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こんばんは♩橿原モクタヒチですヾ(*'▽︎'*)/めっちゃ寒い〰︎〰︎〰︎🥶今日は大寒みたいです❄️❄️❄️早く夏になってほしいと日々思ってます🏝ストレッチしたら、久々ベーシック20分!!!今日のポイントはタマウやオタムで後ろにいくときに膝をのばす!!これがなかなか難しい🤔重心ぶれるしなかなか伸びない💦練習練習〜🔥🔥🔥さっきまで寒い寒いゆうてたのに気がつけば毛穴から大量の汗!!!もう、めちゃくちゃ暑い🤣寒いゆうたり暑いゆうたり忙しい〜🤣🤣🤣それから復習
こんばんはご訪問、いいね!ありがとうございます1月20日(木)あそびにきてくれてありがと冷え込みが半端ない!朝方マイナス4℃まで冷え込んで暖かい関東では寒過ぎて体がゾクゾクしますメルしゃんとトトロんでしよもふもふさむいとベンピなるにょうんpの出があまりよくないメルうまうまあるかにょ食欲だけは満点です💯おつまみチモシートトロんビタミンもらうでしよねぇたんはコレたべるといいでしヘアボールリリーフ!ミツバさん☘️もりもりだぁうまうまトトロんは
4月から役職がつく木曜日担当です。人生初昇進。不安のあまり聞いたことなにやればいいですか?こたえまずは、人のことはなにもしなくていいからバイアスと思い込みを外してみてミステリーというなかれでも言ってたやつ真実はひとつじゃないけど事実はひとつバイアスと思い込みがあるとたくさんの真実が出てくる。例えば片付けが苦手。片付けができない。事実、すぐ机の上はごちゃごちゃ部屋もごちゃごちゃじゃあ、本当にできないのかって、話。否。できる。じゃあなんで苦手って思ってるの?
朝、起きた時は、曇り空でしたが次第に、空が晴れてきて綺麗なコバルトブルーの空に真っ白なホイップクリームみたいな雲朝から、良い気持ちでスタートが出来ました~(´∀`)🎵❤️可愛い~お花にも、癒されました❣️🎊お誕生日🎂おめでとうございます💐💐✨✨新しい~読者さま✨✨今日も✨沢山の読者さま✨が私のブログに✨登録✨をして下さり本当に『有り難うございます♡』どうぞ、宜しくお願い致します🍀
1月のお月様今夜もキレイだ。よ。木曜日今日は朝からの連続お仕事終えて。現場の雰囲気もとても和やかに時間もピッタリとスムーズに進んだ日でもあってありがたくシアワセ1月の月と帰り道。日々また広がる不安もまだまだあるけれど。自分に出来ること。しっかり対策しつつ。明日も1日がんばっていこうねいこうゼいこうラーあらなんだかラーメンづいているラーふふふじゃあ。また。連絡するねまたあとでねラー(__)↑お昼はカレーおうどん
首都圏のまん延防止等重点措置適用を受けてe+から来たメールを見る度に日曜のライブ中止のお知らせではないのか…?ドキドキしちゃいますw無事に開催される事を祈っています1月23日(日)duoMUSICEXCHANGE武藤彩未PresentsLive2022"Call"3月25日(金)~4月3日(日)天王洲銀河劇場『ブルーピリオド』TheStage出演:髙橋果鈴
木曜日。今日は息子の誕生日でした。もう22歳か…早いなぁ…最近は日々奥さんの記憶が薄れていく気がして仕方ないのですが、息子を見ると、この人は奥さんがいなければ存在しないんだよなぁ、、、って当たり前のことを時々思ったりします。奥さんが生きていた証、というとちょっと大袈裟ですが。まぁ普段は息子から奥さんの気配なんて全く感じないんですけど。そんな息子とも、あと半年もすれば別々に暮らすことが決まっています。なんだか奥さんと2度目の別れのような気もします。で、言いたかったのは、「22歳
我が中学校のテニス部の紹介でお越し下さってますDr.夫妻。かれこれ12.13年になりますかな?月に一度はお越し下さいます。この数年は、お任せ料理でおます。その場で巻いてから焼きましてん。見た目以上に実際は綺麗な焼き具合ですねん。絶品とお褒めの言葉を頂戴致しました。真鱈と彩花野菜の天然塩炒め。これでもかと野菜が入ってます。揚げ豆腐の四川煮込み「家常豆腐」普通は野菜が入らないけど、彩花は農家レストランで野菜がメインなんでたっぷり
