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WEB『CanCam.jp』(2019年7月24日更新)特集「チョコを食べるとニキビが出るって本当?医師に聞いてみた」で、チョコレートの紫外線対策効果や美肌効果について、Q&A方式でお答えいたしましたQチョコレートを食べるとニキビが出るという噂がありますが、本当ですか?まず、一口にチョコレートと言っても、糖質と脂質が多い商品なのか、低糖質・低脂質の高カカオチョコレートなのかを分けて考えるべきです市販のチョコレート菓子の中には、糖質と脂質の多いものもあります。
こんにちは。今日もブログをご覧いただきありがとうございます。お薬を飲んでいるんですがこのサプリメントを摂って大丈夫ですか?本日の答えです。「ありがとうございます😊長い文章になってしまいました。ゆっくりご覧くださいませ。まずトリプルXは有機栽培(化学肥料を使わない)無農薬で栽培した植物(食物)からできています。くすりではありません。体に必要な5色の色のバランスを考慮してみどり、黄色、赤、紫、白などの植物を21種類を丸ごと濃縮し、ビタミン、ミネラル、植物が持つ濃
フルボ酸配合イオン化ミネラル波動濃縮液続ける元気「サン・サン」フルボ酸配合イオン化ミネラル波動濃縮液続ける元気「サン・サン」細胞から元気に!あなたの健康をサポート高品質のフルボ酸とイオン化ミネラルを配合さらに波動技術をプラスしてあなたの元気をパワーアップ!ということで、期待をこめてお試ししました。フルボ酸と言うのは、植物が発酵したもので体内ミネラル体内環境改善をサポートしてくれたりキレート作用により、体内に蓄積している有害物質を体外に排出してくれ
おはようございます昨日夜ご飯の写真を撮り忘れました…頑張って作ったのに今日は絶対に撮るぞっ!そんなこんなで2日分のパパ弁7.17はのり弁当(^ω^)🎶美味しかったみたいでよかたよかた\(^^)/昨日が豆腐ハンバーグだったから残しといて豆腐ハンバーグ弁当(^ω^)あたしが貧血なので夜ご飯はほうれん草多めっ!貧血の薬とほうれん草と牛乳を毎日摂取してます\(^^)/倒れないようにしないと…いつも母乳あげるとフラフラする(´·ω·`)さぁて、今日も一日
皆さんこんにちは。今日は金曜日ですね。私はランチにまたいつものようにプロテインを使ったお料理をしましたオーガニックのホエイプロテインの無味です。カレー、シチュー、お好み焼き、卵焼き、何でも入れます。誰も気がつかないよ。笑濃くが出て美味しくなります●ソイプロテインばいん、ろいしん、イソロイシンアルギニンが入っている●ホエイプロテイン乳清→ヨーグルトの上の膜タンパク質の重要性60kg毎日180gの分解されている120gはリサイクル➕貯蔵淡白残り60gは毎日摂取
2019/4/16に発売された3つの機能をもつヨーグルトトリプルヨーグルトを毎日続け始めて早いもので4週間が経ちましたヨーグルト業界初、3つの機能☆高めの血圧を下げる☆食後の血糖値の上昇を穏やかにする☆食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする働きを持ったヨーグルトです毎日1本、いつとは決めずに飲んでいますだいたい朝食か昼食時に飲む事が多いです最初にお通じのリズムが整ってきてその次にいつも気になっていた足の浮腫みがあまりきにならなくなり最近の変化としてはお腹周りのいらな
濃縮乳酸菌プロテサンが口コミで評判に・・・。生きた乳酸菌を腸まで届ける発想とは違う、乳酸菌サプリメント。この乳酸菌、過剰摂取しても問題がなくて、腸内環境を改善するには、一日約5000億~1兆個必要と言われています。ところが、一般のヨーグルトなどではとても無理な量。と言う事で、凝縮された乳酸菌、プロテサンSの出番。この乳酸菌は加熱処理した乳酸菌(死菌体)。これが、既存の腸内の善玉菌の餌になって、個人個人の善玉菌の働きを促して、健康の源や活力に大きな作用を・・・!乳酸菌は毎日摂取するこ
