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こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、「お子様連れのママさんで「お尻の痛み」でお悩みの方」についてお送りいたします。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓抱っこをせがまれ、疲れてくると、片足に体重をかけて立っていませんか?その動作がゆがませることを分かっていても、なかなかやめられないのでは?先ずは整体院で施術を受け、バランスを取ってもらい、均等に荷重が掛けられる様になって、その状態に慣れましょう。人には順応する力が備わっていますよね
横浜・青葉区市が尾、癒しのアロマサロン「オブラート」の水森美希です。2月末に約束をしていたトリートメント練習会。私たちの間では癒され会、癒し会と名付ける(^^)自粛生活を経て、やっと開催できました。わーい!今回はお互いに体の疲れを感じていたので、ボディ~♪先輩セラピストさんの施術を受けながら、この手技はこんな感じで感じるのね、この手技は私も取り入れたいな~など、学ばせてもらっています。サロン話だけではなく、いろーんな話をさせてもらっています。久しぶりにトリートメントを受けて、なんて
横浜市緑区長津田で活動中。おひさま♪あおぞらリトミックのこいけゆきこです。昨日、月曜日あおぞらクラス今日、火曜日おひさまクラスのリトミックを再開しました!2月末以来、4ヶ月ぶりに会ったみんなはちょっぴり大きくなってました!やっとみんなに会えて本当に嬉しかった!本当はみんなにタッチしたりぎゅっ!ってしたりしたいところだったけど、今は我慢我慢!(笑)今回はまだお休みの子もいるのでこのお部屋で少人数での開催。各自レジャーシートをご用意頂き、ソーシャルディスタンスをしっかり
オーケストラpiccolo事務局からお知らせ公式キャラクター【名前】公募締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました!ただいま選考中です。7月1日発表いたします。公式キャラクターぬりえ大会始まりました!!■コンサート□オーケストラpiccolo第1回定期演奏会【日時】2021年3月7日(日)(仮)*会場都合により変更になる場合がございます。【会
7月26日の練習ですが、一部変更になっております!管楽器と弦楽器の集合時間が異なります!午前:9:30~弦楽器午後:12:30~管楽器(選曲会議&初見大会)会場は、どちらも青葉公会堂リハーサル室となります。室内楽アンサンブルCOMODOからのお知らせ■演奏会□第1回定期演奏会【日時】2021年3月7日(日)(仮)*会場都合などにより変更になる場合がございます。【会場】みどりアートパーク(仮)■出演情報現在のところイベント等への出演はありませ
いつもお読みいただき、ありがとうございます。私の中では、サマータイム週間がスタートし、できる限り4時〜5時に起床しています。朝の時間をうまく活用することで、夏は有効活用できます。みなさんは朝活していますか⁇朝にブログを書くことで、勇気づけられてる人もいるはずです。朝早起きすることで、今年の夏も頑張っていきたいと思います‼︎朝、ブログを書き、朝、ランニングをし、朝、新聞を読み、朝、朝食を作る。こんな日常ですが、皆さんも頑張ってくださいね‼︎
俳優・藤岡琢也そっくりに作られた等身大の着ぐるみ「フジタク」。「フジタク」はTBS「渡る世間は鬼ばかり」を収録しているスタジオに行く。「フジタク」を見て驚く女優の中田喜子。女優の中田喜子は「本人かと思った。そっくり。」と言う。「フジタク」は本丸・藤岡琢也に突撃していく。保守ランキング
2020年2月22日開院大島皮フ科美容クリニック院長大島明子〒226-0022横浜市緑区青砥町948-10https://www.ooshimahifuka-biyou-clinic.com/*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*美容クリニック情報のTwitterはこちらhttps://twitter.com/SakanaBeauty*-*-*-*-*-*-*-*-*
こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、今まで頂いた「喜びの声を」掲載していきます。皆様の力になれば幸いです。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓喜びの声は本当に整体師冥利につきますよね😃産後の子育てはしんどいですから、腰痛は出やすいですよね?ただ、その腰痛には、原因があるので、それを学ぶ事が大切です。揉んで楽になっても、腰に負担をかける習慣が変わらなければ、元の木阿弥なんです。先ずは、したの参考動画で勉強してみてください。
先週末6/21は、2ヶ月延期していた第1回目の練習でした。管楽器と、弦楽器に分かれて分奏でした。定員制限があるため、急遽練習会場が変更に。直前でバタバタとご迷惑をおかけしました汗次回は、7月12日9:30〜弦12:30〜管会場は、青葉公会堂リハーサル室です。メンバー大募集!!見学希望/団員募集こちらからメッセージをお送りください。via横浜市緑区初心者と子どものためのオーケストラpiccoloYourownwebsite,AmebaOw
今日は、姉妹楽団、室内楽アンサンブルCOMODOの練習に遊びに来たよ。****公式キャラクターの『名前』発表まで、あと3日!!!
