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ブログで紹介した感動のメガネ屋さん。『感動のメガネ屋さん』先日、患者さんの紹介でメガネ屋さんに行って来ました。私は普段は使い捨てコンタクトレンズ。メガネはコンタクトレンズを外した時にしかかけません。毎日、休日も…ameblo.jpこの記事を読んだ患者さんや読者の方、私の友人が大勢訪れ、感動の連鎖が続いています。年に1回のオシリ健診で来られる患者さんの中で、メガネのマトバでメガネを新調したという人が多く、「オシリの調子はどうですか」と尋ねると「センセ、見てホラメガネ」とメガ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。9月18~19日に都内・東京駅前で開催の「国際栄養医学シンポジウム」の広告が日本歯科新聞に掲載されました。日本歯科新聞の購読者層は、当然ながら歯科関係者です。でもプログラムを見ると、歯科医師の講演は私と早川基樹先生の二人。全体で30人近い演者数なのからすると、「なぜ歯科関係者を積極的に集客するのだろう?」と思われるかも知れません。でも私は、だからこそ多くの歯科関係者に参加して頂きたいのです。患者さんをトータルに
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。私の臨床で大きなテーマとなっている分子栄養学。このブログをお読みの方は興味がある方も少なくないと思いますが、どんな本で勉強されているでしょうか?いわゆる教科書的に使う本としては、読むのが負担にならない程度に易しいほうがいいですが、簡単過ぎるとすぐに物足りなくなりがちです。ところが、先日入手した「分子栄養学(東京化学同人)」を紐解いて驚きました。多少の生化学の知識があれば、かなりのレベルの、しかも最新の分子栄養学のエッセン
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。もう先週末になりますが、大阪のグランキューブで開催された日本抗加齢医学会(JAAM)総会に参加してきました。もちろん学会はとても有意義でしたが、実は、大阪入りにはもう一つの目的があったのです。それは「メガネのマトバ」さんでのレンズ交換。「わざわざ大阪で?!」そう思われるのが普通だと思います。でもそれにはもちろん理由があります。詳しくは半年前のブログをお読み頂ければと思います。メガネ屋さんで、目からウロコ1
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。もう先週末になりますが、大阪のグランキューブで開催された日本抗加齢医学会(JAAM)総会に参加してきました。日本最大のアンチエイジングの学会であるJAAM総会は、Web配信とオンデマンドプログラムも用意されています。でも私はリアル参加にこだわりました。これはいわば、リアル書店で本を物色するのと、ネット書店で注文を出すこととの違いのようなものです。ネット書店でも「あなたにおススメの本」などは上がってきますが、やは
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。久しぶりの投稿です。今日は医療従事者の皆様に耳寄りなお知らせです。☆国際栄養医学シンポ、「OMD」で早割り会員価格!秋に見逃せないイベントのご案内です。私が2019年からボードメンバーを務めている点滴療法研究会(柳澤厚生会長)が設立15周年を迎えます。その記念として、日本オーソモレキュラー医学会(JSOM)と合同の「国際栄養医学シンポジウム2022」を開催します。このようなカンファレンス
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。君津木更津歯科医師会での講演会、これまでお世話になった先生方も多くいらっしゃり、多少ですが恩返しもさせて頂いたのかなという気持ちもあります。そして「防災と栄養」という観点で、私からお願いをして防災食と防災サプリメントを販売されている株式会社セイエンタプライズの平井社長に講演会に製品出展頂きました。缶詰の一般的な賞味期限は2~3年というのが相場かと思います。でもこちらの非常食の缶詰の消費期限は・・・・・・・
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。私は千葉県で最も南部にある「安房歯科医師会」に所属しています。平成4年入会なのでもう30年です。おかげさまで各所からお話を頂戴して栄養療法・アンチエイジング関連の講演をさせて頂いていますが、開業医のいちばん基本的な団体である「歯科医師会」からご依頼いただくことは余り多くありません。まあ当然と言えば当然で、「栄養」というのはまだまだニッチな領域。歯科医師会ではある意味、最大公約数的なトピックが受け入れられやすいのはよく理解
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。全米の100社以上のサプリメント業者が加盟しているTheCouncilforResponsibleNutrition(CRN)という組織があり、消費者のサプリメントをめぐるデータを公開しています。その報告書のCRNConsumerSurveys2021によると、合衆国ではサプリメントの使用率がついに8割を超えたようです。また、この12カ月でビタミンD、亜鉛、ビタミンCの摂取率が大きく伸びたとのこと。
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。自宅兼用で開業したのが平成4年、17年後に現在地にクリニックを分離移転してもうすぐ13年になります。旧診療室は空きスペースとなった訳ですが、現在はこうなっています。こんなホームジムを作るきっかけになったのが友人の瀧井さんがオーナーのパーソナルトレーニング専門ジム、Pml横浜店に通ったことでした。そのPmlで私を担当してくれたのが横浜店店長でもあった康(カン)トレーナー。彼は一般の方はもちろん、アスリートや格
