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千葉市・八千代市・習志野市50歳からでも新しいことにチャレンジできる!楽しく作って技術も身につくがま口教室『hirochan’s★がま口教室』こんにちは『gamaguchi☆hirochan』ことがま口講師&クリエイターの高橋ひろこですいつもご覧いただきありがとうございます昨日はすごい雷雨でした会社から帰ろうと外に出たら前も見えないくらいの雷雨。。。あきらめて雨が
千葉市・八千代市・習志野市50歳からでも新しいことにチャレンジできる!楽しく作って技術も身につくがま口教室『hirochan’s★がま口教室』こんにちは『gamaguchi☆hirochan』ことがま口講師&クリエイターの高橋ひろこですいつもご覧いただきありがとうございますもうすぐ梅雨入りかな?今月は誕生月ではあるのですがジメジメはあまり好きではありませんでもネガティ
千葉市・八千代市・習志野市50歳からでも新しいことにチャレンジできる!楽しく作って技術も身につくがま口教室『hirochan’s★がま口教室』こんにちは『gamaguchi☆hirochan』ことがま口講師&クリエイターの高橋ひろこですいつもご覧いただきありがとうございますもうすぐ梅雨に入りそうですね誕生月ではあるのですがジメジメはあまり好きではありません。。でもネガティ
千葉市・八千代市・習志野市50歳からでも新しいことにチャレンジできる!楽しく作って技術も身につくがま口教室『hirochan’s★がま口教室』こんにちは『gamaguchi☆hirochan』ことがま口講師&クリエイターの高橋ひろこですいつもご覧いただきありがとうございます早朝7時から【朝活】としてがま口の体験レッスンをまた開催します❣️朝、活動すると頭もスッキ
こんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。*700円のおまかせミニブーケ*お教室に通われる方へのご案内*休日の朝活レッスン。2022/2/199時からスタートしています。人気の時間帯です。この日は三人のブーケ。アンスリウムが入るといきなり難しくなります。面が広く特殊な形のお花です。雪柳、アネモネ、ぜんまい。春の花がたくさん入ったブーケです。ブーケレッス
こんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。*700円のおまかせミニブーケ*アーティフィシャルフラワーのセレクト式レッスン*お教室に通われる方へのご案内*キッズレッスン。いっぱいあったお花を全部使ってくれました!テクニックも学んだね^^お花を丁寧に扱って、どこに入れたら綺麗かよーく考えて、仕上げてくれています。また待ってます^^お気軽にお問い合わせくださいね。申込みはこちらです。
今朝の7:30〜の朝活lesson🌱🌱🌱月1回ちあき先生のシヴァナンダyoga🧘♂️次回は、来年1月17日(日)7:30〜9:00です何方でも参加OKです完全予約制¥2300(studio*BE-YUメンバー様は、チケット使えます)http://studio-be-yu.com#studio✳︎BE-YU#yoga#播磨町#明石#加古川#エアリアルは#空中ハンモックヨガ#シルクサスペンション#空中ピラティス#顔ヨガ#黄土座器ヨモギ蒸し#ウェーブリン
入会金、無料。5日間無料体験できます!zoomアプリでのレッスンです。体験レッスンお申し込みはこちら体験レッスンお申し込みdocs.google.com朝活オンラインレッスンで、純子先生の筋トレレッスンを受けました。マスク無しなんで、遠慮なくしんどいレッスン。朝からしっかり運動してから。大人の夏休み❤️with娘ちゃん。毎年、娘ちゃんと海外旅行に行くのが楽しみな最近だったのですが、今年はどっこも行けず。夏休みと言えば⁉️サービスエリアでしょう⁉
休日の今日も朝活レッスンお休みでも身体は使う15分で骨格を整えて今日の1日をスタートです平日休日にWebにて開催中レッスン後に娘と公園この夏の目標は『逆上がり』晴れてるすきにサクッと練習夢中で写真取り忘れ…足が少しずつ上がるように!コツコツ頑張ろーそして夜は代行のナイトレッスンへ素敵なスタジオでのレッスンお仕事帰りやお休みのメンテナンスに金曜日ナイトは『自律神経コントロール』頭がフル回転しているからこそ身体もしっかり動かしてバランス大事です愉快なTシャツで
この投稿をInstagramで見る・久しぶりに先生と!いつも素敵・今日もご機嫌コツコツ先生(本日は背骨について)※動画にてぜひ♥️・雨でも運動習慣作り※Webレッスン開催中blogをぜひ・大粒ブルーベリーゲット早起きは三文の徳時間はみんなに同じだけ与えられる時間もそして体もどんな風に使っていくかって大事かも起きたいときにスッと起きてやりたいことをやれる身体どんよりしたら背骨にも注目!#コツコツ#素敵#バランスボールふみこ#背骨#運動習慣#webレッスン#朝活
