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自分が変われば子育てが変わるママの心が軽くなる楽笑育児マインド木村幸子です。わーもう12月(>_<)ママにとって一番忙しい季節かもしれません私も日々バタバタ・・・そんな日々に負けず心地よく年末を迎えられるよに頑張りましょう!!さて、11月の走り方教室のご感想たくさんいただいているので、今日は小学生バージョンをご紹介します4年生男子のママ・申し込む前にどんなお悩みがありましたか?体感の強化をしたい走力をつけたい・本日のご感想楽しくできていたようです。自
昨夜はプライベートレッスン。生徒さんの作品です^_^ヘーゼルナッツのダコワーズにクリーム、ビターなガナッシュにヘーゼルナッツのキャラメリゼ綺麗に仕上げてくださり感激です。それにしても、美味しくて、、笑自画自賛ですが、とってもおいしいので、またどこかで通常レッスンでご紹介したいなあー^_^木村幸子最新著書/監修書2019年10月24日発売『高野豆腐ダイエットレシピ』アマゾンサイトはこちらですhttps://www.amazon.co.jp/dp/4309287
昨日はNHKカルチャー大阪梅田教室でした🌸カシスとイチジクのパウンドケーキと高野豆腐ブラウニーをご紹介☺️昨日はリピーターの生徒さんばかりでしたので、色々皆さんとお話ししながらのアットホームなレッスンになりました❤️木村幸子最新著書/監修書2019年10月24日発売『高野豆腐ダイエットレシピ』アマゾンサイトはこちらですhttps://www.amazon.co.jp/dp/4309287514/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_KRlTDb1XMVTD9
ここ数年、賑やかだったハロウィンイベントは日本に帰ったら多分何もしないんだろうしとせめてムスコ4歳の園のお弁当だけハロウィン仕様にしてみた。アーネストキャラ弁おばけおにぎりセットA-76852586円Amazonこれがセールになっていたのでポチッと。ムスコに「オバケ可愛いでしょ!」と見せたけどコレがおばけだとピンとこないみたい…上下逆さまにして「ニコニコ笑ってる人?この丸い二つのはなに?」って言われた。なるほど、彼の目からはニコニコ(^-^)顔に見えるのね。ト
青山教室2019年12月の《実習レッスン》日程を御連絡いたします。デモンストレーションレッスンを希望の方は→12月のデモンストレーションをご覧下さいませ。また、会員・非会員方式をとらせていただいております。御入会いただいた会員の方には受講料の優遇、その他サービスの優遇がございます。(但しある程度年間を通して受講いただける方とさせていただいております)御入会金8000円(プラティック及びデモンストレーションレッスン共通)4000円(デモンストレーションレ
青山教室2019年12月の《デモンストレーションレッスン》のご案内です(12月は午前のみの開催です)実習レッスンを御希望の方は12月の実習レッスンはコチラをご覧下さいませまたレッスンは、会員・非会員方式をとらせていただいております。御入会いただいた会員の方には受講料の優遇、その他サービスの優遇がございます。(但しある程度年間を通して受講いただける方とさせていただいております)御入会金8000円(プラティック及びデモンストレーションレッスン共通)4000
【募集】NHKカルチャー青山教室11/29ずっと使える焼き菓子レシピ13時30分〜15時30分毎日のおやつに、ご挨拶のお土産に、これからずーっと大活躍!今回は、カシスとイチジクのパウンドケーキと他お楽しみメニューがあと一品。カシスピューレを生地に練り込み、イチジクの赤ワイン煮とカシスのシロップ煮を加えて焼いたジューシーな焼き菓子です。表面はカシスの酸味が効いたアイシングで華やかに仕上げ、プレゼントなどにもぴったりです。お楽しみメニューは当日のお楽しみです^^
【募集】NHKカルチャー大阪梅田教室11/7愛されスイーツレッスン13時〜15時カシスとイチジクのパウンドケーキ他お楽しみ1品カシスピューレを生地に練り込み、イチジクの赤ワイン煮とカシスのシロップ煮を加えて焼いたジューシーな焼き菓子です。表面はカシスの酸味が効いたアイシングで華やかに仕上げます。プレゼントなどにもぴったり!もう一品は当日のお楽しみです^^講座参加の方には高野豆腐の新刊本プレゼント^_^詳細、お申し込みは↓からお願いします^_^
