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夜の深い時間に大阪に移動してきた。まだ日付が変わる前だったけど、コロナ禍以降は夜が早い気がする。北浜のホテルに宿泊し、朝食は近くにあった「パンカラト」に寄ることした。棚からパンを選んで、飲み物とプレートがセットになっている。サンドイッチも良さそうだけど、クロワッサンを食べようと思った。野菜主体のプレートにテンションあがる。根菜に添えられた黒いソースは何だろうか。野菜中心のプレートにトマトスープと水出し紅茶もついている。飲み物はホットコーヒー。クロワ
3月22日。冷たい雨が降り続いています。昨日までの暖かい日が嘘のように、寒の戻りとなりました。みぞれや雪の予報もありますので、油断せず温かくしなくては…。今日のお昼ごはんは、・三色丼・海老真丈と三つ葉の澄まし汁・根菜サラダ・ピーチムース鳥そぼろ、ほうれん草、炒り卵の三色に紅しょうがのピンクで四色に…。春のお庭のような彩です。根菜サラダにはヒジキが入り、風味豊かなサラダになりました。(た)
本日3月7日月曜曇今日はサウナの日です。と言いつつも仕事が忙しく残業こなしてなんとか終了因みにサウナイーグルでは37歳の方、本人とお連れ様1名、入泉料が無料となっております。該当される方は是非!!泊まる場合は深夜料金1000円が必要です。で仕事帰りにいつものファミマで晩御飯購入買ったのはこちら欧風カレー498円スパイスの効いたマイルドなカレーのことを欧風カレーと呼ばれるそうで、、まさかの日本発祥、、えって感じだよねヨーロッパ辺りかと思ってました。でコンビニカレーなが
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スタバも春模様に。。フードチケットが、残ってたので、健康的に根菜チキン、サラダラップをゲット。。抹茶風クレープで、胡麻ドレッシングで和えた根菜サラダを巻いた商品。。炭水化物22,6グラムです。おいちかった〜🤤ありがとね~🖐️😄
2月21日。朝は昨日の雨が所々凍ったところがありましたがよく晴れた心地よい日になりました。今日のお昼ごはんは、・三色丼・海老真丈の吸い物・根菜サラダ・ピーチムース今日の丼はなんだか春のような色合いです。海老真丈の吸い物もだしと三つ葉の香りで、とてもいいお味。ヒジキやレンコン、人参をマヨネースで和えたサラダも食感の違いがおいしい。(た)
こんにちは今日は昨日とは比べものにならない程の寒さですほんっっっとに寒いです🥶そんな今日はお仕事お休みでーす貴重な貴重な週一のお休みでーす何して過ごそうかどこへ行こうかと毎度お馴染みの妄想を膨らませ朝からせっせとこの前食べて美味しかった4種のナムルを作りお母さんとお姉ちゃんに届けました↑ここで、やっと気付く。『あ、、、またこのパティ〜ンや』そう。何をして過ごそか。どこへ行こうか。といろいろ妄想していたくせに無意識にしていたのはやっぱり料理🙄実家を離れ
しばらく天気の良くない日が続くと聞いて早めに買い出しに行って来たけどお買い得品がほとんどなかったよ😓豚肉の生姜焼き豚肉(冷凍保存)・玉ねぎ・人参・ミニトマト・カイワレ・キャベツ/砂糖・酒・醤油・おろし生姜梅しそちりめんのみぞれ和え梅しそちりめん*(市販品/冷凍保存)・大根・大葉※梅しそちりめん(イワシの稚魚・たら・エビ・ワカメ・ひじき・昆布粉末・ごま・野沢菜・しその葉・梅肉)白菜の浅漬け*(作り置き)かぼちゃと根菜のサラダかぼちゃ(冷凍保存)・人参・大根・ゴボウ・紫さつま
行きつけの八百屋さんで珍しい野菜を見つけましたその名も「フルーツにんじん」名前はともかく、その色に興味しんしん切り口はいったいどんな色をしてるのすぐに買って、すぐに調理する「すぐやる派」の私。何でもかんでも、思いついたことは「すぐやる派」の私歳と共にそのスピードがどんどん増してきています。ここのところ、特にひどいもうすぐお迎えが来るかのように、拍車がかかっているのはなぜそれはともかく、この「フルーツにんじん」の切り口
