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おはようございます!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です!3月4日~3月10日までのスタッフ出勤状況です。お早目のご予約をオススメします!3月4日(月)スタッフ研修の為お休みをいただいております。3月5日(火)スタッフ:浅井3月6日(水)スタッフ:吉村3月7日(木)スタッフ:吉村3月8日(金)スタッフ:浅井3月9日(土)スタッフ:浅井・吉村2月10日(日)スタッフ:浅井来週も沢山のお客様にお会
おはようございます!小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】吉村です。3月に突入しました!2月は結婚式に向けて、また就活に向けてお越し頂く方が多かったです皆さん幸せのおすそ分けありがとうございます大事な日に向けてルポルテを選んでいただけたことが本当に光栄ですし、絶対キレイに可愛くしたい!と私たちの気合いも上がります!京都店では、施術の前と施術後に写真を撮り、変化をお見せします。こんな感じで。施術の持ちは大体1週間~2週間前後※個人差はござい
こんにちは!【ルポルテ京都店】浅井です。小顔美容矯正って初めて・・・どんな感じなんだろう?と言う方も多いと思うでルポルテ京都店の施術のご案内します①まず、お越しいただいたら簡単なカルテに記入していただきます。お悩みをチェックしてもらい今日のコースの確認をして頂きます。②その後、ルポルテの施術のご案内とカウンセリングをさせて頂き施術に入らせて頂きます。③鏡を見ていただき気になる所がどんな風に凝っているのか今のお顔の状態を1つ1つお伝えします。➃そ
昔から体脂肪率が高かったけど産後久しぶりにはかったら大変なことに,,,🐷運動してないのに自分へのご褒美ばっかり☹️🍰🍦💓ブックオフで買ってみました📖まさに!当てはまることばかり書いてあるー😭💧まずい!と思うといつも野菜スープとかノンカロリー系に頼ってました,,,そして体重は減ってもまたすぐ元通り。この本で知識をつけてタンパク質を多く摂るように心がけ始めました‼️明日も友達とランチの予定あるけど楽しく長続きダイエット頑張ります‼️🐷
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こんにちは!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です!朝晩はまだ冷え込みますが日中は段々春の陽気になってきて嬉しいですねこのまま暖かくなっていくと思うとワクワクします^^それでは、2月25日(月)~3月3日(日)までのスタッフ出勤状況です。お早目のご予約をオススメします!2月25日(月)スタッフ:浅井【お得な特典あり】2月26日(火)スタッフ:吉村2月27日(水)スタッフ:吉村・浅井2月28日(木)スタッフ:浅井・吉
こんにちは!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です!2月18日(月)~2月24日(日)までのスタッフ出勤状況です。お早目のご予約をオススメします!2月18日(月)スタッフ:浅井【お得な特典あり】2月19日(火)スタッフ:浅井2月20日(水)スタッフ:浅井2月21日(木)スタッフ:浅井2月22日(金)スタッフ:吉村2月23日(土)スタッフ:浅井・吉村2月24日(日)スタッフ:吉村来週も沢山のお客様にお会いでき
にほんブログ村おはよう!ドクター#101~糖質制限の実践~高雄病院Dr.江部が食べている「糖質制限」ダイエット1ヵ月献立レシピ109価格:1,620円レビュー評価:4.12レビュー数:8満腹食べて、お酒を飲んでも1食の糖質量=20g以下の109献立レシピ。Supportedby楽天ウェブサービス”ダイエットは食事が9割”を提唱するボディワーカーの森拓郎さん。アラフォーにとって、やめるべき食べグセ、おすすめの食べグセとは?効率よくやせるための食事術について解説!ボデ
おはようございます!小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】吉村です!前回もブログで少しお話ししてたのですが、1月27日~、一週間浅井さんと北斎酵素でプチファスティングしてました!これ☝浅井さんは朝ごはんの変わりに酵素私は夜ご飯の変わりに酵素で一週間過ごしました!なんと結果は・・・浅井さんは体脂肪率→-4.2%吉村は体重→-1.7キロ減に成功しました二人とも便秘気味で浅井さんは酷いと5日間も出ないときもあるみたいなのですが、飲んだ次の日から便秘が
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店・横山です。第一印象は顔とよく言います。その通りです。ですがその他に第一印象を左右するものがあります。それは姿勢!!!!!実は姿勢、とても重要です。いくらニコニコ印象でも猫背で身体が歪んでいたら何だが勿体ない。姿勢が悪い人を見た時、実年齢よりも老けて見えませんか?この2枚の私を見てください↓↓皆さんどちらが良いですか?もちろん2枚目でしょうね^^;1枚目は普通に座って撮影した姿だっ