この冬はホントに寒い…最低気温がかなり厳し~徐々に日が長くなってきているので、あと1ヶ月…体調に気をつけ乗り切りましょうね~今朝のZUMBA®レッスンは9名のご参加をいただき満員御礼ありがとうございます火・木のZUMBA®レッスンは人数把握のため、事前予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね~皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますインストラクター修得資格:AFAAプライマリー・フィットネス認定インストラクターZUMBA®
こんばんは「着信ON!」運営事務局です日が落ちて足元冷えますね~。でもお腹周りはどっぷりしているせいかあたたかいなかなか痩せないですよね。毎日体重を記録したブログを書かれている「むー」さん「私もなんとかしなくちゃー」と刺激をいただき、オイコスを買い始めました濃厚でホイップクリームみたいな食感普通のヨーグルトよりもちょっとお値段お高めなので残念ながらたまにの購入ですが、バナナはお友達になりましたお財布に優しい~今年も刺激いただきます本日もお疲れさまでした
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我が彩花は、リピート率が高い店やねん。今日も何度かテイクアウトして下さっていますお客様からの依頼でおます。よだれ鶏。麻婆豆腐飯。野菜たっぷり担々麺。辛い料理を好まれるお客様。美味しい辛さの料理。それが彩花料理でおます。コロナが明けたら店内でお食事して頂ければね。もっと美味しくお食べ頂けるのにね。残念でおますな。今日もありがとうございました。お気を付けてお帰り下さいませ。
匂わしがすごい。1月から5月にかけて、アイツの匂いしかしない。甘くてずる賢い..自分の見せ方が上手いんですわ。頬を..頬だけじゃない。体全体赤らめて..そんなあの子にみんな騙される。小さい体で..おめかしをして..ツヤツヤな肌にそばかすがあざとい、実は彼はあの子を食べたみたい信じられないよね。ま、私も食べたんだけど。練乳をかけてね...やめろ!やめろ!苺の話です。こうやった書くと..なんかえっちですね。まあ、1月ですからこんな話があってもいいじゃないですか
1月20日(木)の日本酒BARあさくらは18:00開店で皆さんのご来店お待ちしてます(^0^)/来週のマンボウを前にして人が来るか、誰も来ないか?今夜はそんな感じですね。大阪はきっとにぎやかでしょうが、京都は一部店舗を除いては静かな気がしますがどうなりますことやら。とりあえず、感染拡大予防策をきちんとして、皆さんのご来店お待ちしてます(^0^)/1月の休業日1月18日(火)1月25日(火)1月26日(水)営業時間平日:18:00~25:00(2
本日も皆様お疲れ様でしたー!さーあと1日ですよー!週末です♪今週も中々大変なご時世の中でお疲れ様でした!オジサン:『よー!ご無沙汰してたなー。皆さんも大丈夫かい!?なんだか肩身が狭いご時世なってんなー。』まーねー・・・なんなんでしょうね(((^_^;)オジサン:『こないだよー「ただの風邪でしょー?」なんて奴が居やがったから唸り飛ばしてやったぜ。』あらあら・・・穏やか
🖤`ε´●)朝からロケ💖お疲れさまです🖤本当にどうか無事に完走できますように💫配信楽しみにしてるねっ💞💜´Д`*)ツアーもあと僅かだね💖楽しんでねっ❣️自分の心とお天道様は見ています。肝に銘じます💞するぞうさんはヒナちのおししょうさまだね💜🧡´.♡`)疲れてるんだねヾ(・ω・`〃🧡糖分にジャンクフード心身が欲してるんだね💞美味しくいただけたなら良かった❣️でも栄養バランスもちゃんとねっ🧡o'∀`o)💖心身ゆっくり休めてね💝明日も頑張ろ。ねっ💞d(*'
やあ~寒いからか🥶MAX!疲れる車検に行き👍️タイヤ交換を済ませ👍️からの!スピーカー👍️本日は終わり帰って♨️からの!パーツ確認しなくちゃでは!またね~
皆さんこんにちはー( ̄ー ̄)ノいつもご覧くださりありがとうございます( ̄▽ ̄)ゞお疲れ様です木曜日です息子の睡眠障害がきついです早朝2時半から歌い出してました眠くて仕方ないです結局、買い出し行って後はなにもしてません明日、プール行って来ようと思ってるけど退会しようかな本当にコロナ怖いし今宵も皆様お疲れ様です明日を生きる為にどうかご自愛くださいコロナ怖い令のmyPickAmazon(アマゾン)リフレはくパンツジュニア男女兼用SSサイズ20枚入【介助が
こんばんはꕤやさしい空に会いました晴れていますが冷たい風が強く吹いてます今日の夕陽、夕焼けでした今日もお疲れ様でした(っ´∀`)っ
