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最近、やっと抱っこじゃなくても寝てくれるようになり、授乳と睡眠を夜は切り離せるようになってきました❤️昼間は、こたつで授乳したら、そのまま寝落ちしちゃうことが多いので、最近活躍いただいてるのは、おしゃぶり新生児の時は全く受け付けてくれなかったけど、最近、眠さマックスの時は咥えてくれるようになりましたそして、私の乳首を吸い続ける対策として、寝息をたてだしたら、乳首とおしゃぶりを入れ替える作戦を決行してます🎵おっぱい丸出しだと風邪引いちゃうよかなりの確率ですり替え成功寝てるときのおしゃぶ
こんにちは!MANOです(*Ü*)ノ"☀今日はMANOが住んでいる所では朝から晴天ですが午後から強風が凄くて息子と実家で縮こまっていますw(家じゃないんかいw)里帰り終了後またもや実家に来てしまいましたがw若い頃は遊びたくて家によりもつかなかったのに…w勝手なもので今やもぅ実家が大好きすぎて毎度お世話になってますwまだ自分なんかはマシな方だとは思いますが旦那の仕事帰宅が20時ぐらいなのでワンオペ状態で自宅に缶詰なんて息詰まるーwそれに加え今日は何やら自分ち(アパート)
先週、予定がなかったので、少し足を運んで支援センターで体重を計ってきました。そしたら、なんと、100グラムしか増えてない。。朝そんなに飲まなかったからかな。遂に、成長曲線からはずれてしまいました。支援センターの地域が違うので別の保健師さんで別の意見が聞けるかなと思い、また相談してみたけど、ミルクを増やしてみるとしか言われず。何かの病気なのかな?という不安がよぎりました。小児科の先生がまだ見つけられない病が、下の子の体を蝕んでいるのかなと考えても仕方ないことが頭をかすめます。
母乳の色のこと前回のブログ、とっても中途半端な書き方になってしまったw誤解を与えないためにも早めの軌道修正よく、美味しい母乳の色と言われるのは「お米のとぎ汁のような色」を、言うそうです乳白色、なんてわかりにくいですよね白いんだけど透明感があって…なおかつ、ちょっと青みがかったような?そんな透き通った色の母乳がとても美味しい母乳と言われるようです実際に舐めてみるのが一番いいらしいけどちょっと、ね…w抵抗はあるwだから色で判断するのが手っ取り早いのかなと
出産後、お乳が出ない方、または量が少ない方が、沢山いらっしゃるのではないでしょうか?病院で助産婦さんから指導を受けても、出にくい方もいますお乳は、骨盤が開いたままでは出ないのですお産の後、骨盤が縮まる前に動いてしまうから、母乳が出ないのです最低5~7日間程は、出産後骨盤がリセットされるまで本来は動いてはいけないのですが中々難しいご時世です(病院出産では、難しいですよね病院で出産された場合の骨盤は、3ヶ月かけて徐々に骨盤が閉じていきます)その間、トイレに
こんにちは!はりとお灸友の中野です。昨日は友の仕事おさめでした。今年もありがとうございました!元気になれるよう来年も一緒に頑張りましょうね!ところで、今日は田中先生の所へ大掃除のお手伝いに行ってきました。・・・と思いきや始まったのはお掃除ではなく治療(^^)鍼灸師仲間の徳岡先生が10ヶ月のお子さんを連れてきていて母乳治療が始まりました田中先生が長年取り組んでる母乳の質改善。お母さんの治療後授乳してもらうとカーテン越しにぐっびぐっび、ごっくごっくと勢い
今更ながら、母乳の質を改善しようと思いますというのも、最近のもも助、すぐ怒る何となくグズグズ相変わらずの夜中頻回起きそして、私は寝不足やらのストレスなのか、甘いものを欲し過ぎて、チョコレート類めっちゃ食べてたバラエティパックみたいなのをほぼ1日で食べたり、菓子パンを1日3つ食べたり(板チョコ挟んだパン大好物)もちろん、間食で。しかもわざわざ買いに行くという…炭酸飲料もお風呂上がりに二杯とか飲んでたしもう、ダメなことばっかりなんとなく、『そういうばチョ
11月1日から慣らし保育のポニーくん。慣らし保育12日目からは朝9時から16時までの7時間でした。約7時間、娘はポニーくんに授乳していません。気になったのが、おっぱいは大丈夫か?という事。まぁ、一気に授乳間隔が長くなったわけじゃないんですが、桶谷式で長男を授乳した私にとってとても心配。※桶谷式は、断乳までの間3時間おきの授乳をするんです。3時間おきの授乳飲ませた後は残った母乳を絞る食事も気を付ける全てはフ
