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みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。題名、韻をふんでしまいましたね。「ぼきっ!」左側の胸の奥から音が聞こえてきてじんわり拡がる「あーー、やってしまった」感覚朝のマイソールヨガの練習の最中に肋骨を痛めてしまいました。数日前からなんとなく、嫌な感覚があったからとても慎重に練習をしていたつもりなのに....初めてマ
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。先日はヨガ以外の仕事でした。朝の5時に起きたら寝室からの朝焼けがとても美しかった!久しぶりのスーツとヒール。慣れない「自撮り」ですそう、セルフィー(やはり恥ずかしいです)本日の講義は履歴書の書き方志望動機の書き方これはとても大切な自分探しです。特に自分の長所自分の特技いや、
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。前回の話の続きです。最終編になります。えっ?一瞬、私の時間が止まりました。教会附属の保育園だったのでGod神様という言葉は先生から教わっています。私は息子にそっと聞きました"HowwasGodlooklike?"「神様って、どんな感じだった??」息子はうーーん
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。前回の話の続きです。息子が4歳になった時です。いつものように学校にお迎えにいった帰りの車の中一生懸命指で数を数えていた息子そして、こう私に言いました。Mom,whenIwas(countingwithfingers)......eight,Iwasstillfloatinginth
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。WhenIwasfloatingintheair,ボクが空に浮いていた時にね、Isawyou.ママを見たんだ。ThenIfeltinlovewithyou.そして、ママに恋をしたんだ。我が家は、息子が2歳半の時にアメリカ合衆国のヒューストンに移り住みました。息子がようやくカタコトの日本語を話し始めた時です。現地
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。さて、またまたスタジオに春風のようなかわいいお客様♡ひかりちゃんと前回、間違ってお名前紹介してしましました。いつも「ひーちゃん」とニックネームで呼んでいるから先生間違えて紹介してごめんね、ひかるちゃん。ひかるちゃんは驚くべき集中力をもっています。大人でも60分のアシュタンガクラスはかなりの集中力が
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。ヨガの練習に行く早朝はまだまだ寒いです。今日は練習のあとお尻がずっと筋肉痛。でも、そんな身体の声を聞くのが好きな私です。今日はミルクレープ焼いてみました!息子の大好きなケーキ桜の塩漬けを戻して飾りにしましたクレープ生地を焼いているときはヨガの瞑想みたいただただ美味
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。ハアハア....息があがる私。ヨガの練習ではなくなんと、イチゴ狩りにてハアハア....!お腹いっぱいなのになお美味しいなんという感激こんなに美味しいイチゴは人生初!大きく真っ赤に完熟したイチゴあまりの美味しさに息があがるまで食べちゃいました。そのあとは大井川鐵道
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。街にはいろいろな匠の技が溢れています朝のヨガの練習、マイソールに行くたびに感心しているこの駐車の技術!失敗しながら学んだのかなぁといつも思いを巡らせています。レンタカー屋さんの駐車場匠の技といえば七重さんのつくる「つまみ細工」友人のお嬢様の成人式に髪飾りかんざしその
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。池下セントラルガーデン日本料理「神谷」本日は友人とのリラックスの時間写真は昨年の私のお誕生日をお二人にお祝いして頂いたときの写真七重さん、みきさんいつもありがとう何でも腹をわって話を相談できる。本当に感謝しています。さて、本日の料理前菜から春爛漫でした「神谷」さんにはこのメンバーで
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。ヨガの呼吸の私の指導です。「美しい光のようなものを、吸い込むようにイメージしてください」今日は、「光」がスタジオにやってきました。春休みのひかりちゃん。一時間のアシュタンガクラス集中してとても上手にできました。大人たちもひかりちゃんのおかげで集中してレッスンできました。またひかりちゃんの光で
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。お気に入りの先生にショートケーキを習いにいきました。私、お菓子作るのが大好きです。ヨガも同じですがチマチマ作業する「職人的」なことが好きです今までは、独学で本からの知識でお料理お菓子を作ってきましたがやはりプロに学ぶと違いましたふわふわのスポンジのコツデコレーションのコツ目から鱗です!
