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今日もメッセージのご紹介をメッセージくださった方、ありがとうございます!そっかー、旦那さんじゃなくて本当はお父さんに愛されたかったことに気づいたのですね>夫はただ、黙って話を聞いてくれましたすごーい愛されてるね>夫が分かったかどうかはあまりどうでもよくて…。自分が自分の気持ちに気づいてそれに寄り添って、そしてそれを夫に素直に話せたことが良かったです。そう!それ!プロの手を借りずにそれができるってすごいです!そうなんだよねー、自分が自分に寄
こちらの続きになります。たとえば愛情を感じたいからご主人とセックスをしたい、ということであればセックス以外の愛情をご主人からちゃんと受け取る、という方法もあります。愛されても愛されてもまだ足りないという風に「欠乏感が強い」ということであれば「愛されない」と強く感じている相手はご主人ではなく実は自分でも気づいてない「両親に愛されなかった」という未完了の思いをご主人に転移しているだけ、という場合もあります。「愛されない」と感じて困って
ママの生き方で子育てが変わる♡ママのかがやきカウンセラー入木真輝(まき)です。LINE@はこちら♡子育てのお悩みや、自信がない、自己肯定感が低い、人間関係がうまく行かないなどなどありましたら、ぜひご登録ください!ただいま、個別セッションは募集していません。次回セッションの募集は、LINE@で先行案内いたします!うまくいかない場合は@joz5726zで検索してくださいね♡あなたは、お母さんとの関係は良好ですか?私
光のプレゼント←ここをクリック今日のあなたの気分や状態にあった光を受け取れる【光のプレゼント】です。色を選んで好きな光を受け取ってくださいそれぞれの色やエネルギーが今日のあなたをサポートしてくれますよ昨日、思い立ち、ちょっとお出かけしました。ホントは、そろそろ確定申告を仕上げようと思ってて、ほぼ出来上がっているにも関わらず、何故か急に放置( ̄▽ ̄)お口がある神社さんを口走り…出掛けちゃいました(笑)ココ最近、気分が上がったり下がったりするような感覚が交互に起こりん〜(
去年の今頃は、感想もなくリブログするだけだったんよなぁ〜…。こんな素敵な記事よんでるのに。【わたしたちは自分が感じてることを、ないことにしたり、変えようとするときにしんどくなります。】まさにこれ、今もだし、幼少期からのないことにしてきた悲しみや、怒り、寂しさもだよなぁ〜って…幼い頃から言うの我慢するクセがあるから意識して、これからも、感じた事なかったことにしないで後からでも、ちゃんと感じ切って、吐き出そうと思う‼️‼️リブログ専門だった私が、自分の事を書くなんて思ってなかっ
思春期の頃、母に『お母さんのせいでーーーーこーなって、あーなって、もぅイヤだーーーー』って泣いて怒ってたら、(今思うと、小さな頃からの寂しさが爆破してたんだろうと思う…こんな事はよくあった…)でも、その度に、父に『お母さんにそんな風に言うもんじゃない💢』って怒られて、止められてた。こんな時、いつも、父は母をかばうんだよ…。ふーんだ…だから、母のことは嫌いで、↑まぁ、ホントは大好きだけどね…私はどーやら3歳までおっぱい飲んでたらしいし(笑)そんな人のこと心から嫌いになれる訳ないよ
ホント、最近、すごく久々に…幼少期の寂しかった感情が暴れ出してる…。(癒されてると思ってたのに、まだまだあったんだ…って気づいた。そりゃ、小さな頃からずーーーーーっと寂しかったんだもん、こんな数年では消えないか…)ぢんさんの『がんばったね』歌いながら、号泣して、その勢いで、過去の出てくる気持ち吐き出して…泣き疲れて…。ちょっと休憩して…を繰り返してる…。(小さな子供の時みたいに何回でも泣ける…)めちゃめちゃ疲れるけど…まだまだ出てくる幼少期の気持ち…。でも、つぐみさんのブログに
昔、謎の孤独感を抱えてて、その寂しさが爆発する事が多々あった。(アダルトチルドレンであった孤独感だったと今は分かる)そして、それは部屋で1人の時に爆発した。💣(人といる時はいつも明るく元気な私でいたから…)そして、毎回、無性に悲しくなり生きてる意味が分からなくなり号泣する。そして、泣き始めて、早々に聞こえた心の声は…『泣いてても誰も助けてくれないよ』だった。そして、『それもそーか…』と自分を納得させて、泣くのをやめて、何事もなかったみたいに、普通に暮らし始める…そして、半年か1年