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。今日は朝からお菓子教室のオンラインレッスンを受講しながら、来週対面リクエストレッスンのパンの確認の為予習。心配性なのもあり、久しぶりなパンについては流れを確認したりするために予習をしています。ブルーベリーとクリームチーズの組み合わせは最強ですよね我が家にブルーベリーの木があって、食べきれないくらい収穫できてこのパンレシピを考えたくらいだったのに・・・今年は全然実がついていませんここ数年でこんなの初
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。まだ雨が降りますね・・・午前中少し晴れ間が出たので、洗濯物を出しましたが、30分くらいしたらゴロゴロと・・・いかにも雨が降り出しそうな天気なので、洗濯物を取り込みました。お日様が早く出てきてほしいです家庭菜園で育てているきゅうりも10本近く収穫できたのですが、パタッと育たなくなりなすびも細ーく育っていますゴーヤも全然大きくなりませんおそらく日照不足なのかなーと思います野菜もめちゃくちゃ値上が
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。昨晩もひどい雨でしたね夜中、雨と風の音で何回か目を覚ましましたどうか被災地にこれ以上の雨が降りませんように・・・と願うばかりです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は、米粉パンと白パンレッスンを行いました。米粉もたくさん売られるようになり、少し気軽に手に入りやすくなりましたが、▶どんな米粉がパンに適しているのか??▶どんな特徴があるのか?白パンレッスンも自宅レッスンでは、タピオカ粉配合のレシ
BodyconditioningstudiostudioCuore(クォーレ)いでりえこです。昨晩は、初の夜のオンラインレッスン開催日でした🌙とっても好評でした〜🥰ナイトレッスンは、呼吸にフォーカスした内容となり、自律神経を整えながら1日の疲れを癒し『快眠』へと誘導していきます。ミニボールを使用しながら、横隔膜、ブレストボーン、リブケージの動きを解放しながら胸郭まわりを緩めるところからスタート。呼吸が深く入るにつれ、呼吸による身体のコントロールが可能となり、呼吸と動きのコ
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。私の実家が久留米、主人の実家が大牟田ということもあり、たくさんご心配いただき、温かいお言葉をいただき、本当に感謝しております。大きな被害はなかったのですが、かなりの広範囲で被害があり、大好きだった場所や景色が変わってしまい、心が痛いです。被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます。そして、今日も昼過ぎから台風みたいな風と雨が吹き付けています週間天気予報も雨ばかりで、大雨情報が飛び交っていて・・・あれだけ降った
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。皆さんの地域では雨の被害大丈夫でしょうか?昨日から降り続く雨であちらこちらの広範囲で被害が出ています。何をすることもできず、ただただ自然の力の大きさに驚かされています。私が生まれ育った久留米もたくさん被害が出ているようです。しかも、大きな大きな筑後川も氾濫したという情報があり、信じられません。今は雨が少し落ち着いているようですので、少しでも水位が下がり、これ以上被害が広がらないことを心から祈っています。
先月まで対面の「朝活レッスン」をお休みしていたため予定していた作品がズレて・・・でも7月七夕の月にちょうどいい作品の巡りだったかな?「星のゆりかご」コンチェルトさんでの朝活レッスンは10日(金)は満席22日(水)は9時半~11時*現在、コンチェルトさんでは店内飲食もできますがご予約をお願いします。またTakeOutMenuも充実しておりますのでこちらのご利用もおすすめです♪「星のゆりかご」はオンラインレッスンでも対応しております材料費、発送費用
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。7月から自宅レッスンも出張講座も再開しましたやはり皆さんとお会いしてお話できるのが楽しくて、マシンガントークしてしまいました話したいことと説明したいこともいっぱいで、まだまだ話し足りませんただ、全国的にもじわじわと感染者が増えてきています根絶できたわけではないので、うまくコロナと付き合っていかないと行かない現状。生徒様にも体調が少しでも悪い場合は、参加をお控えいただくようにお願いします※キャンセル料はいただ
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。昨晩はすごい雨でしたね皆さんのご地域は大丈夫でしたか昨年も台風や大雨、大雪で何回か自宅レッスンを延期させていただいたことがありましたそんなときでもオンラインレッスンの準備さえできていれば、急遽自宅レッスンをオンラインレッスンに変更したりっていうことも可能なのかなーと思っています昨年も今年も市の社会福祉課さんから依頼をいただいていた家庭教育学級でのパン作りも中止が決定しましたが、来年はオンラインレッスンと
