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【相手への声掛け】や【使う言葉・態度】外側をいくら変えたって…関係は良くなりません…、だって、身体には【未消化の感情】が残ってるからその感情が現実を起こしてるから…だから物事が変わらないんです💦結局、【自分の身体から未消化の感情をなくす方法】【昇華する本当の方法】をみんな知らない…誰にも教えてもらっていないから…だから、悩みのループから抜けられない・・・感情の昇華さえしっかり身につけていればもう他に、幸せになる方法を見つ
時間からも、仕事からも解放されました!【時間】だって…【感情の昇華】で変わるんですコレ、私がとっても実感しています主婦して、母親して妻として、仕事して…いをりさん、忙しくないですか❓って、よく言われるんですが…薬剤師時代の方がよっぽど、時間に追われてました💦日々、出勤する時に『なんで仕事に行くために、子供を預けなきゃいけないんだろう?』『あぁ~仕事か…しんどいな』『今日も、あの上司に嫌味言われるんだろうな…』とか思って生活してたんです…感情を味わって昇華
こんにちは。はるです今日は離婚についてです。私は今まで「離婚」というキーワードを避けてブログを書いてきましたそれは、離婚に至る経緯や元結婚相手についてどうしても自分の中で未消化の感情があって、書くのが難しいと感じてたからですその一方で離婚で悩んでる方や離婚後の不安で押し潰されそうな方へ私一個人の経験でもお役に立てることが一つでもあれば、お伝えをしていきたい気持ちもありましたそれは、私自身、夫婦の危機、離婚に直面した時にとても孤独で不安だったから
それ、感情なくなってませんむしろ…溜め込んでます💦例えば、悩んでる時に、【こんな考え方や捉え方をすると楽になる】を実践して頭の中は、整頓されたようなスッキリした感じがしてもさっきまで感じていた悲しみ、寂しい、怖い、怒りetcの感情はどこ行ったんでしょう❓感情は、自分で感じ切って昇華しない限り身体に溜まったままずっと、無くなりません…【感情】を【思考】で無理やり、ねじ伏せただけ【感情にフタ】をしただけ…あとは『悩んでたけど、話を聞いてもらったら、スッキ
価値観や考えかたの違いで、昔はよく家族と大きなケンカをしてました。だから家の中は、しょっちゅう怒鳴り声が響いていた。もう課題も乗り越えることも満載(笑)でもあんなにケンカばっかりしてたのに、上京したばかりの時、母は数日間ずっと泣いてたんだって。それを父から聞いて知った数年前に何回も謝った。でも後悔してない。上京した当時の私の決意が今の私に繋がっているし、価値観の違いを認めてくれないー!って怒ってた私は、反抗期だったか
井原亜紀さん認定SP心理学カウンセラーコーチ潜在数秘術上級コーディネーターゆうかです更新があいてしまいました〜12月の頭から長女のアデノウィルスからはじまって家族全員インフルエンザになり年末に次女のアデノウィルス。。この出来事からたくさんのネガティブ感情がドロドロ出てネガティブの感情に支配されて苦しい日々を過ごしておりました。この暗いトンネルもう抜けられないんじゃないかって本気で思っていました。でも、結果的に言うとこの体験で私は更に自分をまるごと包み込む大切さ
【風邪】だって、【感情】が連れてきます。実は…体調不良って気候のせい年齢のせいだけ、じゃないんです…風邪や体調不良は【感情を溜め込んで、心も身体ももう限界だよ❗️ちゃんと感じて、昇華してね】という、身体からあなたへのサイン💡あなたはずっと無理して、ませんか❓頑張り過ぎて、いませんか❓我慢ばかり、してませんか❓自分の【本心と思考と潜在意識】がバラバラで、葛藤してると…その【葛藤】が身体に熱・炎症となって、出るんです感情を昇華したら、【本心・思考・潜