【新刊本予約開始】10月24日発売『高野豆腐ダイエットレシピ』ダイエット外来で有名な工藤孝文先生著、私が料理監修として、レシピ考案と調理をさせていただきました✨70品近くご紹介させていただいています❤️アマゾンサイトはこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/4309287514/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_G50QDbVK0KPJ3もともと数年前に高野豆腐のレシピ考案の機会をいただいてから、女性ホルモンなどのこともあり、高野豆
1日1枚高野豆腐❤️(できるだけ)高野豆腐って、含め煮のイメージが強いですよね。年配の食べ物という印象を持っている方も多いと思います。でもでも、実はとっても使い勝手の良い食材!乾物で腐らず1枚30円程のお財布に優しい食材なのに、内臓脂肪を減らす作用中性脂肪や悪玉コレステロールを抑制骨粗しょう症などの老化予防脳の活性化リバウンドしにくい体質に更年期障害の症状の緩和に期待できるなどなど、、普段の生活にぜひ取り入れていただきたい食材❤️ということで、高野豆腐でこんなこと
昨日10月16日発売の読売新聞朝刊にハロウィンレシピ2点ご紹介させていただきました^_^ハロウィンのお料理の参考にしていただけたら嬉しいです^_^木村幸子最新著書/監修書幸せを引き寄せる願かけごはん(わかさ夢MOOK105)愛新覚羅ゆうはんレシピ監修木村幸子https://www.amazon.co.jp/dp/4866981105/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_mFhoDbSCHZMVX木村幸子の新刊本『保存容器と電子レンジでできるアイスクリーム
本日、新聞の撮影でした^_^発売されたらご連絡します!#高野豆腐#高野豆腐レシピ#高野豆腐研究会#糖質オフダイエット#料理#foodstagram#foodpics#美容#fooddiary#糖質制限ダイエット#グルメ#deliciours#糖質制限#健康#高野豆腐料理研究家#木村幸子#料理研究家#followforfollow#朝ごはん#グルメ部#美味しい#健康食#洋菓子研究家#ダイエット#美容好きな人と繋がりたい#女子力向
高野豆腐は意外と知られていないのですが、高野豆腐に含まれるレジスタントタンパクが、血糖値をコントロールして糖尿病を予防したりコレステロール値を下げて血管を丈夫にしたり、有害物質を吸着して排出し、大腸の善玉菌を増やしたり...また、その栄養価はすばらしく、カルシウムやミネラル、大豆イソフラボン、アミノ酸をバランスよく含んだ大豆たんぱく質、不飽和脂肪酸などなど(ほかにも沢山)、栄養素が凝縮されています。レシピ開発の際に低糖質食品であり、もともと女性ホルモンのためにと思って興味を持ち始
1日1枚高野豆腐❤️(できるだけ)を続けてます❤️2年前に高野豆腐のレシピ依頼をいただき、出張レッスンや、講演などでも、大好評の高野豆腐ブラウニーをご紹介していたのですが、そこから私の中でふつふつと高野豆腐熱が高まり、最近では、近い人や、仕事でご一緒するかたには、高野豆腐オタクと完全に思われています笑先日の撮影でも、本当に高野豆腐好きなんですね、、とカメラマンさんに驚かれ😅レジスタントタンパクやミネラル、コレステロールを下げるなど健康と美容において、本当に優秀食材!効能あげると
本日発売のan・anにて、愛新覚羅ゆうはんさんが解説されている「神様に愛される朝ごはん」のレシピ製作と調理をさせていただきました。こちらは愛新覚羅ゆうはんさん著で、私がレシピを担当しました「幸せを引き寄せる願掛けごはん」の朝ごはんバージョンで金運、恋愛運、仕事運、勝負運、健康運などに必要なパワーフードを使用して朝ごはんから運気を上げていただける内容です^_^なんと、15品もご紹介しております^_^レシピを隠して一枚ちらっとお写真アップしておりますが、ゆうはんさんの解説ととも
