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これで最後!姉の監視付き脚が長い羨ましい!連日のプッシュアップチャレンジで、五十肩が酷くなり可動域が狭すぎる会長と、長年続けてるヨガのおかげで身体が動く私。ライオンプッシュアップ🦁別名、擦り上げ腕立てで締めますみんな、久しぶりに柔道着を着ました離れてても、仲間がいるから頑張れるその日が来るまで、自主練です
つづいて、ママと一緒に弟が見守り中大サービスで10回NO3へ続く
先日、会長が挑戦した、プッシュアップチャレンジリレー東柔会のキッズたちに会長からのバトンパス各家庭で挑戦してもらいました!早く柔道したい兄と一緒に後ろに見張りが居ますNO.2に続く
先日、会長のFacebookに兵庫県の中山寺柔道教室の441先生滋賀県の柔仁会H先生から#プッシュアップチャレンジリレーが回って来ましたコロナの感染拡大が収まらず、接触8割減と自粛を余儀なくされている中、snsでいろんなリレーがあるようですね1人じゃない、孤独ではない、繋がっているんだということが確認できるひとつのツールなんだと思います。では、我が家のプッシュアップチャレンジをご覧下さいまた柔道ができるようになる日が来ることを願い、この困難をみんなで乗り越えましょ
またまた、お久しぶりです!1カ月ぶりです以前より増して、猛威を振るっているコロナウイルス🦠東柔会がある京都市は、京都市長から市民に不要不急の外出自粛を要請しており、学校も休校になり、もちろん道場も休会継続中小学生の全国大会が2大会中止になるという少年柔道界では衝撃的なこともあり、ガックシ感がハンパないです…今年の学年別大会は6年生が3階級に分かれた初めての年だったので、目標に向かって努力してる子を沢山見てきました。他にも、軒並み試合や錬成会が中止になり残念でなりま
お久しぶりです!コロナのせいで東柔会も休会中ですマジでコロナしばきたい。ま、あんな小さいもの、しばけませんが。早く終息することを願います…そんな中、10月にフランスから出稽古に来てくれたレオナルドくんから素敵なスエットが届きましたレオナルドくんが所属している道場、JudoclubAlençonのスエット生徒達には可愛い風船🎈嬉しくて、すぐ着ちゃうサイズぴったり遠征にも来て行こ風船の柔道着、ミズノやんまた稽古に来て欲しいな👍MerciLéonard#al
先週の日曜日、我が家の末っ子こっちゃんが通うこども園の発表会がありました今年から、舞台を園の講堂からロームシアター京都に変えて年少〜年長さん合わせて3時間劇に歌に合奏に、ETの先生と英語の歌を披露したりと、内容がたくさんこっちゃんは、お風呂で毎日セリフの稽古。桃太郎のおばぁさん役でした。大きな声でセリフが言えて、英語の歌もフリ付きで歌えてて、できる子じゃん!なんせ、こっちゃんの兄と姉は2人は発表会とかなんなん⁈ってなかんじでさらっと流してましたから…今回の発表
今日は、志道館さん主催の合同練習会に参加しました午前中は寝技の乱取り、立ち技の乱取りをたくさんしました午後は練習試合👍充実した1日でした志道館の太田先生はじめ各道場の先生方、審判をしてくださった奈美先生、保護者の方々大変お世話になりました。ありがとうございました。
先日の休みの日に、全小予選は終わったし、大事な試合は無いけど、勝ち運の寺勝尾寺へ行ってきました大阪府箕面市の山の中にあります。箕面といったら、西川きよし師匠と勝尾寺笑山門をくぐると池があり、時々、噴水がリズミカルに湧き上がり霧が立ち込める効果が仕掛けてあったりなんか怪しい…とも思いながら、至る所に小さいダルマみくじが置いてあったり突如、祈願、供養の回向が始まり、それがスピーカーで山内に響き渡り、私も回向してもらおうかなとかき立てられる…全小予選や全小体重別の予選の
節分とバレンタインが終わり、2月も後半。早いわっ今年の節分は、鬼が不在だったので、豆を撒かずに配布して終了バレンタインは、練習前からソワソワしてるオトコたちが女子に集りに行くので、整列の後、そのまま正座で女子が配布。おめぐみ会となりましたウチの息子が、バレンタインにしか言わない言葉『オレ、柔道してて良かった〜』をウチのほぼ全ての男子が口にしてチョコレートを抱えスキップして帰って行きました東柔会の稽古‼️kids大谷さんと合同で‼️いつもの補強から😁幼年のゲン
過日の記録となりますが、これはどーしても見て頂きたいジャンっ京料理の一つ、鯖寿司です京都に嫁いで来るまで、魚を一夜干しにしたり、酢に漬けたりしたものを食べたことがありませんでした。瀬戸内海にある島出身の嫁ですもともと、会長が鯖寿司が大好きでここは、敦賀松月の社長に教えてもらった滋賀県高島市朽木にある栃生梅竹さん👇鯖は、貧血の予防・改善に効果的な鉄を多く含みます。鉄の吸収や脂質の代謝を高めるビタミン類も豊富で多価不飽和が群を抜いて多く含まれています。E
