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ぽっポッぽと浮かぶ雲なんだかかわいらしくて♪梅雨明けましたか…と言いながらたいして雨降らず暑さだけ記憶のやっぱり今年暑さ厳しかったのでねアジアン的な…他にはジャンキーな…食数日好んでしまいましたがやっぱりわたしのお腹・・・・止まりましたわお医者処方のマグネシウム頃合いみて飲んでますお腹の調子よし悪しで身体のおもさ肩のこりそしてや頭痛招いてしまいます母も長年便秘に悩んで
2023.7.14#今日のごはん次男が爆睡してるので、ひとりごはん。ちょこちょこいろいろ。こゆの好き。しあわせ。そらの野菜さんから無農薬野菜が届いてびっくりしたのが、紫蘇の大きさよ!pic2紫蘇ってめちゃくちゃ虫がつきやすいから市販品は農薬たっぷり、が多いけど無農薬でこんな生き生きみずみずしくて美しいって感動しかないよ!えごまかと思ったからね(笑)◉鶏ささみの塩麹蒸しを紫蘇と三年梅干しで和えたもの◉大根と鶏手羽煮物◉いんげんバター醤油炒め◉
呼吸って生まれた瞬間に【吐いて】始まってその後誰かに教わることもなく、無意識に呼吸をしていて。知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていたり息を止めていたり、ありませんか?ワタシは、健康オタクなのですが、呼吸法を身に付けたいなーと、紅田さんのサロンに通い始めました。@takeko.benita阿倍野のほうなので、引きこもりにはちょっと遠いのですがスッキリ整えられたサロンで、マンツーマンでポーズ➕呼吸指導していただくと、(激しい運動はしないのに)ポカポカして
2023.7.10今日のごはん割と【料理上手ですね!得意でしょ?】と言われます。が、得意でも大好きでも、ない。でも、苦にならない。食べたいものを食べたいから、家族みんなバラバラのメニューの日もある。うちのごはんは、どれだけ品数あっても30〜60分内で仕上げる。それは下処理や仕込みを予めしてあるから忙しい時もサクッとできるのかも。あと、文明の利器を最大限に活用してる。例えば◉ピクルスなら前日に漬けとく。◉魚や肉はミネラル除菌して臭み抜いてから、お手
こんにちは!わんちゃんごはん『せろぐら』です。まぐろのごはん今日は基本の作り方の調理をリクエストレッスンさせていただきました。開始の頃、ゲリラ豪雨がずぶ濡れになってしまって足元の悪い中、お越しいただきありがとうございました。以前のちゃこーるぐれいさんでのミニ講座を受けていただき、復習と実習をさせていただきました。水分を取らせたいので、ミニ講座後手作りごはんを開始されていました。数週間でわんちゃんの体調にも良い変化がありました。これ
毎日のごはんどうしていますか??管理栄養士あおいさんの子ども完食!ママらく献立大人も一緒に食べておいしい4週間分[あおい]楽天市場1,485円こんな本を買ってみた!作り置きもしてるんだけど…忙しいと中々できなかったりするし、それなら・大人のご飯と一緒に作れる・本の通りにすれば栄養満点な食事にしてみても良いかも!と思ったやってみよう
長崎県にある海岸の砂の中から発見された植物性乳酸菌。野生の動物達がその砂を食べていたことがきっかけで発見されました。この乳酸菌を独自の技術で培養し、その培養液をそのまま使用しています。弊社の乳酸菌は、現在でも牛の下痢止め・予防にも使用されています。動物病院の獣医師さんにも評価をいただいている乳酸菌です。約3ml(キャップ半分)が目安です。ご家庭にあるスプーン等で食後に直接与えるか、毎日のごはん飲み水に入れて与えて下さい。うんち状態(ニオイ・形)で使用料を調整して下さい。おなかを崩
