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いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1628日目今日は、筋トレをするとなぜ汗をかくのかについて解説します。多くの方がトレーニング中に感じるこの現象、実は私たちの体がとても賢く、効率的に動いている証拠なのです。筋トレをすると、筋肉はエネルギーを消費し活動します。この過程で、エネルギーの生成と同時に大量の熱が生じます。人間の体は
訪問日4月19日19時20分頃。留萌から早く帰って来れたので仕事帰りに麻生のさかいさんに行って来ました。限定やってるのでね~。某わかめラーメンに似せた1杯。😂通常メニューこの日は堺店主はおらず。女性スタッフ3名での営業のようでした。限定小樽港直送!生・春わかめラーメン(1,050円)半チャーハン(300円)なんか香ばしい匂いがします。麺を写したのに保存されておらず💦自家製麺の多加水縮れ麺でしたが、この麺が美味しすぎた。カップ麺のわかめラーメンが好きな人はこの
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。プライベートサロンNailSalonBrilliore〜ブリリオーレ〜です。今日は今年度初めての参観日でした。比喩や擬音語を使って文章をつなぐという国語の授業でしたが、Chromebookを使って楽しそうでした普段家の持ち帰ってもタイピングばかり練習している娘なので、授業でどんな風に活用しているのかが見られたのもよかったです。これで少しでも勉強に興味を持ってくれたら嬉しいですねそれでは
札幌も開花宣言♡4月19日(金)ランチのオーダーは13:00までですよろしくお願いします美味しいワインを探して来ますお楽しみに!夜は17:00ころから営業しますレサン札幌市北区北10条西4丁目1-14011-214-1773
いよいよです箏曲宮城会全国演奏会『宮城道雄生誕130年記念~芸の継承・心の継承~箏曲宮城会全国演奏会』告知を忘れていました宮城道雄生誕130年記念~芸の継承・心の継承~箏曲宮城会全国演奏会一般チケット販売がスタートしていますお申込は、以下サ…ameblo.jpいつものNHKホールもすごい会場だなと思いますが今回は東京国際フォーラム席数5,000席以上ということで5,000人の前で演奏してきます北海道地区として砧
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1627日目肌の美しさを保つには、外側からのケアだけでなく、食事が非常に重要です。水分は肌の約70%を占め、適切な水分摂取は肌のハリや潤いを保つのに必須です。毎日約2リットルの水を意識的に摂ることが推奨されます。また、ビタミンCやEが豊富なベリー類や柑橘類、ナッツ、緑黄色野菜は抗酸化作用
ブログ訪問ありがとうございます。凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの笹島琴座です。☆☆☆☆☆昨日に引き続きもちアワドーナツレッスンでした!午前は本科レッスンでヒエフィッシュを成形した後午後はドーナツレッスンで成形雑穀を炊く⇓成型するという工程を続けてやって成型雑穀おかず&スイーツに自信がついたというNさん揚げ物もあまり家で作ることがなかったとのこ
MondHairのあかりです!今日の札幌は雨模様ですが…やっと春の季節ですね☀️4月のはじめに、子供たちと公園の遊具で遊んできました上の子が今年2年生、下の子は年長さんで家では兄妹喧嘩ばかりですが公園では楽しそうに仲良く遊んでいて母のストレスも解消されました気軽に外に出れるこの季節を家族でたくさん楽しみたいと思います🎶--------------------------------------------𖠿札幌市北区新琴似6条10-1-8𖠱24時間ネット予約可能
ブログ訪問ありがとうございます。凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの笹島琴座です。☆☆☆☆☆4月から開始のつぶつぶ料理教室本科レッスン✨4月は参加者さんの日程が合わずお一人ずつのレッスン5月からは仲間と一緒に楽しく和気あいあいとレッスンをすすめていくことになります✨私自身、マンツーでゆっくりじっくりお話しながらのレッスンも好きですですが私が継続レッスンに参加