何一つ無駄なことはない確かにそうです本を読むセミナーを受講するとても素晴らしいことですが!しかし!それをする事で大切なことを忘れていませんか?大切なことから逃げていませんか?どんなに本を読んでもどんなに学んでも結局同じことが起きていませんか?なんか体調がすぐれないめんどくさいやつが現れるそしていつも具合悪い、目眩がする、だるいいつも誰かの
過去だけど…このブログを読んでなぜかあふれ出てきた…子供の頃の私の大切な気持ち…お母さんへ…他の子供じゃなくて、私の事ちゃんと見ててほしかったなぁ〜私の事おいていかないでほしかったなぁ〜1人ぼっちにしないでほしかったよ〜一緒に遊んで、一緒にケラケラ笑いたかったなぁ〜『パチンコに行かないでー』って泣いて止めてるのに行かないでほしかった…『もう行かないからね』って毎回、嘘つくのやめてほしかった…すごく悲しかった遠慮しないで自由にのびのびと、はしゃぎたかったなぁ〜遠出が嫌いな
実は、今日のお宿はちょっとしたリベンジ。26年前わたしが結婚する少し前のこと。彼氏とこのホテルに泊まりに来たことがある。(兄さんではない)熱海なのに「松茸三昧」の美味しい料理を食べてそして、名物だった露天風呂に入ろうと思ったら。。。急にお腹に激痛が走りそのまま、ホテルの車で病院に運ばれてしまったいわく付きのホテルなのです!(*≧∀≦*)ギャハハお部屋でご飯を食べてから彼氏と男女の
そんちゃんこと菊池そのみです。今日は前回の続きを・・・・私は自分の気持ちを知ろうとして全肯定を通じて3年以上過ごしていたら、「自由になりたい!私は自由になりたい!」と言う声が聞こえるようになりました・・・・・え~~、私、主人や子供達にお留守番を頼んで自由に過ごしています。(カウンセリングの勉強会へ行くのに自由に飛び回っています)それなのに、「まだまだ自由になりたい、自由になりたい」って言うんです・・・・・参ったな~~って思ってました。(でも参った気持ちは見な
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。オンリーワンSongセラピストたけいしくみこです。ここのところで自分の中で整理されてきた自信のなさに関わる3項目1.私が抱えていた「7つの心情」2.私が苦しんでいた自分の「5つの行動」3.私といつも一緒にいてくれた「音楽」について綴っています。今回は「7つの心情」⑴褒めて⑵認めて⑶喜んで⑷批判しないで⑸悪いのは私⑹ほっといて⑺気づいてのうちの3
最近あっ!ってなった事があったの。それは今までお付き合いしてきた人たちに、それらの思いを押し付けてきたなぁって事。今までの恋愛って結局満たされなかった思いや気持ちを、同じ『女性』であるひとたちに満たしてもらおうとしてたって事。寂しいかまってほしい迷惑かけても認めてほしいいろんな事を話したいそんな『母親に満たしてほしかったおもい』を、無意識にお付き合いしてきた人たちに押し付けてきたって事。に
こんにちわ。カエル塾心屋流リライトカウンセラーの葛原利昌・かっちゃんです。今、オトンやオカンの前で子供をやってる俺なんだけど、今日はオカンについての話。オカンに甘えたり、わがまましてみたり、お願い事してみたり、その日の出来事を話してみたり、色々やってる俺。それらをやるのは、小さいときの自分がおいてきてしまった『未完了の思い』を満たしてあげるため小さいときに感じていた思い。寂しかったーとかかまってほしかったーとか甘えたかったーとか思っていたのにそれを伝える事も出来なくて
そんちゃんこと菊池そのみです。怒涛の5日間終わりました!!8日からかすみーさんの講座、「男のトリセツ」「何でも話せる夫婦になる7つの習慣」を受講し、10日から全肯定!心理カウンセラー養成講座のアシスタントに入り、12日は◯×ラボ講座でファシリテーター(講師)をさせて頂きました。トータルで5日間全肯定の場に居たわけです。さすが5日間も全肯定の場に居ると、気付きも沢山あって、本当に本当に本当に受講して、講座をやって良かったと思ってま
11/23にエリージアムカウンセラー養成コースを振替受講して、どっぷり疲れてました。やっと、息を吹き返しました。エリージアムは体育会系です!こんにちは。エリージアム巣立ちコース3〜7期2年かけて修了カウンセラー養成コース留年中のYopikoです。講座は6時間。休憩はあるけど、体力いります。途中退室は自由ですが、講座も聞きたいから熱が入ります。途中のワークで自分の未完了の思いが出てきて、ブハッって涙したり。自分の体を使って学ぶので、すんごいエネルギー