気がつけば更新が久々になってしまいました。8月9月と新刊本の撮影や原稿、健康系の冊子、すでに発売が終わってしまいましたが、女性自身様、そして本日発売のanan様にて、愛新覚羅ゆうはんさんの神さまに愛される朝ごはんのレシピ開発&作製&撮影(なんと15品めちゃくちゃお得です)他、企業様のレシピ開発や、フードコーディネート&撮影などなどがつづき、告知が追いつかない状態でした(;;)私は元気にしております。レッスンの案内なども遅れており、近いうちに検討してまたご連絡させて
大阪・阿倍野・天王寺ママが笑顔になれば、子どもも家族も笑顔になります♪楽笑育児のお手伝い(*´▽`*)楽笑カンパニー代表木村幸子教室案内〈鶴ケ丘教室〉曜日/月二回・火曜日時間/13:00~14:00場所/キッズスペースMOA(大阪市東住吉区山坂5丁目18-16ラ・シーテ1F)東住吉区鶴ケ丘駅から徒歩3分!キッズスペースMOAで赤ちゃんとの時間を楽しみましょう長居公園が目の前です〈道順〉①JR阪和線鶴ケ丘駅下車改札を出ると、左に曲
【台湾翻訳決定】わーい!嬉しい^_^先月発売にらなりました拙著『保存容器と電子レンジでできるアイスクリーム&シャーベット』が、台湾翻訳決定になったと連絡が❤️すごく素敵に仕上がっているので、翻訳本当に嬉しい!これで拙著の翻訳本が7冊目になりました!アマゾンサイトはこちらです^_^https://www.amazon.co.jp/dp/4074363127/ref=cm_sw_r_tw_awdo_c_x_Yq09CbBQ4WRC5木村幸子最新著書/監修書幸せを引き寄せる願
青山教室2019年8月の《デモンストレーションレッスン》のご案内です(8月は午前のみの開催です)実習レッスンを御希望の方は8月の実習レッスンはコチラをご覧下さいませまたレッスンは、会員・非会員方式をとらせていただいております。御入会いただいた会員の方には受講料の優遇、その他サービスの優遇がございます。(但しある程度年間を通して受講いただける方とさせていただいております)御入会金8000円(プラティック及びデモンストレーションレッスン共通)4000円(デ
青山教室2019年6月の《実習レッスン》日程を御連絡いたします。デモンストレーションレッスンを希望の方は→8月のデモンストレーションをご覧下さいませ。また、会員・非会員方式をとらせていただいております。御入会いただいた会員の方には受講料の優遇、その他サービスの優遇がございます。(但しある程度年間を通して受講いただける方とさせていただいております)御入会金8000円(プラティック及びデモンストレーションレッスン共通)4000円(デモンストレーションレッス
【出版記念お茶会】愛新覚羅ゆうはんさん著私はレシピ製作、監修させていただいた、『幸せを引き寄せる願かけごはん』出版記念お茶会を開催させていただきました^_^アマゾンサイトはこちらですhttps://www.amazon.co.jp/dp/4866981105/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_UXgeDbQN6K8YN二日間で4回、毎回満席で、本当にありがたく😭茨城や愛知からもたくさん参加していただき感激でした😭✨✨✨お茶会は、ゆうはんさんの本のレクチャーから
*******オーガニックビューティセラピスト----------------*----------------クレイテラピスト----------------*----------------セルフイージーアイラッシュインストラクター∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴CHIRuRuです∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴陰陽五行の5色のパワーフード紫の開運パワーぶどうとチーズのタルティーヌ仕事運ゲットブロッコリーとキウイとオ
ふ素敵なお茶会に参加してきました💖愛新覚羅ゆうはんさん×木村幸子さん『幸せを引き寄せる!願かけごはん』⬇︎私は以前ポーセラーツのレッスンや龍神セミナーなどゆうはんさんの主催のイベントに参加しております🌸フランス雑貨も好きだし、風水、スピリチュアルも好きだし、憧れの方です✨🌈とってもサバサバしていて裏表がない💛幸子さんは初めてお会いしましたが小さくて綺麗でテキパキとお料理していて忙しいのに笑顔を絶やさない方でした😊幸子さんのサロンでのお茶会💛お料理は全て本に載っている