エルム楽器の生徒さんYちゃんの選曲は迷いなくすぐに決まりました童曲集からまたまたかわいい曲を前回のレッスン時、親指が痛くて弾けないとのことでしたがその後腫れて、、、病院にお世話になったとのことでもおかげで治り痛くなくなったお箏が弾けると、とても喜んでいたとのことお箏が弾けることを喜んでくれるなんてかわいすぎますそんな子供たちがどんどん増えてくれるといいですねみんなペースは様々環境も様々子供も大人も箏やお三味線が楽しいと思い続けてくれると嬉
たまに18金のシャネル?を買取します🤭20年前とかそれ以前は普通に宝石屋さんで売ってたらしいです。シャネルではありませんので地金価格でお買取です😅当店では毎日相場に応じて高く買取する為イベントはしていません。Googleの口コミ投稿を依頼する事も一切してません。なので何かしらお店の都合でいろいろとお願いすることは何もありませんし買取額が口コミをしたから高くなる事もありません。自宅にDM等で郵送物を発送する事もいたしませんし営業電話をおかけする事もいたしません。なので安心してご
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1626日目筋トレはただ筋肉を大きくするだけでなく、健康維持、ストレス解消、自己肯定感の向上にも寄与します。今日は筋トレ初心者が効果的にトレーニングを始めるための基本をお伝えします。【筋トレの基本】筋トレは、適切な負荷を筋肉にかけることで、筋繊維を刺激し、成長を促します。【トレーニング計画
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。プライベートサロンNailSalonBrilliore〜ブリリオーレ〜です。暖かくなってきてドライブ熱が高まっている今日この頃ですが、先週末は家でのんびりお菓子作りをしました。娘がずっとやってみたいと言っていたお菓子の家づくり。プチにチョコパンでデコレーションしたり、顔を描いてみたり。チョコがすぐに固まってしまい、悪戦苦闘しながらも完成なかなかの出来栄えに大満足な娘でしたそれでは、
18金を18g買取して粗利は6000円です😅金なので本日取引業者に売れば6000円の利益が確定します。当店はほぼ毎日業者で換金してます。高く買取してる為儲からないその結果手持ち現金も増えません。どこの店も同じ価格と思われる方も多いですが店によって買取価格が違います。180万の純金茶碗事件もありましたのでご注意下さい!とりあえず大吉とリファスタはテレビで取材に答えてたので違います。どこなんでしょうね!当店は毎日相場に応じて高く買取する為イベントはしていません。Go
8月3日(土)にジュニア邦楽演奏会があるとのことで悩み中です毎回、我が家のキッズ達も出演していますが毎回練習をさせるのが大変で毎回のように「もう次回はやめよう」と私の方がギブアップ気味なのが正直なところです🌀とは言え他に習い事をしていないのでお箏くらいはがんばったら、、、とも思っていますそして子供のうちは興味がなくとも大人になってから「やっててよかったな」と思うことってけっこうありますよね外に習いに行けばコンスタントに(真面目に)練習する
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1625日目皆さんは、同じ食べ物ばかり食べているとなぜ飽きるのか疑問に思ったことはありませんか?実は、これには生物学的な理由があります。今日はその理由を解説し、食事の多様性がどう体に影響するのかをお話します。人間は生物学的に多様な栄養素を必要としており、さまざまな食材を摂取することで健康を
4月16日(火)•17日(水)「定休日(火・水)」休日中にいただいたお問い合わせは4月18日(木)より順次ご連絡させていただきます。ステージアップ札幌StageUp-Sapporoopen10:00~18:00(火・水定休日)shop:札幌市北区篠路町拓北8の14phone:011-676-9355mail:info@stageup.nethp:https://www.stageup.net/openthu.-mon.10
こんにちは、エメラルド整形外科疼痛クリニックの益子竜弥です。新型コロナウイルスの世界的な流行により休止していた講演会を、2024年5月25日より再開します。講演会のメインテーマは、「痛み」と「脳」です。最新の研究によって、「痛み」に「脳」が大きく影響することがわかってきました。このことは、「痛み」の治療に「脳」へのアプローチが有効であることを意味します。クリニックでは、「なかなか治らない痛み」や「ブレインフォグ」の患者様に対し、最新医療技術である「脳波ニューロフィードバック」を用い