・で、どうしたいんだろうか?けいちゃんです今日はお兄ちゃんが仕事休みなのでのんびり起きました発送、ないしゴミ出し、ないし木曜日はたいていのんびりそれでも室内から日向ぼっこさせるのに出さなくてはならない多肉植物があるので8時くらいには起きてます今のスタイルを選んだのは私だからこそ今現在がそうなっているで、問題はそれでいいのか?このままでいいのか?どうしていきたいのか?ここをきちんとまっすぐみること
こんにちは👋😃お仕事や学校など、何かに取り組んでらっしゃる皆さん、お疲れ様です。昨夜は、グッスリzzz…で。6時過ぎに目が覚め。。。コップで水分(お湯切替出来る洗面所)摂ったり、トイレへ。今日は…木曜シフト希望…お休みだ。……(( ̄_|チラ…めざましテレビ録画ランプ点いてる(゜u゜*)けども、今日はちょびっとさえも観ず。。。二度寝タイムに。。一昨日火曜日夜のうちに、録画予約してたんです。…そして。起きたのが9時半近く(;・∀・)。。。出勤
今日は木曜日ですね。昨日は水曜日だったけど、昨日は、突然、買い物行くって告げられ、買い物行きましたけど、今日から月曜日迄仕事です。上手く行くかなって何時も思うんだけど、何とか頑張ってました。帰ってからも色んな事が有ったり致しますからね。今日を最後迄頑張ろうとしてますよ-。本当日々大変何ですよね。
こんにちは1月20日木曜日の献立はこちらです☆ごはん☆チキンビーンズ☆かぶのソテー☆スープ☆りんごアベニールガーデン蘇我では園内にて調理をしております専属の調理員がおり、毎日おいしい給食を提供しております※預かりサービス(一時預かり)再開のお知らせです。詳細はこちら→https://ameblo.jp/abe0433105121/entry-12460300166.htmlアベニールガーデン蘇我〒260-0834
怒りを込めて一切の宣伝勧誘目的のいいねはお断りします非常に迷惑です今朝はMacちゃんのご機嫌がめちゃ悪くて再立ち上げなど何度もしたので記事アップできなくて。。。(ぶつぶつ)何とか動き始めたのでやっと書き込みができてます昨夜は11時前にとこに潜ったとこの冷たかったこと夜中4時少し前に目覚め排水と薬を飲んだその時立っていたら体から熱がどんどんとられている冷たくなる感じが布団に潜ったら暖かいと思ったが逆で体から熱が布団を私が温めているのだこんなの
今日の新規感染者3桁になりそうですまん延防止重点措置を要請する見込みにも私が注目しているもは近畿圏が感染者多いにも関わらず要請しないという疑問点。何故なのかこれは立派なまん延といってもおかしくないのにーースッキリしないでもこれは時間の問題だな皆さま、気を付けていきましょうねToShiAKi
オハヨーございます🖐木曜日北風ビュービュー🌀風冷たいです😨今朝は全域で風受けて全くよくないですね〜💦後半はサイズアップしそうです⤴️更に荒れてくるのかな⁈さあ暖かくして今日も頑張っていきましょう‼︎良い一日を👋☆=OTSUMAN=☆
Goodmorningeverybodyヒトがお仕事されてるときにグダグダできる〜ってのが至極幸せグフフフフ↑ヤッすい幸せやねーーんはい、本日は有給休暇なnoriでゴンザレス緑はマットだけだけど野菜メインな朝ごパン洗濯モン山ほど干し掃除機かけたら福祉センター行くよぉーんまーたーねー
玉の輿に乗ったと思う人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう誰かな。。
おはようございます。暦の上では大寒という事で寒さ厳しいそんな朝です。舞台『中島鉄砲火薬店』の方も本日19時から初日公演が始まります。今日は大安という事もあっていい日での初日になりそうですね。無事に初日公演が終えられる事を願っております。それでは本日もよろしくお願いいたします(o^∀^o)
おはようございます(o'ー'o)木曜日…晴れ…おふたりさん休日変動なので曜日感覚が狂う〜だいたい水曜木曜辺りがわからなくなる(・̫・)この前息子が職場の方に頂いたと持ち帰ったので夕飯の後美味しく頂きました❀︎.(*´▽︎`*)❀︎.私はきのこの方が好きです(✽︎´ཫ`✽︎)昨日も実家〜特に記す事はない(´・-・`)今年の手帳が何か使いにくい…と1度思うと買い替えたい熱が('・_・`)ホームセンターで中だけ購入しカバーはそのまま使う事にした…もう買