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忙い中・・・貴重な時間を使ってのご訪問・・・ありがとう語財増す♪我侭な更新ですので・・・ご多忙の時はスルー!お時間があれば、奥へとどうぞ♪ま・・・周りに森林、小川のせせらぎい・・・いい気持になれますよねぇぇ♪な・・・鳴いてるのはなんの鳥だろう!す・・・涼しいそよ風、冷たい湧水い・・・いつのまにか身体に溶け込むお・・・美味しい空気とマイナスイオンん・・・んぅんと身体に優しい環境♪フィトンチッドってご存知でしょうか!?植物がの身を護るために、害虫が嫌がる物質を放
優しい空です。薔薇園へ。咲いてる薔薇が少なくなりました‼️なんだか寂しい。。。蕾もあまりついてなかったです。昨年の今頃は、まだたくさん咲いていました。資料館前の紫陽花はカラフル資料館前の花壇初めて見た花です。札幌市資料館の裏です。森林浴(^^)再び薔薇園に戻ってビアガーデンの準備中飲める人は待ち遠しいのでしょうね。(^^)ドイツのビールも飲めます大通公園くじらのそばを通って帰りました。製薬会社の温度計では22度でした。爽やかな風が吹いて気持ち良かったです。(^^
湯瀬渓谷を森林浴散策渓流の音も響く中、歩道も木陰になっているので暑過ぎず嬉しくてしかし朝方降った雨で滑りやすくなってたので、足元注意しながらテクテク×2スマホ落とさないように注意しながパチリ↑カミキリムシ??途中、名前知らないけどカッコイイ虫と遭遇渓流の音と電車の音も流れます。映像の中の赤い橋は天狗橋と言って、天狗が一夜でかけたという伝説の橋です。大きな石。磐座好きはトキメキました(^^)途中、大地から草のよい香りがしてきて、嗅覚を稼働させて、天然アロマテラピーを満喫
こんばんは〜!大阪在住のうさこです❣️日光浴海水浴月光浴森林浴…邪気浴⁈浴びて、気持ちのいいものが多いけど…邪気浴とは‼️まさか、誰も邪気など浴びたいとは思ったりしていないはず。なのに、知らず知らずのうちに浴びているとしたら…オソロシイもう何年も着ていない服や一度も読んでいない本やいつの間にか増えてしまった書類…いつかやろうと思ってはいるけど、日々の忙しさについ後回しになっている片づけ。食事と洗濯は後回しにはできないけど、片づけって後回しになりやすいん
グルーデコ®認定講師*kanon♪minekoです大人カッコ可愛いアクセサリーで日々の生活にキラキラhappyをプラス!ブログご訪問ありがとうございます三連休中に出かけた所は新潟・福島のお話新潟・福島県から大阪ヘの帰りずっーーと移動では味気ないと立寄ったのは岐阜県恵那市にある銀の森ランチを兼ねてリフレッシュ私達は素敵なガーデンを歩いてランチと旦那さんの1番の目的デザートを食べて、だったんですが、遊歩道もあってゆっーーくり森林浴も出来るみたいですね。↑葡萄がなっ
こんにちは、Arion(アリオン)ランニングクラブ(広島)代表の有村尚也です。7/14(日)に「ピクニックラン桜江」(島根県江津市)に出場後、しわいマラソンのコースである安芸太田町に向かいました。龍頭狭方面を下見ドライブ。この辺りは、ダラダラと続く坂道。しわいマラソンの中では、急な傾斜ではありませんが、じわじわと効いてくるんですよね。肉体的にも精神的にも。頑張りすぎてはいけない。奥の方まで入ってきたら、し
いつもソーナベルデにお越し頂きありがとうございますソーナベルデもこの夏14周年を迎えることとなりました。これからも心を込めて施術をさせていただきますのでどうぞ変わらずご愛顧のほどよろしくお願い致します。さて、今年も創業キャンペーンが始まりました期間は【2019年7月1日~9月30日まで】となります。コース(組み合わせ自由)5回以上のお申込みで、25%オフ(コースが残っている状態でのお申し込みは30%オフ)全メニューが対象となるのは、この期間だけですぜひお見逃しなく