濃縮乳酸菌プロテサンが口コミで評判に・・・。生きた乳酸菌を腸まで届ける発想とは違う、乳酸菌サプリメント。この乳酸菌、過剰摂取しても問題がなくて、腸内環境を改善するには、一日約5000億~1兆個必要と言われています。ところが、一般のヨーグルトなどではとても無理な量。と言う事で、凝縮された乳酸菌、プロテサンSの出番。この乳酸菌は加熱処理した乳酸菌(死菌体)。これが、既存の腸内の善玉菌の餌になって、個人個人の善玉菌の働きを促して、健康の源や活力に大きな作用を・・・!乳酸菌は毎日摂取す
予防医療*予防美容のアドバイザー✨塚原敏江です😊昔から「味噌汁は朝の毒消し」「味噌は医者いらず」といわれ、日本人の食生活にはなくてはならないものでした。もともと味噌は、日本では貴族階級のみが口にする贅沢品でした。鎌倉時代になると、粒味噌をすりつぶして味噌汁にする文化が生まれ、主食、汁物、おかずと言う一汁一菜の食習慣が生まれました。そして室町時代には庶民の間で味噌作りが始まり私たちの食生活に定着しました。私の記憶では、毎朝味噌汁の良い香りで目覚め、学校から帰るとまず1番にした事は鰹節を
こんにちは、今日は何回書くねんって言うくらいの赤紫蘇です!!猫の写真はさっき上げちゃったので、また今度(˘ω˘)そうそう、タイトルですが、知っている方も居ると思いますし、まだかかりつけの先生に聞けていない方も居ると思って、わたしの為にも書いておこうと思いました。わたし、実は子どもの頃からひどい便秘で、一週間に一回か二回くらいしか排泄できていませんでした。更に小の方も、一日に三回と、朝昼晩程度にしか行かないトイレ無精でした。コ〇ラックなどの市販薬を、適正の量の倍を使わないと、効果時間
こんにちは🌟本日はこちらのご紹介です🙌🏻アフターイーラボコラーゲンサプリ💕脱毛サロンが独自開発した毛穴すっきりコラーゲンサプリです😊毎日摂取するだけでまるで脱毛した後のような毛穴すっきり感が得られるサプリメントです🌟「コラーゲン」「プラセンタ」「ビタミンB群」これらをベストバランスで配合したほかスーパートリプルモイスチャー効果で皮膚の表面から摂取しにくい成分を体の内側から摂取することで美肌へと導いてくれます💓体の内側から保湿ケアする「コラーゲン導入」でハ
ハードボイルドゼリー飲料「オレは摂取す」天然まぐろコラーゲンを使ったオールインワン栄養補給飲料です!!公式アンバサダーとして毎日摂取してる私(笑)パウチタイプなので朝、電車の中でチューっと♡通勤時間が長いから…ある意味朝が戦いなんですわぁ⤵︎⤵︎⤵︎疲労回復系成分がたっぷり!!天然マグロ魚皮由来低分子コラーゲンペプチドアミノ酸量は、同じような製品と比べたら圧倒的な配分量٩(*˙0˙*)۶続けることで私は段違いに朝すっきり起
お金は、世の中の回りものよく言われることなんだけど、“使うと入ってくる”感覚は、私も最近理解できるようになってきた。けれど、入ってくることを期待して使うと戻ってはこない。また、すぐに戻ってくるとは限らない!毎日摂取している栄養みたいなもの。効果が見えないし、先にとりあえずお金がかかる。けれど、絶対必要で人によって大きく考え方が違う。
おはようございます毎年、梅の時期になると決まって作るのが梅酒と梅ジュース今年は、まず梅酒を漬けこみました〜毎年、ちょっとづつ砂糖の量とかを変えていろいろ試しています今年は、ドテラの植物性ミネラルをたっぷり入れて、身体にもいい栄養たっぷりの梅酒を作りました2019年のレシピ☆梅1キロ☆氷砂糖850g☆ホワイトリカー1.8L☆ドテラミネラル100ml健康のカギは、ミネラル最近、テレビでも、雑誌でも取り上げられてますミネラル不足は深刻な問題になってい
私は健康のためによく納豆を食べています。粘りがあまり好きじゃないので、好んで食べているというよりは健康のためなんです。子供達も健康のためによく食べていますが、納豆菌を手軽にとれるサプリメントを見つけました。それがこの「やまとなでしこ(納豆菌サプリ)」です。1日に2〜4粒を目安に飲むのですが、これ、優れもの!なんと2粒で納豆4パック分の納豆菌がとれるんですって!すごい!!カプセル自体は大きいわけではないので、2粒くらいさらっとお水で飲めちゃいますよ。納豆が腸や消化によいのは知っている