金沢も今日は30℃近くまで気温があがり、一気に夏を意識した1日でした。一年でいちばん過ごしやすいはずのこの季節。5月の爽やかさがもっと続いてほしい・・・✔︎冬より夏が苦手✔︎クーラーの効いた部屋から出る気になれない✔︎夏の湿度がつらい✔︎夏バテしやすいそんな方はぜひ今から対策を。私たちの身体は、食べたものでできている。毎日のごはんで、夏を元気に過ごせる身体を作っていきましょ^^今回は、夏の食べ方のポイントをマクロビ視点
出揃ったのはこちら↓みごとに茶色いおかず昨日は結局お買いものには出ずに居て今朝からリメイク品新たにと調理済ませこのあとスーパーマーケットに行くつもりです*大根皮と残りキンピラの塩昆布炒め*大根実とさつま揚げ干し椎茸を甘辛く煮たもの*(1個飛ばして)*残りこんにゃくと竹輪のかつを節炒め上の段は残りご飯の梅ジソ塩昆布炒め飯ゆで玉子にブロッコリーです1個飛ばしたこちら↑です
最近作ったご飯たちお休みの日の朝ごはんお気に入りのお店の真似っこチーズクリームいちごトーストチゲ風スープ麻婆キャベツタルタルサラダブッラータのカプレーゼホタルイカとタケノコのアーリオオーリオさつまいも、ソーセージ、卵を蒸したものグリーンサラダ鯛のあら煮定期的に来る夫リクエストの米粉たこ焼き潮干狩りのアサリでアクアパッツァ焼き野菜の麹ドレッシングサラダキクラゲと卵の炒め物キャベツのスープシラスのサラダ鶏肉のトマト煮自家製パスタのジェノベーゼエノキとキクラゲの
手作りなめたけ完了🍄3袋使って〜なめたけ🍄冷蔵庫で一週間はもつー♥♥毎日のごはんのお供に🍚長野県産えのき200g×30パック入り箱Amazon(アマゾン)5,680円
家族みんなの毎日と未来を明るく元気に!!愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです♪わたしたち一人ひとりの体とココロはいつもずっと同じ状態ではなく、昼と夜という一日や月の満ち欠けの一ヶ月、春夏秋冬という一年など大小の波に合わせながら揺らいでいるのが自然の状態です。でも、今の日本の生活は夜でも明るい光の下で過ごして部屋の温度や湿度も調整。旬に関係なく一年中同じ食材を好きなだけ食べる。体の声である症状は薬ですぐに消してしまう。そうやって自然とかけ離れた生き方
4月は体調を崩してしまい、なかなか思うようにご飯や家事を出来ませんでした普通に過ごせることのありがたさを痛感しました朝昼晩、3回作るのが苦手で朝に3食分まとめて作ってしまう私のご飯作り、いってみよー(朝は定番ごはん、昼は残り物、夜はグリルで焼くだけ、ノンフライヤーで揚げるだけで夜ご飯作りをすり抜けています)のびるのお浸しキャベツの千切りポテサラアイコカブの糠漬け人参と厚揚げの煮物千切りキャベツポンデケージョたらの南蛮漬け米粉のパンケーキ胡麻クッキー筍のきんぴらレタ
おまかせ広告⬇ご飯を作ってる人!!男性でも女性でもさあ…どうしますか?このゴールデンウィーク(笑)とりあえず…お惣菜とお弁当屋さんに1回頼りたいかな?💦お惣菜はスーパーに行かないかんのだけど。超人混みだろうし…行きたくない💦ゴールデンウィーク初日に大型スーパーに行き食材は買い込んだ【29日まで2160円】からあげ唐揚げ冷凍から揚げレンジレンチンOK鶏のから揚げ保存食常備食惣菜冷凍食品九州若鶏あごだし唐揚げ1.2kg(200g×6P)楽天市場
昨日はお惣菜多めになりました、、、🙇♂️帰りに買って帰ってしまった春巻き、レバニラはお惣菜。あとはお味噌汁、サラダ🥗ネギダレ鶏。前に作って冷凍しといたグラタン。キムチ。サラダはまた花畑牧場のチーズ🧀うまー💓お惣菜ばっかりよくないかもだけど、安定の美味しさー🌸ごはん進むやつね✨私は夜はごはん抜きだけど🍚昨日もたっぷり食べました夜は久々テラハにハマってみてます。すごい昔のやつでも面白いー!当分ブーム続きそう今日も一日頑張りましょー!!!心地良い天気