小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】浅井です!温かくなったと思えば、また寒くなりましたね。三連休の中日ですねいかがお過ごしでしょうか??私、最近お顔のマッサージをさぼっていまして今日久々に朝、くるくるマッサージしていたらお顔の筋肉カチコチにいつものやさしい力加減でしていても痛いところが・・・・やってしまいましたまみちゃ~ん、HELPME!!今日から絶対、ぜったーいコツコツ頑張るぞ!!と心を入れ替えました。絶対絶対ぜったーい!!皆さんは毎日マッサージし
おはようございます!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です!2月11日(月)~2月17日(日)までのスタッフ出勤状況です。お早目のご予約をオススメします!2月11日(月)祝日スタッフ:吉村【お得な特典あり】2月12日(火)スタッフ:吉村2月13日(水)スタッフ:吉村2月14日(木)スタッフ:浅井・吉村2月15日(金)スタッフ:浅井2月16日(土)スタッフ:浅井・吉村2月17日(日)スタッフ:浅井・吉村
新たな習慣的なvoicy森拓郎、シモダフルデイズ(2018年9月ごろ開始。過去放送は聞き終わってない)(サウザーさんは今お休み中)ケトン体MEC食(森さんの本から派生し、銀色夏生つれづれでも触れられており、食と身体の関係への興味が止まらない。)医療脱毛(これから)お酒との付き合い方(家で飲む量減らしたい。意識しないようにすればいいんだろうけど、そう思う時点で意識している)ウェリナのプロテイン別の味試したい(黒蜜きな粉とほうじ茶ラテは購入済み。きな粉だけなら飽きてた。新商品の
ダイエット関連の本は今はあまり読んでいないのですが、とても興味があって購入したのが、こちらです。読んでみてためになることがたくさんありました。森拓郎さん著書「運動指導者が教える食事10割でヤセる技術(美人開花シリーズ)」私はハードな運動が好きではなく、食事もしっかり食べているタイプ。運動はしなくても痩せられることは体感でわかっていましたが、35歳を過ぎて、少し体型の変化を感じてきたので、もう少し効率的にボディメイクをしたかったのと、体感でわかっているものを頭で理解で
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店・横山です。月初めの月曜日は毎月恒例のミーティング研修!いつもは京都店ですが今回はレアな大阪店での研修でした。京都店との月1の意見交換はとても大事です。どんなお悩みでも出来る範囲でお応えできるように話し合っています。皆さんに綺麗になってほしい、自信を持って頂きたい、そんな気持ちでスタッフ皆いっぱいです。こんな嬉しいことを言ってくれたお客様がいた
おはようございます!小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】吉村です!こないだ阪急百貨店のバレンタインの催事に行ってきました平日にも関わらずすごい人でした!!色んなチョコレートがあって見ているだけでも楽しかったです♡こんな可愛いソフトクリームを食べました^^ピスタチオとチョコレートのソフトクリームチョコレートが濃厚で美味しかったです阪急に行かれた際は是非食べてみてください♪さて最近では結婚式に向けて旦那さんと一緒にお越しくださる方が多い
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしでキープしている私がその秘訣をお伝えしているblogです。おはようございます購入したのは、かなり前ですが、今でも定期的に読み返している、大好きな本ですセミナーにも行かせて頂いたので、サイン付ダイエットに苦しくなった時、モチベーションが下がった時、自分を見失いそうになった時。。その度に、この本を読んでいます皆さんのオススメは何ですかダイエットに取り組むにあたって、食べ方が分からなかったり、栄養について
おはようございます!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です!2月がスタートし、デパートにはバレンタインのチョコレートの催事が始まっていますね人気の物は開店とともに無くなるものもあるんだとか!お客様からオススメのチョコを教えてもらったので私も今度見に行こうと思いますそれでは来週のスタッフ出勤シフトのご案内です!お早めのご予約をオススメします!2月4日(月)研修の為お休みを頂いております2月
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店です。2月4日~10日までのルポルテ大阪の出勤状況シフトです。ご予約の空き状況はホットペッパービューティーもしくはお電話でご確認くださいませ。2月4日(月)研修の為お休み5日(火)スタッフ:加島・福森6日(水)スタッフ:横山・加島7日(木)スタッフ:横山・福森8日(金)スタッフ:横山・福森9日(土)スタッフ:加島・福森10日(日)スタッフ:横山
小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】浅井です!先日、広島のベラビスタマリーナに泊まりに行ってきました♪むかーしに一度行ったことはあったのですが更にきれいになったので再び訪問やっぱり・・・・最高でした。何がって、書ききれない・・・・・けどロビーからとってもワクワクする空間が広がりテラスからは自然が織りなす景色がひろがり、一日見ていても、飽きることがないリッチな風景が広がっています。どうですか??近くにある尾道商店街はカフェが沢山でき