今日は、第12回山北道場合同練習会と第4回ガールズカップに参加しました低学年の部で3位入賞山北道場の吉田先生はじめ各道場の先生方大変お世話になりました。ありがとうございました。
今日は、昨日の祝勝会となったのかな仲良くしてもらっている柔道部の先生とランチに行きました試合のの朝に、ランチが祝勝会になったらいいですねと言っていたのが、マジじゃんホントは3位じゃなくて、優勝して喜ぶべきなんでしょうが、今のウチの道場では3位は申し分ない結果です経験豊富な先生が、勝つことが全てじゃないけど、やっぱり勝たないと面白くないよね、と。それ、私も思ってました。特に試合に出ていない低学年や、その保護者の方々は、第3者を応援しているわけであって、ほんと、これには感
今日は武道センターで、全国少年柔道大会京都府予選会に出場‼️初出場で、3位入賞することができました会長は1日中、審判活動でした午前中は第33回京都府柔道選手権大会で大人を審判し、午後は、全小予選で子供を審判。夕方は少し稽古😁いつもの補強から😁寝技‼️寝技の打ち込みを数種類寝技の乱取り打ち込みを数種類😁移動打ち込み持ち上げ打ち込み
明日は、全国少年柔道大会京都府予選会です。東柔会は、3年目にして初の出場ですみんな、成長しました仲間も増えました試合は5人の団体戦、先鋒から大将まで各々が練習の成果が出せるよう、明日は見守りますなので、今日は早く寝ますもう丑三つ時だけど東柔会の稽古‼️月曜日通常稽古‼️いつもの補強から💪寒いので体が温まるまでたっぷりと😁寝技‼️寝技の打ち込みを数種類打ち込み‼️乱取り‼️しっかりと2本組んでから2分✖️10本打ち込みを数種類😁移動打ち込み持ち上げ打ち込
先日、京都書作家新春展に行ったあと、お昼どこにする〜?と四条界隈を彷徨っていたら、チキン南蛮のランチとご飯お代わりできます。の立て看板に心奪われ(会長が)吸い込まれるように入ったカフェ👇町屋カフェです。障子とサッシの融合。こういうのを和モダンっていうんやろかサンクと読みます。サンクカフェです。旅館も併設されてます。👆のリンク参照お目当てのチキン南蛮は、タルタルソースの上に卵黄が乗っていて会長アゲアゲお米も美味しくて、大盛りをおかわり(会長が)私が気になっ
遂に東柔会の道場に無料Wi-Fiを設置しました(嫁です。私が設置しました。)以前よりお寺の無料Wi-Fiがあったんですが、敷地内が広範囲すぎて、どこにも届かないという状態でした。この度、光電話ルータの位置を業者に頼み変えてもらい、メッシュWi-Fiを繋ぎ、本館から道場がある別館まで2台経由で無線LANで接続しましたこれでやっと無料Wi-Fiが日の目を浴びました見守り隊のちびっ子たちにも恩恵があり、長女が、使わないからと持って帰ってきたTVとFireTVStick
先日、私が(嫁です)通っている書道教室の先生の作品が京都大丸に展示されているということで行って参りました…『京都書作家新春展』書道展めっちゃ行きたくないと、全く乗り気でない会長をカフェに連れて行ってあげるとおだてて、2人で行ってきました。館内撮影禁止なので、口頭で表現しようとも私の非才っぷりでは何とも説明できませんが、素人っぷりを発揮すれば、カステラの包み紙や、京都の老舗の佃煮の包み紙の様な感じの作品がズラリ。作品が表装されてあるのでひらすら並んでる小学生
今日は、みなと学舎さん主催の合同練習会に参加しました‼️関東、東海、近畿、中四国の強者達が集まり約200人‼️ウチの生徒達はボッコボコにされましたが、とても良い経験になりましたみなと学舎の先生方、各道場の先生方、保護者の方々大変お世話になりました。ありがとうございました
先日、カニ旅行に行ってきた長女が、お土産にカニを買ってきてくれましたこっちゃんは毎年、おねぇちゃんが買ってくる、このカニが恐怖で仕方ありませんしかし、こっちゃん、食いしん坊なので、カニが入ってるとは知らず、発泡スチロールに興味津々近づいたところで、箱からカニ登場🦀悲鳴と共に猛ダッシュでカニから離れる💨長女は、これが見たかったんよね〜と、ご満悦。蟹に弄ばれたこっちゃんでしたこっちゃんは逃走して不在なので、カニを喜んでいるカガノ。ゆきちゃんは、カニのおまけでつい