くるみは数あるナッツ類のなかでもオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているので、毎日摂取すれば、血管年齢を下げる効果を期待できます。オメガ3脂肪酸は若返りの脂肪酸ともいわれていて、脳梗塞や心筋梗塞の原因である動脈硬化を予防する効果があるため、サプリメントで摂取している人も少なくありません。くるみに含まれるオメガ3脂肪酸は、植物由来のα-リノレン酸(ALA)と呼ばれるもので、アジやサバなどの青魚の脂肪分に多く含まれる、海洋由来のDHA、EPAと同じ種類の脂肪酸です。体内で
いきなりですが、近頃糖質依存に陥ってました~。ある方が私をモデルに常に写真を撮るようになって、、この身体では、この顔では問題過ぎてよし、甘いもの減らそうと。依存って怖いもので、そこまで食べてなかったのに、あんな勢いで毎日摂取するとは病的(笑)まだ3日目だけど、やけに怠く睡眠シッカリ取ってるのに眠気、運転中半分寝ててヤバってなったり。これが、甘いものを食べないと無くなった~!!!糖質の取りすぎは、なにか影響及ぼすのか~と分かった朝カフェシリーズ。早起きで早い時間のカフェタイム
本日コンビニにて・・・血圧・血糖値・中性脂肪のキャッチで目をひいた森永トリプルヨーグルトとなるものをとりあえず購入(笑)現在R-1とガセリ菌を続行中で毎日摂取しているのですが・・・買ってみた(笑)やばい・・・R-1・ガセリ菌に+でこれを飲むか?それともこれ1本にかえるか???悩みが多い本日です(笑)ちなみ・・・5/19日曜日は私用のため一応店舗お休みです(笑)夜商談アポある方は大丈夫です(笑)ヴェリテマジックシリーズ
乳酸菌の効果と特徴乳酸菌サプリメントには多くの種類があり、どれを選べばいいか迷ってしまいがちです。ここでは、「便秘」や「免疫力」など目的に合わせた乳酸菌サプリの選び方を、詳しくお伝えします。乳酸菌にはさまざまな種類があり、また、それを使ったサプリメントも多くの種類が発売されています。ここでは、乳酸菌サプリの基礎知識や選び方のポイントを紹介します。乳酸菌サプリメントとはまずは乳酸菌サプリメントの基本から知りましょう。●乳酸菌とは糖を分解して大量の乳酸を作り出す微生物の総称で、自然界に広
食物繊維を含むサプリメントならば便秘にも大変効果があります。インターネット販売ならば自分の好みのサプリメントがきっと見つかります。また、多くのショップで送料無料で販売してあったり、大量に購入すると代金が安くなるなど様々な割引が用意されておりますので、大変お得です。どんなサプリメントでもいいという人ならば近くの薬局やスーパーで簡単に購入することができますが、やはり毎日摂取するなら、できるだけ食べやすくおいしいものがいいですよね。健康を手に入れるのだからサプリメントは
トレーニングやランニングのお供にプロテインを体重×2〜3gを毎日飲み始めて1ヶ月が経過しました。プロテインは筋肉維持、増量はもちろんなのですが、美容にもいいと言われています。例えば「美肌」「髪のハリやツヤ」など。結論から書きます。①1ヶ月でも見た目で変化がわかるくらい筋肉がついた②肌の調子が良いです。正直1つ目の筋肉目的で飲んでいましたので2つ目は思わぬメリットとなりました。何故プロテイン(たんぱく質)が筋肉、美容に効果的なのか?身体の全てにたんぱく
知り合いの中国🇨🇳の方が、あちらに住んでた時に使ってた味付き黒酢を業務スーパーで見つけた!というので、買ってみた。ちんこうこうさく、と読みます。醤油や柑橘は入ってません。有名中華料理店では、出てくるらしいけど、記憶ないなぁ〜。餃子🥟食べる時は、添付されてるものか、ポン酢醤油なんだけど、正直、王将の餃子以外は胸にたまるから、好きじゃない。でも、鎮江香醋つけて食べたら、スイスイ行けたし、安い餃子🥟が美味しく変身した。ほうれん草や鯛にもかけてみた。¥200のプライスも嬉しいです。色
食物繊維を含むサプリメントならば便秘にも大変効果があります。インターネット販売ならば自分の好みのサプリメントがきっと見つかります。また、多くのショップで送料無料で販売してあったり、大量に購入すると代金が安くなるなど様々な割引が用意されておりますので、大変お得です。どんなサプリメントでもいいという人ならば近くの薬局やスーパーで簡単に購入することができますが、やはり毎日摂取するなら、できるだけ食べやすくおいしいものがいいですよね。健康を手に入れるのだからサ