ホームページこちらから手ごねパン&低温長時間発酵パン!月一回の楽しみ♪毎月メニューが変わる単発・1dayレッスン!安全、安心できるパンを食べたい!!自宅で作るパンのちょっとしたコツが知りたい!!パン生地のさわり心地や焼きたてパンの香りに癒されたい!!ご興味をお持ちの方、一緒に楽しみましょ♪横浜市緑区「Y*sパン教室」よっしーです「大型フォカッチャ」&「2種フォカッチャ」レッスン始まりました。蒸し暑く、お忙しい中、お時間を割いてくださりありがとうございました。年明けからレッスン
横浜・青葉区市が尾、癒しのアロマサロン「オブラート」の水森美希です。昨日、9周年を迎えてからの今の気持ち、近況について書かせてもらいました。サロンを始めてから、自分の中でやめるという選択肢がないので、毎年1年1年と積み重なっています(^^)サロンやスクールに来てくださる方がいてこその9周年です。出逢ってくださって、本当にありがとうございます。今後も、淡々と我が道を歩んでいけたらいいな、と思っています。これからも、どうぞよろしくお願いします。6月1日にオブラートが9周年を迎えました。
横浜市緑区長津田(長津田駅から徒歩7分)で活動中。おひさま♪あおぞらリトミックのこいけゆきこです。梅雨の季節になり、ようやく少しずつ新たな日常が戻ってきつつあります。0才から3才の親子でたっぷりスキンシップをしながら行う親子リトミック♪おひさま♪あおぞらリトミックも4ヶ月の休講期間を経てようやく新年度を始めることができることになりました。リトミック会員のみなさまには、「早く始まらないかな・・・と、子供と一緒にずーっと待っていました!」と言って
いつもお読みいただき、ありがとうございます。塾の先生が持っている能力を最大限に発揮するところは、解き方のコツです‼︎特に高学年になればなるほど、算数や国語の難易度が上がってきます。そこで発揮していることは、解き方のコツです‼︎「要領がいい勉強法」塾に行くという利点は、「小学校の先生は教えてくれない勉強法や解き方を手に入れる‼︎」この解き方を学ぶことによって、中学以降の明暗が大きな差に繋がります。勉強には、全てにおいて解き方のコツがあります。さまざまな視点からの学びを取り入れるこ
こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、「マタニティ(妊婦)の「腰痛」って何でなるの?」についてお送りいたします。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓悪阻などで、内臓の調子が低下します。そんな時は体が前かがみになり、お腹の筋肉がうまく動かなくなり、バランスをとっている腰の筋肉にも負担がかかり腰痛に発展してしまいます。悪阻に直接的に対応はできないかもしれませんが、筋肉を緩め、自律神経を落ち着かせることで内臓への負担を減らすことはできます。そ
りん散歩、横浜市緑区の新治市民の森を散策後の帰り道です(2020年6月6日に歩きました)。細い道になってきました。ほとんど地元の人しか通らない農道の雰囲気。こちらもポチっとよろしくね。さらに竹藪を抜けるとやはり畑が広がっていました。トマト畑のようです。農家の方も作業中でした。他にナスの畑もあります。
りん散歩、横浜市緑区の新治市民の森を散策中です(2020年6月6日に歩きました)。途中で散策している方々もかなりいました。こちらもポチっとよろしくね。ここにも葦が生えています。一面の緑です。何かこの木、エビみたい。相変わらずアップダウンが続きます。
ホームページはこちらこちらから手ごねパン&低温長時間発酵パン!月一回の楽しみ♪毎月メニューが変わる単発・1dayレッスン!安全、安心できるパンを食べたい!!自宅で作るパンのちょっとしたコツが知りたい!!パン生地のさわり心地や焼きたてパンの香りに癒されたい!!ご興味をお持ちの方、一緒に楽しみましょ♪こんにちは横浜市緑区「Y*sパン教室」よっしーです6/22よりレッスン再開してます。7月末まで「大型フォカッチャ」「フォカッチャ」を作ります。・コロナウィルス感染予防策について・
ホームページの練習日程に一部、間違いがありました。×7月5日→7月12日です。会場は、青葉公会堂リハーサル室です。オーケストラpiccolo事務局からお知らせ公式キャラクター【名前】公募締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました!ただいま選考中です。7月1日発表いたします。公式キャラクターぬりえ大会詳細はこちら■コンサート□オーケストラ
