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自分の望んだことを恋人が叶えてくれず不満ばかりがつのる…そうなった時に、悲しみや怒りという不穏なものが込み上げ耐えきれずに爆発してしまうこうしたことに心当たりがある人は恋人に対しての不満の裏に親に対してのわだかまりが解決されないまま根っこに残っている可能性が高いですこんばんはBrightMoon松崎有里です幼少期からの親との関わり合いの中で出来た嫌な思いをなかったことにしたままだと恋愛相手が代わりにあなたが封じ込めてしまった気持ちを揺
人生を円滑にするワーク【目次】1.概要・心のとらえ方2.基礎知識と基礎スキル3.欲求調和の手順4.欲求調和の取り組み例5.応用例6.関連する心理利用法不満などから自分の欲求を見つけることができることを、前の記事でお話をしました。では、苦しさを生む欲求の特徴を考えてみましょう。私は、以下のような欲求に着目します。現実と戦わせる欲求互いに戦う複数欲求過去の欲求どれも、不満足な感情につながっていきます。現実と戦わせる欲求結果にこだわっ
インナーチャイルドが受け入れてくれない!?ヴィーナスインナーチャイルドセラピーのご感想をいただきました。ご本人から掲載の許可を得て、ご紹介いたします。+*:.☆.+*:.☆.+*:.☆かずえさん、こんにちは。素晴らしい体験をありがとうございました。ずっと気になっていたインナーチャイルドセラピーを受けてみて今、満たされた気持ちでいっぱいです。母との確執に長年、苦しんでどうすれば抜け出せるのかと本を読んだりしていろいろなことを試して来ました。わたしが変われ
うまくいくこととか良質な人間関係は意外にも最初からうまく歯車が回る場合が多く手間暇かからない。何かつっかえているものがあったらそれは、行くな、というサインであると共にこれでいいのか?と、じっくり考慮するために立ち止まって考える機会が与えられているのだと思う。迷いがある場合はそれを取り除くために。でもねぇ。つっかえたからといってその都度、諦めていると一生、何事も成し遂げられない。なんでもやり抜く力が大切だ。要するにつまづいても迷って
先日、月①のお勉強会に行ってきたよ☺️師匠の漫談ありがたいお話や、メンバーそれぞれのセッションがあったり、なかなか濃厚な時間。メンバーのセッションを見ていて気づいたこと私は、人が感情的になっているところが苦手だ。そわそわして、逃げたくなるその空間が辛い。特にセッションでは、心の奥深く、自分も気づかないようなところに触れにいく時もあるし大きな悲しみや寂しさがあふれる時があって全開で感じてしまうと痛くて痛くて、わざと感じないようにしてしまう。昨日はこれに気づけた✨次からは『怖い
この投稿をInstagramで見る【未完了の思いを完了する】人生を軽やかに生きたいと思ったら、未完了の思いを解放することで、自分らしく生きることができます。私は20年ぶりに、連絡先もわからない所から別れた主人と話をして、当時の自分の気持ちをきちんと伝えて完了させました。一言、心から謝って欲しかった。私も当時は精一杯で、上手く気持ちを伝えられなかった。穏やかな関係を再構築できました。これで良いと言い聞かせて見て見ぬふりの関係があれば完
カエル塾心屋流リライトカウンセラー岡本好美(よしみ)です。夏にね、カエル塾先輩のリーとポートレート撮影をした。↑芝生の上に寝転がってみたよ。子供の頃に戻ったようで楽しかったー!木にも登ったよ♡↓私は小さい頃神社の前に住んでいて、神社には公園と小さい森があった。子供の頃は、毎日外で遊んでいたし、よく木登りもしていたことを思い出した。撮影が進んで、広場の一角にあるものをみつけた。おもわずリーに、あれに乗りたい!と、言っていた。↑乗りたかったのはコレ幸せそうでし