その【不安感…】いつから持ってましたか❓なんか良く分からないけど胸がザワザワする…それって、おそらく今に始まったものじゃないんですよね…ずっと溜め込んで、感じきれずにスルーして来た【不安感】なんです。レッスン生さんも【不安感】から逃げたくてソワソワして落ち着いていられないと…💦何か食べる…何か見る…運動する…趣味に集中するリラックスしようとがんばる…でも、【不安感】からは、逃げられなくてまた、食べるetc…それを繰り返した結果…パニック症になっ
大きな地震のニュースに29年前の阪神・淡路大震災が蘇り胸が痛んでいます。あの日大きな揺れの最中に停電になり街灯も消え真っ暗になりました。夜がこんなにも暗いのだと知りました。空が明るくなった時我が家の周囲はいつもと変わりませんでした。幸いにも8時前に電気がつきテレビでいつも見ていたアニメのオープニングの歌を聞いた時ホッとしたのを覚えています。それ以降は被害状況を伝える番組に
こんばんはrisseです。今日は初出勤でした。会社のみんなに年始の挨拶を交わして穏やかなよい1日...のはずだった夕方までは夕方、明日の仕事の指示を出してくれた上司その言葉に、ん?と引っ掛かる私なんなの今の?なんか、いらっとするなんか知らんけど、いらっとする!いらっとする!言い返したい!あー言い返したいよ!いやいや、
アラフィフほーちゃんです私の生きづらさの原因が過去の未消化の感情だったと知った時、私は頭の中に過去の自分の姿が浮かびました。4〜5才の私。11才の私。15才の私。4〜5才は寝る前に両親の大喧嘩を見て、朝起きてお母さんが◯んでたらどうしようって心臓バクバクさせながら布団にもぐった私。11才も朝起きたら母親が枕元で泣いてて、鬼の形相の父親が下にいて怖くて心臓バクバクして何も出来なかった私。15才はいろんなことが上手くいかなかった時期。母親にさらに傷
このブログでは「いくら学んでもやりたいことが出来ない夢が叶わないでも諦めたくない」と悩んでいる人生道半ば過ぎの女性が心の仕組みを知りつまづき対処法を実践することで楽しみながら自分らしく再チャレンジできる様になる✨具体的な方法をお伝えしています!諦めかけた夢諦めかけた人生再チャレンジ専門✨自分に優しく笑顔のままで望む未来にまた歩き出したくなる✨あなたの背中を明るく蹴り出す!笑う応援隊長✨
*素のETHCA*𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ai☺︎*happiness✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼さぁ〜私のモゾカユイ結婚式を、けいちょんのざざっと見る。何だか集約されてみえた。罪、年齢、出来ない事への挑戦。時代なのかそこに堅苦しさはない。そうだ!お祝いなんだよね〜豪華で、形式って…のより、おめでとー!ってのです。ちゃんとしなきゃって私は…式は楽しめない場所だった。イベント
アダルトチルドレンは、見捨てられ不安が強い。「LINEの返事が返ってこない」「忙しいから会えないと言われた」相手が自分との距離を取ろうとしてるように感じ焦る。『自分のすべてを受け止めてほしい』と思ってしまうよね。幼少期に自分の気持ちを親に受け止めてもらえなかったのが原因。解消法は↓【解消法】1.見捨てられ不安(本当は全てを受け入れてほしい気持ち)に気づく2.過去に同じ思いをしたことがないか深堀する3.未消化の感情を介抱する4.自分で自分をしっかり抱きしめて慰める
お土産に中国のお茶ふだん家にあるやつの5~6倍のお値段でした贅沢ですのぅ~!!ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら自己肯定感低い人のココロの治安維持♡❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋愛心理カウンセラー✿SDGsライフコンサルタント"IKIGAI"マイスター✿Mrs.関西コレ2022関東エリア初代ファイナリスト✻MEGUMI✻思い出して辛くなるフラッシ
