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『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!(姉弟と甥っ子!(笑)自分のカラダを知る!自分のカラダを知ることでお腹が痛くなったり頭が痛くなったり便秘になったり
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!昨日、告知したコンテンツ↓↓↓な、な、なんと1日で満員となりましたありがとうございます♡!今回、追記募集することが決定しました!!!👏限定2名様までとさせていただきます!
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!ハッ!あれ、最近なんとなく疲れやすくなった気がする...育児や家事に覆われる日々子どもと寝かせていたらお茶碗洗わずお風呂も入らず朝を迎えてしまった若いころの体力と元気はどこにいった
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!朝、起きて鏡をみるとニキビがポツッ!ポツッ!と増えている...そんな経験ありませんか?ニキビの原因は、腸が関係してい
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!腸は第2の脳ってほんとーー?(笑)実は...腸は脳からの司令だけでなく腸自ら判断し動いているの!腸のお仕事は消化・吸収すること
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!トイレに行くけど便が何日もでない。そんな経験ないですか?実は、これ朝あることを3つ行うだけで改善するのです!
面白い仕事なんかあるわけない。それを面白くできるやつがいる昨日みたいな今日をなんとなく送るなら当たり前に昨日と同じ結果。だから、昨日と違うことを1日積み重ねていくことが必要!
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!前回のポストで不調(疲れ、だるい、頭痛etc...)は、なにが原因なのかお伝えしました👇今回は、血糖値変動したときのカラダのメカニズムなぜ、不調が起きるのかお伝えします
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!『最近、太ったなぁ...』『疲れやすい』『集中力が続かない』実はその不調の原因は”血糖値”えっ!血糖値と不調ってどう関係あるの?
自分のためより人のために働く方がパワーが湧くし、そこで得た歓びは何倍にも、何十倍にもなるその通過点に、自分の幸せや自己実現があり、全てが循環している
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!前回のポストで私の子ども時代のアレルギーについてお伝えしました👇👇👇今回はアレルギーとはなにかについてお伝えします実は人間のカラダはとても
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です元々、私は健康と言われるカラダでなく年中、”かゆみ”という症状に悩まされていた実は、アレルギー症状に悩まされた子ども時代季節変わり目かゆー
カラダって病にかかるようにはデザインされていないどんな小さな傷でも、どんな大きな症状でも、必ず治癒へ向かうようにデザインされているそれは決して目に見える症状だけを抑えることではなく、薬で完治しようとするのでなく、根本的な治癒することを意味する
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!コロナ感染者は以前に比べてぐ〜っんと減ってきたしかし、油断はできない生活withコロナの社会。どこにいるかわからないウイルス目に見えないウイルスいつ感染するかわからないウイルスコロナウイルスと”共に生きる”というラ
貧しいから日本からでれないじゃなくて日本からでないから貧しい貧しいから挑戦できないじゃなくて挑戦しないから貧しい貧しいから人がよってこないじゃなくて人がよってこないから貧しいいろんなことに挑戦して思考停止しないことユーチューブネットなどスマホ一台で学べる時代お金がなくてもできる時代
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!食事はパフォーマンスをあげる最強のスキル以前、理学療法士として病院勤務していた私その中で疑問に思ったこと年齢を重ねて元気な人と病気になる人の違いは?実は大きな『健康格差』が広がっているのです
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!『あの人は才能があるからできるんだよ』『〇〇の天才だもん』っと思ったことありまんか?実は天才と言われる人間はいませんみんな、コツコツと努力をしてきているのですそれを継続して諦めずにやってきたから
『スキなことで活きる度胸がない』自由がいい縛られたくない仕事がイヤだあなたが苦しんでいる理由は一つしかないそれは自分で自分を苦しめている会社も職種も人も環境も、選択肢は『今日晩ごはん何しようなかな』ってぐらいあるのにそれを選んで今日はそれに文句をいう。まず、苦しい状況からでるためには環境や関わる人を変えるべきそうしないとなにも変わらないし成長しな
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治る”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!前回のポストで生理痛が起こる原因をお伝えしました👇👇👇今回は生理痛と冷えの関係をお伝えします生理前に頭痛や腰痛、腹痛、肩こりなどの症状が起こる経験はありませんか?実はこれみんながみられる症状
『〜だったらやりたい』と条件付きで考えているうちは、いつまで経っても変わらないしやらない。変えるためには今すぐ『決める』こと決めて行動するしか、未来は変わらない。
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップ”お薬”を使わずに治るチカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!女性にとって生理めんどう。生理痛はツライ。なんで、生理があるの?わたしも思っていました。生理痛は寝込むくらいヒドく痛み止めはかかせない日々。では、生理痛が強い人と弱い人の違いってなぁ〜に?違いは”体内の冷え”です
自分にはできないと思ったらできない方向へ進んでいく。自分はブスだと思ったらどんどんブスなっていく。カラダは正直で、コトバにすればするほど脳はできない!私はブスだ!と認識しその方向へ行動していくだから、今はできないくても’私はできる””私はキレイ”だとコトバにしているだけで勝手に行動しチャンスがくる思考は自由だから思ったもん
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップ”お薬”使わずに治すチカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!6月に入り新たな気持ちでワクワクしている私(笑)毎月、はじめにはやっているアレ!それは今月のテーマ決めテーマを決めるだけでブレなくてレールから脱線することもないたんにテー
いつか挑戦しようっと思っていたことに”今”挑戦しよう人生の中でいつだって今は一瞬しかない。今、何を思い今、何を選択するかで、未来は大きく変わるから挑戦を重ねた先には大きな成長が待っている
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治す”チカラを引き出すボディークリエイター栗木香南です!今日で5月もラストDay先月で病院勤務が終わり新たな生活が始まり自分で時間管理をする日々毎日スケジュールが欠かせない日々1日8時間勤務で決まっていた業務その
『私はこうだから』を疑ってみる。自分が思っている自分は果たしてほんとうの自分?勝手に決めて、できることなのに制限していない?物事に絶対はない。人はいつでもその気になれば変われる。やれるのである
『カラダ✖心✖活きる』をバックアップお薬を使わずに”治す”チカラを引き出すボディクリエイター栗木香南です!前回のポストで寝ているのに。布団に入っても寝付けない。理由をお伝えしました👇👇👇子どもとおばあちゃんの熟睡の違いはわかりました?子どもは一度寝たらおきない。おばあちゃんは夜何度も起きてトイレにいったり朝はやくおきる
少し背伸びをして今も自分よりも一歩前に出るその積み重ねが自分の成長になる。違和感を感じる部分は自分ができていないこと自分が苦手なこと。挑戦してみるのもいいできるひとに頼むのでもいいそこを見極めて少しづつ大きくなる。
『カラダ✖️心✖️活きる』をバックアップお薬を使わずに“治る”チカラを引き出すボディクリエイター栗木香南です!『あぁ〜今日もよく寝た』朝、スッキリして目が覚めていますか?中には『早く寝たのに寝た感じしないな...』などの経験はありませんか?その違いには1日の生活活動!自律神経が関係しているの4−6
なぜ、毎朝通勤が必要なの?なぜ、オフィスでスーツが必要なの?なぜ、朝礼や無意味な日報が必要なの?なぜ、オンラインじゃダメなの?なぜ、日本にになきゃダメなの?とにかく、世の中の思考が停止してる。常に『なぜ』を考えずに毎日を生きているなぜ、それを選択したのか『なぜ?』を追求する必要がある