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こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。私は、一昨日の5日が仕事初めでした。そして、昨日は2018年初の休日出勤。今年も楽しくお仕事がはじまりました。お休みの今日は、一人のんびり浜松までお出かけ~♬とてもよく晴れて、穏やかな1日になりました。本当に気持ちがよくて、何度天を仰いだことか~2月の勉強会と3月スタートの講座の会場打ち合わせも兼ねて駅前は混雑しているだろうという予想に反して、と
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。昨日の夢のような時間。。。東京で体験したひと足はやいクリスマスイルミネーションがあまりにも感動的過ぎてまだまだ幸せな余韻に浸っている私です。心の奥のほうからあたたかなエネルギーが溢れているような感覚に包まれています♡心が動く体験を自分にさせてあげていますか?実は今日、次女の誕生日でした。次女はよく不思議ちゃんとか天然とか言われます。母
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。目の前で問題が起きたときに四六時中そのことばかり考えてしまう気にしないようにしよう、気にしないようにしよう…そう思えば思うほどやっぱり気になる。気づけば目で追っている自分がいる。「なぜ?」「どうして?」と頭の中で自問自答が繰り返される。あなたはそんな負のループに陥っていませんか?突然ですが...サッカーの試合をイメージしてみてくださ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。私、実はテレビドラマが好きでして。リアルタイムで見ることはほとんどないのですが、次女が録画したものの中から時間を見つけては見ています。その1つに『さくらの親子丼』というドラマがあります。土曜日の夜遅い時間に放送されているのですね。もしかしたら、ご覧になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。心がヒリヒリする社会派人情ドラマとされているだけあって、毎回心が
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。1週間後に迫った愛知シンデレラプロジェクト昨日は仕事を終えてから車をぶっとばして(笑)リハーサル会場へ向かいました。7か月ぶりに再開したみえ姫スマイルはますますキラキラ♡私は、ほんの1時間くらいしか一緒にいられなかったけど中心メンバーのみなさんと顔合わせができてよかった。それに、たいへんなことや思い通りにならないことがあってもわくわくでいっぱいの夢に向
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。自分と向き合うとか自分の本当の思いを知るとかそのことが大切だっていうのはわかってるだから何度もやってみようとしただけど、うまくいかないどうも、しっくりこないどうすればいいのかがわからないあなたもそんなふうに悩んだご経験はありませんか?一人で悶々と考えるだけでは、「自分を知る」って難しいことだと私は感じています。他人を通して自分の感情や思いが見えることってありますよね。さ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。コミュニケーションは待ったなしあなたもこう実感することはありませんか?ご家庭でのお子様とのやりとりや夫婦の会話職場や友人関係でも。日常というの営みの中で、他者との関わりは誰もが少なからず避けてとおることはできないものですよね。例えば、子育てに悩むお母様にとってお子様への言葉がけや接し方についてこんなときどうすればいいの!?誰か教えて~と焦ったり、迷ったりする
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。昨日、4日目を開催したコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級子育てのお悩みをもつ4名のお母様がたにご受講いただいています。前回まではワーク盛りだくさんの講座でしたが、今回は一転して座学レクチャが多めの内容となりました。ですが、学びや気づきが盛りだくさん!受講生の方々は、少しでも目の前の課題(子育ての悩み)の解決に活かそうと、熱く真剣なまなざしで、講座に集中してくださっています。
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。今日はコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級4日目プログラムでした。会場にしている静岡の駅を訪れると、すでにクリスマスムードでいっぱいもうそれだけで気分はウキウキ&ルンルン♪今日もスバラシイ気づきと学びの時間になりそう♡と、足取りも軽く会場入りした私です。前回の講座から2週間あっという間の2週間たかが2週間…されど2週間…みなさまそれぞれにいろいろ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。面接ごっこをしながら、娘にこんなふうに聞いてみました。「あなたの好きな場所はどこですか?」すると、間髪入れずにこんな答えが。自宅です私、娘のこの言葉をきいて嬉しくて泣きそうになりました。(というか、泣いてました)どんな私も安心して居られる場所安心してぐっすり眠れる場所一緒に食事をしながらケラケラ笑える場所そんな当たり前な日常が、私たち家族に
