柑橘系オイル

Day.59毎日数字を書いていると、2ヶ月じっくり生活をしてることにびっくりしてしまいます。でも、人間ってすごいなぁって思う。順応力があって、更には慣れてきてその暮らしでできる楽しみや潤い探しだってできちゃう。これもまたきっとどんな世界をイメージして生きるかってところになると思うのだけれど、昔セラピストの友人から教えてもらった不安の中で生きるのか愛の中で生きるのかどちらでも生きたい歩み方で生きればいいんだろうなーって思う。どっちも正解だから♡それが自分の心地よ

〜〜生まれてからずっと光と風の中を歩いてきた〜〜今日も光と風の中を歩いてきゅねか家ブログへお越しくださりありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪季節のフルーツ🍊萩の甘夏柑酸味のバランスが程よくとってもジューシーで美味しい〜〜〜😍✨どちらかといえばお魚派のわたしが柑橘類を好んで食べる理由はマクロビオティックを学んでなるほど！と思ったのでしたお魚料理をよくいただく方は柑橘からのサポートは必須です理に適った食べ合わせなんです😊お料理にスイーツにジュースに(圧搾ジュ

今日はお掃除風水~キッチン編~我が家IHなのですがちょっとすると汚れが😨これはですね重曹とアルミホイル、少々のお水でゴシゴシ...仕上げに拭き取るとこんなにキレイ✨になるんです😊そして油汚れには柑橘系オイル！（市販の洗剤にもオレンジオイル配合とかありますよね）今回はレモンoil🍋布巾に一滴垂らし拭くだけ（上は布巾拭き、下はレモンoil布巾拭き）キッチンも良い香りに包まれ(*´꒳`*)※シール剥がした後の粘着取りにも良いんですよ！市販洗剤無しでもキレイになります🌏に優

こんばんわ佐藤理沙ですメントール感、バツグン少し更新が空きましたが、お変わりないですか？？引き続き、自宅自粛がつづきますが、お家でお仕事する方も多いのではないでしょうか？？ニュースでもよくきかれる、テレワークの方。お仕事はお休みで、お家にいる人もいつもと違う環境でなんだか、そわそわしちゃっていまいち、落ち着いていられない。そんな方にお薦めなのがペパーミントMen

こんばんわ佐藤理沙ですコロナうつが増えてきている？非常事態宣言が出てきて、まだ１週間経たないのに私は、【外に出たいよ欲求】と戦っております。それだけなら、いいんですが軽くうつにように気分が沈んでしまっているあなた。お家にいることがおおいので、1日中パジャマ生活だとか生活に張り合いが無くなってきて家事を手抜きし始めているとかそんな風に、ちょっといつもの自分とはちがうぞ。というあなた。そんな時にオススメなのが

こんばんわ佐藤理沙です気持ちがぱっとしない・・・今日は関東はお天気も良くてお出かけ日和でしたよね。ぽかぽかしていて、気持ちいい～。でもね、外出はなるべくしない様に近所のスーパーにだけ行ってまいりました。インドア派の私は『ＳｔａｙＨｏｍｅ』そんなにストレスを感じないでやっていけてるかな思ってるのですがある精油を香った時にもしかして？！コロナ疲れ？と思ったのでシェアしますね。精油(エッセンシャルオイル)って、その時の気持ちや

Coronaビールが生産停止となったそうです。。。同じ名前ってだけで風評被害。。。おんなじ名前だからって感染するわけではないのにわたしは個人的に好んで飲んでいたのでとっても残念です明日買い占めに行きましょーかねコロナビールにはやっぱりライムですよね生のライムはなかなか手に入らないのでわたしはライムのエッセンシャルオイルを数滴たらして飲んでいます柑橘系のレモンライムオレンジグレープフルーツタンジェリンベルガモットなどのオイルは皮のプチプチしたところ

こんばんは⭐️✨メディカルアロマセラピストのくっちゃんですダイエット再開宣言をして2日目❣️1週間前から測ってない体重計に今日の朝久々に乗っかってみたら衝撃ーーーマイナス3㎏減してるーーー笑目がおかしくなったかと思い、夜仕事から帰ってきてもう一度測ってみても同じ・・・何でだろう笑過去に遡り、多分これかなと思うのはドテラの植物系ミネラルに柑橘系オイルを大量に入れて飲んでたからかな〜って✨←これしか考えつかなかった。笑ミネラルは必須栄養素❣️自然界には92種類のミネラルが発見されていて

テレビのニュースもネットからの情報もコロナ情報だらけ、マスクをしたり手洗いをしたり外出を控えたりとそれぞれが、対応した毎日を送られていると思います。抗ウイルスに強いアロマもご紹介してきましたが、今日は、気分が憂鬱になりがちな心の状態になりやすいので明るく元気な爽やかな香りをご紹介します。英国ペニープライス本社からの情報です。「シトラススマイル」って表現が、個人的に気に入りました。柑橘の香りで笑顔に！明るいすっきりした清々しい香りで気分もす

