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アサリ地獄。。今日もお昼ご飯はアサリの酒蒸しのみ。大量のアサリだけをひたすら食べました。ただ最近ハマっているものがあります。丸源らーめんのどろだれラー油これは、何につけても超美味しい‼️底なしでなんでも美味しくなって、つい食べ過ぎちゃいます。ラーメンによし。素麺によし。白米によし。焼きそばによし。野菜炒めによし。肉炒めにも。茹で野菜にも。生野菜にも。とにかくなーーんでも合うんです昔たべるラー油も流行りましたが、あれは中の具がパリパリしてましたが、どろだれは、
緊急事態宣言延長により、東部フレンドホールの健康スタジオが閉鎖となり、しなサークルZUMBA®︎60中止となりますご予約いただいていた方、申し訳ありませんでしたこの日、実はゲストで黒澤くん（元テンチョ）を呼んでいたんです。。ま、そのゲストはめちゃくちゃうちの近所に住むいつでもカモンできる人なので、また次、呼びますねZUMBA®︎サークルの方は7月まで施設の予約がなく、未定でございます。6月のPOPPILATESのスケジュールです。ご予約はこちら。">下の段を押すといいらしい
サークルメンバー募集しています。リフレッシュ・ダイエット・運動不足解消・体型維持・お腹周りのシェイプアップ‼️ピラティスは継続することにより効果が出てきます。参加してくださる方が継続しやすいように、ずっとワンコインで開催していきます。そしてみなさまに合ったレベル調整や、もちろんご要望も承ります😊ピラティスをした後には、有酸素運動を取り入れています。より効率よくフィットネスで脂肪燃焼効果をあげていきますよそして、、とてもありがたいことに、、受付開始、即満員御礼‼️今はまだ始
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森山みえ先生の舞台君を追いゆく薄月夜に頭の中将役で出演させていただきました。雨の中ご来場本当にありがとうございました。舞台↑スポットライトを浴びて踊れる幸せよ〜ジャマキートさんと〜！！カンフーかー（笑）ジャマキートさん、史郎さん、ギター侍まゆげ塗り塗り（笑）中川さんと（笑）
ご無沙汰しております。４月も始まり、新学期が始まる❗と思っていたのですが、やはり、我が家の地域も新型コロナウイルスの影響により、学校、幼稚園共に、再開は延期になりました。親心としては、ホッとしたのが正直な気持ちですさて、SweetsClubのレッスンですが、３月、４月と、開催を中止にいたしました。コロナの影響により、会場の使用が出来ないこと、外出自粛要請が出ていることからです。再開ですが、やはり、コロナが落ち着くまでは厳しいと思いますので、こちらのブログにて、ご案内致します。その際には
今日はとっても寒いですね～💦ビックリしたのが、みぞれからの雪❄️まさかまさかでした！昨日の暖かさから...さて、すっかりご報告し忘れてましたが、２月も、無事にレッスンが開催されました型が底の取れる物だったので、湯煎に入れる前に、一回り大きなアルミの型にいれました！アルミホイルを巻くより安定です🎵出来上がりの写真を忘れてしまったのですが、こちらは、知人に渡した同じものの写真になります💦今回もお子さまと一緒のご参加の方々がいらして、賑やかにレッスンできました！ありがとうございました‼️また
１月もあと１日となりました！早い...本当に早い‼️(笑)さて、先週は瑞江でのレッスンが、開催されましたお友達と仲良く、最後はジャンケンでラッピング(笑)とっても楽しそうでした🎶今回は、息子も参戦して、お手伝い？💦さっぱりとしたレモンアイシングは、無くても、ホワイトチョコが強く出て、それも美味しいですよ✨ご参加いただきました皆様、ありがとうございました‼️さて、来月２月のメニューですが、｢ココアスフレチーズケーキ｣になります！4号の丸型を使って、作ります🎵会費は3600円になりま