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。大工さんになりたいわが家の次女は、大学受験をひかえています。実は、もうすぐ本番なのです。「かーちゃん面接の練習~~」というリクエストにおこたえして、ここのところ毎晩のように私は面接官をしています。(笑)娘が望み、私にできることがあるのなら、何をおいても最優先でやると決めています。ちょうど今、絶賛!開講中のコーチング講座で「質問」について学んでいるところ。こちら
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。10月1日からスタートしたコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級こだわりの隔週スパンでお届けしているため、6回シリーズの講座はすでに10月だけで折り返し地点を過ぎました。まさに駆け抜けている!という感じで、このスピード感がハンパなく心地よく感じています♪とは言え、講座の内容はとーーーっても濃く、熱く!ご縁があって引き寄せあったあたたかな4名の受講生のみなさまと一緒に
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。この人と話していると安心するあなたにはそんなふうに感じる人はいますか?その人と話しているとあなたはなぜ安心するのでしょう?あなたが安心を感じる方はあなたの話をどんなふうに聴いているのか細かいところまで思い出してみましょう。自分の心の動きとともに…ね。なぜ、もっと話したくなるのかな?誰にも話したことのない深い話もなぜかその人にだけは話せてしまう…そんなご経験
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。身近にいる誰かや同じ時に、同じことを学んだ誰かの変化や成長が輝いて見えるとき私もそれにつづきたい!つづけそうな気がする!そのために私にできることは何だろう?と、ワクワクする人とそれにひきかえ私は何も変わらないどうして私にはできないんだろう?どうせ私には無理に決まってると、焦りや不安でやる気がしぼんでしまう人強いていうならあなたはどちらのタイプですか?(*^^*)
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。お子様が心から安心できる言葉がけとは、いったいどのようなものなのでしょうか?わが子にどう言葉をかけたらいいのか?言葉がけって難しい…過去の私も同じ悩みを抱えていました。子どものためを思い、できる限り穏やかでソフトに言葉をかけたつもりなのに、ますますお子様が悲しみの表情をあらわにしたり…お子様の言動がますます怒りを帯びてしまったり…私の何がいけないんだろ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。少し間があいてしまいましたが、先日10月28日に3日目を終えたコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級のレポートをお届けしますね。その1週間前に、私がコーチ・アヤコさんの【ぶっ飛び講座】を受講したので、3日目のスタートはその話題から。陽子さんはどんなふうに現れるのだろうか?ぶっ飛んだ陽子さんってどんな感じ?多少なりとも受講生さまがたも興味をおもちくださっていたご様子。^^ところ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。今日は、コーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級を開催してきました。こだわりの隔週開催のこの講座は6回シリーズです。その3日目となる今日は、コーチングスキルの1つである質問について扱いました。この講座は、必ず前回の講座からのふり返りここからスタートします。どんな2週間を過ごしたのか?その中で起きた出来事お子様の表れの変化ご自分の心の中
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。明日は、絶賛!開講中のコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級の3日目です。どうやら雨模様で気温が低めのようですがあったかゆるキャラスマイルで明日も濃く熱く講座をお届けします。ただいま毎週恒例のヨガから帰宅して県内外からお集まりくだささる4名様お一人おひとりのお顔を思い浮かべつつワクワク感をどんどん膨らめながら、明日の準備をしています。明日が来るのが本当に楽しみです♪
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。あの噂のコーチ・アヤコさんの【ぶっ飛び講座】から今日で4日目。当日も何かとぶっ飛びの連続でしたが、そのあとも自分=自分の流れが継続してじわじわときているのを感じています。アヤコさんの講座・セミナーの特徴は、あとからじわじわきたり、忘れたころにメガヒット級の気づきが起こるところです。その人のタイミングで、その人の規模感で、必ず何かが起こります。なので、ゆったりと素直な心持ちで受講するのが
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。陽子さん、こんにちは。講座ではお世話になり、ありがとうございます。ギリギリまで(申し込みを)迷っていましたが、受講して本当によかったです!学んでいると言うよりは、癒されている感じです。このような嬉しいお声をメールでお届けくださったのはただ今絶賛開講中のコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級を受講してくださっているAさまです。癒し系コーチ冥利につきます。(*^^*)本
