楽しくダンス

今朝も楽しくダンス🕺🎶これだけでも、汗が出てきます💦✨今日も(๑•̀•́)و🤜🏻⋆🤛🏻ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ✧#RYOダンスアンドトレーニング#YouTube#ダンス#痩せるダンス#楽しい

第一回目の練習は基礎からの基本ステップを練習しました😁😁😁皆んないい感じに吸収していってます！こんな感じのクラスも行いながらチームとしてパフォーマンスを上げていきます😉どなたでも参加自由！KAZ×TAKAインスタグラムhttps://instagram.com/kazu_taka.onlinelesson?r=nametag6月27日(日)、7月22日（木祝）ここへ向けて一緒に楽しみながらダンスしましょう！随時募集してまーす😉ご興味ある方はメッセージください😉OKUSON.公

NAS南林間で有料クラスを持たせて頂いていますが^-^５月から新しいメンバーを新規に募集いたします。今までのお部屋よりも広くなりましたので人数の制限がなくなりました^-^５月から新しいメンバーとともに楽しくダンス踊っていきましょう^-^初めての方も是非お待ちしています！！今回募集するクラスは中級クラス水曜日15:10〜16:10基礎クラス金曜日15:45〜16:46詳細は後日きちんとお伝えいたしますのでお待ち下さい🌹５月から体験も可能になりましたので^-

あなたのとげぬき地蔵、高田しぴこですｗわたしと話していると心が落ち着くそうですｗ私のレッスンを受けてると心もほっこりするそうですｗｗ熱い心の持ち主ですが、癒し系でも実はあるしぴこです、こんばんは！さて、明日は！ブレない私になる！体が使いやすくなる椅子バランスコーディネーション・4月14日(水)09:00〜++++++++++++++++++++++++++++++++++++++https://www.street-academy.com/myclass/104878?

3月31日体験レッスンを行いました！11人の体験の方が来て下さいました(≧▽≦)レッスンでは、「嵐-Happiness」を踊りました☺︎1時間楽しくダンスを踊る事が出来ました♡次のレッスンは4月7日です！体験レッスンも受付中です！今ならキャンペーンもやっているので是非参加お待ちしております٩(ˊᗜˋ*)و公式HP川口校／キッズダンス・ジュニアダンス|kids-junior-danceKAWAGUCHI/川口でキッズ・ジュニアダンスをはじめるなら今！プロから教わる、K

✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭2021年度.1studio4月予定※今年度より全校一斉に予定情報を配信します✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭この度はクラス編成にご協力頂きましたご家族様、誠にありがとうございました！そして、ご都合によりご連絡頂いた方もご対応ありがとうございました今年度もコロナに負けず、楽しくダンスを学べるように環境を整えていきたいと思っておりますので今年度もどうぞよろしくお願いしますなお、4月より編成されたクラスでのレ

いよいよ本日朝日カルチャー1日講座です20年以上こちらでお世話になっておりますが、通常レッスン以外初めての経験皆様のおかげで、キャンセル待ち迄出来てしまった様です有難う御座います本日は雨模様でしたが、今の所とても良い天気です参加して下さった皆様に経験者も未経験者の方々にも気持ち良くそして楽しくダンスを楽しんで頂ける様に名月らしく頑張って来まーすbyナヅキ

はぁ〜緊急事態宣言が延長・・・最初からベリーにつまづいてしまいそう登録店は来月にならないと参加できる時間なさそうだし・・・💋ユニバーサルミュージックワールドダンス💃今月いっぱいで、この曜日のクラスは終了イントラさん自体がユニバの更新を行わないとの事好印象のイントラさんで、良かったんだけどな〜半年くらいだったけど、ほんと感謝しておりますそして、今月まるまるよろしくお願いします三ブロックのラストの週は、まあまあ形にもなってきて、音にのってフリを楽しもうと言う感じまでになってきたかん

明日で10周年キャンペーンが終了致します。多くの皆さんが入会していただきSDCメンバーとしてお祭りステージなどでパフォーマンスする日が楽しみです。本当にご入会ありがとうございます。=お知らせ=明日予定しておりました。ボーカルレッスンですが、急遽中止、延期する事になりました。大変申し訳ございません。3月に再度企画中です。是非、お楽しみにしてください。=お知らせ2=城南校でスタートしました"不定期有酸素hiphop"3月は！7日日曜日13時30分〜14時30分21日土曜日

今日はプライベートレッスンと、プライベートで体験レッスンに来てくださいました。ベリーダンスに興味を持って頂くこと本当に嬉しいです💖私のスタジオは南大阪富田林市と言う古い町にあります。この素晴らしいダンスを広めたいと思っているのですが残念だけど、なかなか難しいです体験レッスンの中で、いろいろお話をしながら、私のダンスに対する気持ちもお話しました😊これから、ご自分のペースで楽しくダンスを続けていただけたらと思います💕2プライベートレッスン終えて、午後から、ゆったりと好きな曲を

