楽しく体を動かす

こんにちわ～！！toiro小田栄です(^^)/このブログは小田栄より世界に向けて発信しています暖かい日が増え、夏の足音が近づいてきた今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。toiro小田栄の子どもたちは、今日も元気に遊んでいます☆本日は【マクドナルドへ行こう＆川崎マリエン】というイベントです！午前中はマクドナルドへ行きました☆「ハンバーガーを下さい！」マクドナルドから帰ったら、お待ちかねのお昼ごはんです☆「美味しいね！」自分で買った

超高速本番までの段取りと動線とリハーサルのリハーサルをしてあとは本番当日を全員で迎えるだけ💪合同ダンス楽しみだなぁ🤗✨🤗✨

サロンおいじゃあで知多市健康推進課の出前講座を依頼して、健康づくりリーダーさんによる音楽に合わせた運動をおこないました。普段やっている百歳体操や筋トレと違ってちょっと息が上がる運動に、皆さんいい汗をかいていました。どんな効果があるのか、気をつけるポイントなど説明があったので、分かりやすくしっかり取り組めました。終わったあとは体が柔らかくなった気がしました

カネクラスメンズフラ皆さん初めてなのにとても良い動きとにかく楽しかったです〜

こんにちは！konoki石田です今日は晴れていましたが、少し肌寒い1日でしたね。気温の変化に体調を崩さずにしていきたいですねでは、早速ですが、1７日の様子をお伝えしますダンス目的・思いや考えを体で表現しよう・思いっきり体を動かそう準備体操をしてハンズクラップで体を温めましたWANIMAの「やってみよう」を教えてもらったところまでおさらいしました。どのゲストも振付を覚えていましたそして、新しい振付を教えてもらいました。テンポが速いのですが、今回教えてもらった

どうも、ひらっぴーです٩('ω')وとうとう今年の学校終わったということで、今年の学校終わったことです学校終わった今日は、掃除して先生からの注意事項の話をして終わりでした。4月から行き始め、あっという間に今年の学校終わり。楽しいからさ、本当に早かった。何もできず好きな人と話すことができませんでした。最後に少し話せたらなあとは思いましたが、結局何もできず。4月に学校行き始めてすぐに一目惚れ。それから半年以上経ったにも関わらず、何もできていない。すっごくきれいな人好きな思い

久々に来てくれた方1ヶ月ぶりかな？孫もりで来れなかった〜ってでもいい時間を過ごされたみたいですお孫さん5才の女の子にヨガのポーズを教えたら興味を持ってくれて毎日一緒にやってたそうです『次はなに？』の連続でいろんなのを挑戦したそう中でも女王様のポーズがお気に入りだそうですかわいいですねー😊肩立ちサルバンガアーサナを女王様のポーズ頭立ちシルーシアーサナを王様のポーズ逆立ち系は若返りのアーサナなんでそう呼ばせていただいてます1歳くらいからの未就園児

親子の笑顔を応援している講師が繋がり、社会貢献活動ができる"スマイル講師アカデミー"企画インスタライブリレー！！VOL11スマイルライフアカデミージャパン代表の佐藤志穂さんにお呼びいただき明日初インスタライブさせていただきます✨★★★12月7日午後1時30分スタート★★★長野県青木いつみ現在バレエピラティスバレトンの講師をしていますが、体を整えること、体を楽しみながら動かすことで心も体も一緒に満たされていきます✨ぜひお子さんからマ

おはようございます！マスク焼けとの戦いが厳しくなりつつあります！曽根です！日差しが強くなり、いよいよ本格的に初夏！これからの戦いは熾烈を極めます…笑さて！今回は５月１０日（月）に行われた脳刺激メニュー研修から１つ紹介！その名も『追いかけダンス』です。①指導者が音に合わせてダンス（１６呼間）②子どもたちは追いかけてダンス（１６呼間）常に先を行く指導者のダンスを見ながら、追いかけてダンスをしていくメニューです！動画を見ていただけたらわかると思いますが、楽しく刺激のあるメニューです

こんにちは。益子美土里です姿勢と身体の使い方を整えてフットワーク軽く50代からの人生を生き生きと楽しむコンディションづくりをしています初めましての方はこちらから昨日は対面レッスンGコン×ダンスの日でした東京は小雨が降っていて寒かったのですが、いつものメンバーに加えて初めての方もご参加の皆さまありがとうございましたまずは足を丁寧に整えました。その後、股関節、背骨も整えてから簡単にストレッチ。最初は寒かったのですが、この頃には体がポカ

