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こんばんは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。久しぶりに技を………実は腕十字のポイントとしては取る腕と同じくらい逆(取らない方の腕)の腕も大切なんです。他にも、相手の重心、自分の重心、そしてこのマウントは相手の首(頭)をある方向に固定する事で腕十字が簡単に取れてしまいます。是非お試しを……ちなみに、このパターンをもう2つ撮りました。後日アップしますので、こちらもお楽しみに……
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。【お知らせ】12月30日日曜日17時30分より2時間程、私がインストラクターをしているレッスルウィンで練習会を開きたいと思います。*いつものより時間が遅めですのでご注意下さい!今回の練習会では、今年私が世界チャンピオンのセミナーで行った技を少し教える形になります。もちろん従来通りにスパーリングも行います!もちろんブラジリアン柔術のためのトレーニングも質問して頂ければお応え致します。基本、道着でのスパーリ
今日は、ミノワマンこと美濃輪育久選手が昼柔術にいらっしゃっていました。坂口道場のスタッフをしている時に何度かお会いしていたのですが、お話をしたのは初めてでした。そして、横井さんも久しぶりに練習させて頂き、キツイのと楽しいのとが分からなくなるくらい内容の練習でしたね!お2人共、PRIDEの舞台に上がられていた選手でもあります。美濃輪選手、横井さん、ありがとうございました!
おはようございます。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。先日行われた第7回全日本ノーギ選手権アダルトエキスパートライトフェザー級で見事優勝した長谷部選手(reversalジムMe.We所属)実は長谷部選手、私のパーソナルをお受けになられているお客様です。今週の日曜日に試合後のパーソナルでした。パーソナルと試合の報告をしに来て下さいました。試合の動画も観させ頂きましたが、動きも良く素晴らしいの一言です。これも日頃の長谷部選手の努力と所属している先生
今日は、柔術競技の為のトレーニングセミナーを行いました。私のパーソナルで行なっている種目をいくつか紹介し、他にも栄養学、解剖学、技のシチュエーションからどのようなトレーニングを行えば良いかなど、様々講義を行いました。これを継続して頂ければ、強くなる事間違いなしです!遠方(九州)からも参加して頂きました。参加して頂いた方皆様が「あのトレーニングをしてからベースが強くなって試合に勝てたよ」と言うお声があれば、私は幸いに思います。ありがとうございました。*今回で使用したチューブはサンクトバ
柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。本日は、ねわさワールド品川さんで私の柔術セミナーを行いました。今回のテーマは「相手をコントロールする」コントロールの中でもほんの一部のテクニックをご紹介致しました。皆様が「教えた技ができたよ」「相手をコントロール出来るようになった」と報告があれば私は幸いです。セミナーに参加された皆様ありがとうございました。あと23日金曜日19時より、一心柔術アカデミーにて柔術で強くなるための柔術に特化したトレーニングセミナーを行います。
コブリンヤセミナー2日目終了!!2日目の方が、技数は少なかったのですが、内容の濃いセミナーでしたね!2日目のみ参加された方はもったいない。何故か??1日目の続きなので、両日参加した方が、より納得感じがしましたね!最高峰の選手から学ぶ最高峰の技、コンセプト、メンタル、全てが最高なセミナーでしたね!フーベンス・シャーレス選手(コブリンヤ選手)最高のセミナーをありがとう!
