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おはようございます☀️亀のあゆみダイエッターみさとです🐢@日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター研修生ですはじめましての方どんなダイエットしてるか紹介してます→こちら今朝の記録身長159.8cm体重53.5kg体重変化-3.3kg前日比-0.3kgBMI値21.0体脂肪率26.6%お通じ○目標4/13までに-2kg54.8kg達成次の目標-3kg53.8kg7/14達成その次-4kg52.
こんにちは☺️亀のあゆみダイエッターみさと🐢@日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター研修生です昨日ブログにアップした柿問題熟した柿の行方は…こちら↓柿をレンチンしてジャム風にギリシャヨーグルトの上にのっけていただきました✨うん、これなら美味しいいつもハチミツかけてるギリシャヨーグルトがハチミツ無しで食べられました♪柿自体の甘味で砂糖いらず👌今日は一番下の娘が発熱して家にいたから出来たなさて、残り熟した柿一個…ギリシャヨーグルトはもうないどーやっ
おはようございます一昨年からのお気に入りの柿トースト柿を7ミリ程の厚さにカットしてマーガリンを塗ったパンに並べてトースターでチン。最後にシナモンをふりかけて出来上がり柿は常温の方がホクホク感が出て美味しいですよ
ビーバーブレッドのパンで朝カンパーニュでこの時期のレギュラートースト柿トーストオリーブオイルとブラックペッパーでイー香りジューシーおいしいあったかい柿っておいしいバゲットにはウインナーとザワークラウトササッとできるのはザワークラウトのおかげビーバーブレッドのパンおいしいなー!
毎年この時期はパパの実家から大量に柿が届くー♪柿、そのまま食べるのも良いけど最近ハマってるのは柿トースト!!トーストにクリームチーズ、柿、はちみつ、くるみ、黒胡椒です。私はちょっと柔らかめの柿で作るのが好きクリーミーなチーズと柔らかい柿に、カリカリくるみがアクセント胡椒で味がしまります柿が美味しいこの時期にぜひ試してみて下さい(^o^)/〈材料〉食パン1枚柿2分の1個クリームチーズ15gはちみつ適量くるみ適
おはようございます👋😃☀秋晴れのお天気になりました。1日の始まりの太陽は活力をくれますねこのお方も。。。広々ベッドでのびのび寝てます。この姿を見るとああ、作っていただいて良かった~嬉しいな🎵😍🎵と思います。それにしてもデカイ。。。ダイエットがんばってるんですけどなかなか痩せませんりくはミルキーのように胴長ではないのでミルキーと同じ体重でもすごく重く感じます昨日、スイーツ🆖のことを書いたのですが食べなければ食べないで特に問題なしです。というのも病気がひどくなるまで
おはようございます外はまだ暗く雨が降っています。新聞を取りに…わが家の玄関ドアはスリガラスですが電気を灯すと良い雰囲気に…雨が降っていようと出て来たいオヤビンお水は美味しい?私の朝食は早朝にコーヒーヨーグルトに柿トースト(半切れ)で簡単に…時間差で夫はきちんとした朝食を今朝は自分で準備出汁は欠かさず取ってあるし玄米ごはんも常備、常備菜…こんな日もあって良いですよね自販機でこんなのも売っていました。ではでは…
柿が美味しい季節になりました。作ってみました。時間に余裕のある朝はいいです。「柿トースト」作ってみようかなって新しいメニューにも手が出ます☺早番の朝はドタバタ、サササーっです(苦笑)お弁当も内容が全然違ってきます。
嵐の大野君がやってた、"柿トースト"作ってみたー♡♡どうなんかな?大野君が言うから美味しいのかな?!ぱくっ!(•ㅂ•)ŧ‹"ŧ‹"おいしいっ♡(*´﹃`*)好き嫌いあるかな?!やってみてー♡#嵐#番組#新しいレシピ#チャレンジ#おいしいよ#大野君♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。
ヤマザキのパン買っちゃいました。芳醇ロール84円一瞬目を疑うような値段だ5本入りで84円ってナニふつうのパン屋さんでは1個も買えない値段バター風味に切れ目入り便利だってそーねあまりのやわらかさから5本まとめて食べてしまいそうな感じはあるやろうと思えばこれはいけちゃうだろ。1本117キロカロリーだから5本で585キロカロリーやりません柿をはさんでチー
