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5月18日(月)最高気温25℃金川公園朝んぽひまちゃんトリミング🐺♨️🍑きょうは予定していたひまちゃんトリミングday♨️✂️トリミングはわんこに取ってと~っても疲れるお仕事🐺特にきょうは夏に向けてサマーカットもしてもらう予定で3時間くらい頑張ってもらわなきゃいけないのでお休みの日の定番朝ランは今度の楽しみにとっておいていつもの公園でちょこっと朝んぽのはずだったけどだぁれもいなかったのでちょこっと放牧あり~のおちゃん
🗓5/18〜5/24スケジュール🗓急に暑くなり、夏のようですね😊全国的にみると、運動施設が再開しているところもありますが、東京はあともうもう一踏ん張り💪外で思いっきり体を動かしたいですが、今週も自宅での運動で乗り切りましょう💪朝のストレッチで一日のスイッチをオンに。自粛で鈍ってしまった方は、脂肪燃焼トレで自宅に居ながらしっかり有酸素運動と家でできる簡単な自重トレーニングで引き締め‼️寝る前は、ヨガで溜まった疲れをほぐして睡眠の質を高めましょう😃全て畳1枚分のスペースでできる運動を
こんばんは★今日は1日雨模様夜さんぽは、ガード下に連れて行くつもりでドライブボックスに乗せて外に出るとラッキーなことに止んでいる時でした慌ててそこからご近所さんぽスタートです。路面も少し乾いていてしばらく小康状態だったようです。初めこそテンション低く「てとてと...」と言う表現がピッタリな感じの歩みでしたがオヤツで釣ったら眩しい笑顔が飛び出しましたまた、いつ降り出すか分からないししっかりとレインスーツを着せると見事な☆こぼれ桃尻🍑
20200515-491時間港内雰囲気は良さげでエギを数投反応なし。風が強くなり場所移動ワームに変更日没を迎え諦めかけたその時!タラコ口くん!ありがとう!ボウズ逃れで撤収尻びれ赤いけど恋してるん?よろしくお願いします。本日の釣果ウグイ132cm集計メバル6最大23cmアジ3最大12cmソイ6最大25cmギンポ1最大22cmグレ3最大更新26cmカサゴ4最大28cmキジハタ2最大18cmスルメイカ2最大20cmクロダイ1
『何故、お尻を鍛えるのか⁉️』『大きいお尻だと恥ずかしい』とレッスン生でも言われてる方が多いのですが、、、皆さんはどんなお尻が好きですか⁉️ただ大きいだけのお尻(脂肪だけ)じゃなく中身のある(鍛えたお尻)にしなくてはいけません😏では何故強化せねばいけないのか⁉️■姿勢矯正■腰痛・ゲガ防止■代謝upとあります。■20代はピッチピチの桃尻🍑■30代はお尻の下がたわむ😅■40〜50代は下がり😂■60代は内側に流れます😱でもね、しっかりエクササイズをすれば、誰でも、いつからで
こんにちは。博多っこOLです岡部友さんはお尻に特化したパーソナルジムの経営、自身も第一線でトレーナーとして活躍されています。2年前に友さんのセミナーに参加したんですよ元々の恵まれた体格(身長170前後)に筋トレという努力が加わり、情熱的なオーラを出してる素敵な女性でした実際に岡部友さんのセミナーに参加した私が彼女のすごい所を3つ紹介します。1.わかりやすい説明特に、減量では桃尻になれない理由、どうしたら程よく脂肪がのった女性らしい身体になれるのか説明
先日、OLIOLIデビューしたしーちゃん。このお店、トリマーさんがコーギーの元飼い主なので、おしりカットに気合が入っています。生まれてこの方、毛が伸び放題だったしーちゃんのおしり。こんな風になりました!フワフワでムチムチです。つまり、こんな感じで伸び放題だったのが、フワフワに。そらさんのおしりは筋肉質なので、ムッチリでパツパツです。昔のコモディイイダみたいですね?仲良くステイホームですよ。はやくおでかけしたいわ!にほんブログ村