こんばんは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今日は1日目のコブリンヤのセミナー[ピットストップコンセプト」1つのセミナーで心技体の全てを話してくれる事は今までなかった!素晴らしいセミナーでした。明日の二日目のためにも寝る前に整理してノートも書き直そう!ありがとうございました。
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。11月18日日曜日時間12時から14時2年半振りに、ねわざワールド品川さんでセミナーをやらさせて頂きます。セミナーに参加された皆様が「セミナーでやった技が試合でかかりました」「最近セミナーでやった技をやるとやられなくなった」など声が頂けるよう、皆様のお役に立てるよう、当たり前ですが一生懸命にやらさせて頂きます。宜しくお願い致します。詳しくは、ねわざワールド品川さんへお問い合わせ下さい!https
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今、福岡にいます。夜パーソナルトレーニングの仕事があるため、午後東京に帰らなくてはならないのですが……何故福岡にいるかと言いますと、昨日、ルーカスレイチ選手のセミナーがあり、そのセミナーに参加したからです!ルーカスレイチ選手は世界チャンピョンであり、クロングレイシーにも勝っています。東京会場、横浜会場が締め切られた為、即福岡会場の申し込み、即日飛行機のチケットを取りました。どうしても参加したかったからです
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。先月末、ワールドマスター(紫帯)で見事に準優勝に輝いた、PATOSTUDIO(パトスタジオ)所属中村清隆さんがパーソナルトレーニング再開と報告をしに、私の活動しているゴールドジム表参道東京へお越しになりました。素晴らしい!!の一言!何故か??紫帯に昇格して第1戦目で世界2位ですよ!!しかも、決勝ではポイントは同点、レフリー判定!あと何か1つアクションがあればチャンピオンだったところ。6月のマスタ
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。昨日は、世界トップ選手の1人、ゲーリー・トノン選手のセミナーに行って来ました!世界最高峰の技、ディテール、コンビネーション(組み立て方)全てが目から鱗!!しっかりと研究、実践して、私のお客様に還元出来る様にして行きます!!素晴らしいセミナーありがとうございました!!
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。先日、柔術全日本選手権で見事2位になった須永さん。実は、来週から仕事で海外に約1年出張になりました。今日が一区切りのパーソナルでした。須永さんは、1年半パーソナルを一生懸命頑張っていました。何事にも分析し、繰り返し練習とパーソナルトレーニングを行って来ました。もちろん、ご本人の努力と所属道場の先生、山﨑先生の教えがあっての事ですが…その結果が今回の全日本選手権2位という結果になったんだと思っております。
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今日は、私自身のトレーニング後、一心柔術で初のグループセッション!!柔術に必要なトレーニングを行いました。写真ではわからない、柔術に対するトレーニングの理論的な事や柔術でのシチュエーションとトレーニングがどのように繋がっているのかを説明させて頂きました!
こんばんは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。私のパーソナルトレーニングのお客様。須永さん今日の全日本選手権青帯ライトフェザー級で見事に準優勝しました。わざわざ、途中で抜けた私の所(仕事場であるゴールドジム表参道)までメダルを持って寄って下さいました。決勝は惜しくも勝てなかったのですが、1、2回戦(午後からパーソナルの仕事があったためそこまでは応援出来ました)安定感のある戦いでした。須永さんは私のパーソナルトレーニングをお受けになって丸2年、私の所に来た
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今日のお話は【書く】と言う事です!もしかして[?]マークが浮かびましたか??今日は、強くなると言うよりは、極めの完成度が上がると言った方が良いかも知れません。書くと言っても、ただ単に技のポイントを書くだけではなく【文章化】すると言う事なのです!私は柔術専門のパーソナルトレーナーでもあり、実際の柔術指導も行っております。以前のブログにも書いたのですが、柔術をプレイしている方と道場の先生方との違いは……先生
今日は、私が尊敬しているブラウリオ・エスティマの黒帯ビラッドリーさんと練習しました。とてもテクニシャンで素晴らしい選手でした。そしてもう1人サマンタさん、彼女もとても綺麗で強かったです!途中からFloGrapplingのジョンさん、とても気さくで楽しい練習が出来ました!あとは私の英語力を上げていかないとね!