あけましておめでとうございます‼️本年もよろしくお願いいたします🎵さて、すっかり新学期モードですが、いかがお過ごしでしょうか？😀前回のブログで、12月26日以降にご案内となっておりました、１月のレッスンが、ようやく決まりましたのでご案内させていただきます❗️１月は、バレンタインに先駆けたメニューとなっております。メニューは｢ホワイトチョコのレモンブラウニー｣です✨ホワイトチョコレートを使ったブラウニーで、中には、酸味のあるクランベリーを入れてみました！色合いがとても可愛く仕上がりまし
▼1月5日（日）江戸川区瑞江東部フレンドホールにて開催！Starters：ドウモト＆こんぺー糖田村衆記バンド：田村衆記（pf.),北村貴丸（gt.),南山拓朗（wb.)是非x2.。遊びにいらしてください▼1月19日(日）14：00-16：00江戸川区平井CafeSakuraSakuraParty～アフタヌーンライブ～出演；Ray♪、willホスト：梢あぐり、田村衆記（1オーダー制+チップ制）▼1月26日（日）18：00open銀
メリークリスマスイブ今日はクリスマスイブですね😃SweetsClubでは、先日少し早いですがクリスマスケーキレッスンがありました‼️こちらです💕まずは自宅レッスン。急遽、お一人が途中参加になってしまい、デコレーション手前までは私が仕込みました💦最後の仕上げは、なんとか間に合い、キレイに飾ってお持ち帰りいただけました☺️続きまして、瑞江レッスン。今回、私の確認ミスで、色々ありましたが、無事に終わることができました💦💦ご協力くださいました、皆様、ありがとうございます😭今回は、クリ
こんにちは。瑞江キッズダンス【DanceApplause』瑞江、葛西ヨガ『アロマヨガ★SHANTI』のインストラクターふぅです。瑞江キッズダンスDanceApplauseの詳細はこちらからアロマヨガ★SHANTIレッスン詳細はこちらからいよいよ12月も半ばを過ぎクリスマス〜大晦日という今年最後のお祭りモードになってきました。昨日のDanceApplauseレッスンはドレスコードあり。ドレスコードは赤、緑、白が入ってるお洋服ということで、クリスマスっぽい雰囲気になりました。こ
こんにちは。瑞江キッズダンス【DanceApplause』瑞江、葛西ヨガ『アロマヨガ★SHANTI』のインストラクターふぅです。瑞江キッズダンスDanceApplauseの詳細はこちらからアロマヨガ★SHANTIレッスン詳細はこちらから先日のレッスン風景。3年生以上のクラスはストレッチ強化day。アイテム色々駆使してます。ヨガホイールは背中の柔軟性を高めるのにめっちゃいいのです。チャコットのダンスバンドは使い方色々。セラバンド（ブラック）自分で長さを調整しながらバラ
いよいよ12月になりました🎵先日、自宅と瑞江の11月レッスンが無事に終了いたしました。まずは自宅から☺️自宅レッスンでは、大きめのリンゴを使ったレッスンになりましたので、リンゴは１つです。瑞江レッスンは、こちら🎵またまた忘れ物があり、バタバタになってしまったので。写真も少なく💦💦瑞江レッスンでは、紅玉が手に入りましたので、紅玉を使わせていただきました❤️紅玉は、小ぶりなので、1.5個使用です。どちらのタルトも、美味しく仕上がりました🎵紅玉だと、少し酸味が強めですが、焼き菓子には、
すっかりこちらでのご案内が、遅くなりました...11月もあと数日ですが、瑞江レッスン、今週末なのでご報告は、また後日に😉12月は毎年お決まりの、クリスマスケーキレッスンとなっております🎵毎年毎年、クリスマスケーキは色々な物を作ってきましたが、今年は｢ドリップケーキ｣というものになりました❤️ちょっとレベルアップしてます(笑)お写真こちら👇️チョコレートに見えますが、ココアを使ったグラサージュというものをかけております。上手にかけるポイントもレッスンでお話したいと思います‼️さて、日