家族に安心安全と生きる力と喜びを!心豊かに生きていこう〜!リトリーブサイコセラピー®という心理療法をつかって自分自身の生きる力を取戻す!心理セラピスト菅原美奈です11月も半ばです!ひょっこり油断して風邪を引いてしまいました。。。ビタミンをとって自分を労ってあげたいと思います。我が家では先週末に大規模、冬支度でこたつが登場しました!もう、あったかいったらありゃしない!===========================
感情を感じますこんにちは、今日は私的なことを書きますね。わたしは、相手の感情が身体の感覚でわかってしまいます。ブログの文章からも、その方のブログへ行っただけで、「あ、この人、苦しいんだ……。」って自分の身体を通してわかってしまうほど(;^_^Aセラピーをする上では、お客様が、癒えたかどうかのバロメーターになっているので、とても役立っているのですが、私生活では封じ込めています。封じ込めるには「顕在意識」優勢に保つことです。でも、
そんちゃんこと菊池そのみです。あなたは褒めるのが上手ですか??それとも褒めるのは苦手ですか??人の事は褒める事ができますか??それとも、自分の事は褒める事ができますか??それとも自分の事は褒める事ができないけど、人の事は褒める事ができますか??私は、自分を褒める事は、どちらかと言えば苦手です。(前より良くなっているけど)でも、人の事はよく褒めるそうです。(自覚はあまり無いです)「そんちゃんって、よく褒める
ブログへの訪問ありがとうございます。リーディングと題して書いてみました。今ここに居て胸の内に去来するモノは何でしょうか?!静かに“今”を感じてみるのです・・・その部屋空間の時空に今佇んでいます・・・さあ、胸の内に去来するものを改めて見詰めてみるのです・・・過去の未完了の思いや出来事の断片が浮かんで来るでしょう・・・未完了の思いはこうあって欲しいとの執着に他なりません・・・今のあるがままの現実を認めて充分に受け入れる時過去から引き摺っ
サイコドラマ、これ面白い(о´∀`о)日常のちょっとしたむーーんって場面を切り取って、再現していくんだけど、、、再現しながら途中でポロッと出てくる本音、それを拾って掘り下げていくの頭(思考)では納得させてたけど心(感情)は本当はどう感じてたのか、、、そんな事がどんどん浮き彫りになっていく自分が自分に無意識で我慢させてた事それが溢れてくるんだよねワシ、アシスタントで参加したその場面に登場してる人の役をリアルにやった時にはお母さんだったりお父さんだったり職場の人だ
どもども〜キミの笑顔クリエイター♡虎ちゃんだよ〜♪昨日は、仙台にお招き頂きサイコドラマを体験してきました。------------------心理療法「サイコドラマ」専門性が高く、集中力や一体感が必要で、終わった後はグッタリするかもしれません。カメラ、アラーム等、一切禁止。集中力が、ワーク成功の鍵です。ワタシが監督、参加者さんは役者として即興で寸劇を行います。演技力などは不要です。走り書きの板書を読めれば、問題ありません。寸劇の内
そんちゃんこと菊池そのみです。↑天気が良くて気持ち良かった😊私には反抗期というものがありませんでした・・・・反抗期を過ごしてみたかった~~、反抗して親を困らせたかった~~!!「うるせーよ!!クソババーー!!」「だまれ!!クソジジーー!!」「どんだけお前らが偉いと思ってんだよ!!ふざけるな!!」やってみたかったけど、私にはそんな勇気なんてなくて・・・・実際やったら、父から激しい体罰が待ってるに違いない。そう思ったり、母親が
カウンセラー養成講座の中でクライアント役をやらせていただきました。その中で浮気されたのは自分は他の人と比べて女性としての魅力がない、から自信がない。自分では相手を満たしたり、楽しませてあげられない、から私じゃダメなんだ。という思いがありました。自分じゃダメだと言う思いがどこからきているのかを探っていくと…高校時代の部活動での出来事からきていました。私はバスケ部で特待生として高校に行きました。特待生だったので、ソコソコにバスケには自信がありました。でもチームでの戦術や方針は私には
未完了の思いと過去の傷の癒しかたがいまいちわかってないことに気がついた。