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。昨日の記事の前半で触れたコトのつづきを書きますね。東京目黒でプライベートフラワーサロンHerb&Roseを経営されているお花のスペシャリスト太田由佳さんにお願いしていたもの…それは、私の大切な娘たちへのバースデーギフトだったのです。今月21歳になった長女と来月18歳になる次女に私から感謝をこめて♡由佳さんは、私からお伝えした言葉を丁寧に
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。心にゆとりがなくてつい心にもないことを言ってしまったり心をこめて関わることができなかったり感情的になってしまったりあなたにもそんなことはありませんか?あとから落ち着いてそのときのことを振り返ったときに何であんな言い方しちゃったのかな…ひどいこと言っちゃったな…もっと丁寧に向き合ってあげればよかった…そんなふうに後悔することもあった
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。○○ちゃんが、目の前でやさしく笑って私の話を聴いてくれるからすっごく嬉しくて、もっともっとしゃべりたくなっちゃう♪これは、先日のコーチング講座の中で受講生様の間で交わされた会話です。2回目にして笑顔満開の楽しい講座です♪ミラーニューロンってご存知ですか?私たちの脳にある神経細胞で、ものまね細胞、共感する細胞とも呼ばれています。他者が何かをしているのを見ただけなのに、まるで自分が同じ体験し
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。今日は束の間の青空が見えましたね♪陽子さんは時間の使い方がうまいですね~と、よく言われます。嬉しいです。(*^^*)きっと私が会社員(フルタイム)をしながら、こうしてほぼ毎日のようにブログを書き小さくても「個」としての活動をはじめているからだと思います。また、最近はカメラ片手にあちこちに出掛けたり、かれこれはじめて3年になるジム通いもつ
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。先日、2日目のプログラムを終了したコーチング講座の中で、4人のお母様方からうかがうお話に、私は感動しきりでした。人は変われる人って本当にスゴイそんなふうに感じる場面の連続だったのです。これは、拒食症のお子様をもつあるお母様のお話です。お子様があるショッキングな行動をとったときこれまでなら怖くて、不安で不安でどうしようもなくて胸が押しつぶされそう
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。一昨日開催したコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級2日目のレポートもういっちょいきま~す♪安心安全な場で行われる対話によって本人さえ気づいていない心の奥のそのまた奥にある本当の思いがふわっと浮上する⤴⤴⤴自分で自分が発した言葉にはっ!と気づくその瞬間!目の前の景色がぶわーーーっと、ひらけていくあの感覚6年前、まだ人の心理な
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。昨日はコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級でした。前回の記事にひきつづき、笑顔の花がいっぱい咲いた講座のレポートと、受講生様のお声をお届けいたしますね。(*^^*)ワークがどんどん盛り上がる♪講座2回目となった昨日は、コーチングの主なスキルの1つである聴くスキルについて、このテーマ1点に絞り込んでお伝えさせていただきました。*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。今日はコーチ・アヤコ式(R)コーチング講座2級の2日目でした講座はお持ちよりくださったお土産の話でのっけから盛り上が~る♪阿闍梨餅♡キタ――(゚∀゚)――!!・・・あ、失礼しました💦もうね♡講座が始まる前から、受講生様どうしがどんどんおしゃべりをはじめて、お土産やら趣味やら地元ネタなどで盛り上がって、なにこれ!?スゴッ!って、その楽しそう
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。こんなときは、子どもにどんな言葉をかけたらいいのでしょう?こんなとき、子どもとどのように関わればいいのでしょう?子どもに寄り添うって、いったいどうすることですか?大切なお子様の心に何らかの問題があらわれているご家庭で、多くのお母様が日々悩まれていることではないでしょうか?かく言う私も、6年前の今ごろは、同じ悩みを抱え、本当に本当に苦しい毎日を送っていました。娘が拒食症という難病に
こんばんは^^使う言葉で人生が変わる!癒し系コーチ深井陽子です。昨日休暇を使って訪れたコスモス畑の花々は5~7分咲き色とりどりのコスモスが風にゆられて嬉しそうやわらかな歌声や楽しそうなおしゃべりが聞こえてきそうな心落ち着くやさしい場所でした。つぼみがまだ固いものや少しほころんでいるもの、今にも花開きそうなものがそれぞれ一生懸命に生きていました。つぼみは、例えるなら心の扉自然にまかせてそのつぼみがもともと