こんにちは今日で11月も終わり明日から師走じゃん早すぎる~年々早く感じるけど今年は引きこもり的な事態で尚早く感じるよそして12月は忙しくなりそうで恐怖でもあるあれこれ問題もある中気がかりだった事がひとつだけ解決してちょっとだけホッとしてるまだまだ山積みだけど春には落ち着いていられるといいな今日のお弁当う巻き里芋そぼろ根菜サラダ花ハム赤ウインナーグリ
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は、曇りスタートで、予報通り雨が降り出しました。何やら、雪に変わるような話も?(・・;)そろそろかな?と思ってはいますがどうぞお手柔らかに!!と願います。そう言えば・・・34年前はどうだったかなあ(・・?雪は積もっていなかったけれど冷たい風に黄色い落ち葉が待っていた風景が蘇ります。昨日燻製が趣味の次男がmyHomeを作って肴
先日、誕生日を迎えまたひとつ年を重ねました😌この年になると「欲しいものは何❔」と聞かれても…特になし!なのですよね~必要なものは足りてるし冬のコートブーツマフラーあるしなーそれに自分で買うほうが色デザインぴったりくるし🎵取りあえず食べたいものをリクエスト赤ワイン生ハムメロン&フルーツいっぱいクリームチーズ&雑穀クラッカー根菜サラダ紅茶シフォン(写真なし)あとはポトフを作りおしまい💓大満足でした😄本当は千葉の佐倉マナーハウスへ出かける予定でしたが、母を預かることに
10月6日。今日も爽やかですが…暑い日。でも朝夕の空気はヒンヤリしているので、やっぱり秋なのです。今日のお昼ごはんは、・かきたま蕎麦・根菜サラダ・フルーツヨーグルトとろ~りとしたかきたまが蕎麦にからんでおいしい。しいたけや三つ葉の香りも食欲を刺激してくれます。根菜サラダはマヨネーズ味。コクが加わり蓮根、人参、牛蒡それぞれがとてもおいしくなりました。(た)
自家製ビーフカレー鍋ごはん大豆と野菜のナムルサラダワクチン接種3日目。触れると腕が痛いくらい、熱は微熱程度。普通に動けるけれど、せっかくのチャンスなので夕飯作りは少し楽をさせてもらう。明日、スーパーでいい牛肉の切り落としがお得。これをたくさん買って、冷凍ストック用のビーフカレーを作る。今日は冷凍庫にあるストックの消費に協力してもらうことに。大豆と野菜のナムルサラダ市販の蒸し大豆、茹でた小松菜を醤油洗い、れんこん、ごぼう、にんじんを茹でて、塩とごま油で和えて。ミルフィーユ状に
今日の記録です。朝/スタバ抹茶ティーラテ・サラダラップ昼/塩ラーメン(煮干しベース)夜/ノンアルコールビール・レバニラ炒め3口・唐揚げ1個今日の体重は昨日より0.2㌔減➘今日は相方様との約束時間が急遽遅くなり・・・早めに家を出てしまったため時間つぶしにどこ行こうか悩み・・・スタバへ(笑)ご当地メニュー頼むつもりでいましたが・・・ちょっと食べたくなってしまったのでご当地メニューはまたの機会にwww「根菜チキンサラダラップ」根菜たくさんwwwスタバで少しのんびりし、、、
ちょい飲みこだわりレモンサワー檸檬堂カミソリレモンドライ食物繊維7.5g根菜サラダツーンた辛いわさびチーズ焼きちくわ美味しい組み合わせ❗
【夕食】〇ご飯〇棒々鶏〇水菜たっぷり根菜サラダ〇とろみ中華スープ〇棒々鶏→茹で湯・塩・キャベツ・茹で湯・鶏ササミ・はと麦入り味噌・ごま油・マヨネーズ・米酢・三温糖・鰹だし・すりごま・炒りごま・にんにくチューブ・醤油〇水菜たっぷり根菜サラダ→水菜・れんこん・人参・ごぼう・茹で湯・塩・ごまドレッシング〇とろみ中華スープ→湯・鶏ガラスープの素・水溶き片栗粉・溶き卵・塩コショウ朝から今日は「あっさり食べれるもの」という