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。先日の日曜、横浜にてオーラルセルフケアマイスター上級編が開催され講師の一人を務めてきました。「待合室マーケティング」で有名な中原維浩先生の主催です。私が長年テーマにしている栄養療法と待合室マーケティング。どこに接点があるのか不思議に思う方もいらっしゃるかも知れません。でも「興味を持ってもらい、自分事としてとらえ、行動変容を促す」というところは栄養療法も待合室マーケも何ら変わるところはないのです。株式会
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。同志であり、尊敬する精神科医の飯塚浩先生の新刊のご紹介を動画にしました。ぜひお手に取って頂ければと思います。飯塚宏先生新刊「小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣」のご紹介尊敬すると同時に同志である精神科医、飯塚浩先生が上梓された「メンタルを強くする食習慣」のご紹介です。現代社会で様々なストエスに晒されている方々への素晴らしいプレゼントです。youtu.be(いろいろな仕掛けがされています)You
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。待合室マーケティングで有名な中原維浩先生が主宰するオーラルセルフケアマイスター・上級編がいよいよ明後日となりました。受講の皆様に配布するお役立ち資料も完成しました。1)サプリメント処方同意書2)鉄欠乏チェックシート2)はPDF、1)はワード形式です。「デジタルでお渡しして、大丈夫ですか?」と中原先生が気を使って下さいましたが、あえて提供することに致しました。オーラルセルフケアマイスター・上級編で講演
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。「鼻うがい」は花粉症などに有効であるだけでなく、各種の感染症にも効果が確認されつつあります。当院でもキットをご用意して待合室で購入頂けるようにしていますが、受付担当のワダが迫力あるディスプレイを作ってくれました!なんと!実物を使った立体展示です!鼻うがいのターゲットは、通常のうがいでは洗浄できない上咽頭。新型コロナを含む呼吸器感染症はここから始まることが多いので1日に1~2回がおススメです。キッ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。以前にも書いたかと思いますが、日本人の血清ビタミンD(25OHVD)濃度は、8~9割の方が不足または欠乏状態です。最近、新型コロナ感染症への対策としても注目されているビタミンDですが、自分の血中濃度を知っているかたはまだまだ少数派。医療機関で調べる必要があるのでやむを得ないところですが、指先から一滴採取するだけで、しかも15分で結果のでるキットもあります。ただし、このキットも一般の方がご自分で使えるものではな
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。YouTubeチャンネル「Dr.Morinagaの老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。前回の幹細胞に関連した内容で、「幹細胞培養上清」についての解説です。老化はどこまで巻き戻せるのか?その4幹細胞培養上清【Dr.Morinaga’sChannel】医療としてだけではなく、化粧品などにも普及が進む幹細胞培養上清とはいったいどのようなものか、」そして取り入れるにあたっての注意点は。詳しくは動画をご覧
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。「クレンリネスプロジェクト」始動1年にして初めて受けた電撃訪問。スタッフの皆は1年間、クレンリネスを目指して真剣に取り組んでくれていますから、サラッと見て分かるところはとても綺麗になっています。しかし、ここである意味厄介なことが浮上。それは「キレイになればなるほど、細部に目がいくようになる」ということです。リーダーの安田は歯科技工士ということもあり、細かいところへのこだわりは相当なもの。キャビネ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。小林先生にご指導いただき進めてきた「クレンリネスプロジェクト」も始動してもうすぐ1年。リブログした記事の最後に「この次は春に襲撃を受けるらしい」と書きましたが、先日、それがまさに現実に。「小林先生、見えましたぁ!」いつもどおり診療をしていると、受付からやや上ずった声のインカムが。「お忙しいところ、ありがとうございます!」「突然失礼致します!」受付に駆けつけてごあいさつ。いつもどおりスーツをビシ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。YouTubeチャンネル「Dr.Morinagaの老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。今月1本めですね。今回のテーマは、老化の原因の一つ「幹細胞の枯渇」に対する対策として有望な「カロリー制限」についてです。動物実験ではカロリー制限で寿命が伸びたり、生活習慣病にあたる疾患が減ったりという効果が確認されていますが、これをヒトで実行するのは簡単ではありません。ですが、このカロリー制限と似た効果を出す手段も明らか
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。YouTubeチャンネル「Dr.Morinagaの老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。今月1本めですね。今回のテーマは、寿命延長に効果的とされる「カロリー制限」にかわるものです。動物実験ではカロリー制限で寿命が伸びたり、生活習慣病にあたる疾患が減ったりという効果が確認されていますが、これをヒトで実行するのは簡単ではありません。ですが、このカロリー制限と似た効果を出す手段も明らかになりつつあります。詳しくは