LADです。朝食に「柿トースト」作ってみました。先日作ったのは、柿が熟し過ぎていて甘くなり美味しくなかったです。今日は、塩味が足りなかった前回のを反省点を生かし、柿を固いものにして、チーズ多めにし、ブラックペッパーをふってみました。チーズと柿の組み合わせ、おいしかったです。今日も、寒かったですね。娘の中学校の合唱コンクールで、体育館へ行ったのですが、すごく寒かったです。そこで、うれしいことがありました。支援級の息子の後輩で、今まで2年間、合唱コンクールに出れていない子がいた
柿の最盛期になりました実家にも柿の木があり、ものすごい勢いで採れ始めました。祖父が、「この木は美味しいのができるから」と言って植えてくれたそうですが、本当に、味が濃くて美味しいのです。ちょっとお高い柿もかなわないくらい^^生まれ持ったDNAの力ですね~ところで、この時期になると毎年我が家で登場する『柿トースト』とっても美味しいですし、柿は栄養価が高いのでお勧めです食パンにスライスチーズをのせてくし切りにした柿をのせて
おはようございます☔️寒い朝です。嵐にしやがれで大野くんが作ってた「柿トースト」柿がたくさんあるから作ってみた。チーズが少なかったのかな。不味くはなかったけどトーストと柿って感じ💦別々に食べるのとあまり変わりないような…昨日の午後は、時間があったのでDVD鑑賞😊広瀬すずと天海祐希の「チアダン」素直に感動して泣けました。爽やかな感動。「Deathnote」やっぱり藤原竜也と松山ケンイチには劣ると思う。Lの松山ケンイチ、大好きだった。ライトはお決
こんばんわ!今日は朝からめざまし見てたらuntitledのスポット流れててびっくりしましたあのJストの音流れたからあれ?っておもったらキャンパスだったのでそしたらまたかの嵐\(゜□゜)/なかなかいつもと違うかんじでびっくり!ジャニーズnetでもみれるのでよかったらどうぞ→http://www.johnnys-net.jp/page?id=artistTop&artist=10ちなみにシングルDoors~勇気の軌跡~もジャケット公開毎度のことなからかっこいいシングルも楽しみだけどま
予報通り雨ですね~☔あぁ洗濯がしたい(笑)今朝は柿トースト🍞薄くマヨネーズを塗ってスライスした柿を載せてチーズ、黒胡椒ガリガリ。。あましょっぱくて美味しい~❤サラダはベビーリーフのとニンジンのマリネと二種類♪マリネのマスカットレーズン、やっぱり美味しい!今日はラテアートやめて(笑)、シナモンパラパラ。。ごちそうさまでした♪smile
バターをタップリ塗ったパンに薄切りにした柿をタップリとのせる。シナモンシュガーをタップリかけて、塩を少々かけて、アクセントにチーズをのせる。オーブントースターで焼く。柿がトロリとなって、激旨(⌒▽⌒)V
こんにちは先日TVで柿を加熱すると3倍甘くなるらしく(たしか)柿トーストなるものが紹介されてたのでやってみました柿+溶けるチーズです!本当だ甘くなってますそしてチーズとの甘じょっぱいコラボコレは美味しくておススメですそういえばおとといぐらいにあーさん「ハンドリガード」してました手に気がついたもよう成長が早すぎて嬉しくもあり寂しくもありなんか複雑な今日この頃です
柿とチーズで柿トースト塩・胡椒・オリーブオイルで和えた柿をパンにのせとろけるチーズをさらにのせ焼くだけ。ブラックペッパー好きなためガリガリ多めに今日の山型食パンはサンジェルマンのエクセルブラン。ハーフで172円(税込み)パリッとあっさりとした美味しさが好き子供の頃よく食べていたなつかしさからサンジェルマンに行くと買いたくなるんだなっあもちろんおいしいからそ
大人のための実用スピリチュアル★「うまくいかない」を宝物に変えちゃう魔法使い♪まっきーです\(^o^)/まだまだセッションモニターさま募集中♪(おあと9名様)♪→★柿モッツァレラが美味しいのは知ってたけど私の大好きな水牛モッツァレラはちょっといいお値段なのでなかなか実践の機会がないと、FBで「焼き柿とクリームチーズ」という情報を見かける。きゃーなにそれ!!!!ということで、食後のデザートにとまず想
おはようございます、ろみーです。今朝は地震で目が覚めました💦ふくちゃんがすぐ来てくれたけど、怖かったなぁ。テレビでも地震と津波警報について報道されてたし。。。被害ないといいですね。さて、ふくちゃん出勤しましたー。朝ごはんで柿トーストを用意したら、柿が厚すぎたみたいで柿の主張がスゴいてへへ(*´∀`)次回気をつけます。。それでは今日も1日頑張りまっしょい❗
