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サンデーキッククラス、約60分間のコースです。前半は、基本のパンチ&キックやディフェンスの反復練習〃そして、ミット&サンドバッグ打ち、ボクシングからフリースパーリングへ!新規メンバーも加わり対戦も新鮮〃サマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU7/13東日本マスター柔術
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木曜柔術クラス、ちょっとレギュラーメンバー少なめ、でも20代の若手コンビが切磋琢磨している姿にハイマスター世代も刺激をもらう試合の反省、修正点のレクチャーもサマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13
集まったメンバー全員色帯だったので、打ち込みも早々にスパーリング開始来月試合予定のメンバーが複数いたので、帯色に合わせ4分〜7分の変則タイマーで集中して回しましたアダルトVSハイマスター世代の対戦サマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願
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梅雨の晴れ間のサンデーキックボクシング🥊〃10代から50代までの男女がパンチ&キックで気持ちいい汗流しました水曜日のレディースクラスとの掛け持ちのティーンズコンビや新規メンバーも皆センス良くどんどん上手くなっています〃サマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス
明日、日曜日はマスターアジア、午前10時40分からメンバーの試合があります。応援後にクラス参加も可能です。休日有意義に過ごしましょうサマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)夏からブラジリアン柔術始めませんか男女キックボクシング会員も募集中【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45
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日曜日の″アジアマスター選手権大会〃出場メンバー、最終調整ですね戦略や技を確認、いい感じでスパーリングを締めて後は天命を待つ日曜日、試合、早い開始時間ならクラス前に応援行けるかもサマーキャンペーン実施中‼️入会金10800円0円(先着10名様)【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45
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サンデーキック、男女体験者も交え中々の盛り上がり一通り基本のパンチ&キックを反復した後、ディフェンスを中心にペアでの練習↓その後、レベルに合わせて実戦練習↓中級者は男女年齢関係なく打ち合ってますライトなスパーリングの後はストレッチでクールダウン明日への活力、月曜から仕事、学校頑張りましょう【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス
自分よりでかくなった息子を完パス驚異の中学一年生Jr.退治【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/
【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45明日のクラススタートは13:00〜初心者キックからです。体験参加も男女複数入ってます。サクッと柔術前に打撃もいかがでしょうかヽ(^o^)平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16interna
梅雨入り間近の夜クラス☔️夏場に向けてクラス参加率も上昇か令和元年、それぞれの夏に向け準備万端【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16internationalmasterAsia
スパ派、打ち込み派、派閥はご自由に^^;テクニックに関する質問は随時受付中です!ネット動画稽古もいいですが、身近にいるそのテクが得意な色帯に聞くのが早いかもメンバー皆でアップデート逆三角OKっす↓【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サム
火曜夜クラス、平日レギュラーメンバーがだいたい集まりいい練習になったのではやはり20代のスパはエネルギッシュで見ていてオジさん達、刺激を受けます【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16int
サンデー柔術のテクニックタイム、先日のヒルマ道場セミナー〈オモプラータ2〉を受講してきたメンバーにテクニックをシェアしてもらいましたヽ(^o^)↓ティーチャーYAMAMOTO、細かいコツをレクチャー足の組み方、力のかける方向、毎度の事ながら感心しきりNOtechnic-NOjiujits今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー、【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHO
6月最初のサンデー柔術、老若男女、スパーリング熱きです【タイムスケジュールの変更】日曜日のタイムスケジュールを6月から変更致します。宜しくお願い致します。11:00〜男女初心者キック🆕13:00〜14:0012:45〜柔術クラス🆕14:15〜15:45平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7
今日は夏に向けてビーチボディつくりの女性会員さんが練習していました。サンドバッグでバックキック、ミット土をやって、16kgケトルベルを使ってお尻や太ももに効かせていました。とどめはタバタ式のHIITサーキットトレーニングで仕上げで、この夏はきれいな体になるのが今から楽しみです!!今日も皆様お疲れさまでした。ケトルベルキックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル080-1987-1739(17:00~5
平先生の新刊発売‼️今年も参加します‼️サムライメソッドやわらぎセミナー【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験大歓迎!夏から柔術はじめましょう!女性会員も奮闘中(^^)/【楽しみという事をより全面に出した、強く健康になれる新しい空間】仕事や学校が終わり
本日発売‼️平先生の新刊今年も参加します!サムライメソッドやわらぎセミナー↓【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験大歓迎!春から柔術はじめましょう!女性会員も奮闘中(^^)/【楽しみという事をより全面に出した、強く健康になれる新しい空間】
火曜打ち込みクラス、テクニックを反復しそれらを試すライトスパーリング、いつもながら立ちからのスタート、各人構えキマってます今年も参加します!サムライメソッドやわらぎセミナー↓【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験
火曜夜クラス、マスター世代も熱いが20代若手も夏場の試合に向け切磋琢磨【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験大歓迎!春から柔術はじめましょう!女性会員も奮闘中(^^)/【楽しみという事をより全面に出した、強く健康になれる新しい空間】仕事や学校が終わり厳しい事やっても
″サンデーキックボクシング🥊″体験者も交え真夏日の中、基本のキック&パンチ、コンビネーション、カウンター、スパーリングと一気に進行皆さま今日はバテ気味レディースキック勢、女性専用クラスでは行わない女性同士のスパーリングも【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験大歓迎!春か
サンデー柔術、この時期まさかの真夏日💧初心者もいたので、ベーシックテクニックをおさらいしスパーリングへ体力の消耗激しいので無理せず自分のペースでローリング親子柔術は日常ですが、ついに夫婦柔術が実現keepitplayful【大会日程】6/16internationalmasterAsia6/29全日本ブラジリアン柔術オープン7/6SHOOTOCUPJIU-JITSU8/3全日本ノービス柔術新規メンバー募集中(^^)/柔術見学・体験
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