ドテラ公式Facebookより。自然な香りを楽しめるエアフレッシュナーをお探しなら、doTERRAオイルで手作りしちゃいましょ♪この季節なら、みずみずしい香りの柑橘系オイルがオススメ!!スプレーボトルに精製水（またはミネラルウォーター）とお好きなエッセンシャルオイルを入れて振り混ぜるだけ。※使うたびによく振ってください。分量はお好みですが、水120ccにオイル20滴程度が目安です。お部屋にシュシュッとスプレーすれば、こもったイヤ～な空気もたちまち

不安な気持ちの時は『メリッサ』超高級なエッセンシャルオイルです今日はメリッサを入れてアロマコスメ作りましたカラーは落ち着いたレッド系ゴールドのラメやコーラル系のパウダーも混ぜて落ち着いたレッドのリップになってますアルガンオイルにドテラのココナッツオイル配合で塗るたびにプルプルに！部屋の中もオンガードや柑橘系オイルをディフューズしてても乾燥してしまうのでケアも大切と思いつつもいろんなことが重なってメンタル不調になってる時は香りで自分を整える！！メリッサの香りは優

今回Dr.Hillから紹介されたオイルは『ドクター.・ヒルとは』オンガードオイル（ブレンドオイル）柑橘系オイル（オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、etc)コパイバメリッサブラックペッパーその他にも体に有用な自然のエネルギーの源があります！今は日本だけでなく、世界に広がりつつあります。日本人だからできる事、日本の国民性の素晴らしい部分”皆んな”で日頃からウイルスに負けない環境を作りストレスに柔軟に対応できる体づくりに励みましょう

昨夜アップした記事を一部加筆しました3月に入ったと思ったら地区の役員会の引継ぎやらもろもろで急に慌しい日々が続いています世間の状況も状況なのですが、それでもいつどんな形になっても良いように準備を進めておかないといけないものもあるわけで。。。田舎の小さなコミュニティですが地域の連携の大切さを内外から改めて教えてもらっている感じもします。さて何だかここのところ週間メッセージが水曜日更新みたいになっちゃってごめんなさい今週の折り返し地点になってしまいましたが今週来週

宗像市アロマスクール＆サロンビオラ中條花南ですアラフィフのホルモンバランスの乱れのため、女性ホルモン様作用のあるの精油をブレンドして、下腹部に塗っています。ついでに、最近、尾てい骨の辺りの痛みが出て、整形外科に受診したり、イロイロ検討した結果、加齢による、筋肉低下で内臓下垂がおこっているのかも。と思い、腸の動きを活発にして内臓下垂を防止しようと、柑橘系の精油（オレンジ）も上記ブレンドに加えています。

～はじめに（Ｒ２.１.６追記）～先日この記事をアップしたところ、記述内容に誤りがあるとの御指摘をいただきお詫びして訂正いたします。訂正箇所は、文中なかほど、誤った記述は罫線で消したまま残し、御指摘いただいた文章を黒い字体で引用させていただいております。あしからず久々に『アロマ』がテーマのブログを書くような気がします。こんな気持ちになったのは、元日に月桃おじさんに会ったから（笑）2019年12月30日に沖縄入りしたにゃんチキ🐈天候は生憎でしたが、橋で渡れる

おはようございます今日も最幸わたし最幸いつも感謝しています、フォリーシュです今は満月から新月に向かう「排出」の時期だそうですね。この間は汚れが比較的落ちやすい、と何かの本の立ち読みで知ったので（買えよ）昨日一日、台所の掃除をしていました。（写真はイメージです）ナチュラルなものを日常的に使うようになってから、洗剤も好みが変わりました。よく落ちるけど、最近マジッ〇〇ンとか使うと（カラダが）ツラくなっちゃうんだよなー。お掃除で強い味方になってくれるの

ビギナーのための15種類のエッセンシャルオイル＃その１２シトラスフレッシュヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルは200種類以上あります。何のエッセンシャルオイルを使ってよいか、どこから始めたらよいのか困惑される方も多いことでしょう。そんな人にビギナーにまずオススメのエッセンシャルオイルをこれから分けてご紹介していきます。古代から植物の香りは宗教儀式や様々なシーンで使われてきました。エッセンシャルオイルは植物の花、葉、茎、枝、樹脂などから抽出した揮発性の芳香物資です。ヤング・リヴィ

ドテラ公式Facebookより★○●○●doTERRAで元気！冬に負けない身体づくり○●○●マスクが手放せないという人も多くなってくる頃ですね。そんな時季の健康管理にオススメなのが《カシア》なんです！シナモンと似た香りで混同されがちですが、より甘く刺激的な、存在感あふれる香り。主成分のシンナムアルデヒドを多く含み、その分パワフルにはたらきます。空気をクリーンに保つオレンジやベルガモットなどの柑橘系オイルとブレンドしてディフューズすれば、外敵が心