こんにちは(^^♪食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える食べトレ・インストラクター近藤美里です。===============授乳中のお母さん!!食事の悩み、ありませんか!?授乳中の食事って、いろいろ気をつかいますよね(;´Д`)乳腺炎になるのも嫌だし、お母さんの食べた物で母乳の味や質が変わってしまう…という事で助産師さんから「根菜中心の和食」を勧められるって授乳中あるある!!これ、すんなり実行できれば良いのですが…
もともと、飲食に居た事もあり、調理師免許を持つネイリスト免許取る際は、何項目も勉強します。平均して全科目クリアしないと合格しない、良くある国家試験の基準。ただ、本当に食を理解しだしたのは、母親になってから本当の食事の重要性に気づきました食育もしているネイリストでもあります食べる物が、身体(細胞)をつくるお腹の胎児が細胞分裂するのが1番わかりやすいです赤ちゃんが、スクスク背が伸びるのも、細胞分裂が続いてます私はこの、初めて母乳を子供にあげる時に、私はなんども詰まり乳腺炎
自宅に戻ってから、母乳だけじゃぐずることがしばしば。むしろ飲みながら怒ってるような…笑母乳があんまり出ていないのでは…と改めて実感ミルクを飲ませることに全く抵抗はないのですが、完ミではなく、混合のままいきたい!ので、いろいろ調べているとやっぱりたんぽぽ茶、たんぽぽコーヒーがよく出てきますね🤔買おうかなぁ〜迷っていたところルイボスティーが母乳の質をよくする!という記事を発見あ、実家にいるときルイボスアールグレイティー飲んでた!と思い出しました♪その時は友人にもらったルピシアのル
最近お昼寝が1回になりつつあり、長く寝るようになった朝寝?のスタートは変わらず10:00くらいで眠くなる時間は変わらないようだけど今日なんて13:00前まで爆睡ちょっと前までは11:00までとか1時間弱で、そのあともう一度15:00-16:00くらいだったけど今日みたいに13:00までたっぷり寝てくれればまだしも、半端に起きられてしまうと午後寝ないし、かといって就寝させてる19:00-19:30までは持たないだろうし前倒しで早めに夜寝かせてるけど、試行錯誤でも、お昼寝一回はすごく楽
今日は母乳の質を悪くしてしまった懺悔を書きます(;∀;)長いっす【前置き】文章組み立て下手くそで支離滅裂になったらすみません汗母乳の質を悪くしてしまった為に息子氏に負担をかけてしまったというお話です…〣(º-º)〣ズーン…☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..この最近の変化、困った事について【息子】〇便秘気味になった〇日に日に母乳を嫌がり飲みたがるのに乳首を目の前にギャン泣き左乳のみ
こんにちは!NOMです。怒涛の3連続ブログ投稿!体型写真の公開本日の運動メニューにつづき、本日の食事風景も書きたいと思います〜。★朝ごはん・ハムチーズサンド・バナナ1/2本★昼ごはん・塩焼きそば・鯖オニオン★夜ご飯・ブロッコリーマヨ醤油炒め・牛丼の具だけ・トマト・鯖オニオンこんな感じでした!基本的に、朝と昼は好きなものを好きなだけ食べようと思っています♡栄養減らして母乳の質を落としたくないし、食べることが大好きな私にとって我慢はストレスなので💦そのぶん夜は
*個人的意見あります。ご了承下さいm(__)m徒然なるままに〜記録・思いブログです。こんな…しがない文章を観に来てくれて、さらにイイね・コメントありがとうございます(о´∀`о)励みになります!〜自己紹介:ロン〜現在:40歳施設看護師現既婚者(離婚歴×1)子供・平成28年7月生女の子[仮名:リン]完ミ・おしゃぶり卒業・イヤイヤ期・平成30年5月生男の子
2週間健診行ってきましたとりあえず、時間間違えるという…受付時間が10:30〜だと思ったら紙に10:00〜って書いてあって衝撃を受ける。なんでだろう。ちゃんと、昨日も今日も受付時間確認したのに…自分が怖くなる…とりあえず受付できて診てもらえました血圧、尿検査特に問題なく体重も産前に戻ってましたそして、病棟の助産師さんとbaby男の計測気になる体重は退院時→2,626g今日→3,300g674gも増えてた1日平均50gも増えてる計算baby男くん凄く体
母乳が良く出ると聞いて頑張って飲んでます\(//∇//)\母乳の質が良くするには、ルイボスティーいいみたいです😃あとは、これもおススメ⬇︎味は甘くて美味しいです(^ν^)私は水に混ぜて飲んでます😊またしてもありがとうございます😊本当にありがとうございます😊また暇を見つけて書きます^_^