いよいよ、6月28日から練習再開です。会場の定員制限50%があり、練習会場が変更になっています。みどりアートパーク(練習室3)→リハーサル室お間違えの内容、お越しください。室内楽アンサンブルCOMODOからのお知らせ■演奏会□第1回定期演奏会【日時】2021年3月7日(日)(仮)*会場都合などにより変更になる場合がございます。【会場】みどりアートパーク(仮)■出演情報現在のところイベント等への出演はありません。■練習日程□6月28日(
こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、「育児と言う重労働により頭痛に悩むママさんへ」についてお送りいたします。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓頭痛にお悩みのママさん。育児が重労働だと気付いていますか?育児はかなりの重労働ですよね?いつも頭で考えていますので、頭が休まらす、頭の筋肉まで固くなり、頭痛が出てきてしまいます。考えない時間を作ることが大切ですが、なかなかできないですよね?そんなあなたには、精神の側からでなく、体の
横浜・青葉区市が尾、癒しのアロマサロン「オブラート」の水森美希です。スマホのその後の情報として☆本日、新しいスマホが出荷された、とのことです。とにかく、よかった~明日には届くかな、と思うので、それから設定しまして、今週には電話や携帯メールアドレスも使えるように、なるはず!と思っています。リスク管理、緊急時の事前準備が徹底できていませんでしたので、いきなりスマホが使えなくなることも想定しまして、お客さまへのご案内など、今後につなげていこうと思っています^^さて、6月のご予約は基本的には終
りん散歩、横浜市緑区内を歩いています(2020年6月6日に歩きました)。一般のお宅ですが立派な蔵がありました。こちらもポチっとよろしくね。左に行くと次の目的地の新治市民の森のようです。う〜ん、のどかだなあ。それでは新治(にいはる)市民の森を散策しましょう。横浜
ご訪問ありがとうございます。Favoriです。このところ、インスタグラムからの投稿を続けていたので久しぶりに真面目に書きます(*´艸`*)じめじめと暑さが超苦手な私としては嫌いな季節になってしまいした憂鬱な気分を少しでも盛り上げようと爽やか色のミニスワッグを制作しましたよ。名付けて「夏色ナチュラルスワッグ」です少しずつ花材を変えて3種制作しました。素材はアーティフィシャルフラワー(高級造花)のみです。最近、掃除が楽なアーティフィ
こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、「妊娠・出産で痩せにくくなる原因の一つ!」についてお送りいたします。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓お腹が大きくなることで、苦しいので「しゃがむ」が減り「かがむ」が増えます。膝の屈伸の少ない方が痩せにくいことが分かっています。出産後も「かがむ」動作が癖になっているので、同じ様に痩せにくくなるんですね。腰への負担も大きいので注意です。【参考動画】★【妊婦さん必見】マタニティの姿勢の問題点とは?
りん散歩、横浜市緑区の恩田川沿いを歩いています(2020年6月6日に歩きました)。こちらもポチっとよろしくね。ん?これは何の木だろうとじっと見ていると梨の木かな?まだ小さい梨の実のようです。そして川沿いから1本奥に入るとお〜!田んぼが広がっていました。うちの近所では畑が広が
こんにちは、しゅうへいです今日はいっぽのパパ会でしたいっぽは横浜市緑区の子育て支援拠点ですしゅうへいはオンラインで参加(^O^)vいっぽのスタッフさんがブログにしてくださりましたこちら⇓いっぽのパパ会(オンライン)緑区地域子育て支援拠点いっぽhttp://ippomidori.livedoor.blog/archives/6275281.html?_f=slみなさんもこの一分間エクササイズいかが\(^o^)/こちらもどうぞ⇓夫婦で楽しく(^o^)子育て出来て