トラストコーチングスクール認定コーチマザーズコーチングスクール認定ティーチャーごとうゆきこ(yukko)です!初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです✨【最新】プロフィール✨✨私の活動の原点✨日本最大級の休校・休園支援コミュニティー「休校・休園きっず部」にてhttps://www.facebook.com/groups/357246581864141/元フィットネスインストラクターyukkoが教える「扁平尻がふっくら尻に変わった!Hip
今日のご飯はお魚トマトパスタ今日はママちがお休みなので、まったり散歩&お買い物ぷりりんぷりぷりん昨日シャンプーしたので、リオさんのボサボサボンバーに伸びていたお尻の毛をママちが桃尻にカットリオさん、あまり早くお尻の毛をカットしてしまうとお尻寒くて床とかにお座り出来なくなっちゃうから頃合いが難しいもうら25°超えになってきたし、もういいでしょうちなみにこちらがカット前のボサボサボンバーおちりシンシアさんで散歩ついでにおやつお買い物くらさいっこのビスケット
どうも、尻を追い込まれたトレーナー、やなせです☆【ストッキングを使ったガッツリ尻トレ】を動画にアップしました♫【おすすめな人】○すぐに短時間でお尻の引き締めをしたい人○尻トレのトレーニングアイテムがない人○トレーニングで場所をとりたくない人今回はぼくではなくて、尻トレマニアのRikaさんに直接指導を受けながらトレーニングをしています!【内容】○身近な尻トレアイテム○尻トレのポイント○実際の尻トレレッスン【レッスン内容】○ヒップウォーク約3分○クラムレイズ約6分○ス
ちょうど、1年前は…みんなの回答を見るスカイ氏のおセクシーキャラが爆誕してましたハナの様な桃尻も最高だけど…ボサ尻は…ボサ尻おセクシー皆違って、皆イイおちりマニアは続くよ、何処までも!(`・ω・´)キリッウチの子記念日にはたくさんの㊗️コメントありがとうございましたちなみに家庭内別居テント生活⛺️はウチの子記念日に終わりました(・д・)チッ【おまけ】1ヶ月ぶりに、トリミングサロンが営業再開桃尻🍑復活粗雑ハンドでのシャンプーが1回で済んだのはハナもホッ(*´∀`)-3とし
体重がヤバい。マジでヤバい。ポテトチップスの食べ過ぎでヤバい。今日、職場でふと体重計にのってみた。えぇ、興味本位です。ホントにただなんとなく、ふと…。やばーーーっ!!58,9だって。え??それくらいいっちゃって、56くらいまで少し落ち着いてたよね??え?気のせいだったの??確かに鏡で全裸みると、ぼよんぼよーーーん。マジでやば。ガリガリにはならない、なれないので、絞らねば。脂身をぎゅーーーーーっと。。。雑巾絞りで、滴り落ちて減らないかな。さ、適度なおやつコントロ
こんにちは。すべての女性は女神であるがモットーの『LaVenus』の林美帆ですヒップアップのトレーニングを頑張ってる方、沢山いらっしゃいますね(^-^)普段のトレーニングを始める前に、今日ご紹介するメニューを取り入れてみてください。出産後、緩んだままの骨盤を中心に寄せる筋肉を強化致しますので、お尻が垂れてきたなんてお悩みの方も、日々の少しの努力で変わってきます🎶Instagramもやってますカウンセリングのご依頼はLINE@からお願い致します。LINE@登録お願い致します♪