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今日は「強くなりたいのなら」と言うお話です!最初にズバリ言っちゃいます!【環境をかえる事】です!環境をかえる事と言うのは、今現在の貴方の練習方法や何か新しい事を取り入れる事、全く違う競技を週1で行う(間違っても主にしている競技は柔術です。他の事が主になってはいけません)などです!今、貴方が柔術で向上していると実感がある場合はまだ環境を変えなくても良いと思うのですが……例えば、練習環境であれば、貴方の理想の
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。無事に7月の練習会が終わりました,今回は、連休の真ん中、試合と重なった、急な仕事や体調不良でキャンセルが出た事もあり、人数が少なかったです。人数が少ない時は必ずと言って良い程、技のレクチャーが多くなります。今日は、セミナー状態?いやセミナーでしたね!実は募集時に人数が集まってない時の方が狙い目なんです!!強くなりたければ……最後までお読み頂きありがとうございます。本気で試合に勝ちたい方、柔術のベースを
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。もし貴方が「練習を一生懸命やっているのに………少し前まであの人に技がかかっていたのに………最近かからないんだよね」と思っているのなら………というお話をしていきましょう!それには原因がいくつかあります!①単純に相手が強くなった②自分自身がオーバーワークになっている③自分の押えるポイントが雑になってきた④相手の重心と自分自身の重心を考えていないまだまだあるのですが……今日は④についてお話します!例
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。今回はオフェンスとディフェンスについてお話致します。これは個人的な意見なのですが、オフェンスにもディフェンスにも2つずつ要素が含まれていると言う事です。①オフェンスの為のオフェンス②ディフェンスの為のオフェンス③オフェンスの為のディフェンス④ディフェンスの為のディフェンスここでお勧めしないのが、④のディフェンスの為のディフェンスです!ディフェンスの為のディフェンスは先ず勝つ事は出来ません。一番お勧
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。久しぶりの投稿になります!今回は、意識です!意識??日本のブラジリアン柔術の現状、明確なプロのライセンスがありません。と言う事は、他の競技のプロの方が日本の柔術連盟に登録し試合に出場する事も可能になります。ブラジリアン柔術は寝技が主体、ですが、組技、寝技の要素も含まれる総合格闘技の選手、レスリング、柔道(総合格闘技以外はプロではないのですがオリンピックレベルでは……プロと同じですね)そのような過酷な
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。【お知らせ】7月15日(日曜日)15時より2時間程、私がインストラクターをしているレッスルウィンで練習会を開きたいと思います。*いつものより時間が1時間遅いのでご注意下さい。主にスパーリングですが、局所局所私が技をお教え致します。もちろんブラジリアン柔術のためのトレーニングも質問して頂ければお応え致します。基本、道着でのスパーリングですが、NOGIの参加も大丈夫です。費用は、私のパーソナルトレーニング
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。無事にキツくて楽しい、強くなるための6月の練習会が終わりました。皆さん一生懸命聞いて何度も繰り返し反復練習してました。これが強くなる秘訣の1つです。また来月(7月の)練習会を10日前くらいに発表致します!是非いらして下さい!強くなりたいのなら………
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。【お知らせ】6月17日(日曜日)16時より2時間程、私がインストラクターをしているレッスルウィンで練習会を開きたいと思います。主にスパーリングですが、局所局所私が技をお教え致します。もちろんブラジリアン柔術のためのトレーニングも質問して頂ければお応え致します。基本、道着でのスパーリングですが、NOGIの参加も大丈夫です。費用は、私のパーソナルトレーニングをお受けになられているお客様以外は使用料と指導料し
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。GOETHEをお読みになられて、柔術パーソナルトレーニングのお問い合わせがあった方への特典は5月末まで(31日の23時59分まで)!!このままのあなたで良いのでしょうか?強くなるチャンスを逃さないで下さいね!https://goetheweb.jp/bodymake/slug-n9310f33217e0
本日はstArtでお昼は事務仕事、コーンとひまわりの水やり、そして日曜練習でした。H君の柔術の試合出場に向けて不定期開催された日曜練習。急遽決まったのですが11名来てくれて良い練習ができたと思います!またやる予定でいますので来れる人はよろしくお願いします!柔術クラスは写真撮り忘れたので、最近活躍中の新商品HALEOのシェイカーを載せておきます!笑あと、stArtで育てているコーンの芽が伸びてきたのでほしい人はプレゼントしますよ。特に庭や家庭菜園のある人は是非持って帰って大きなと
本日12時より雑誌GOETHE(幻冬舎)のWEB版より、私(遠山)がバージョンアップして登場致しました!数日間なのでお早めにご覧下さい!WEBサイトはこちらhttps://goetheweb.jp/バージョンアップした記事を是非ご覧下さい!*写真の使用の許可を編集者の方よりいただいております。
こんにちは。柔術、寝技、組技専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。5月の練習会、怪我もなく無事に終了致しました!今回は、人数も少なかったせいか、技のレクチャーを多くしてしまいました!もちろんスパーリングもハードに行いましたよ!強くなるための練習ですから……コンペティション!!また次回の練習会をSNS等でご連絡致します!楽しみにお待ち下さい!
今日、ホイラーグレイシーの黒帯、クレバー・ルシアーノ先生のセミナーへ宮原駅まで……長旅だね!素晴らしいテクニックを教えて頂きありがとうございます!主催して下さったポゴナジム埼玉支部の杉内さんありがとうございました!早く打ち込みがしたい!!