ワクチンが接種可能になりましたね。私達の年代はいつになるかわからない状況ですが…。しかし、明るい兆しです。もう一年も予防対策してるので慣れてきました。気が緩まないようにして参ります。さて、今現在予定されているイベント等はありません。が、毎回お手伝いしている"K-POPFES"を4月にオンラインにて開催準備を進めております。K-POPクラスもそうですが、スタジオメンバーでないお友達と参加する事は可能です。コンテストではありませんので是非！2月末には正式に発表致します。どうぞ宜

皆様こんにちはBellizaの二ノ宮です週初め、思いっきり身体を動かして気持ちの良いスタートダッシュを切りましょう今回ご紹介する動画は#stayhomeしながらでもおウチで楽しくダンスして、ついでに痩せる事も可能‼︎な、一石二鳥なダンスですその効果はなんと2週間で10キロダウン効果絶大ですよね是非ダンス好きな方、楽しみながらダイエットしたい方はお試しください本日も最後までお読み頂き有り難うございました

昨日も、楽しくダンスが踊れましたダンスは、音楽もとても楽しみです今回のワルツの音楽はとても良かったです何という曲なのか気になりますタンゴもタンゴらしい曲で良かったです社交ダンスのタンゴは、アルゼンチンタンゴが元になっているのでこんな曲がかかると気持ちが入りますなんだか自然に足が動いてしまうので一歩もステップが頭に無い分、音楽をより楽しめている様な気がしますラテン音楽も大好きです1時間、たっぷり好きな音楽を聴けてたくさん踊れました良い時間を過ごせたことに心から感謝です

僕たちは、いがみ合ってばかりですね。顔を合わせればケンカや悪口の応酬。どうして仲良く出来ないんでしょう？昔はもっと仲が良かったはず。お互い、何か気に入らなかったみたいです。それが何だったのか思い出せないくらい。本当にどうしちゃったんでしょうかねぇ。それ以来、冷戦状態が続いていますね。あなたは歩み寄ったり、謝ったりするつもりはないみたいですね。僕も今の所、そのつもりはありません。が、少し揺れています。そろそろこの膠着状態を何とかしたいなと思っています。ですが、全くと言っていいほど、そのきっかけが浮

今晩は、大島隆司です🐲毎朝毎晩、怪我防止、ダンス上達のためにストレッチは欠かしません🤸皆様もストレッチはしてますか？😃…しかし頑張ってストレッチしても柔らかくなる気がしなく諦めている人もいるとかと思います💧ストレッチが基本的に続かない理由はシンプルにやり方が間違っている場合があります💦。ざっくりストレッチで重要な点は・どこをどのぐらい柔らかくするか目標を設定する・筋肉を伸ばすときには息を吐くの２点です。(無理な伸ばしは禁物！💥)お世話になっている鍼灸整体師の先生は特にこの"

https://youtu.be/4DuK0Dvmi70ケロポンズが歌うオープニングテーマでおどってみた♪かいじゅうたちと楽しくダンスしよう！「かいじゅうステップワンダバダ」のオープニングテーマをピグちゃん、カネちゃん、ダダちゃんがおどってみた♪▼ダンスの振付はこちらの動画でチェック。みんなもおどってね！https://www.youtube.com/watch?v=Hjy6lzrfZ20&feature=emb_logo▼そのほかの「おどってみた」...youtu.be

https://youtu.be/wv4o373qHsU「にじ」《かいじゅうステップVer.》おどってみた♪かいじゅうたちと楽しくダンスしよう！「かいじゅうステップワンダバダ」のこどもかいじゅうピグちゃん、カネちゃん、ダダちゃんがあの名曲「にじ」（作詞：新沢としひこ／作曲：中川ひろたか）でダンス！みんなも一緒におどってみてね♪そのほかの「おどってみた」や「絵かき歌」など楽しい無料動画をたくさん配信中！https://youtube.com/playli...youtu.be

大島隆司です🐲今日はまた寒かったですねー⛄先週は春のような日があったり､一転して真冬だったり…体調管理も大変ですね💧そんな真冬は特に空気が澄んでて朝日や夕日が綺麗です。私は子供の頃から今でも、あの雲あれに見えるなぁーってのが好きです😊今日の夕方見た雲は…私は筋斗雲に乗った神様が､おぉーい日が暮れるでぇ～💦と言わんばかりに少し急いで夕日に向かってる！💨と思いました😁。皆様には何に見えますかねー？😃冒頭にも書きましたが､寒暖差に気をつけて､感染対策しっかりして､楽しくダンスを

【一瞬でもテーマを決める】一瞬の表現でも、テーマがあると絵が決まりやすくなります。こちらの写真のテーマは何だと思いますか。.．「美しき禁断のレズビアン姉妹」ファンタジーでも良いんです。何かを表現してると、見た人は何だろう、と「❔」が浮かびます。?は、興味なのです。？を生み出し続ける表現は、上手くても下手でも人を惹きつけるものがあります。表現する側も、自分が楽しめるテーマをつけられると、楽しくやっていけますね。こちらは『令和のヤンキー』こちらは『東京事変』『なかよち』表参