鰹たたき蛸サラダトマトマリネ南瓜と根菜サラダこのしろ甘酒和えささげ胡麻和えだよぉ✨
【夕食】〇たたみ寿司〇厚焼き玉子〇根菜サラダ〇京花麸わかめ味噌汁〇たたみ寿司→焼海苔・ご飯・寿司酢・おぼろ昆布・大葉・しめ鯖・焼海苔・ご飯・寿司酢・おぼろ昆布・大葉・ネギトロ・わさび・醤油〇ほうれん草入り厚焼き玉子→卵・豆乳(牛乳の代わり)・創味のつゆ・水(しろだしの代わり)・三温糖・塩・マヨネーズ・ほうれん草〇根菜サラダ→茹で湯・塩・人参・れんこん・ごぼう・水菜・(あとからドレッシングかける)〇京花麸わかめ味噌汁→水・鰹だし・京花麸・わかめ・
今日の昼食です。「白菜と京揚げの炒め煮」です。「和風麻婆春雨」です。「根菜と豆のサラダ」です。「卵スープ」です。
Aさんとの朝を迎えましたーゲイパパです。朝の楽しみは、やっぱりタップリの朝食ビュッフェコンラッド東京28Fのセリースで頂きましたーまずは、根菜のサラダと牛乳でスタートそして、メインディッシュを。ベーコン、ウインナー、温野菜にチーズニョッキ。卵料理は、エッグベネディクトをリクエストそして、味変して、タコスとキヌア、チーズ類を。次に、デニッシュとグラノーラバー。甘くて美味ーそろそろ、デザートに突入ー。まずは
ロールキャベツさんは、消え去りましたありがとうございました!ということで、ごはんメニューが変わっています中華風甘酢あんかけオムライス天津飯っぽく見えますがたまごで包んだ中身は、中華風の出汁が効いた混ぜご飯豚ひき肉、シイタケ、ネギ玉ねぎ、にんじんが具材たまごで包んで、甘酢あんをたっぷり混ぜご飯なので、油っぽくなく、意外とさっぱりいけますお酢もさっぱり効果UPセットの根菜野菜のサラダで野菜もたっぷり摂取してくださいマセ野菜の中身がちょいとチェンジしてます
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予報通り今日は暖かくなりました庭の気温は15℃極寒の間固まってしまったかのようにじっとしていた種まきビオラの蕾があっという間に開きました好みの色ばかり♪そしてこんなに暖かい日を逃してはなるまじとバラの植え替えと剪定を以下根っこの状態の記録です年末に買ってあったバラの土が2袋足りませんでした大きな鉢のものは土の一部を入れ替えただけ誘引も剪定も下手くそ笑まぁいいか‥‥ほとんど雲もないくらいの上天気で夕空は少しガスがかかって靄っていま
彩り野菜の揚げだし豆腐and鶏唐添え、根菜サラダ、だし巻き卵、十六穀米ご飯。❇️社食
一昨日のお昼にお出しした普通のお食事のご紹介です。普通のレベルのお食事です。特別なご馳走とか珍しい食材とかは一切ありません。ごく普通です。ごく普通ですが、特別です。それはどういう事かと言うと…これです!これ!これが特別なんです。うちの厨房の手作りミートローフなんですよ。手作りなんで、美味しい上に柔らかくて、ご高齢者様にピッタリなんです。しかも、ソースも手作りなんです!自家製のキノコソースです。濃厚で、最高に美味しかっ
チキンフリットトマトと赤ピーマンのソース、10品目根菜サラダ、ピリ辛こんにゃくとオクラ、豆腐の味噌汁、十六穀米ご飯。❇️社食
・きのこの炊き込みご飯・しゅうまい(冷食)・ねぎ入り出汁巻き・根菜サラダ・山芋の柚酢漬け今日のお弁当はきのこの炊き込みご飯を...炊き込みご飯にはエリンギ・しめじタモギタケ・油揚げを...タモギタケは出汁がでてとても美味しくなるのでみつけたら即購入本当はこれに花びら茸もあれば入れたいところなかなか手には入らないけれども...しゅうまいは冷凍食品のものねぎ入り出汁巻きはふっくらさせるためちょっ
最近お弁当のことしか記事あげしてないような…と…とりあえず、今日のお弁当〜‼️・根菜サラダ・ゴロゴロチキンと野菜のコンソメスープんで、今日のシールは実際はこんな手品じゃないけどねさてと、朝イチの仕事をやってくるべ