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。今日も朝からオンラインレッスン体験会でした。オンライン=難しい、ハードルが高いと感じている方が多いようで、少しでも気軽に参加できるきっかけになったらいいなと思っています。そこで、まずは少しだけでも知って頂きたいレシピ動画あげちゃうキャンペーン企画を行います★nicoSTOREに登録していただいた方だけの特別企画★❶オンラインパン教室サイトをクリックhttps://nicopan.shop/
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。今日は初めて昼からのオンラインレッスンでした。お昼からだと子供が学校から帰ってくる時間なのですが、自宅でレッスンしているから大丈夫!生徒さんも逆に都合がよかったりするんですね娘が今日誕生日なので、昨日の夜ケーキを焼いて、午前中に誕生日の食事の準備を済ませましたよリクエストのケーキは、チーズケーキただ、フルーツがあまり好きではないので、シンプルすぎで映えはしませんが前回はスフレチーズケーキを作ったので、今回は
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。からだリセット開脚講師、グルテンフリー食学アドバイザーのtaacoです。本日、『秘密の足痩の法則7days』朝活レッスン(6:30〜7:00)最終日でした🎉普段なら夢の中の時間😁💤一度も寝坊せず、起きられた事に1番感動している私です😅というのも、朝が大の苦手💦💦💦寝るの大好き😄コロナ自粛中、どんどん起きる時間が遅くなり、それがとてもストレスでもありました💦そんな時、普段の起床時間が10時だったというインストラクター仲間の方が、朝活レッ
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。今日は朝から雨がひどいですねみなさんのお住まいの地域は大丈夫ですか??今日は10時~オンラインレッスン体験会をしましたこの数ヶ月で一気にZoomが普及したので、Zoomを使ったことがある方も多いのですが、パン教室をどのようにオンラインで??と思いますよね私もまさか数ヶ月までオンラインでパン教室ができるなんて思っていませんでしたし、まさかするとは思っていませんでしたでも、やってみてオンラインレッスンの良
~パン作りを通じて笑顔に~nicopanの松尾佐和子です。遅くなりましたが、7月オンラインレッスンの申し込みも開始しています。早速お申し込みいただき、本当にありがとうございます今月受けていただいた方には、しっかりオンラインレッスンの良さが伝わっているようで、リピートしていただきうれしい限りです今回、初めて【朝活レッスン】やってみます7月5日(日)朝の6時~レッスンスタートです平日お仕事でパン作りする時間がない方も、朝を活用してみませんかストレス発散
レッスンメニューレッスンスケジュールご予約フォームお問合わせフォーム【お知らせ】一昨日より募集開始しました3Dアイシングクッキーのレッスンは、満席となりました。ありがとうございました!(他日程でリクエストがあればお知らせくださいね)『【満席】3Dアイシングクッキー(スキルアップ)』レッスンメニューレッスンスケジュールご予約フォームお問合わせフォーム※こちらのレッスンは満席となりました!ありがとうございました。他日程でリクエストがあ…埼玉県新三郷資格の取れるお教
オンラインレッスンの内容をご案内。zoomアプリを使用して、現在やっているレッスンは2つ。◉朝活レッスン30分こちらは毎日ほんの少しずつ違うメニューですが大体の流れとしては、全身を軽くほぐして目覚めさせる(足首・足指も)↓ダンスなどの有酸素運動↓引き締め&姿勢調整(ピラティスなどコアトレ)↓ゆったりリラックス&揉み揉みという流れでやっていきます。お子さんが一緒の時は親子でできる体操も交えながら朝は誰でも身体が硬くなっているし、特にお子さんと一緒に寝ているママさんは、夜
コロナの影響で始めたオンラインレッスン。お試しレッスンを約2週間。地元福井の親子、テラスポ鶴舞フレンズの親子が予想以上に参加してくれましたその時の映像↓音の関係で今は別部屋へ移動。今現在は毎朝9時10分〜40分まで朝活レッスンをしています。6月へのエネルギーを蓄えよう!そして親子で生活リズムを整えよう!という目標のもと、5月11日月曜からスタートして今日で10日目。(あと4日間の予定だけど延長するかも)多い日は5組、少ない日は1組の参加参加が多いと、知ったお顔に会えて懐かしくホッと
実は最近朝活オンラインレッスンと言うものに参加しているのです朝活なので朝です朝に弱い私ですが奇跡的にこれがあるお陰で起きれてます因みに6時〜30分程ですたまに寝ながらラジオ状態ですが…内容がスキンケアレッスン私がいつもお世話になっているメイクの河村慎吾先生が行なっていますこれがとてもいいのです肌への触れ方顔まわりの筋肉の解し方シワ解消、リフトアップなどのテクニック的な要素と心がほっこりする美しく生きるヒントがつまったお話又化粧仕草などのアドバイス✨本当に