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マジックバックサーブのコツ|新井卓将コーチ[松が谷卓球場/八王子市]【卓球知恵袋】最も横回転【卓球動画】WRM-TV[TableTennis]
【74歳で勝つ!?】高橋さんvsぐっちぃ|松が谷卓球場|新井卓将コーチ【卓球知恵袋】最も【卓球動画】WRM-TV[TableTennis]
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎よりんー年末が迫ってきていますねー💦今日は年内最後のリフレッシュヨーガ(対面クラス)(来週はオンラインでやりますよ!)1年の締めくくりとして、心身の疲れをとっていきましょう。今日も全身をほぐしつつ、真ん中はしっかり刺激します。よろしくお願いします。地域活動のひとつまつまるラジオ📻今日の夕方17時からまつまるで第3回放送を公開収録します。お近くの方、お時間合う方、ぜひ遊びに来てくださいね♪また、前回収録した第2回放送分(20
\お米の力でみんなを笑顔に/簡単!美味しく!毎日手軽にグルテンフリー生活‼︎東村山自宅米粉パン教室「Okurimono」こんにちは😊1月のレッスンメニューは「米粉のミルクハース」ミルクハースとは仕込み水に牛乳を使った柔らかなパンですが、Okurimonoでは豆乳を使用してミルクハースを作ります☺️薄く切ってお好きなジャムなどを塗ってもよし!サンドイッチにしてもよし!もちろんそのまま食べてもよし!ほんのり薄甘くって美味しい毎日のパンにきっとなってくれるはずで
今日は雨予報☂️でも朝方はなんとか持ちそうだったので6:30出発で松が谷周回と尾根幹へここ連チャンで松が谷高校坂をPR出していたので、TIMEくんが帰ってきたということもありPR更新目的でもがいたら2秒更新❗️TIMEくんの面目を守ることができた😃久々に175bpmまで上がった復路の尾根幹では後ろから付いてきている人がいたので結構踏んで多摩サイでも踏んだなんだか最近はパワーが上がっている感じで、今日は特にFTP以上で普通に踏めてたスクワットが効いているのかな😃雨が降りそうということも
先日のこと。この日は私の長女と次女が通う区内保育園の運動会でした。次女は初めて、長女はこの保育園では2回目の運動会だったのですが、昨年まではコロナの影響で父兄の観覧も制限されて、園から頂いたDVDなどで見るのみだったので、私にとっては初めての娘たちの運動会でした!場所は松が谷、台東区立松葉小学校の校庭をお借りして。晴天と暖かな陽気にも恵まれて、最高の環境の中で運動会を行うことが出来ました!自分も娘たちだけでなく、どの学年の子供たちも一所懸命に競技やお
一昨日の日曜日(8日)は、夕方から次女と2人で松が谷の秋葉神社へ。秋葉神社の鎮火祭・火渡り神事に行ってきました!秋葉神社は「秋葉原」の地名の由来ともなった神社であり、火除守護の御利益があるといわれている神社です。鉄道開通に伴い明治21年に当地に移ってからも変わらず、地元の人々から篤い信仰を集めていらっしゃいます。そんな秋葉神社で毎年この日(11月6日)に催されているのが、この「鎮火祭」なのです。境内に用意された薪などに火がつけられ、その上を歩く(文字
過ごしやすい秋の陽気に包まれているこの週末ですが、台東区では各地でさまざまな催事が行われます!まずは、台東区立生涯学習センター(西浅草3)で行われる「第21回環境(エコ)フェスタたいとう2022」。今回で21回目、秋の恒例イベントなっている「環境(エコ)フェスタたいとう」は、区内において自主的に環境保全、清掃、リサイクルに関する活動等を行っている団体やグループを紹介し、その活動や学習成果の発表の場とするとともに、環境に関する展示等を行うイベントです。今年は区内の24団体が参加