▼森拓郎イベント・セミナー・新製品・書籍の最新情報▼森拓郎のつぶやき公式Twitter《毎日更新》▼Voicy森拓郎の聞くだけでヤセるラジオ《毎日更新》▼森拓郎公式instagram▼森拓郎プロテインやサプリメントの通販サイト▼小顔美容矯正サロンルポルテ【森拓郎経営サロン】▼トレーニングから矯正、食事指導まで全てが叶うrianto-リナート-【森拓郎経営ボディメイクスタジオ】
おはようございます!小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】吉村です!今日は皆さんに重要なお知らせが!!京都烏丸にて森拓郎氏美脚セミナー開催します!!日時:2019年2月16日(土)13:00~14:00場所:第8長谷ビル8階参加費:5400円久しぶりに京都でのセミナーです内容は・・・只今絶賛発売中の『30日でスキニーデニムが似合う私になる』出版記念イベントトーク&サイン会ルポルテにも通ってくださっている高橋メ
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店です。1月28日~2月3日までのルポルテ大阪の出勤状況シフトです。ご予約の空き状況はホットペッパービューティーもしくはお電話でご確認くださいませ。1月28日(月)スタッフ:加島29日(火)スタッフ:加島・福森30日(水)スタッフ:横山・加島31日(木)スタッフ:横山・福森2月1日(金)スタッフ:加島・福森2日(土)スタッフ:横山・加島3日(日)
小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】浅井です!温かいなぁと思っていたら、雪がちらちら降った日も。そんなまだまだ寒い日が続きますがお店には、春に結婚式を控えている花嫁様でにぎわって来ましたよ最初の施術後のビフォーアフターを見てもっと早くきといたらよかったと嬉しいお声もでも、まだまだ間に合います!!2月集中して通って頂くと、取り戻せますいや、取り戻します一生のうちに後ろからも前からも横からもななめからもー写真をひっきりなしに撮られる事って結婚式くらいですもん
おはようございます!小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】吉村です!突然ですが、皆さんGoogleのアカウントはお持ちですか??ルポルテではGoogleからの皆様の口コミを大募集してます!!投稿の方法はとっても簡単↓まず『小顔美容矯正サロンルポルテ京都店』で検索☜そしたらこのページに出てくるので、詳細をクリック☆→他のGoogleレビューをクリック評価を口コミを選択!その下にコメントを書く欄がありますのでコメントも
怒涛の撮影ラッシュからぽんっと入った撮休は色々つめこみます!朝トレーニング仲間達に誘われ、スパルタ筋トレへ!笑プライベートジムBEYOND(新宿店)トレーナーのKAZUKIさん、むっきむき。KAZUKIさんのプロフィール↓http://beyond-gym.com/wp/trainer/edwardkato_a/言われる回数やセット数に驚きながらも、やるしかない。やりながら筋肉痛に。笑せっかくトレーニングするのに効かないともったいないですからね💦「どこ鍛えたいですか
おはようございます!小顔美容矯正サロン・ルポルテ京都店です1月21日~1月27日までのスタッフ出勤シフトのご案内です!早めにお取り頂くことをオススメします!1月21日(月)スタッフ:吉村【お得な特典あり】1月22日(火)スタッフ:浅井・吉村1月23日(水)スタッフ:浅井1月24日(木)スタッフ:浅井・吉村1月25日(金)スタッフ:吉村1月26日(土)スタッフ:浅井・吉村1月27日(日)スタッフ:浅井・吉村
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店です。1月21日~27日までのルポルテ大阪の出勤状況シフトです。ご予約の空き状況はホットペッパービューティーもしくはお電話でご確認くださいませ。21日(月)スタッフ:横山22日(火)スタッフ:福森23日(水)スタッフ:横山・福森24日(木)スタッフ:横山・加島25日(金)スタッフ:横山・加島26日(土)スタッフ:加島・福森27日(日)スタッフ:
小顔美容矯正サロン【ルポルテ京都店】浅井です!正月でだらだら、もぐもぐしていた人多いです。私もそうですが・・・・それでお顔が重い、ムクミが・・・と言う方が殺到です。明日1/19(土)はわずか、15時に1名、17時に2名様のみ予約可能です。20日(日)は予約満席となります。21日に以降はまだ空きがございますので是非、早めにご予約お入れすることオススメですルポルテ京都店のLINE@にご登録頂くと予約状況や役立つ美容情報やお得なキャンペーンなど、いち早
こんにちは。小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店・横山です。モカちゃんに続き、先日秋元才加さんがご来店下さいました💓去年に引き続き舞台で忙しい合間を縫ってご来店くださいました。只今、梅田芸術劇場で、ミュージカル『日本の歴史』に出演されています!秋元さんの活躍は目覚ましいですね!今月のananにも出られていて鍛えられた美ボディが輝いてました憧れの逆三角形の輪郭に、前回も思いましたが毛穴が一切ない艶々の美肌!そして首がとても長いので更に小顔が際立ちます。秋元さんはとてもフ