最近作ったご飯たち最近平日は先にサラダとかで済ましてしまうことが多いのでほぼ夫が食べているご飯ですひな祭りの日の手巻き寿司はまぐりと野菜のハーブ蒸し大豆の甘辛揚げサラダ鉄板ナポリタン野菜と手羽元のグリルソース色々サラダ棒棒鶏豚バラとナスのベトナム風煮込み(若山曜子さんレシピ)フライパン煮込み2[若山曜子]楽天市場1,540円フライパン煮込み2Amazon(アマゾン)1,515〜6,947円このレシピ本よく使ってい
こんにちは。ココロとカラダのよりそい管理栄養士マイ・ライフ・レシピプロデューサー西永ゆうです毎日のごはん作り大変ですかー「おーーーー!」夕ごはん作る時に疲れ切っていますかー「おーーー!」そんな毎日ごはん作るの大変だYO⭐️仲間にお届けしているこちらのシリーズ。毎日のごはんはルール化しちゃおうまだお読みでない方はコチラと↓『【毎日のごはん大変・・・】こんなルールを決めるもアリですぞ!』こんにちは。コ
サンプル百貨店様のイベントRSP95THLIVEに参加しました♡丸美屋食品工業おうち食堂はい!小鉢シリーズ白和えの素こちらはあと1品!に嬉しい小鉢料理が食材1品と合えるだけで出来ちゃう嬉しい商品なんです!バラエティ豊富なラインナップで私がお試ししたのは白和えの素です。豆腐と混ぜるだけで私はおすすめアレンジ!さらにもう1食材プラスしてハンバーグーー調味料なしで味が決まります!他にも色々ありますよ。毎日のごはん作りに味がちゃんと決まる頼れる料理の
長女のお腹の赤ちゃん今、グレープフルーツ🍊くらいの大きさなんやそうですグレープフルーツってけっこう大きいよね〜!って、長女。大きいし、重いよねまだまだこれから、夏に向けてどんどん大きく重くなって行くでしょうけどそんな長女先日まで自宅で安静にしておりました。その時に、Oisix(オイシックス)をお試しで利用してみたんやそうです。前に私もお試しだけ利用したことがあって、調理が簡単な上、まるでお店で食べる食事下手したら、それ以上に美味しかったんですが、長
こんばんは筋金入りの花粉症の母ちゃん先週末くらいからキテルなぁーーーと思っていたけど月曜日から尋常じゃなくキタ薬を飲んだり緩和のため、アロマオイルなど活用したりヨーグルト食べたり色々やっているがそれはそれは大変な花粉の猛攻撃でそれでも、仕事や家事は待ってくれないものすごく疲弊してますでも、ブログは見たいし、書きたいというわけで、文章はすっ飛ばして思い出のアルバムのような写真の羅列で失礼いたします木曜日にいった、お気に入りのインドカレー店が忘れられなくて、翌日自
ご訪問、ありがとうございます夫婦二人暮らし専業主婦うさこのブログへようこそお気に入りや家事の話、おうちごはんをメインに綴っていますいつでも気軽に遊びに来てくださいねやっぱり一番の得意調理と食後の定番得意料理ってありますか?私は得意料理と言っていいのかわからないほど簡単ですが中華丼炒め物だしね、簡単ですはじめてたーさんに手料理をふるまったのが中華丼でしただからかな、得意料理は中華丼って言いたくなる毎日のごはん簡単で美味
【こうして私は料理が得意になってしまった】著者:有賀薫出版社:大和書房ISBN:9784479785460頁数:224頁<作品紹介>坂本美雨さん推薦!「特別な日も、なんでもない日も、だめだめな日も。ふつうのごはんが、いつのまにか「わたし」になっていく。この本にはそのヒントが詰まっている」スープ作家の有賀薫さんは、スープのみならず、いろいろな料理をおいしく作る人として知られています。今ある材料、季節の素材を使ってパパッと食卓を整えてしまう。その秘訣はどこにあるのでしょうか。