●不登校の子どもが、不登校を受け入れるほかに親に求めていることこんにちは^^野田祐佳里です。お子さんが学校に行きたくないと言い出して、登校しぶりをはじめると、学校に行かない将来への不安を感じて、学校に行かせようとしてしまう親は、多いかと思います。その中で、お子さんの心や身体の調子が悪くなったり、親子関係が悪くなったりすると、このやり方では上手くいかないと気づき、不登校対策や心の学びをして、学校に行かないことを受け入れるという流れになる
今日も自分との約束破りそう。未完了の思いを思いっきり手紙にするの。なほさんに添削してもらいたいから、書かなきゃなのに。考えてるとぐちゃぐちゃになる。ぐちゃぐちゃになるなら、ある言葉だけ箇条書きで出しちゃえばいいのに。完璧にしようとするから、わけわからなくなるんやんな。これに、気づけてるだけでも大分成長したわ。チビに今日も約束破ってごめんしよう。眠いわ。朝イチできたらするから。これも約束かぁ出来るかなぁ
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずはお知らせからです。8月新規クライアントの募集の受付中です。残席は先着1~2名様限定となります。(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。お申込みいだたいてもメールの返信がない場合などは先着とはなりませんのでその辺はご了承ください。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリ
ご無沙汰してます寺田綾乃です。あっついですねー!我が家はクーラー28度設定でずっとかけてます。息子は図画工作の宿題の色塗りに心が折れ体育座りで泣いてます。母は高校野球に夢中です。私は新しい人と出会ったりして平常運転です。いや色んな事を先延ばし過ぎて生ぬる〜く過ごしてました。うーん非生産的💕超ドMな毎日。もう向き合わなきゃね。頑張ってイキイキしている人が眩しくなった時がタイミング。嫌だった母との関わり方それは全て罪悪感からくる思い。母を介護しなくちゃ。良い
プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせこんにちは。豊川晃生(とよかわみつき)です。今日もお立ち寄りいただきありがとうございます今日はハグのお話をこのブログでは幼少期の満たされない思いを自分で癒す簡単な方法としてインナーチャイルドセラピーをおススメしています。イメージの中で小さな頃の自分と一緒に遊んだり膝に乗せたりハグしたりして自分自身を癒すのです。リアルな人間どおしでハグするハグ友なんてのもあ
けいちゃんの全肯定!カウンセリング無料60分はこちらからたとえば。ココロ「色とりどりのフルーツ食べたいな…」↓アタマ「そんなの高くて無理無理!ダメ!」…こんな風にココロが言っている本当の気持ちをアタマがなにかと理由をつけて抑えてしまう。「フルーツ食べたい」が残る。全肯定!心理学では『未完了の思いが残る』と言います。で、「フルーツを食べないと」この未完了の思いはいつまでも“昇華”されません。本当はやりたかった対・自分への欲求を抑えたり…本当は言いたかった対
親と子の潜在意識をつなぐセラピーおひさまギフトの藤井さやかです。ご訪問いただきありがとうございます。(↓初めましての方は、こちらをクリック)(プロフィール)他の人を見て、急にイライラしたり、腹が立ってしまったり、自分でも驚くほどの反応をすることはありませんか?特に、夫に対してだったり・・・子どもに対してだったり・・・漫画家・田房永子さんのエッセイコミック「キレる私をやめたい~夫をグーで殴る妻をやめるまで~」で読んで、ゲシュタルト療法に興味を持っていただく方が増え
こんにちは。私はセッションのとき、生まれ育った家族のことをかなりの時間をかけて聞かせていただいてます。親に対して未完了の感情があると、結婚生活で夫婦のあいだにいろいろな問題が起きてきます。親とのあいだのトラウマや、経験したいろんな気持ちなどを整理するだけで、びっくりするほど変わってくることが多いのです。・不安がなくなった。・全くイライラしなくなった。・パートナーに怒りをぶつけることをしなくなった。・パートナーの話を