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。ちょうど10年前、「震災復興支援チャリティ講演会」が開催され、そこで私は栄養療法に出会いました。貪欲に知識を吸収し、自分の臨床に応用。多くの成果をあげてきました。その一方で震災の被災地支援活動も続けてきましたが、2019年、思いもよらない出来事に遭遇したのです。小さいながらも猛烈な風雨を伴った令和元年房総半島台風が当地を襲い、当院も大きな被害を受けることになりました。自身が被災者となることになったのですが
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。ちょうど10年前の3月11日、横浜市の鶴見大学会館で開催された「震災復興支援チャリティ講演会」に運営スタッフとして加わっていました。寄付金も多く集まり、このイベント自体がとても有意義であったのは間違いないですが、振り返ってみると、私の歯科医師人生にとっても大きな転機となりました。それは「栄養療法」との出会いです。この講演会に携わっていなければ、オーソモレキュラー医学が私の診療の屋台骨になることもなかったでしょうし、著書を出
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。きょう3月11日、診療の合間を縫って14時46分に短いですが黙とうし、東日本大震災でお亡くなりになった一万五千人以上の皆様に謹んで哀悼の意を捧げました。ダイナミックで風光明媚な三陸の海岸線と、そこに住む皆様と触れ合うのが私は本当に好きでしたから、それが無残に破壊されたことが、その後の支援活動のモチベーションになりました。そして実はそこから、私の歯科医師としてのキャリアも大きな展開をみせていったのも事実。そのあたりを徒
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。一流医学誌のTheLancetにウクライナの医療従事者の現状が緊急レポートされています。少し長いですが、以下に訳を掲載します。多くの方に読んで頂ければと思います。原文は会員登録すれば閲覧できます。ウクライナの民間医療従事者は、ロシアの侵攻後、通常の診療を延期し、代わりに死傷者の治療に専念しなければならなくなっています。SalehyaAhsanがレポートします。ピーター(仮名)は、ウクライナ北東部の都市ハ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。前回の投稿では頼朝桜を取り上げましたが、もう一つ当地で名高い花がスイセンです。昨年末から咲き始めていますがが、まだ楽しむことが出来ます。お隣の庭にも綺麗なスイセンが咲いています。水仙まつりなども開催されていますので、ぜひ見に来てくださいね。(お散歩に最高です)YouTube新チャンネル開設しました。登録お願いします!Dr.Morinaga’sChannal老化を巻き戻そう!口腔脳腸相関
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。ここ最近、南房総はかなり暖かくなり、「頼朝桜」がほぼ満開になっています。一般的にはこの桜の名所である伊豆の河津地区に名をとって「河津桜」と呼ばれていますが、当地では頼朝桜です。そう、NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」でも放映されたように、石橋山で敗れた源頼朝が海路逃れたのがここなのです。(鋸南町Webサイトより)この記念碑だけでなく、頼朝に関しては多くのの逸話が残っており興味をひかれます。機会があれば
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。少し期間が空いてしまいましたが、YouTubeチャンネル「Dr.Morinagaの老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。老化を巻き戻す手段エピジェネティクス動画を継続して製作していて、しかも画質などにこだわる方は理解して頂けると思いますが、「動画を撮り始めるまでが大変」です。片づけをして背景のセッティング、照明の設置など。撮影範囲を決めたりするのに、ゼロから始めると30分くらいはすぐにに経ってしまいます。これがけ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。少し期間が空いてしまいましたが、YouTubeチャンネル「Dr.Morinagaの老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。老化を巻き戻す手段エピジェネティクステーマはエピジェネティクス。遺伝子のスイッチのオンオフを握っている、老化と若返りを探求するには外せないテーマです。12分とYouTubeにしては少し長めですが、ご覧頂ければ嬉しいです。(スタジオはいずれご披露します)YouTube新チ
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。オミクロン株がピークアウトしつつあるようですが、うがいや手洗いなどの基本的な対策は変わりません。特にいま流行のオミクロン株は鼻の奥やノドなどの上気道に感染する特徴があります。そこで有効なのが「鼻うがい」です。私も最近取り入れています。容器の先端の黒いキャップには穴が開いていて、それを鼻孔にあてて容器を押し、水を送り込みます。鼻だけでなく、そこからつながる副鼻腔も洗浄されます。「なんか痛そう!!」
皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。年が明けてすぐ、監修の最終校正を終えて原稿を戻していた宝島TJMookが完成し、見本誌が送られてきました!強い血管を作る!血液サラサラになる!各分野の先生方が様々な切り口から循環器疾患の予防について情報提供されていて、とても興味深い内容です。食事・運動にもかなりの紙面が割かれています。監修陣の約半分が「教授」の肩書を持つ先生方なのでかなり恐縮しますが、歯科からは私一人なのは光栄なことです。これ