仕事から帰ってきて、ランチ。頂き物の柿を使って、柿トースト。去年はまってやってたの思い出して、やってみました。とろけるチーズと黒胡椒でピリッと。おいしかったコタツでほっこり
こんばんは月曜日ブログ担当ヘアメイクのMegumiです今日は髪の毛によい秋冬の食べ物季節の移り変わり目は抜け毛や乾燥などのトラブルでお肌も髪の毛も悩みが多くなる季節旬の食べ物は美味しいのはモチロン美髪や頭皮の健康にも良いんですさんま良質なタンパク質が豊富アボカドは有名ですが髪の毛やお肌にもよいてます。ビタミンB2B6皮膚や粘膜の健康を維持したり髪の毛の大切な栄養素の
こんにちは、ろみーです。今日はダメダメな気分。朝起きた時から「あかん日だ..」と思って、無理に動くのは止めました。気分の落ち込みは仕方ありませんなーのーでー気持ちを変えていこー。さて、今日のお昼ご飯です。柿トースト♥気に入ってしまったもんで、2枚作成!1度には食べきれなかったけど、美味しく頂けましたヨーグルトとアサイードリンクもうまし。何となく元気がでた!単なる腹ペコなだけだった??おかげで掃除機をかけるのも、布団を畳むのも、食器を洗うのも、拭き掃除も出来たふぁ。ご
ども、ろみーです。青空が広がりました!!しかも暖かい~(ノ´∀`*)素敵過ぎるっ♥今日は19度まで上がるらしいです。明日なんて20度まで上がるって☺なんて喜ばしいんだ。。。ウヒャさて、今日のお昼ご飯です。ふくちゃんのお腹が満たされてる間に作りましたw準備している間、とても楽しかった。。。チーズトーストオムレツ(半分コ)チキンのハーブサラダ卵と大根のスープフルーツ入りヨーグルト柿秋めいた献立になりましたなぜか?ってそれは、、、トーストの具に季節ものを選んだから
おはようございます。文化の日のお陰で昨日の仕事にしわ寄せがきてました(笑)ちゃんとできる人になりたい。あと、そろそろ冬物のコート着ていいのだろうか?今朝は大変気に入ったらしい柿トーストきれいに並べるとやはりきれいに見えますねぇ…お野菜とかのせてワンプレートにしたかったのですが、力尽きました。朝なのに!というのも、今termはお見送りすることになりプラノバールを久々服薬中です。久しぶりだからなのか、前代未聞の不調で吐いて戻してのエンドレスリピートプラノバールによる悪心*嘔吐はかなり
おはようございます。今朝は柿トーストでした。*柿トースト*サラダ*アルトバイエルン*かぼちゃ*コーヒー柿がだいぶ熟していたので、加熱してトーストに。バターを柔らかくするのが手間でしたので(笑)ココナッツオイルをたらーり。焼けてくると本当にいい香りがします今日頑張ったら明日はおやすみ!細かな作業が続くのが想像すると蕁麻疹出そうで、気が滅入りますが苦手な仕事なんてみんな同じですよね…つべこべ言わず頑張ります(もう言いましたね。)みんな元気に過ごせますようにー
おはようございます。。どんより曇り空です☁(´・д・`)今朝は最近よく目にするトーストにチャレンジ♪柿トーストやってみました~❤マヨネーズを塗ったパンに柿のスライスとチーズをのせてトースト。食べるときに黒胡椒をガリガリ。。甘いのとしょっぱいのがなんともいえない(*´∀`)ノパンが小さくてチーズたっぷりのせれなかったけどもう少しチーズたっぷりでも私はいいな♪あとはいつものマシュマロトースト❤こちらはスライス生チョコレート🍫というのを使ってみました♪スライスチーズみたいに
風邪を撃退するにはやっぱり食事も大切⤴︎今は諸々大切な時期なので早く治したいのです⤴︎⤴︎ここのところ朝からしっかりとでも時短になるように工夫していろいろ頂いています♬これまでたくさんの乗っけトーストをしていますが順不同でその中からまずあげるのは今日はちょっと意外なところで副菜も少なかった分だけ記事にしやすいものをup*arikoさんレシピより柿トーストをチョイス◡̈⃝*⋆進化版はどうやらマヨネーズを使われていますが私はベースは自分流で乗っけトーストの基本に
いろいろトッピングトースト遊びしてたらクリームチーズに柿ハチミツたら〜りとする人がまさかのブラウンベティにインディアのリーセットで嬉しいシンクロこの日はアフタヌーンティー蓋付きマグにミルクティー+カルダモンこの秋のキーアイテムcardamonラブです