今日の東京地方は寒かったです明日から明後日はもっと寒くなるとかで今から慄いております・・・寒いのキライ先週の金曜日今日よりもっと寒くて雪が降った日は夕食に温かいスープを作りましたけんちん汁ですいつもお味噌汁を作っているお鍋より一まわり大きいサイズのお鍋を使って一人二杯くらい飲めるように!具だくさんのおかず汁!!お陰様で芯から温まることができました我が家の食卓テーブルは鍋料理を多くすることを想定して真ん中にコンロを常設で
今朝はお寝坊さん(笑)8時過ぎに目が覚めた👀旦那からのおはようLINEも気付かず、朝食LINEも気付かず、いってきますLINEも全く気付かなかった昨夜は夜更かししたからなぁ~ゆっても24時過ぎだけど。今日の天気は予報★今日は雨…昨日、洗車したのに天気予報見てなかった💧しかもかなり汚れてたから、いつもよりいい洗車コースにしたのに晴れなくていいから、降らないでほしい。。。。と思ってカーテン開けたら、すでに雨降ってた【朝ごはん】サラダモーニング🍴焼き明太子入れた小さいおにぎりとみ
食事の買い物は大きく週に1回かもうちょっと10日に1回くらいで済ませてる月曜火曜とお買い物したので作り置きいたしましたメガ盛りミンチでシュウマイとハンバーグネタ皮は小麦で食べられないからキャベツ焼売ハンバーグネタはこんな風に袋に入れて冷凍しますポキポキ折れるかなぁ両方に入れる玉ねぎはお腹痛くなる原因になるので代用は大根のみじん切り外食なかなか出来ない身体になっちゃった両方を試し食べシュウ
ちょうど一年前に仕込んだお味噌を開封して甕が空いたところで今年も新しいお味噌を仕込みました『一年前に仕込んだお味噌をOPEN!!』今年もお味噌を仕込む季節になりました材料は揃えたのですがその前にちょうど一年前に仕込んだお味噌を開けて容器を空にしなくては『今年も作った!!手作り…ameblo.jpやわらかく茹でた大豆と塩を混ぜ込んだ米麹今年の大豆は約1.1㎏大量なので、この豆をつぶすのは一苦労です・・・が!!今年はこの作業にバ
毎日のごはんはを遊び時間に!健康の根っこを作るママごはんblogの中の人きゃくゆかのプロフィール❁山口県出身・滋賀県在❁娘1息子1のお母さん❁太陽:てんびん座/月:さそり座❁ピアノ・星読み・スピリチュアル好き子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ!美味しさに目覚める!詳しい自己紹介はこちらど~も♪きゃくゆかです♡前回のblogで家族からのコメントやポロリのひと事がごはん作りのヒントに
今年もお味噌を仕込む季節になりました材料は揃えたのですがその前にちょうど一年前に仕込んだお味噌を開けて容器を空にしなくては『今年も作った!!手作りお味噌』今年も作った!!手作りお味噌今年も新たにお味噌を仕込みました『昨年に仕込んだお味噌!一年後の結果』昨年に仕込んだお味噌!一年後の結果ちょうど一年…ameblo.jp紙蓋の日付を見るとちょうど一年前ドキドキしながら開けてみるとお味噌のいい香りが漂いますお味噌づくりで
今日は節分ですね♡暦の上では明日から「立春」早いですねー今夜は少し時間をかけて太巻きを作りました!!奥のピンク色は桜でんぶ♡手作りしましたレシピはこちらを参考にしてます手作り♪優しい甘さの桜でんぶ♪byおとめておちらし寿司に欠かせない桜でんぶ。市販品は甘すぎてちょっと・・・って人におすすめです♪cookpad.com市販の桜でんぶだとものすごく甘いですけど自分で作れば味や色を調整できるのがいいですね太巻の中身は
ブログにきてくださりありがとうございます😊毎日の暮らしのなかのおいしい!やレシピを地図にして娘に伝えるごはん帖暮らしの工夫などを綴っています。今日は節分ですね。子供の頃は大晦日と言えば12月31日で新しい年は元旦から始まる。それしかなかったです。季節の分かれ目で節分。明日は立春となって暦上では春。また一年のはじまりとなります。歳を重ねてからはこの節分で気持ちを変えることが多くなりました。自分の中の厄を落としてまたこの春をスタートできた