明けましておめでとうございます。たくさんの人のあたたかい想いは必ず現実になると信じて希望に向かう一年になりますように。夕陽を見て枯れていた心に何かが染みこんでくる感覚になった２０年前。そして、明けない夜はないという言葉に、涙を流したのは去年が初めてでした。なんと神々しく、美しい言葉なんだろう。何度も耳にした言葉だけれど、自分に必要な時、言葉に魂が宿って聞こえるんだなぁ。どこかで何かが起きていても、毎日毎日、地球は規則正しく時を刻み、朝は必ずや

年末にメチャクチャBIGな口内炎👄に悩まされ、食べ物が良く食べれずお酒に走ってしまい(お酒も良くないか😱💦)体が浮腫んでおります😭大島一美です。本日、今年初の勤務でございました🎵昨年２月から勤務させていただいているのでもうすぐ㊗️１年です。コロナに始まり、色々な事がありましたが皆様と楽しくダンスを踊ることが出来ました。これも、温かく迎えて下さった生徒様、藤本先生、直美先生、スタッフの皆様のお陰でごさいます(///∇///)本年も頑張って参りますので皆様どうぞ宜しくお願

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。メンバー皆様が楽しくダンスが出来る様にスタッフ、インストラクター一同努力して参ります。12月20日に発表会を開催して2週間。これまで感染されたと言うメンバーはいません。と言う事で、皆様のお掛けで大成功と言う事になります。本当にありがとうございます。ほんの一部ですが発表会写真を公開。少しずつですがアップしていきます。一月の合志、光の森スケジュールです。キャロッピアが閉館されていますが、また明日にご報告します。こちらも

MeleKalikimaka奈良市のフラ教室ヤマモトマキフラスタジオですこどもクラス楽しく踊りながら知らないうちに体力もリズム感もつくよ奈良教室生徒募集中★新大宮近鉄新大宮駅、JR奈良駅5分ベーシッククラス土曜日(3回)10:00〜11:00★高の原近鉄高の原駅すぐこどもクラス金曜日(2回)18:10〜19:00一般クラス金曜日(2回)19:30〜20:45お問い合わせ090-5674-7653makihula1101@yahoo.co.jpホ

昨日は昨年に引き続き。。北九州市立高等学校ダンス部のクリスマスコンサートに行って来ましたナルのエアロビックの後輩ちゃん達今年は更に１人増えて。。３人去年はナル、都合がつかず。。でも今年はナルも一緒『あそこに○○チャンいるよ』『左から○番目が○○チャン』『今、前に来たのが○○チャン』なので、今年は更に更に楽しかったですナルの高校時代は、、学校では楽しくしてたみたいだけど。。フリーの身で選手して、、放課後はさっさと家に帰り、体育館に自主練しに行く毎日だったし。。なんか。

ダンス今年も楽しく踊り納めましたラテンは、音楽は大好きなのですがダンスとなると筋金入り内股のわたしにはかなり厳しいですですが、いつか生まれてくるお孫ちゃんに見てもらいたいので、恥を承知で載せちゃいます足に痺れが残る抗がん剤を使った事がある方にはわかってもらえると思いますが、爪先の感覚がない上に下半身に力が入らないのでラテンの足使いは辛いですでも、足の辛さ以上に楽しいので続いていますそしてマイティーチャー、突然のかけ声とともに初めてのステップを入れてきてびっくり‼️あたふ

竹脇まりなさんの(*´・∀・｀*)【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！∟オフィシャルサイト(https://mariness.jp/)∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！∟MARINESS公式インスタグラム(https://instagram.com/m...youtu.be朝から寒いけど暑いよー(*´・∀・｀*)

レッスンではホットヨガ並みに水分補給します1時間のレッスンの中で、大体、3回冬の寒い時期でも体はポカポカなのでグビグビっと、飲む瞬間がたまりません「っぷはー！！」と飲まれる生徒さんの後ろ姿に思わずパチリ（掲載許可はとってます😊）なるべく常温の水か、白湯をお勧めします寒い時期こそ次の暑い時期に向けて筋肉をつけて体内浄化しましょう*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~YouTubeチャンネル登録お願いします🎵https://www.youtube.com/us

みなさんこんにちは、吉村美樹です^_^本日は、今月最後のプレ幼稚園の日でした。楽しくダンスをして歌ってまた踊って…最後のお外あそびがよほど楽しかったのか帰りたくないとダダをこねられ…（笑）なんとか抱っこにおんぶで帰宅しました(^_^;)幼稚園が楽しいのはとても良いことなのですが、妊娠7ヶ月の母にはなかなかヘビーな１日のスタートとなりました（笑）午後は禅寺丸（わが家の長男、ポメラニアン９歳）の歯医者さんへ。歳を重ねるにつれ、弱くなる歯も増えるので、こまめに診て頂いています。そしてスーパーでま