アロマでセルフケアして５０代を楽しく美しく！Mihoスコットです。出産後や更年期になると、どんどんお腹が出てきて体型変わりますよね。それは女性だから仕方ない！特に中年太りすると言われる更年期。イヤですね〜でもホルモンバランスが崩れてくるから、何もしないでいるとどんどん女性性を失っていく。エストロゲンが必要なくなってくるから体が作らなくなってしまうんです。するとどうなるか？→おっさん化？ヤバい。いやそれどころでなく、更年期特有のい

こんにちは仲里式小顔メソッド、仲里あやねです。雨が強くなってきました。。。みなさま大丈夫ですか？私の自宅近くでは警戒レベルが４となりました不安ですが、アロマを焚いて、なんとか心を鎮めております窓やドアは閉めっぱなしなので、湿っぽく、スペアミントやペパーミントオイル、柑橘系オイルがとても役に立っています香りで癒されています〜大災害時の緊急WiFiを教えていただきましたのでシェアいたします‪お友達や家族、大切な人に‬。。‪【00000JAPAN】‬‪リンク↓

15日の練習会で始めて出会った「寝ている間の大きな物音やケンカ調子の大きな声に怯えているインナーチャイルド」その後、数回インナーチャイルドヒーリングしたり、マリア様のヒーリングをして癒しています。それでも、なかなか明るい表情にはならない。怯えて起きて、布団の中で耳を塞いでいたのが日常、通常過ぎて、時間がかかりそうです。が、私の毎日は少しづつですが変化しています。朝起きるのが以前ほど大変ではなくなってきています。この子が笑顔になるまで、お付き合いします。朝起きた自分へのご褒美。①エ

昨夜の満月は目が覚めるような輝きでしたねさて、今年18歳の娘が幼いころ、化学物質に過敏に反応する体質でした。自然療法界隈のことを色々と勉強し体験させてもらったきっかけでもあります。その中で、自然の香り・・・植物のエッセンスをぎゅっと濃縮したオイル＝精油には随分と助けてもらいました。体調不良の予防や手当て、生活全般に大活躍してくれます。たかが香りとあなどることなかれ。五感の中で唯一、鼻から直接脳に届き神経系、ホルモン系に作用してその人にちょうど良いバラ

いつもご覧いただきありがとうございます♡福島県白河市を拠点に色×香×食の3つの教育を通して心と体の健康をサポートしているOhanaroom遠藤鮎美です。doTERRAのエッセンシャルオイルのご紹介🍊doTERRAブレンドオイル🍊サンリズム柑橘系オイルの主な利点をひとつにまとめたサンリズムは、ムードを高め、心の重荷を減らすはたらきをもつ、元気の出るさわやかな香りのブレンドオイルです。製品情報サンリズムは、柑橘系オイルのよいところをぎゅっとひとつにまとめたブレンドオイルです。オ

こんにちは☺️ブログへのご訪問ありがとうございます♡最近は柑橘系オイルの出番が多いです🍊❁オレンジスイート❁オレンジスイートのオイルをハンカチに1滴❁¨̮年齢とわず馴染みのある香りで次男君もミカン🍊ミカン🍊と言っておりました*Ü*昨日は消化器官の調子がイマイチでしたのでオレンジスイートを✧*.緊張やストレスが溜まっている時も前向きな気持ちへ導いてくれるおすすめの精油です(¨̮)︎❤︎♕参考書JAAアロマコーディネーターレッスンアロマオイルは医薬品、治療ではございません。

柑橘系オイルは油を流す！基本だけど、大事だよねー💖

aromaaromaおうち薬箱！ご訪問頂き有り難うございます*身体の中から綺麗になる！*薬を減らせるライフ生活！*アロマを通じてこんなに変われる！*アロマの使い方！*アロマを取り入れたらこんな事が起きたこんな変化がおきた*身体の中から綺麗になってきたらオシャレも楽しめるようになってきた！！おはようございます梅雨があけたとたん朝から太陽ギラギラですね～今日は、クールスプレーを手作りして熱中症から身体を守り爽やかに過ごすアイテムのご紹介(’-’*)♪材料無水エタノール50

今月のアロマは【サイプレス】ですこのオイルはグリーン調にほのかにシトラスの香り。古くから神聖な木として重宝され、古代エジプトでは棺に入れられていたそうです。☆効果効能☆●身体に対する働き免疫力を高め、咳や喘息を抑えます。老廃物の排出、むくみ、セルライトの除去、ダイエットに◎●皮膚に対する働き皮膚の引き締め、制汗作用、ニキビ、肌荒れに◎●心に対する働き変化に対する不安な気持ちを安定させてくれる。オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系オイルとの相性◎今月限定ですので是非お試し

最近、アロマの科学が面白くなってきたchiharuです昨日のブログでエッセンシャルオイルの光毒性について書きました光毒性は柑橘系オイルに含まれていますベルガモットはベルガモット果皮に含まれるベルガプテンが柑橘系の中でも特に強い光毒性をもっているので日中、日にやける場所に塗布するのは避けた方がいいのですが🌞doTERRAのブレンドオイルにも実はベルガモット果皮が含まれるオイルがあるのですブレンドオイルの成分表示までは見ないので知らずに使っている人が多いのかも？！女性ホルモン