ウォーキングしていると一瞬だけ病気の事を忘れている時があります。これって、瞑想とか悟りに近い感覚なのか?今の環境では、家から歩ける範囲に公園が無いので、いつもはご近所を徘徊してます。たまには、バイクで15分の大きな公園で森林浴。南国の木は、でかいです。大きな木を見て生命力を感じています。
グランディングしてたらなんとなく視線を感じた視線の先にいたねこれは大きな瞳?あら?あなたは上から見てたのねそっかぁこの森は自分を見つける場所「どこへ逃げたって自分からは逃げられない」そう言ってたこの森の番人が本当だぁ出られない子達がずっと隠れんぼしてる隠れんぼが下手なのは見つけて欲しいから?早く出ておいで待ってるからさぁ私はそこには行けないんだいや違うか行かないからかな。。。nikooriginalR(アール)MVオリジナルショ
早起きして、奥入瀬渓流を散策こんな綺麗なところが車道からすぐ近くにあるなんて感動しました。
瞑想よりも効果のある森林セラピーShin:『NATUREFIX自然が最高の脳をつくる』のレビューの続きです。自然の中で過ごすことのセラピー効果を科学的に検証しています。閉塞した都会で暮らしているのは、もちろん日本人だけではない。わたし自身も自然と隔絶した都会生活を送っている。そしてあまりにも長時間、室内で座ってすごしている。複数のソーシャルメディアを使っているせいで注意力や思考力が衰え、ひとり静かに内省をする気力もない。ワシントンDCに越してきてからは渋滞に泣かされ、疲労のあまり高速
おはようございます☁️朝から蒸し蒸し…><こんな日はなんだか身体がすっきりしませんT_Tシャキッとしないこちら七福神にちょっとシャキッとした子株が…^_^少しホッとしています…こちらは1年経つのに成長が見られない名前不明な子やっと真ん中から葉が増えてきました^_^さて、連休はリフレッシュに森林浴❗️渋滞にもほとんど巻き込まれる事なく深呼吸すると気持ちが落ち着きます…お付き合いいただきありがとうございます😊
目的地は、この石碑まで下の写真一番上の橋の近くにある駐車場から、、ひたすら、山道と渓谷沿いを🚶歩き、、、下りますよ下るのでさほど大したことありませんが😊暑い森林浴とマイナスイオンたっぷりいただいていても、、暑さ弱いわたしは負けてます😨(;´д`)💦👕💦眩しいほどの空さてと、、ここから、、スタートほれ、下り、下りまだ続く道、、ながい時折、、撮影スポットも自然でできた穴、、この日は水も少なく穏やかでした有名な【真名井の滝】わたし、、知らなかった😨ボートで🚣♂️
令和元年(2019年)の海の日を含む3連休は、全国的に梅雨寒だったようですね私が訪れた東京・奥多摩の森も、当日(7/15)のブログでアップしたような梅雨空でした。これは海の日の朝、7時過ぎの青梅線・奥多摩駅。雨天の影響で登山客が少なく、静かな雰囲気でした。過去ブログを振り返ってみたら、ここ数年(2016年以降)、海の日の連休は毎年奥多摩の森に行っていて、昨年(2018年)は猛暑の森歩きの様子を記録していました。過去3年の海の日連休の奥多摩の夏らしい風景、ぜひご覧ください■
というほどではないのだけれど小石川植物園のあまり整備されていない林の中を選んでゆっくりお写んぽしましたこちらの紫陽花は大きくて沢山の花がついています今回は次郎稲荷を回ってから太郎稲荷に至る反時計回りの道順で散策。天候不順で少し体調を崩していたわたしには少し晴れ間あり、小雨ありののどと体にちょうどいい13000歩でした。。