ここ数日北海道も夏が来たような天気で昨日なんて39.5度もあったことろがってまだ5月ですよ!ちょっと奥さんっ!!!札幌もかなり気温が高かったですそしてそんな天気がいい日に小学校からの長い付き合いで今では全肯定!カウンセラー仲間でもあるトーコ(たかこ)とランチしてたかこが前回行って売り切れだったお店へめっちゃ並んでるっはたして今回はGETできるのか炎天下の中ひらすら待ち続け
「あなたのことを思って・・・」と言う言葉。この言葉は一見優しそう親切そうに見えるけどその言葉の奥底には「罪悪感」が潜んでいる場合が多い。・わたしはこんなにしているのに(見返り)・わたしは悪くないのに(正義)・わたしはこんなに自分を犠牲にしているのに(誠意)罪悪感があるから相手からの見返り相手からの反省・ごめんなさい・あなたの言う通りですね・わたしが悪かったを求める。なんかそれって超絶めんどくさ〜い!!罪悪感の少ない人って「悪意」のない心が
プロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせこんにちは。豊川晃生(とよかわみつき)です。毎月19日はシュークリームの日です。シュークリームが生まれた日ではなくじゅーく≒しーゅーくという、オヤジギャグのような語呂合わせだというあなたはシュークリーム好きですか?三度の飯よりスイーツの私特にカスタードクリームだけのシュークリームが大好きですシュークリームの紹介ブログを書きたくて最初のパソコンを買ったくらい食べ歩きました。
わが家のネコは、保ご施設から来ました生後4ヶ月くらいで、兄弟もいなくて、周りのネコより、こわがってるようにみえました母ネコから、はなされた子は、いつまでも赤ちゃんのままで、お乳をほしがりますもう、6才になりますが、まだ人の指を、チューチューと吸ってきます歯があたって、痛いんです💦それでも、安心しきってる顔をみていると、愛おしくて、イタさもガマンしてしまいます人間も、子どものころ、母親とのあいだに、この人といると安全なんだ、安心する、という感覚が身につきますイタ
本日2つ目のブログです。心の色眼鏡、ありませんか?師匠のカウンセリングビデオ、私も購入しました。カウンセリングってどんな感じ?ってのぞいてみたい方、自分が受けなくても、人のカウンセリングをみていて、学ぶことも多いです。GW特別割引、明日までだそうです。ということで、シェアしときます〜
平成最後、なにする?▼本日限定!ブログスタンプ祝フォロワー「1111」名様ありがとう全員無料チャネリングお祝いの感謝キャンペーンおかげさまで、50名様以上の方にハイヤーセルフ(魂)のメッセージをお伝えすることができました。新しい「令和」の時代にあなたの魂が最高最善に輝きますように!!伊勢おかげ横丁の招きネコさて、あなたにとって「平成」はどんな時代でしたか?アラフィフ世代のみなさんは就職・結婚・退職・育児と人
今日の朝ドラ「まんぷく」で、ふくちゃんのお母さんの生前葬をやっていましたが、ドラマなのに、なんかもらい泣きしちゃったよ・・・こうゆうの、いいね!お葬式っていったら、暗いイメージを想像してしまうけど、生前に、お互いに感謝の気持ちを伝え合って、「ありがとう」の気持ち伝えて、「ありがとう」って言い合う。これは、素晴らしいアイデアだな〜と思いました。突然死んでしまったら、本当に伝えたかった気持ち、伝えられないまま、成仏させられないま
最近、よくこの言葉が目に入る。「感情に良いも悪いもない」そう、感情とは、自然に湧き上がってくるもの。そこに、良いとか、悪いとか、ジャッジする必要は全くない。では、感じきるにはどうすればよいのか?何もしなくてもいい。ただ、その感情を感じている「わたし」の横にいて、そっと見守ってあげるだけでいい。その感情が伝えたがっていることを、ただただ、知ろうとするだけでいい。たとえば、子供の頃に、何かに深く傷ついてしま