こんにちゎお久しぶりの投稿になりました。モカ家族元気にしております皆様ゎお元気ですかー?皆様のブログにもズーット訪問出来てません‼︎スイマセン最近のモカ朝私が洗濯干す時について来てデッキで寛いでます。私ゎ、4月11日から仕事お休みになりました。大元がストップしたので...私みたいなパートゎ1番に休みになりますね。無職で無収入の1ヶ月(笑)5月12日から仕事ですが...もぉ行く気がしねぇさてさて、4月29日にトリミング行ってきました✨毛が凄く抜けるので短くしちゃいまし
ハァイノブナガでし今日ボクは飼い主があまりにも臭い臭い言うからトリミングに行ってきたでしそろそろ男のフェロモンってのが漂って女の子にキャーキャー言われる所なのにまたゼロからのスタートでしプリンプリンな桃尻で帰宅でしボクのお尻にやたら視線が集まって痛いでし最近、コーギーのトリミング代高くなった事ないですかノブナガ、トリミング色々なお店行ってるんですが、2店舗値上がりしてたプラス1500円位皆さんの所はどーですか
こんにちはちわ家へのご訪問ありがとうございます昨夜、携帯の顔認証が何度やっても反応せず暗証番号を入力したちわ母ちゃんです昨日はやっとトリミングへ行きましたとても綺麗になったんだけど、そのまま公園へ分かりにくいですが、バンダナ巻いてもらったままですよ花ちゃん何だか四角いよねオチリ周りがコーギーちゃんのような桃尻🍑家に付いてから写真撮影会バンダナバージョン春限定のお花のおリボンバージョン🎀定番のマチコ巻きもね花ちゃんさぁちゃんは被り物が嫌いですももちゃん頭にお
生理を楽しくしたいあなたへ命の根源であるふっかふかの潤った美しい膣と子宮はあなたの願いを叶えてくれる体となります。命を繋ぐあなたの子宮力を高めていきます。生理のはじめの1滴目がわかるようになり子宮から膣に向かって走る経血や排卵を楽しみながら感じることができるようにlulu-napは自己愛が増し、生まれてきた喜びを感じる体へとあなたを導きます。(写真:Tバック用パンティライナー)lulu-nap取扱店旭川では唯一ココだけ!●ヘンプライナーの取扱店こちらから●リバー
こんにちは☆前記事の続きです。昨日、一昨日と夜さんぽの時に雨に降られました雷鳴轟いた昨日は別としてトイレ外派の☆つつじさんのために大雨だって台風だって散歩しに行く日々です。こちらは一昨日の☆つつじさん。レインスーツを手にすると追い掛けっこスタートの合図らしくひとしきり逃げ回った後に余裕の腹ごなし。パラパラと大粒の雨が降る程度だったので途中、コギストしたとしても雨に慣れてきたら割とへっちゃら。笑顔が眩しいでしょしばし、こちらで雨宿り。家
むつみょん。卵を買いましょう。卵とご飯とだし醤油があれば、かなりよくできた夕食になりますよ。そうね。買ってくるわ。もし売り切れていたら、鶏のもも肉でいい?それは卵の代わりになりませんよ。わたくしのもも肉を美味しいって言ってくれる男性はたくさんいるのよ。そういうジョークはやめてください。むつみょん→もも肉を辿ると桃尻に行き着くの。その過程が美味しいんだって。やめてください!!あら。悪かったわねー。やってらんないのはこっちなのに。僕はもも肉よりむね肉から味わう方が好きです!!あんた
4月30日(木曜日)PART3柴犬の『ぽんちゃん』今日のぽんちゃんの可愛いショットお迎えにいらしたママさんを見ーーっけママさんがお迎えに来て安心したのか寝始めたぽんちゃん笑ドライヤー中もウトウトしていたからよっぽど眠かったのか近づいても起きないぽんちゃんでした笑笑笑ぽんちゃん、いつもありがとうまた来てね※次回のお休みは5月7日(木)になります柴犬のシャンプーは『ペットサロンふるふる』へ
