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十日町新雪マラソンから日にちが開いてしまいました1/3ランオフ1/430分JOG1/530分JOG1/611KTペースラン1/7ランオフ明けて1/8は松戸市七草マラソンに出場しました昨年に引き続き10キロにエントリーです10:15松戸市運動公園内の陸上競技場をスタート高校生たちのスピードに圧倒されながらも、3`35"/キロのマイペースをキープして走りますこのコース、ほとんど平坦なところがなくて、かなりキツい…3キロからと8キロからの登りが特に…でも
今年も元気にスタートしました運動したい小さなお子様連れのママの為のランニング&ウォーキングステーション、Mama★JogStation今年もどうぞ宜しくお願い致します年明け第1回、1月5日(木)にOPENしましたMama★JogStation1/5ご参加者:3名様幼稚園や小学校はまだまだ冬休みぼちぼち宿題や新学期の準備に追われて忙しい時期ですが、、、そんな年明け早々のOPENにご参加いただき、ありがとうございました。強風の北風が吹く、とても寒い
来月8日に開催される松戸市七草マラソン10キロコースの試走JOGをしました。今年1月の大会にも出場しましたが、松戸はアップダウンが多いという土地柄と走りはじめて間もないこともあって最後はヘロヘロになってゴールした覚えがありますそんなコースはこちら特に7.9キロから400mの間に20m登るところがキツく感じます今日のところはJOGなので、ラクに走りきりました。千駄堀五差路には通行止めの看板も出ていました。大会当日はランナーで溢れかえっていることでしょう。さてゴール地点に戻って、キレ