こんばんは。瑞江キッズダンス【DanceApplause』瑞江、葛西ヨガ『アロマヨガ★SHANTI』のインストラクターふぅです。瑞江キッズダンスDanceApplauseの詳細はこちらからアロマヨガ★SHANTIレッスン詳細はこちらから今年の５月に地元瑞江でキッズダンスサークル『DanceApplause』をスタートさせました。半年が経ち、１１月２３日にようやくステージで発表する事が出来ました♫もぉみんな、可愛すぎませんかーー？！💕年長さんのJちゃんにはソロでステージで演
こんばんは。瑞江キッズダンス【DanceApplause』瑞江、葛西ヨガ『アロマヨガ★SHANTI』のインストラクターふぅです。瑞江キッズダンスDanceApplauseの詳細はこちらからアロマヨガ★SHANTIレッスン詳細はこちらから昨日はフレンドホール文化祭（前夜祭）ステージに向けて、衣装着ての合同練習しました。お衣装着ると、パーっと表情が明るくなる子どもたち。みんなすんごくすんごくかわいいっ💕💕💕DanceApplauseのステージは11月23日（祝）17:15
先日、自宅レッスンが開催され、10月のレッスンが全て終了いたしました！今月は天気に左右されてしまい、レッスンできなかった回もありました天気ばかりは、仕方ないですが...さて、カボチャを型取るのが難しいと言われていましたが、今回も作ってくださいました😉出来上がりは...手前が、私ので、奥のが、お客様のです！とてもキレイに出来上がりました❗️こんな可愛く加工もしてくださり、試食の写真も🎵いつもありがとうございます✨持ち帰ったところ、ご主人がとても気に入ってくださったようで良かったです💓
こんばんは🎵11月のメニューが決まりましたのでご案内いたします☺️11月は｢キャラメルリンゴタルト🍎｣になります。リンゴをそのまま焼くのではなく、先にキャラメルリンゴにしてからタルトにしていきますよ‼️ちょっと奥の方が焼きすぎてしまいましたが💦💦スミマセン⤵️日時です❗️11月30日(土)15時半～17時半会費は3500円になります。※お時間少し遅くなってますさて、12月ですが、毎年恒例のクリスマスレッスンとなっております。まだ試作が出来ていないのですが、日時のみ、先にお知らせさ
先週は、猛烈な台風があり、開催が危ぶまれましたが、無事に瑞江にてレッスンが開催されました。さて、今月は、パンプキンパイ🎃ご案内で送らせていただいた写真で、皆さんは型があると思ったようで...😅こちらです👆️これは、フリーハンドです💦💦試食用に前日に作ったのは、👇️こちら。はい。皆さんほぼこちらを選択されてました(笑)でも、ここじゃないとやらないから‼️と、頑張って作ってくださった方も🎵こちらは瑞江での様子です😀出来上がりも、皆さん、とてもキレイでした✨ご参加いただき、ありがとうご
連続投稿、失礼します💦💦こちらでのご案内がまだでしたので、10月のレッスンのご紹介です！※今月は、瑞江レッスン、自宅レッスン共に受付終了いたしました！10月は、ハロウィン🎃ですね！ハロウィンといったら、やはりカボチャ‼️というわけで、皆さんにも身近な材料で出来る、｢パンプキンパイ｣を作ります‼️瑞江の日時です。10月14日(祝)13～15時会費3500円濃厚なカボチャのクリームをたっぷり入れて焼成します🎵ご参加予定の皆さま、お楽しみに❗️☆さて、11月のレッスンですが、こちら
すっかりご無沙汰な記事になってしまいました💦💦先日、自宅レッスンが行われたのですが、お子さまが居るママ2人。夏休みはレッスンに来れないので、夏のメニューも一緒に開催しました🎵なので、２種レッスン(笑)１日のレッスンで、２ヶ月分をやるのは初めてだったのですが、お二人とも、毎月いらしてくださってるので、手際よく、最後まで仕上げることができました😃レアチーズケーキは、写真を忘れてしまいました⤵️こちらは、前回のです💦👇️ドーナツは、ラッピングした写真で、キラキラした袋が好評でした❤️２種レ