なんか不安…居てもたってもいられない…いつも胸がザワザワしてる💦それも、ぜんぶ【感情の昇華】で解決します💡不安が出る理由不安なことが起こる理由は…自分の身体の中に過去に昇華しきっていない子どもの頃の不安感や悲しみがまだ【ある】ままの状態だからすると、イヤなコトや不安になる出来事が起きてしまったりいつも、漠然とした不安感が出てきたりします。現実で起こるすべての出来事は自分の【未消化の感情】がつくっています。だ
=====今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#歴史に学んだこと』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね!======もしあなたが、何かしらネガティブな経験をしていて、それが、過去と同じことを繰り返している気がする…と感じるのなら、それはあなたの中に「未消化の感情がある」ということかもしれません。「未消化な感情」はエネルギーとなって、現実世界に
井原亜紀さん認定SP心理学カウンセラーコーチ潜在数秘術上級コーディネーターゆうかです今日は、あきさん主催のこちらの講座5日目でした。私はこの講座の一期生でアシスタントをさせていただいてます。今回も受講生さんの変化に感動して泣けました。やはり人はいつからだって変われるんだ。彼女を4月から見守らせてもらってそう確信しました。変わるなら今だと思ったから。そんな気持ちで講座を受講された彼女。講座中なかなか自分の気持ちを言えずに沈黙になりでも涙が溢れる。そんな姿をず
アラフィフほーちゃんです🌈53才です。昨日、買い物した店の店員さんがちょっと適当な感じの人で、案の定レジを打ち間違い。私が気付かなかったら余計な代金を支払うところだった。で、指摘した私に謝りもせずシレっとした態度。以前の私だったら「はぁ!?何その態度?」「そっちが悪いんだから謝るべきでしょ」「店にクレーム入れなきゃ」なんて怒っていろいろ考えて、思い出してはまたムカムカしてた。今は違う。もちろん普通に「感じの悪い店員さん」とは思うものの、そこまで。感情の矢
義父を家で看取った時の思い出2010年のこと、訪問診療訪問介護を受けながら、義父を家で看取った。義父は慢性肝炎を患っていて肝硬変からの肝臓がんで手術も何度かしていた。しかし寝たきりにはならず、細~く家で生活できていた。何度目かの手術のあと尿が自力ででなくなり、自己導尿を3~4回/日するようにもなっていた。そんな義父が食べれなくなったと義母から知らせがあった。義母も元ナース。もう入院はしないようにしようと話し合い、訪問診療・看護を依頼した。少しずつ食べられそうなもの
夫は趣味のゴルフ…長男は部活のあと友人と遊ぶ…娘はマイペースにSNSを見続ける…んで、私は食器を洗って昼ご飯の準備をしてたら…すっごいイライラしてきてそしたら、次第に泣けてきたんです…そして、私の口から出てきた言葉は『誰かに私を見ていてほしい…』でした誰かに見ていてもらわないと、自分が、消えちゃいそうでしたあなたは、そんなこと感じたことはありませんか❓この状況も、私の【未消化の感情】が、つくり出してます全部、自分の中に或るものが【現実】になっているんです
『お母さんセコイ…ずるい…』そんな言葉が私の口から出てきました。⇓これって、母親への怒り?!この間、人を待っていて『待たされた…』って思った時すごくモヤモヤしたのでそのモヤモヤを感情の昇華で味わっていたら…出てくる出てくる自分の【思考】も【感情】もどんどん出てきた…【年上を敬わないといけない】【お金に対して不安を口にしちゃダメ】私は、信仰心の強い両親に育てられてお金に対しての不安感が出るのは【信仰心が足らないから】の様に母親に教育されていたから、『節約
❁素のETHCA❁ai☺︎simplesmile✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼不安を入れない(*ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)経験する為のものだったと腑に落とす。心の中の未消化の感情を辿っていることに驚く。気がかりがもう無いとする。その練習な気がしてます。全て、私の設定だ私の本心は私が知ってる事だ。それがウヤムヤになると…気がかりが発生するのだ。私がどう思うかで決めていい。結構また…鎖が緩んだ感じ。何とでもなる