7月の3連休あいにくの天気でしたね特に予定はなかったのですが3日間出かけないのももったいないので最終日の15日、埼玉の国営武蔵丘陵森林公園に行って来ましたいっぱい遊んだでしゅよまずは腹ごしらえ森林浴気持ちいい花壇が綺麗立派な百合いい香りハーブガーデンこのボーダー花壇が素晴らしかったそしてドッグランこちらは中大型犬エリア誰もいないよ寂しいから小型犬エリアに元気なチワワちゃんが遊んでくれたよいっぱい遊んで歩いてちょっと疲れたソフトクリーム生き返る雨には降られ
気分をパッと明るく変えていこう♡雨の日でも楽しめる。こんな景色はどう?埼玉県飯能市にあるムーミンバレーパーク上から傘がぶら下がっていて、アーケードのようになっていました。ココね、とっても緑が豊富です。のんびりとした音楽が流れていて、ほのぼのとします♪今日もツヤっと軽い気分で過ごせますように。ありがとうございました。
森林浴と日本人の気質Shin:『NATUREFIX自然が最高の脳をつくる』のレビューの続きです。自然の中で過ごすと幸福度が高まるという研究について見ていきます。シンリンヨク、すなわち「森林浴」という言葉を聞くと、鳥がさえずり、木洩れ陽が射し込む原生林のなかで、眠れる森の美女が横たわる光景が頭に浮かぶ。彼女はどういうわけか事態を把握しており、いつの日かセクシーな王子が迎えにきてくれること、そうすればさわやかに目覚め、生まれ変われることを自覚している。でも、こうしたわたしの想像には間違い
梅雨空が続き、不安定な空模様が気になるのは、京都も同じ。この日は滞在中、唯一の降水確率が低いとの予報だったので、早朝早起きして伏見稲荷神社にお参りして来ました。7時前に神社に到着し、あの有名な鳥居をくぐり、稲荷山の山頂を目指します。途中にも沢山社があって、ポーズを決めてる狐様像をパチリ山頂から戻る頃には、まばらだった参拝者も増えて列をなしていました。すっかり雨上がりのミストサウナ状態の森林浴を終えて、汗だくになって下山した私をすました顔の狐様に迎えられました😊『早起きは三文の徳』久
気温16℃曇り☁️時々晴れ☀️サイクルスタンド完成早く梅雨明けしないかな曇りが続く那須高原ロングライドお疲れ様でした^_^大田原は晴れ☀️雲が厚い山へ森林浴山の平面測量範囲が広いので!たいへんです!山は涼しいがんばります!今の時期は葉っぱが多いなかなか見えないまあまあ予定通りに観測状況^_^夜はtennisいい気温^_^まあまあの仕上がり明日もがんばろう^_^あと、一週間ぐらいで梅雨明けかな\(^-^)/#平面測量#山
美癒空間イベント屋外編梅雨の中快晴にめぐまれて寝つ転がって青空を見る感動してくださったり自然を五感で感じて頂きながらヨガでからだをほくし終わる頃には石窯でアツアツのピザを食べて「神さまの言の葉」の著者田中和楽さんのお話を聴きなるほど、氣付かせて頂きその後は、鬼が城山283メートルの山登りにチャレンジ(希望者のみ)片道15分、いい汗💦を流しておられましたそなごは、バーベキューの準備炭に火をお越し野菜中心に楽しみました準備をしてくださった皆様に感謝ありがとう
いよいよ最終日、3日目の朝。雨は、霧雨に変わり空も少し明るい朝です。大阪に一圓ちゃんが帰る関係で6:00過ぎに黒百合ヒュッテを出発他の宿泊者の方も3連休最終日ということもあり、朝ごはんを食べたら続々と小屋を出て行きます。私たちは、当然いつも通り準備体操から。小屋の中の人たちが不思議そうに見ていました👀愉快な登山部は、3日目もみんな元気です💪睡眠不足もなんのその昨日、雨のために撮影しそびれた中山峠で個性的な8名の登山部です。黒百合ヒュッテ