陰陽五行に基づいたパワーフードを使った「幸せを引き寄せる!願かけごはん」!!今年2月に発売しました「腸開運」を更にレシピに落とし込んだイメージの連動企画でもあります。「健康×開運」健康なくして、恋愛も結婚もお金も仕事もえれません!しかも今回は、料理&洋菓子研究家の、木村幸子先生にレシピ監修いただきました。木村先生は、10冊以上もレシピ本を出版している先生で、ここ数年、一緒にクローズドで「マリーアントワネットな開運お茶会」を二人で主催することがあり、毎回満席御礼の人気イ
【本日発売】「幸せを引き寄せる願かけごはん」愛新覚羅ゆうはんさん著のレシピを担当しました^_^食事から、キッチンから幸せを引き寄せるヒントがたくさん詰まったステキな本になり感激です。レシピはスーパーで手に入るもので、簡単にできるものばかりです。是非ご覧いただけると嬉しいです^_^アマゾンサイトはこちらです幸せを引き寄せる願かけごはん(わかさ夢MOOK105)愛新覚羅ゆうはんhttps://www.amazon.co.jp/dp/4866981105/ref=c
6月12日より発売になっている新刊本『電子レンジと保存容器でできるアイスクリーム&シャーベット』アマゾンの詳細とカテゴリーが反映されていなくて、少し心配していたのですが、昨夜、反映された連絡が^_^本の内容ゃ写真もたくさん入っています。保存容器とレンチンで‼️本格的なアイスが自宅で簡単に作れ、しかも生クリーム、白砂糖、ゼラチン不使用。中には牛乳と卵ベースのアイスクリームと、豆乳とお豆腐をベースにした乳製品、卵不使用のアイスクリーム、そしてシャーベットと色々なシーンや用途
【募集】NHKカルチャー大阪梅田教室7/2513時〜愛されスイーツレッスンマングーフロマージュ濃厚なマンゴーとさわやかなフロマージュブランの二層のムースで仕上げます。講座参加の方にはアイスの新刊本プレゼント^_^詳細、お申込みは↓からお願いします。https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1165275.html木村幸子著書新刊本『保存容器と電子レンジでできるアイスクリーム&シャーベット』主婦の友社https://
【募集】NHKカルチャー横浜ランドマーク教室7/20季節のスイーツレッスン10時30分〜マングーフロマージュマンゴーの濃厚な風味とフロマージュブランのさわやかなムースと2層にしてしあげます。講座参加の方にはアイスの新刊本プレゼント^_^【募集】NHKカルチャー横浜ランドマーク教室7/20季節のスイーツレッスンマングーフロマージュマンゴーの濃厚な風味とフロマージュブランのさわやかなムースと2層にしてしあげます。講座参加の方にはアイスの新刊本プレゼント^_^詳細、お申し
【募集】NHKカルチャー青山教室7月12日13時30分〜新刊本プレゼントつきずっと使える焼き菓子レシピ今回はココナッツとバナナのタルトをご紹介します^_^通常のアーモンドクリームを使用せず煉パイ生地の土台に、ココナッツ風味のダコワーズを合わせ、中にバナナのソテーを入れて焼き上げます。温かくても冷たくても美味しい一品です^_^参加者にはアイスの新刊本プレゼントつきです。詳細お申込みは↓よりお願いいたします^_^https://www.nhk-cul.co.jp/sp/pr
cakesにて連載させていただいているデビルサンド^_^新しい記事がアップされました。今回はかなり男らしい内容です笑笑是非ご覧いただけると嬉しいです^_^最新記事はこちらhttps://cakes.mu/posts/25962木村幸子著書新刊本『保存容器と電子レンジでできるアイスクリーム&シャーベット』主婦の友社https://www.amazon.co.jp/dp/4074363127/ref=cm_sw_r_tw_awdo_c_x_Yq09CbBQ4WRC5木村幸子最