上司を見返そうと仕事をしたり旦那を見返したいから○○する親に認めさせるために、結婚しようとする…【恨み】や【怒り】を原動力にして行動しちゃってませんか?【怒り】ってちゃんと消化しないと身体に(内臓に)溜まりますその末路は、自分が自分の【怒り】に潰されるか…大病するか…わたしたちは、そうならないようにひとりひとりが、【感情と潜在意識と身体】の本当の関係と、扱い方を知り自分のどんな感情も自分で味わいきる【感情昇華のスキル】を身につけ
Muguetミュゲ初めまして☆Muguetミュゲですフランス語でスズランと言います。スズランは「受け取った人に、幸運をもたらす」と言われています。大切な自分に幸運を♡看護師をしていましが、もともと目に見えないものが見えたり、高次元の存在を知っていましたが。これは何なんだという事から、ヒーリングやスピリチュアルの世界に出会いました。2016年より、ヒーリングセラピストとしてヒーリングをスタートすることになりました。2022年には、世界で活躍されてる師匠と出会い、浄
アラフィフほーちゃんです☺️🍀2021年3月から約2年かけて過去の未消化の感情を手放しました。過去の感情の手放しは今もたまに出てくればやります。やり始めた頃、コツをつかみ過去の感情を見つけては手放すをくり返していたら泣く感情のスイッチが一時期バカになりました。笑車に乗ってて流れてるラジオの曲に反応して急に涙がブワーッと出る。晩御飯のしたくをしている時やお風呂に入っている時急に泣きたくなる。泣く前に胸の奥がゆっくり動く感じで体感があったり急に胸の奥がズー
私も、最初は【感情の昇華で人生変わる】なんて信じてなかった…むしろ、疑ってました…『自分の感情のことだから自分でできるよ…』って思ってたんですでもね、私も含めてレッスン生さんにも多いパターンが、生きづらいし悩みも深くてしんどいから、本を読んだり人に相談したりSNSからもたくさん知識も情報も集めて、やってもみたけど、全然変わらない…『わたしが考え方を変えれば、悩みが解決するんじゃないか?』って、【思考や捉え方】を変えようと一生懸命やってき
質問よくいただくんです。感情を味わってみたら体調が悪くなりました…どうしたらいいですか?って。自社調べですが…🔍そういう場合、【感情の昇華のスキル】を間違って理解している場合がほとんどです例えば、途中で体調崩したときに『今、こんな感じなんですけど…』って自分の身体の状態を相談できたり、気づいたこと疑問質問今の感情・身体の感覚それをアウトプットできる安心な場所や環境があることが、めちゃくちゃ大事💛それが無いと、イロイロ勘違いしてしまうコトが多い
幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀ヒプノセラピー心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆🍀ヒプノセラピーとは🍀*・゜゚・*:.:*・゜゚・**・゜゚・*:.:*・゜゚息子とのやり取りで険悪ムードになった時。そこから昔、母とやりとりした自分を思い出したんです。母とはほんとによく言い合いしました。構われたくなくて、そこからよくケンカに発展しました。ムカつくいらつく母と二人だから→母子家庭で一人っ子です。他に言える人もいない
今、嫌いな人はいますか?職場の苦手な人嫌いなママ友パートナー実母・義母兄弟姉妹ご近所の人近くに住む親戚…などなど。自分の前に嫌いな人が出て来るときそれが、感情昇華しどきのサインそして、人生が好転するチャンス『そんなこと言われてもそう思えるわけ、ないよ…』そう思ったとしても全く大丈夫🙆♀️問題ないよ。感情の昇華ではね、自分のどんな気持ちもどんな思考も、ひとつ残らず無視はしないし否定もしないよ。あなたから出てくる感覚も、感情も、そのぜ