験はお持ちでしょうか?私は天気や人から発せられるオーラに非常に影響を受けやすく、雨が続いたり、身近な人の愚痴や悪口を見聞きすると、極端に落ち込む性分です。少しでもそういう環境があると、そうっとその場を離れるようにしています。なので、関東が梅雨入りしてぐずついた天気が続いた
オリジナル鑑定書「ナチュラル数秘術2022」の募集をスタートしました【オリジナル最強鑑定書!】~自分の個性と魅力が分かる!~『ナチュラル数秘術鑑定書2022』6月7日までは、10%offで鑑定させて頂きます。また、その他にも6月7日までにお申し込みの方限定で、SPECIAL特典があります。是非チェックしてくださいね♡【オリジナル最強鑑定書!】~自分の個性と魅力が分かる!~『ナチュラル数秘術鑑定書2022』|天然石と風水商品のネットショップ『COCOLUCE』power
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡旦那さまとみゅーずは元気に出かけて行きました。今日もめろでぃエリアは、キレイに晴れています。洗濯物もよく乾きそうです。・・・なのに、気分はなんとなく↓↓。焦らず、ゆっくり。自分のペースで過ごそうと思います。今日も1日、穏やかに明るく元気に幸せに過ごせますように(*^▽^*)皆さんもステキな1日をお過ごしください(`ー´)ノ読んでくださってありがとうございました(^_-)-☆
何となく気分が落ち込みやる気がゼロになる時があります全てがめんどくさくなってしまいます週末がそうでしたとりあえず土日朝イチジムへは行きました土曜日以前の会社の人に16年ぶりくらいに会いました楽しかったけどなんかすごく気を遣い疲れた多分ここ数ヶ月夫婦の仲がギクシャクしているからそれも理由の一つ⁈なのか色んな事が楽しめない昨日はテレワークだったから一日引きこもり‥運動なし記録なし今日は出社テレワークの夫と距離おけるからか朝から気持ちが晴
思ったようには参加できず…涙。残りあと少し…ももですこの頃気分が上がらず…家事も育児も仕事も全然楽しくない。(五月病か!?)ちょっとしたことにもイライラはぁぁ。そんな時は断捨離じゃと部屋中見渡してメルカリに、出品!出品!出品‼︎そんな中まさかの24時間利用制限くらっちゃいましたー食べなくなった未開封のドックフード出品したんですけどね…どうやら療養食に該当したらしく…削除されちゃいました前にも違うドックフード出品して削除されて…今回のは大丈夫かなと思っ
家族や関係者でもないのに芸能人の自殺の原因をあれこれ詮索したところでそれは想像の域を脱しない。心を病んでいたとかお金の悩みがあったとか将来に不安を感じていたとかもっともらしい理由があったとしてもそれは後付けでしかなく遺言でも残されていない限り真相は闇の中。自死を選んだ本人の心の奥底など誰も覗くことはできないのだ。もしかしたら同居している家族でさえ分からないかもしれない。そんな想像してもムダなことを第三者が考えても気分が落ち込むだけ
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こんにちは、ミキです。今日も寒かった!散歩🐕途中で雨がチラホラ。白眼もなか。グッスリです。食べることは生きること。なぜならカラダは私が食べるものでできている。それなら私に合うものを楽しく美味しく食べたいな。そしてココロもカラダもハッピーになろう!放射線治療の副作用今日で放射線治療、17回目でした。急にかゆみがひどくなり、皮膚がカサカサして赤みもひどくなっています。脇にかけてつっぱりもひどくて、治療の体勢がつらかった。最初の頃は余裕だったのになあ、、、。
5月に入ってから気分が落ちている方って多いのかな?お友達二人から落ち込みモードなメッセージが飛び込んで来ました。かく言う私も社会の動向に対する不安や恐れなどに引っ張られもがいている最中だったりして(´∀`=)お天気にも左右されるんだよね。私の住んでいる所はちょっと暖かくなったかな、と思ったらまた寒くてどんよりした雨天が続いたりしているの。まるで私の心を反映してるかの様・・・いやいや、天気に良いとか悪いとかの意
GW最終日…長期休暇後はメンタル⤵︎😅母の日でもあるので、嫁と家の裏でBBQおっし!明日から全集中…在宅勤務ですけど(笑)
ちょっとおちこんでいます。いろいろうまくいかなくて。悲しくなってしまいます。こんな時はお花の話題で気分をかえたいとおもいます。ふじの花って知っていますか。果樹園のぶどうのようにぶらさがって花が咲きます。きれいな花です。花言葉は「やさしさ」です。でも、ふじの花はふじだなという棚を作ってあげなくてはいけなくて、野生のふじの花はほかの木々につるがまきついて、ふじの花のつるでほかの木々を殺してしまうそうです。ちょっと怖い一面もあります。でも、ちゃんと管理してあげると、すごくきれいに花が咲きます。
まだ食べられないものがあります現在妊娠26週となっており、来週末にはもう妊娠8ヶ月に突入しますハヤイモノダ。。お子も大きくなって来たのか、蹴りやモゾモゾしていることが前よりもはっきりわかるようになりました。動きが少ない時はすごく心配になり、生きているのかどうか不安になります相変わらず心配性は変わりありません。苦笑つわりは終わったのかなぁと思っていましたが、いまだに食べられないものが意外と多いです。市販で売っているお惣菜のマヨネーズを使ったサラダ昨日もごぼうサラダを食べようと食卓に
ナチュラリアスカイブルー阿部みゆきですまた急に寒くなったりあたたかくなったり体調崩さないようにお気をつけ下さい!眠くて仕方がないって春だから?春は新生活が始まったり、環境の変化によるストレスや寒い日があったり、ぽかぽか陽気になったり急激な気温差に身体がついていけず自律神経も乱れやすくなります。更に気圧の変化、花粉やほこりなどで体調や感情などにも影響しやすいです。*今の時期こんな症状が出やすいので要注意昼間眠い身体がだるいイライラする肩がこる気分が落ち込むゆううつ感倦怠
3月に入り、気分も、なんとなく春あったかくなって、春用のコートに変えたのに、ここ数日は、また冬の寒さが戻り、また冬用のコートを出したり数日前には、そのに白いものがチラチラとそんな、この時季、毎年、季節の変わり目は、それだけで、体調管理が難しいです。先日、お久しぶりに、患者さんKさんが来院されました。いろいろとお忙しくて来られなかったそうで、「いよいよ、もう、限界」と、いらっしゃいました。この時季は、毎年言いますが、本当に、身体
【春バテ・・・?!】みなさま、こんばんは。本日も一日、お疲れ様でした(#^^#)当院は、ランニングと整体を通じて不調や痛みに寄り添い頑張る方の「伴走車的存在」になることを目指しています。私自身の・39年の「陸上長距離」での競技経験と、、、・たくさんの故障や不調の経験を踏まえて、、、患者さんにしっかり寄り添い、全力でのサポートいたします。そんな本日は、ここ最近多い症例として、、、実はこの時期「春バテ」といいまして、、、・お仕事を頑張る「ビジネスパーソン」も、、、・スポーツ
今日、1日中雨ですね。個人的ですが雨は苦手なもんで・・・。気分が落ち込むと言うか元気が出ない感じです。知人は雨が落ち着くと言います。人それぞれですね。明日も雨が残るみたいです。海南市・紀美野町・和歌山市南部・紀の川市西部の精神科訪問看護のことならお任せください!!訪問看護ステーションサポートセンターきずなhttps://stkizuna.com