通常食2日目です今のところ、体重はまだ増えずにいけてます。ということは昨日の食べたメニューでも大丈夫なんだなぁと。食べる時もゆっくりと姿勢を気にして、食生活は塩分を気にしてやってます。あとはバランスよく野菜や果物も。昨日は、朝は野菜スープ、お昼は子どもの余ったカボチャ粥に🎃納豆でいただきました‼️夜はご飯にスープにおからしらすハンバーグ。体は冷やしたくないのでスープやお味噌汁は欠かせません。まぁたまに暑いからいらないと子どもに言われますが果物といえば、わがやはキウイです🥝特に
モニター16日目です。昨日凹みました。一昨日、食生活がやや乱れ(塩分摂りすぎた)、昨日はやはり下の子の肌が敏感肌で痒そうにしたりしました。10分くらいで落ち着いた一時的なものでしたが、今まで白砂糖はとらず香辛料コントロールもされてたので、肌トラブルなどは一切なく、夏なのにあせもなども問題なく、崩れると1日、数時間で崩れたのが改めて分かりましたタチが悪いことに、分かっているのに、その範囲がまだ曖昧で摂り過ぎをやってしまったので、今後気を付けて通常食をやっていきたいですね香辛料とも上手く付き
モニター15日目です。今日から3日間キッチャリーを食しますモニター後半戦なので、徐々に落ちた体重を安定させ、さらに落としていく。が目標です。もちろん変わらず子育てしながら昨日は果物消費したり、家族が好きな我が家のそぼろ丼にしたり…ちょいと食べてばかりだった気がしますご飯量は子どものお茶碗くらいなので100g前後です。ただ昨日は雨で肌寒かったので、お味噌汁は必ず飲みました相変わらずゴロゴロ野菜やらお芋やら入れてます。お腹も膨れますしね冷え性もあるから温かいのが沁みます自家製の塩麹の
モニター14日目。通常食が最後の日です。明日からキッチャリーを3日間やります。生姜味とかかぼちゃ味とか…好みな味なので早く食べたいです。笑。昨日は黒糖が無くなりそうだったので、沖縄のアンテナショップに久々に行きました100%黒糖です。固めで好きです。家族みんな大好きなんとこれも間食に食べていいものとのことで。ラッキーですね私は飴とかすぐガリガリ食べてしまうタイプなので、固めの黒糖をガリガリするのが好きです食べた感があるというかww昨日は野菜たっぷりのお好み焼き(グルテンフリー
モニター13日目です。今日は色んなところから果物を頂いたので、消費したいと思います。なんと桃が8個に梨4個。みんないい感じに熟してるから勿体ない‼️必死です。笑笑。水分あるからお腹タプタプです‼️笑笑。ただ今日は今までに一番少ない体重変化でした昨夜が45.95今朝が45.20だんだん数値を気にしてきてるので、気をつけて残りを過ごしていきたいと思いましたでもアレですね。減るのを覚えたら欲が出ますねもっと減ってくれと。笑笑。汚い上半身ですで申し訳ありませんが…黒川さんが写真を整理して
先程、担当の黒川さんとテレビ電話をしました定期的にプロの方と直接お話しできる機会は有り難いです。話すことで気がつくこともありますし、頑張ろうとなります。相変わらずなファミリーパックがつめてある棚も見てもらいました。ざっとでしたが◯ットカット3袋、パイの◯、アルフォー◯、グミ、き◯この山…などなどお店やさんができそうな種類と量が未だにありますが…実はモニターを始めて一切食べてないんです嘘な感じだけど本気で。その理由ってなんだろうと考えました。今までは、●ご飯や何らかを食べれば次はお菓
おはようございます☀モニター12日目です。通常食5日目。といってもいつもと変わらないメニューです変わったのは、食べ方?姿勢やゆっくり食べるなど意識してみてますちょい前まではファミリーパックのお菓子を飲みもののように食べていましたが…なんと今は果物やドライフルーツばかりです。信じられないただ今はオーガニックの良さげなチョコレートを探してる途中です笑。我が家は軽井沢きなりさんのドライフルーツが大好きです今朝は離乳食でお豆腐を使いたかったので、湯豆腐にしちゃいました。お米は毎度炊いたり、
食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。先日、こんな記事を書きました『ダイエットに良いココナッツオイル!』ココナッツオイルの成分は人間の血漿と同じなんです!地上でももっともピュアな水を含みます日本では手に入りにくいけど生のヤングココナッツは奇跡的なヒーリングパワーを持つ食材として知られています。ホルモンバランスの正常化甲状腺の