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より11月になりましたね!今月もよろしくお願いします。クラスのスケジュールはこちらから(今、ベランダできのこを干しています)さて前回のブログでお伝えしたとおり先日、まつまる内のCafeaelu(カフェ・アエル)にて「まつまるラジオ」の公開収録を行いました。いろいろ確認などに時間を要し少しお待たせしていましたがようやく配信が始まりました話している様子がそのまま動画になっています。ローカルな話題ばかりですがよろしければぜひご視聴くだ
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎よりおはようございます。秋の空はきれい!10月も終わりに近づき秋が深まってきました。私はあいかわらずその日の体力を使い切ってほぼ気絶状態で眠りにつくそんな毎日です。この銅像、私が子どもの頃からあってあまりに見慣れすぎていて何も感じなかったけどあらためて見ると、なかなかだな〜笑「史雲SHIUN」1980年鈴木徹作しうんどういう意味なんだろう前回のブログでお知らせしたまつまるラジオ先日、無事に収録しました!小
今回は、妻と2人でお昼に「世話(せわ)」さんのカレーをデリバリー。世話さんは、このブログでも過去に何度も紹介させていただいている、私たち家族がお気に入りのカレー屋さんなんです♪世話さんは、台東区を中心に複数店舗(入谷、松が谷)を展開している本格派カレー店で、味はもちろんのこと、ネパール人やインド人の店員さんの対応やサービスも非常に良く、外国の方の飲食店を敬遠されるような方にも、間違いなくオススメできる素敵なお店です。ちなみに、ネパール語でも「世話」は「SEWA」と言
昨日に続き、今日も遠征。今日は八王子松が谷ジャガーズさんと2試合練習試合をさせていただく。バックには多摩モノレールが走る鉄道好きにはたまらないグランド2試合させていただけると、ピッチャーをやる機会も広がりこのまなざし練習しているポデイションを試合で発揮できるよう頑張る良いプレーもあり松が谷ジャガーズさんありがとうございました。
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より肌寒〜い…10月に入り、いっきに季節が進みましたね。今年はシャインマスカットが豊作らしく1,000円以内で美味しいのが食べられるのでうれしい!葡萄は大好物です。夏の終わりから秋以降のあれこれについて話が進み、準備をしてきました。今日はそのうちの1つ八王子市松が谷の「まつまる」でラジオやりますというご案内です♪↓↓↓↓↓『まつまるラジオ』📻🎶🎵パーソナリティ:阿知波典子・千葉有季放送時間:25分配信:YouTube・F
いつもご覧いただきましてありがとうございます店舗のない花屋pumehana【お花の教室】一生ものの技術が身につくフラワースクールもご参加募集してます。・イギリスのナチュラルアレンジメント教室・いけばな草月流(師範取得可能です)【ギフトフラワー】・お誕生日・結婚記念日・母の日・お供えetc...体験レッスンは随時募集しています。オンライン/対面お気軽にご連絡ください。体験レッスンの内容はこちらから↓↓pumehanalit.link(リットリンク)フローリ
簡単!美味しく!毎日手軽にグルテンフリー生活!東村山市自宅パン教室「Okurimono」こんにちは😊10月はハロウィン🎃の季節ですね😆ハロウィンのメニューってなんだかワクワクしませんか⁇そんなわけで10月は米粉のフーガス&グルテンフリーチョコムースのレッスンとなります🤗「米粉のフーガス」プレーンと具材入りの2種「驚くほど簡単な!グルテンフリーチョコムース」こちらは10月フーガスを受けてくださった方限定となります🤗こちらはお豆腐を使ったヘルシースイーツ🤗チ
今回は、お昼に「世話(せわ)」さんのカレーをデリバリー。世話さんは、このブログでも過去に何度も紹介させていただいている、私たち家族がお気に入りのカレー屋さんなんです♪世話さんは、台東区を中心に複数店舗を展開している本格派カレー店で、味はもちろんのこと、ネパール人やインド人の店員さんの対応やサービスも非常に良く、外国の方の飲食店を敬遠されるような方にも、間違いなくオススメできる素敵なお店です。ちなみに、ネパール語でも「世話」は「SEWA」と言うようで、お店の日よけに描