緊急事態宣言中は休講中のカルチャー夜レッスンですが先日は希望者のみで地元でプチッとレッスンマスク着用、窓も開けて換気、検温消毒とこれらはもちろんきちんとやってすっかりマスク着用で踊ったりヨガするのが日常になったなあ…練習中の振付を復習&ストレッチなど体を気持ちよく動かしてスッキリ🤗❣️お疲れ様でしたありがとうございましたJunko

フォレスタヒルズスポーツクラブではチアダンスボールエクササイズリンパドレナージュを担当💞週末の習慣として体を緩めるということに気付いてくださってる方たち✨チアダンスでは左右の腕の動き足元のステップそれぞれを組み合わせて今日もしっかり動きました💦😊👍リンパドレナージュストレッチでは日常に疲れの溜まりやすい首肩周り腕周りにかけて今日はゆ〜ったりと時間を取って進めましたボールエクササイズではご自分のバランス感覚筋肉のバランスをチェックした後で片足でのトレーニング使

英語で親子ヨガ英語の歌や手遊びを使って楽しく体を動かします。親子のスキンシップママの情報交換お友達作りに鳥屋野体育館月11:30〜12:15鳥屋野体育館〒950-0986新潟市中央区神道寺南2丁目3番46号TEL：025-241-4600FAX：025-241-4625東総合スポーツセンター水13:00〜13:45お問い合わせ東地区総合スポーツセンター〒950-0893新潟市東区はなみずき3丁目4番1号TEL：025-272-5150FAX：025

毎日あっという間に過ぎていく、涼しくなって過ごしやすくなったら…尚更な気がする。だけどあんまり動いていないな～、まだまだ賑やかな場所には不安があるな～、そんな人でも時にはからだを動かして、ちょっと気持ちも軽くして、元気に生活してほしい、10月も第三木曜日、上大岡コミュニティーハウスでお待ちしています！

昨日まで涼しい風が吹いていたのに、なぜか今日は残暑が戻ってきたような強い日射し、そんな中3名の方に参加していただき、無事に開催することが出来た。何をするの？という不安もあったと思うのだけど、本当に参加していただいた皆様、ありがとうございました！何となく、あ～こういう感じなんだ…と理解していただけたら嬉しい。ガッチガチに動くこともなく、ゆるゆるとニコニコと楽しみながら身体を少し緩めて伸ばして、動かして、声を出して、笑顔になってもらえたら嬉しい。私もまだまだ学びながらのスタート、ゆっくりとこ

この投稿をInstagramで見る🔺StrongerTogether🔺🔺Thankyou🔺@gbwearjapan#graciebarra#gbwearjapan#strongertogetherグレイシーバッハ姫路/GRACIEBARRAHIMEJI(@yutaka_kaifu)がシェアした投稿-2020年Jul月12日am5時57分PDT

こんにちは。ウィズ・ユー溝の口です。今日のプログラムは、「からだを動かそう」でした。ゴムとびをみんなで楽しくやりました。しっかりとからだを動かす事が出来ました！さぁ、明日も元気よく楽しく過ごそう！

昨日私の食欲が半端ないと書きましたが、娘ちゃんの食欲も半端なかったです食べるのが大好きな娘ちゃん保育所ではいつもおかわりして食べているみたいで、家でもたくさん食べています昨日の夜もそうでしたが、今日は、自分のごはんがなくなったら、斜め隣に座っている私のごはんに手を出し、まずはご飯茶碗を掴んで自分の前に置き、そこからは手づかみでもぐもぐ...こっちを見ながら「何か文句ある？」とばかりに、無心にもぐもぐとごはんを食べていましたごはんだけでは足りず、私が食べていたサラダを指差し「マンマ」と

こんにちは。Ayakoですコロナウィルスが猛威をふるっていますね。幼稚園や学校が休みになって1週間が経ちましたが皆さんいかがお過ごしですか友達と遊ぶのも出かける事も制限され、習い事も中止が相次ぐ中、子ども達のストレスや運動不足が気になり始めている方も多いかと思います。いろいろ考えはあるかと思いますが、子ども達と一緒に出かけられるイベントを開催する事にいたしましたロディと一緒にヨガしよう思いっきり身体を動かして、元気に遊ぼう家の中にばかりいては、生活のリズムも崩れてしまいがちに。カ

東総合スポーツセンターの英語で親子ヨガ2〜3月講座今日からスタート元気なキッズが勢揃いですママも結構動きます。ダイエットによしリフレッシュによし情報交換の場にもみんな違ってみんないい張り切って一緒に動ける子様子をジィーッと見てる子元気がありまわって動きまわってる子さまざま‥一緒の輪に入らないことがあっても焦ったり、申し訳ないなと思わないでくださいね。同じ空間にいることでその子のペースで何かしら吸収してます。ママも楽しんでください。大人が楽しく生き生