昨日はつぼみだったコブシ。咲き始めました4/16(火)は試飲会とセミナーがあるので17:00頃から営業の予定ですご予約お待ちしておりますレサン札幌市北区北10条西4丁目1-14011-214-1773
Restful~レストフル~当店は、お客様一人一人に合った心のこもったオイルマッサージを目指しております。日々の生活で、疲れた心と身体を落ち着いた空間の完全個室で癒されてみませんか?皆様のご来店心よりお待ちしております。本日の出勤スッタフ★ゆうこ穏やかで色気もあり経験豊富なセラピスト✾★住所札幌市北区北19条西7丁目3−14★受付電話番号011-788-2383★システム:スタンダードコース70分
冷えないカラダ作りで身体もこころも健やかに毎日を快適に過ごせるように芯から温める温熱リンパケア札幌市北区拓北一年中冷えに悩む女性のための温熱リンパサロン「ミュー」オーナーセラピストの本田めぐみです!子供や若い頃は冷えなんて感じないし、服だって一枚で平気だしタイツや肌着とか中に着るのなんていや~女の子なんて特に、それよりもオシャレを優先でもね、歳を重ねるとともに寒さが堪えるようになってきたり、この時期ってこんなに寒かったっけ!?って気温はそんなに変わってなく
花園と言う曲をご紹介します宮城道雄先生が「洋楽には合唱曲がある」「邦楽にも合唱曲を」との思いで作詞者とともに工夫して最初にまとめた曲伴奏も高音と低音の二重奏でお歌も途中から二重唱になります途中で三拍子の軽快な曲調にかわり明るい雰囲気にこの三拍子のところ大好きですこう言う曲も発表会で出したいなぁと考えたりするのですが合唱曲はとにかく歌をしっかりなのでハモリの部分は特に音程の正確さも求められます少しずつこう言う曲を取り入れていけると楽しいですねそして歌
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1624日目トレーニングと言えば、多くの人がまず「体を鍛える」ことを思い浮かべますが、実はそれと同時に心も強くなっていきます。筋トレは、まさに自分自身との戦いです。自分の限界を感じた時に、「もう無理だ」と諦めるか、「まだいける!」と自分を奮い立たせるか、その選択は自分次第です。毎回のト
お客さまの予想が1万円。結果12万超え☺️当店はご来店のご挨拶はしますが挨拶後はほぼ無言で査定してから査定額を伝えてます。ですが他では査定前にお客さまへおいくらになるか?予想額は?などを聞く店もあるらしいです。そう言ったお店は話しもはずみ良いのかもしれませんが買取額が低い結果になる事が多いようですのでご注意下さい。1万くらいと思ってたのが5万なら売ってしまいますよね😅当店は毎日相場に応じて高く買取する為イベントはしていません。Googleの口コミ投稿を依
聴きに行ってまいりました木村麻耶さんのコンサート新しくできたクリークホールのこけら落としまず、迷いました住所から検索したつもりが、、、入力した情報が間違っていたのか見当たらない上野楽器さんに電話をしホールの方にいろいろ伺いながらどうにか到着クリークホールビッグハウスウエストの裏側でしたそしてコンサートは二十五絃箏とお箏での演奏がありましたお箏は一般的には13絃なのですが低音楽器の十七絃だったり低音から高音までが出る二十絃や二十五絃、その他たく
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1623日目皆さんは鶏肉、特にササミや鶏胸肉をよく食べますか?健康やダイエットに気を使っている方には人気の食材ですよね!しかし、その食感に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「パサパサしていて…」「味が美味しくない…」なんて思ったことはありませんか?今日はそんなお悩みを解決する驚きの
札幌市北区のタネやさんです『タネのノザキ』苗はまだ先店頭には種イモが並んでいました店長に挨拶をして入店今回は種を購入にんじんとソラマメ種を選んでいる間に店長はふらりと外にしばらくして店の方が「店長がかごに〜」こちら店長日当たりもよく気持ち良さそう挨拶をして店をあとにしました次は苗の時期かな(*´∀`)
軽乗用車が横転…目撃者「乗用車が一時停止を無視した」乗用車が一時停止せずに交差点に進入か札幌市北区札幌市北区で4月14日、乗用車と軽乗用車が衝突する事故があり、横転した軽乗用車に乗っていた10代の男女が軽いケガをしました。警察な…www.uhb.jp
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