行ってきました。↑睡蓮の咲く池。小さくて見えないかなぁ。。これから沢山咲くのかな。モリアオガエルの卵久しぶりに森林浴。なんといっても、お借りした、電動アシスト車椅子のおかげで、坂道の園内を、楽々と移動できました。神戸市の福祉ってホントに有難いです。ありがとうございました‼️🙇♀️🙇♀️🙇♀️ジジババも久しぶりに来園できて良かった‼️余談僕は、お留守番でしゅ!🐾車がキライでしゅから。。だいたい、↑(掃除機)みたいにブーブー音のでるのが無理でしゅ!急に動かないか、
こんにちはアロマセラピスト心身学コーチのMihoです(╹◡╹)3連休最後の今日いかがすごされましたか?昨日は、雨の1日でしたが今日は、良い天気でしたね!(╹◡╹)今日わたしは、友達とハイキングに行ってきました(╹◡╹)その前に、友達からアロマフレグランスをお願いされていましたのでお渡しました(╹◡╹)今世のお守りカラーのGOLDの巾着にフレグランスを入れてラッピング❣️彼女に必要なカラーのサシェは、プレゼント❣️香りもとても喜んでくれました(╹◡╹)渡してから
こんにちは。香奏曲です。今朝は、近所の植物園に早朝散歩✨植物園内は、ハス祭りで1週間だけ7時半~開園でした。今日が最終日。なんとか間に合い、見事なハスが見れました。ハスの花は、午前中にしか開いていないようなので早朝の散歩で見ようと言う事なり、旦那さんと出掛けました。今年は、ハスの出来が不作のようで数は少な目のようです。正面を向いたハスがなく、おまけに離れたところで咲いていて撮影するのに至難の技✨ハスの花を見て感じました。花は、人の為に向きを考えて咲いてくれない。人か
こんにちはShipocandleです。今色々なご縁が繋がり、こちらの本にたどり着きました。はい。女神になろうと思います(笑)あやしい?って前までの私なら、読む前から否定から入ってました。でも、読み込んでいくと、当たり前の事なのに出来てない事や知らなかった歴史の事、気づかされる事がたくさん詰まってました誰でも女神になれるんです。ただし素直にやってみない事には、女神には近づけない。そんな素敵な本に出会えました。これもご縁。感謝です。その中にキャンドルに触れてる
この投稿をInstagramで見る海の日の朝。東京奥多摩で朝の渓谷ウォーキング🎶白丸湖から鳩ノ巣渓谷へ続く遊歩道には、タマアジサイの蕾がたくさん!一つだけ、咲いていた花を発見🌲#海の日#森林浴#アジサイ#forestwalking#forestbathing#Tokyo#OkutamaKIMIYOさん(@kimiyo_35)がシェアした投稿-2019年Jul月14日pm6時39分PDT
この投稿をInstagramで見る海の日の朝。東京·奥多摩で朝散歩🎶小雨に煙る里山の風景も趣あり🌲奥多摩には海はないけれど海沢(うなざわ)という地名があります。清流を体感しながら、水の恵みにあらためて感謝✨#海の日#森林浴#散歩#奥多摩#forestwalking#forestbathing#Tokyo#OkutamaKIMIYOさん(@kimiyo_35)がシェアした投稿-2019年Jul月14日pm5時39分PDT
幸福度を計測するアプリで意外なことがわかったShin:『NATUREFIX自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方』のレビューです。自然と脳との関係についての様々なエビデンスが書かれてる著書です。ゆう:自然と脳?Shin:自然の中で過ごすことが幸福度に与える影響を科学的に検証する実験だよ。ゆう:どうやって?Shin:スマホのアプリを使って、大規模な調査をするんだよ。ランダムに電子音が鳴るんだけど、そのタイミングでの自分の幸福度を入力する。その時に、場所や天気