今日からスタート！英語で親子ヨガ@鳥屋野体育館金曜10:15〜11:0011:30〜12:15英語の歌や手遊び取り入れ親子で楽しく体を動かします。親子のスキンシップママの情報交換としてもgoodリーピーターの方々多いです。新しい方々〜ママも楽しかったあーとのことでした。4月からまた募集します！鳥屋野体育館〒950-0986新潟市中央区神道寺南2丁目3番46号TEL：025-241-4600FAX：025-241-4625東総合スポーツセンターは2

子ども創作活動館主催英語で親子ヨガ9/1楽しく終了！パパママ兄弟姉妹おじいちゃんおばあちゃんも！一緒にご参加いただけます。英語を使って歌や手遊び楽しく体を動かします。今の時期から気をつけて行ったほうがいいことお伝えします。そこは日本語で。10:30〜11:15楽しくてあっと言う間だそうですよ。最近、パパの積極的な参加増えてます。嬉しい！一緒に張り切って歌ったり、踊ったりみんな子どもに帰って〜次回は10/13ハロウィンです。工作もするので10

4月たくさん新しいお友達が来てくれて定員いっぱいで待っていただいてるクラスも初級のクラスの子達は新しく入ってきた新しいお友達に色々なことを自分から教えてあげたり小さい子たちなりにすごく自分たちで仲間を大切にしようという気持ちが育ってきています中級クラスは新しい技などを覚えたりしますが今までいる子達がこれもまた新しく入ってきた子たちに自分たちで教えてあげるということが自然にできていて私はとっても嬉しいどこのチアクラスもみんなすごく楽しそうに動いてくれ

心とからだの健康クリエイター☆ハーモニー☆フィットネスサークルMayukoです肩甲骨まわりのほぐしからしっかりはじめました‼️年度始め色々な手続きや書類など書き物も増えたり？しているので猫背になりやすい時期かな❔と思っています皆さんお腹をしめることができてきているのでお腹にプラスして背中の上の方も絞めて動いてみました肩甲骨まわりの固さは基礎代謝にも関わってくるとか筋肉の柔軟性を取り戻してできるだけ快適に動きたいですよね☆ハーモニー☆フィットネスサークルホ

新年度新しいメンバーも加わってスタート各クラス楽しみ1年前を振り返って去年年中さんだった子も大きくなったなあ新しい子たちが入ってきてしっかりお姉さんになって色々教えてあげたり見方を見せるみたいに動いたり小さいなと思っていた子も１年で大きく成長した～と改めて嬉しい気分に6年生は今年度でおしまいの子もいるけどあと一年しっかりみんなで楽しくチアダンスしてほしいなって思いました卒業していた子たちもきっと新しいところで頑張っているんだろうな子供たち

【ﾊﾞﾘｱﾌﾘｰﾋﾞｸｽ】は普段から運動している人、していない人、小さいお子様からご年配の方まで、また、障がいのある方も一緒に汗を流しコミュニケーションを育むことができる楽しいフィットネスです3月28日(水)放課後デイサービスばくの樹・ばくの実の皆さんとﾊﾞﾘｱﾌﾘｰﾋﾞｸｽでした～小学1年生～高校3年生までの男女と職員の皆さん気温も高く、お天気～🌞サクラ🌸もちょうど満開の時期動くのが大好きな子供たち3代目◯◯◯の真似にゃんこスター🐱のあの振付も❗お

長男まーくん2歳6ヶ月次男ゆーくん7ヶ月先日迷ってた公民館でやってるリトミックに体験参加してきました。1時間、楽しかったー。私はね(笑)私自身は幼い頃に10年以上ピアノを続けてたから、ピアノの音が好き。生のピアノの音はやっぱり気持ちいい。まーくんは初めての場所に、興奮&緊張したみたい。教室が始まるまでは走り回ってたのに、いざ始まったらもじもじ。そして、しばらくすると飽きて動き回り始めた…でも、他の子もたまにうろうろしてる子もいたから、あまりに

こんばんは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。初めてフラピストnonoちゃんのフラを見て、心が震える体験をし、その後、5回のレッスンで「Kamali‘iOKaPo」をマスターする単発レッスンに参加したのが約3年前。もうそんなに前になるんだという感じです。その時の記事はこちら。そして以前から「EALAE（目覚めよ)）も踊りたくていろいろ調整していたところにようやく今年の1月からのクラスに参加でき昨日、５回コースの最終