いつもご覧いただきましてありがとうございます店舗のない花屋pumehana【お花の教室】・イギリスのナチュラルアレンジメント教室・いけばな草月流(師範取得可能です)【ギフトフラワー】・お誕生日・結婚記念日・母の日・お供えetc...体験レッスンは随時募集しています。オンライン/対面お気軽にご連絡ください。体験レッスンの内容はこちらから↓↓pumehanalit.link(リットリンク)フローリスト、フラワーアレンジメント&いけばな講師、SNS、Youtube
なんとかコロナ後遺症も少しずつ抜けてきたのでかっぱ橋道具街に近い居酒屋かわだへ外飲みにでかけたよ生ビールからのウーロンハイ飲んでウーロンハイの美味しさもわかってもう大丈夫そう〜お魚食べたいからホッケ焼いてもらって幸せ焼き魚は最高だ外食もいけるかもでもちょっとまだアルコールには弱くなってるかも〜
簡単!美味しく!手軽に!グルテンフリー生活♪東村山市米粉パン教室「Okurimono」こんにちはまだまだ暑いですが9月レッスンのご案内です♪米粉のスイートポテトブレッド🍠〜サツマイモ餡も作ります〜ご予約は8/1920:00〜開始‼️編み込み成形がとっても可愛らしいホックリさつまいもパン😊中身の餡をそのまま食べても美味しくて病みつきになるパンです🤗<内容>出来上がり量4個ご試食用のスープ(コロナの状況によりなしになる場合もあります)<レッスン料>¥
\お米の力でみんなを笑顔に/簡単!美味しく!毎日手軽にグルテンフリー生活‼︎米粉パン教室「Okurimono」こんにちは😊✨8月のレッスンメニューです🤗「米粉のグルテンフリーピザ」20cm1枚分ピザ生地を習得できれば今後の「何作ろう⁇」や「冷蔵庫の余り物が…」にも必ずお役に立てると思います焼きたてのピザに合うようなスープを作ってお待ちしていますね✨<レッスン料>¥5000<お日にち>東村山8/3🈵8/9🈵8/10🈵8/168/308/31
\お米の力でみんなを笑顔に/簡単!美味しく!手軽にグルテンフリー生活米粉パン教室「Okurimono」こんにちは久々の更新となってしまいましたが7/23に八王子市松が谷にて私を含め3人の講師で「TamaKitchenStudio」をオープンいたしましたー米粉パン教室「Okurimono」親子パン教室「nowa」小麦パンとお料理の教室「KitchenKamatte」1つのスタジオで3人の講師から3パターンのレッスンが受けられるナイスなスタジオなんです😊
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より暑い夏、いかがお過ごしですか?夏のエネルギーがいっぱい詰まった奄美大島のパッションフルーツ暑い夏にぴったりの、華やかな酸味と甘みが大好きです。とっても美味しくいただきました。ごちそうさまでした!今月もみなさんと一緒に心身を整えながら元気に過ごしています。最近、感染者数が増えていますが感染しない・させないの基本的な対策は激しかったデルタ株の時から何も変わっていません。引き続き基本的なところを気をつけながら、できる事はのびのびやっていこ
こんにちは江戸三十三観音霊場、2番目清水寺ですついにここまで来ました次はラスト、浅草寺松が谷と言えば、生まれて半年まで住んでいたところ。記憶にございませんがそれにしても、暑い💦こまめに水分摂ってます
今回のお昼は松が谷3丁目にある「大精軒」さんに伺いました!大精軒さんはこの場所で昭和の時代から営業されている、老舗の中華屋さん。お昼時ともなれば、常連さんが席を埋める地元に愛されている人気店でいらっしゃいます。この日は少し時間をずらしての入店だったので、スムーズに席に着くことができました。ちなみに、私が入店した後にも続々とお客さんが入ってきて、私が退店するときには満席に。タイミングが良かったようです♪メニューは、店頭の看板に書かれているランチタイムの
朝いちばんにぼだいじに墓参りに。雨上がりで木々がみずみずしい。池も。ときどきカエルが歩いているの見かけるのだが、今日はいないみたい。ご住職のご母堂からお菓子を頂いて帰宅。お仏壇にお供えしよう。朝早いためか、寺町である上野松が谷も人通りがすくない。