先日、瑞江で９月のレッスンが開催されました🎵９月の瑞江は、たくさんの方々にいらしていただきました😃皆さん、とてもキレイにデコレーションしてくださいました❤️ラッピングも可愛かったのですが、すっかり写真を忘れてしまいました⤵️ご参加いただきました、皆さまありがとうございました‼️自宅レッスンは、今月末に開催です👌10月のご案内がまだでしたので、こちらも追って投稿いたします❗️
先日、瑞江レッスンに続き、自宅レッスンが開催され、８月のレッスン、終了致しました☺️瑞江レッスンでは、息子さんと一緒に来てくださった方が２組いらっしゃり、お母さまとの仲の良さをうかがえました♥️自宅レッスンでは、またまたステキに写真を撮っていただきました✨どちらのレッスンでも、とても好評なメニューでした！ソースは、マンゴーだけじゃなく、他のフルーツでも代用可能なので、是非また作ってみてくださいね🎵ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました‼️☆９月のレッスンは、瑞江の方は満席に
お盆も終わり、少し秋めいてきましたね！まだまだ暑いですが😅さて、９月のメニューが決まりましたので、ご案内致します❗️９月は、｢バニラドーナツ｣になります。イチゴのチョコレートでコーティングして、デコレーションします✨日時です。９月14日(土)14～16時会費3300円※型は200円でご用意いたします。※こちらのレッスン、メールのご案内にて、満席になりました❗️自宅レッスンですが、９月より、月曜日メインになります。他の曜日も可能ですが、前もってのお問い合わせでお願いいたします。
少し遅くなりましたが、７月の瑞江レッスンのご報告です。７月の瑞江も、沢山の方々にいらしていただきました！焼き上がって、デコレーション前のケーキです。こちらはお客様の❤️皆さん、とてもキレイに仕上がってました‼️さっぱりとした焼き菓子。皆さんにも好評でした🎵ご参加くださいまして、ありがとうございました😃８月も、満席になっております😆ご参加予定の皆様、よろしくお願いいたします❤️★８月メニュー｢レアチーズケーキ～マンゴーソース～｣3500円
8/10(土)HOTコロッケ♪梢あぐりの“歌って素敵!”open11:30start12:10～ムード歌謡曲特集〜今日は、ボイトレをして頂きながらCafeDolceVitaのKOMEIさんに、8/10に向け少しcover曲も見て貰いました😌🌸💕7月もあと数日。。月日が経つのが早いです🍀-8月ライブスケジュール-※8/2(金)ALT-SPEAKERブッキングライブ20:20～20:50梢あぐりピアノサポート:田村衆記※8/3(土)
空を翔び、海の彼方へ、、、急遽、空を翔びます。トンボ帰りですが、、、皆さまにお知らせ出来る日まで、着実に時が過ぎ、、、共に、夢を、、、夢は、、、繋がり、、、実現へ、、、いままでと、違う世界、異なる場へ、、、新たな世界へ、、、環境へ、、、今年は忙しくなりそうです。日本でのライブ、舞台も、一回一回大切に。生かされている。感謝して生き抜く。今年の夏がやってくる！サマーライブ2019今年も皆さまに熱い心を爽やかにお届けします。今年の夏もご一緒に楽しみましょう！2019年
7月★あっという間に中旬💦・13日(土）東部フレンドホール10:00-11:30朗読の森＆歌声ひろば（あぐり会）ジョイントコンサートが無事に終了いたしました。お越しくださいました皆様、ありがとうございました。m(u_u)m・13日（土）12:00-15:00瑞江「HOTコロッケ」梢あぐりの”歌って素敵！”出演：ゆるゆるーず、ヒロ、ホソカワ、梢あぐりwith田村衆記歌いに来てくださった”シナモン”さんとジャズピアニスト”田村衆記”くんとライブ終了後にミー