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。今日の日曜日は朝の9:00からレッスンそして10:00からもレッスン(ヨガラボ久屋大通)午後は14:00からレッスンそして15:00からもレッスン(レスポ瀬戸)大忙しですが充実しています。日差しはだいぶ暖かいのに風は冷たく草花が萌え出ずるエネルギーをこの時かと待ち構えている様子今日はレッスンの合間に
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。今日は暖かい春の風を感じながらマイソール(ヨガの練習)に向かいました。地球は、回転していて日々、季節の変化を積み上げているのですね。さて、今日は春休みに入った子供達がレッスンに参加してくれました。ジャッキーの美しい二人のお嬢様LanaちゃんとBiancaちゃんとてもとてもとても楽し
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。毎日、同じ時間に起きていると朝から明るくなっていることを実感的します。すっかり明るくなった朝の景色の中ヨガの練習にむかいました。ベランダでも春の花が咲きました千種イオンのJEUGIAにて大好きなメンバーの皆さまと写真をパチリ身体とココロにたくさんの美しい呼吸をして笑顔で解散しました。
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。皆さんは、夢を見ますか?私はドラマチックな夢を頻繁にみます。どのような心理状態なのか詳しい方は、ぜひ教えてください。透き通る位の白い肌そしてとび色の瞳もほぼクリスタルのように透明に近いそして苦悩する美しい私の恋人(あくまでも夢です)私の恋人はバンパイヤー、吸血鬼。
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。チョコの本能が冴えるジャンプ。水族館のシャチのジャンプを連想しました。撮影者は息子。「食べる煮干し」目指して渾身のジャンプです。(食べる煮干しは私達のおやつにオススメです)普段大好きな食べ物を目の前にしたチョコはハニートラップのごとく飼い主のココロを甘くさせる大きな瞳で見つめます。コ
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。今日は、日常で大切にしている「楽しみ」について。楽しみがあるのはわくわくします。遠足は、本当に楽しみでした。お菓子を300円の制限の中選ぶのも楽しかったです。運動会は....私、のんびりした少女でしたので運動会は少し憂うつでした!今も生活の中に「楽しみ」をもうけてプチわくわくしています。
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。本日は、英語でヨガレッスンの日マイラは、妊娠中マイラは太陽系のような女性でマイラの笑顔はキラキラ輝いています。いつも、大笑いしてスタジオの気を明るくしてくれます。5月に産まれる赤ちゃんはレッスン中も、時々蹴ってレッスンに参加してくれています。ジャッキーは週2回は、必ずレッスンに来てくれます。美しく、穏やかで、
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。いま、取り組んでるヨガのポーズ「カポタアーサナ」日本語では「鳩のポーズ」名前はホンワカ柔らか~い感じですが、身体の前面を究極に開くこのポーズは新たな世界へ踏み出してしまった感覚でした。完成のポーズはこのようなカタチ手で踵(かかと)をつかもうとしても、空回りする。次第に気持ちが焦ってパニック
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。『オンナであることにあぐらをかかない』あれはまだ20代あの時から心に響き続けている言葉成田発、パリ行きの空の上映画館が始まった暗い機内カーテンをひいた薄暗いギャレーの中。背が高く長い巻き毛しなやかにさりげない所作で左腕を組んで丁寧にネイルを施した少し大きな右手。長い指の間に挟んだ煙草に火をつけ少
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。MIDFM761水曜日18:00から30分の生放送「ノリタケレディオ」ヨガインストラクターの林昌子として出演させていただきました。何事も、「初めて」はドキドキします。ラジオといっても今どきのラジオなのでYouTubeでも配信また、Mid-iTVで、生放送中のスタジオの様子も配信されます。私は、
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。できるなら時間を30年、巻き戻してあのときの貴女を抱きしめてこう、伝えたい。「泣かないで。心配しないで。30年後の貴女はキラキラ耀いているよ。母親として。家事に加えて、PTA会長までもこなし!職業人として。私は、貴女の司会するラジオに出演させてもえました。人として同窓会をひと
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。私のヨガレッスンは色々な場所で行なっていますので、今現在のスケジュールをお知らせ致します。火曜日9:00-10:00アシュタンガベーシック10:00-11:00朝の深い呼吸11:30-12:30フローヨガ13:00-14:00ヨガの基本19:00-20:00リラックスヨガ(以上、全てヨガラボ)こちらはお客様の予約が入
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。苦手だったSNSずっと、逃げていました。何故ならできなかったから。上手にSNSを使って自分を表現できる人々を横目にみながら。羨ましく思いつつ、でもできない未知の領域に足を踏み出す方法もわからず、迷い取り残され諦めていました。ある時、ある人に「なぜ、やらない?」「なぜ、できない?やらないから
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。昨夜はヨガレッスンが入っていない久しぶりの特別な夜でした。息子が寮に入ってから夜はほとんど仕事ばかりでした。今夜はたまたま夜のマイソール(アシュタンガヨガの練習)があるので、夜のマイソールに行きました。初めての夜マイソール。いつもと違うルーティンはなんとなく、ドキドキします。毎朝向かうスタジオまで
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。毎週ヨガのお客様の米本さん(通称よねちゃん)から畑直送の採れたれのお野菜を頂いています。週に1回から2回、その都度の旬を頂いています。私のビタミン源。愛情こもったお野菜を、くまなく頂くため、せっせと野菜を洗い、刻み、料理する日課。愛犬チョコはいつも私の足元で「棚からぼたもち(野菜)」を狙っています。刻みながら、ポリポリカ
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。長年お世話になった看護学校講義を終えました。来年度からは、新しい生活科学の生活がいらっしゃいます。最初の講義、ひとコマだけ引き続き教えに参りますが、あとはお任せいたします。今年度ほとんどの生徒が息子と同い年。親の気持ちで接していました。これからの皆の人生いろいろあると思います。いや、あるでしょう。私は
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。日曜日の14:00からフローヨガ同じ日曜日15:00からリラックスヨガ瀬戸の「レスポ」でレッスンあります。皆さん、この場所で知り合ったかたが多いにもかかわらず、非常に皆さん仲が良い。ヨガ的に、オーラは引き寄せあいます。良いエネルギーのオーラで引き寄せあっている仲間です。看護学校の授業の前のように「静かに!
みなさんこんにちは。名古屋でヨガインストラクターをしております林昌子です。幼い頃遊んだ公園に富士山の形をした、高い山がありました。石の素材で、ツルツル。裾野が拡がっていて、山頂に近づくと傾斜が高くなる。私の幼少期は、のんびり屋で運動音痴それに加えて高所恐怖症。高い場所にいくと「青白い風」が、ヒューーっと身体の芯に走り、腰が落ちてしまいます。まるで、スクワットのようにお尻が