最近、ハマっている料理がありまして、冬の野菜のカブそのカブを使った料理なんですが、カブの葉とじゃこの炒め物ですこちら、じゃこ菜飯の作り方なんですが、ご飯と合う合うカブの葉は、ビタミンCが豊富らしいです。以下、あすレシピHP参照👇体内でバイ菌と戦ってくれるのは、白血球です。この働きを助け、それ自体も抗酸化作用があるのが、コンディション管理に欠かせない栄養素、ビタミンCです。これに加え、体内の様々な材料となるタンパク質を組み合わせて摂ることで、一層の免疫力アップ、
今日は、宝塚柔道教室さん主催の合同練習会に参加しましたたくさん乱取りができ良い経験になりました宝塚柔道教室の新本先生はじめ各道場の先生方大変お世話になりました。ありがとうございました。
松月さんへ行った次の日も会長の仕事が休みになったので、会長の切なる要望に応え、福知山のとん吉さんへ行ってきました会長、20年ぶり。スープはとんこつ、醤油とんこつ、醤油の3種類。とんこつに決まってるやんの一言で私もとんこつに。私たちの前で、白ごはんが終了しまったようで、会長ガックシ私の麺を少し分けてあげ、気分は、らーめん大。(←サイズの事)とん吉さん、営業時間が、スープが無くなるまでと言うざっくりした時間。なんと、私たちが最終でした。奇跡こってりとんこつを、
ついに行ってきました!柔道界で海鮮を食べるならココ福井県敦賀市にあるめん魚房松月さんHP→めん魚房松月木村社長とお会いすることができましたYouTubeで見てるから、初めまして感じがしない…笑2回目の会長は、1.2月限定の、にしんラーメン👇スープが魚の出汁が効いてて、とっても濃厚。魚介出汁が好きな私(嫁です)は、好きです私は、魚の唐揚げ定食👇カレイ1匹、唐揚げですもうね、胸躍るカレイの唐揚げ、好きなんです特にヒレのカリカリ。あさりの汁も最高に美味しくて、し
日曜日、朝から昼過ぎまで私がC級審判員の講習会を受講するので、私を会場に送ってくれたあと、この日もまた、会長が娘2人を連れて矢橋帰帆島公園へ行ってきたみたいです今回は、朝早くから行ったのでおもしろ自転車に乗ることができたそうです近寄ると、感想を言ってくれますこの自転車、めっちゃ足が痛いって言ってました。笑だって、漕いでる間中、内転筋を鍛えてるんやもん、そりゃ疲れるわそして、いつもの雲梯ワイは猿や‼️ってな感じで、、、この雲梯、難易度高めなんであまり人気がない。
今日は、浅井柔道スポーツ少年団さんへの出稽古の際に勉強させてもらった『ジュニアアスリートの食事について』の後の、初めての買い物をしました嫁です。今日の買い物のメインはこれアスリートフードマイスターの北村さんオススメの高野豆腐も忘れずにオリゴ糖は、お腹の調子がすぐに下り坂になる息子の為に。タンパク質、ミネラル、カルシウム…ビタミンは野菜から🥬今日はカルシウム豊富な小松菜と葉付きの子かぶも購入しましたここ最近、栄養素を考えながら買い物をする事にハマっています東柔会
今日は、宝塚柔道教室さん主催の合同練習会に参加しました普段稽古できない相手と稽古することができ良い経験になりました宝塚柔道教室の新本先生はじめ各道場の先生方、保護者の方々大変お世話になりました。ありがとうございました。主催の新本先生がシーと福知山柔道教室の友田先生がキョウと乱取り
今日は、滋賀県長浜市の浅井柔道スポーツ少年団さん主催の合同練習会に参加しました‼️並行して、今回は保護者の為にアスリートフードマイスターの北村さんが『ジュニアアスリートの食事について』の講座を開いてくださり、勉強してきました😊練習後には、おにぎりを頂き、みんなで食べました運動した後は、必ずエネルギー補給ですしかも、30分以内に学んだことをすぐに実践させてもらえ、とてもありがたかったです浅見先生はじめ浅井柔道スポーツ少年団の先生方、各道場の先生方、保護者の方々、講座を開
とうとうハイエース東柔会号、内装をカスタムしました4列目のシート、足を伸ばして座れるようになったんです。フラットです。4列目はベッドです。::ベッドキットを組みました足伸ばせて座れたら、めっちゃ楽やんって言う会長。4列目はウチの息子がよく乗っているので、息子が快適に乗れるようになっただけカモ明日、長浜市に出稽古なので、キッズたちに感想を聞いてみまーす東柔会の稽古‼️いつもの補強💪お姫様ダッコ👍寝技‼️寝技の打ち込みを数種類寝技の乱取り打ち込み‼️乱取り
先日、コンビニで発見したジンジャーユズアメ👇パインアメの会社のパイン株式会社さんから発売されているのですが、よく見てください…...字が反転してないどういうこと会長は、印刷ミスちゃうかー?と言っていましたが、裏面はコレ👇普通です。裏返ったりしてませんコレはほんまにミスなんか、、、ミスやったら、どうやってこんなハッキリ間違うねん!っと思い、Twitterで検索したところ、なんとコレ、シークレットパッケージでしたパイン株式会社Twitter当たりくじを引い