こんばんは~!ひなだよん。え~と、こいるさんはコロナウィルス感染リスクを減らすとともに、家計にも優しいママさん床屋ですますことにしたらしいんだけど、ひなはさすがにレディーだしねぇ、ちょっとこいるさんのハサミ裁きじゃちょっと不安なんで…。行ってきましたよ。ドッグサロンソル&ドッグランソル。ここまで尻毛が伸びたら桃尻シバーズのイメージがね。こりゃ、不要不急どころじゃないよ!でもお陰でスッキリ!※ドッグサロンソルさんからお借りしました。<(__)>トリミングが終
こんにちは☆羊毛フェルトで有名なこぎ屋hanacoさん制作のミニつつじを同じ誕生日の☆みかんちゃんからプレゼントされました〜つつじさんの頭部&後頭部鼻の周りが少し赤い所とかお尻の毛(白と茶色)の配合など細かいディテールまで作りこまれていて本当にビックリ2011年3月8日。同じ日に別々の場所で生まれた3コギ。SNSで知り合うことができました今の時代で良かったちゃんと3コギとも顔も違うんですよ〜『くすっとぷぷぷ・・な羊毛フェルトとコ
こんばんは💫本日はカットのご紹介をします❣️チワワちゃんやポメちゃんで、体の長さは変えたくないけど雰囲気を変えたい、ちょっとサッパリさせたいそういう時はシャンプーとお尻の部分カットをオススメします後ろから見るとこんな感じです👀✨横から👀お尻を桃尻にしてあげるだけでだいぶ雰囲気が変わるのでぜひお試し下さい
GWだねー今年は本当に残念な上半期だよ。本当なら今頃南フランスでゆっくーり。ビーチ沿いで、太陽にあたってビリビリとこんがり焼くはずだったのに。初めてダイビングする予定だったのに。ということで、今日から毎日ビリーズブートキャンプならぬAJブートキャンプということでくびれとお尻を鍛える5日間にすることにしたAJは真面目にbody改革をするのだ(もうすぐ生理くんだけど!!その前にお風呂ちゃんと入れる日は入らないと)基本的には1日中、ながらエクササイズは欠かさず、夜にち
常に感じる娘達からの熱視線👀👀👀真愛はきりっとした美人さんよね~茶色のおめめでいつも私を見てる真愛は家の中では無駄な動きはせず定位置のソファーの上から私を目で観察ってやつね~こちら様...真っ黒な潤んだ大きなおめめで私を目で追い続ける愛月の最近のマイブームは私のストーカーらしいやたらと無駄な動きの多い愛月ちゃん足元チョロチョロ邪魔ですよ~キリッとお美人顔の真愛ちゃん♥️♥️♥️タレ目の癒し顔の愛月ちゃん♥️♥️♥️こんにゃろ~可愛い過ぎるぞ~ふたりともかぶり付きたくな
こんばんは★つつじさんとノンビリ日光浴した朝んぽ拡大版の続きです。大きな池の中洲で一休み。陽射しもたっぷりで気持ちの良い休日そのものです。(平日だけどね)さすが長年モデルを勤めているつつじさん。いい顔して撮影会いいよ、いいよ〜ここでもう一度正面向いてくれたら最高なんだけどなぁ〜う〜ん。惜しい。さて、それでは次に向かうとしますか...中洲に架かる橋から公園に戻るのにグイッと伸びして『行くよ〜』のアピール
フィンクさんの体重計買ってから毎朝測定してます体重より体脂肪や皮下脂肪を気にする様にしてますが、、体脂肪率ってこんなに変わるもの??体脂肪率記録するの初めてでしてこれが普通なら30%切るのももうすぐなの体重も1ヶ月ー1キロいい感じステイホーム週間も宅トレ&尻トレ頑張ります
今日はトイレのクロスから床から便器からピッカピッカにしました光触媒をつかって磨き上げクロスが汚れる…ってやっぱりそれだけ空気中に舞ってるって事ねそりゃ飛沫も飛び散るわ💦スッキリ田植えの準備がそろそろ始まる土壌改良の土を梳きながらトラクターで混ぜていくその土20キロ母5袋、私10袋をトラックに積み込む🚚大抵ちょっと手伝って…はちょっとでないエプロしてないと土埃まみれにGW後半は苗床を作る種のベットといった所かな?農作業は前屈みが多いそして横