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稲佐の浜「サンセットヨガ」18:00~は、2022年7月2日(土)・16日(土)稲佐の浜「朝ヨガ」08:30~は、2022年7月10日(日)・24日(日)→詳細は、こちら出雲市大社町「稲佐の浜」のヨガ!今年も『サンセットヨガ』&『朝ヨガ』を2022年5月〜10月まで開催されます!(出典:出雲観光ガイドFacebook[…]kurashi-karu.com
🦋Goodmorning火曜日!朝から暑いですねー。ひと休みしたら古民家で朝ヨガ🙏深呼吸〜今日もいちにち丁寧に過ごそう🍃••#morningpark#utao#大人夏ワンピ#ののあおやま#metime
土曜日は朝ヨガに行って、その足でプールへそして‥🍷
今朝のyoga🧘♀️3:00スタート❣️最近バタバタし過ぎか、呼吸が浅くて少し苦しかった💦しかし、終わった後の爽快感がたまらなく気持ちいい^^
一度もきちんと話したことはなかった久しぶりの夜中のバトルで聞いてみた☆夫の再構築の定義☆不倫したことは忘れなくてもいい不倫のことで僕を責めないでほしい過去のことを責められてもどうしようもできないからこれからのことをこれから幸せに生きていくことを考えよう☆なぜ今でも不倫のことを話題にするの?楽しい?話したら〇〇も嫌な気持ちにならない?一生続くよね?そんな人と僕は一緒にいたくない☆そんな人…結局夫は私が不倫を封印して二人の会話に登場させずに暮らしていくことそ
こんばんは今日もご訪問ありがとうございますいつも私のブログに、立ち止まって頂き今日も懲りずにこのフレ-ズから・・・目覚めバシ~のシャキ~ンです何たって、昨日は息子に面会が出来たんだもん昨日のブログで、沢
こんにちは産前よりキレイになる🌙産後骨盤矯正専門サロンmoon🌙セラピスト&ヨガ講師かおりです♡はじめましての方はインスタグラムはこちら>>>Instagram最近ご相談されることが多い「あまり食べているつもりではないのに痩せないのよ〜」というお悩みよくお話を聞くとたしかに、暴飲暴食しているわけではなく一汁三菜のような理想的なお食事なぜだろう?といろんな話を聞いていくうちに水分補給を3時間しないことがあったりコーヒ
本日もこちらにお越しいただき、ありがとうございます❤️ヨガ、ピラティスインストラクター素肌美容家の友華です❤️本日は、7月のオンライン朝ヨガのスケジュールをお伝え致します。7月の朝ヨガ開催日※ひまわりマークの所です。〜7月の朝ヨガの詳細〜✨開催日毎週、月、水、土✨開催時間AM6:30〜7:00(ヨガの後、お時間のある方は、5分間の瞑想をしています)✨開催方法zoomを使用したオンライン✨レッスン料①1ヶ月受け放題・・・3300円②1ヶ月5回・・・2200
昨日は晩ごはんも食べずに爆睡しちゃって、寝すぎちゃったから体が重〜い😨2022年(おそらく)最後の水無月でございます…🐼
昨日は自主開催の対面クラスでした。せっかくの対面クラスなのでまずは季節の養生のお話。長夏である梅雨時期の湿気「湿邪」についてとその対処法。そして、オンラインでは確認しにくいヨガのアライメントを確認し、意識の仕方やそれぞれの身体に合わせた説明をしていきました。身体はみんな違うから気を付けることも変わってくるからね。最後は陰ヨガ(道具をたくさん使い、一つのポーズを3~5分で深部までアプローチします)で胸を開いて胃の経絡と猫背の改善も。次の日、「背中と肩に血が通ってるのがわかる!」と連絡を
ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーハタヨガ基礎講座2022‐快適な日常生活の為のヨガ“ヨガセラピー入門編–快適な睡眠編”@小松2022年7月3日日曜日現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーのハタヨガ基礎講座@小松開講決定!各地のワークショップのみならず、1年半前にオンラインに移行してからも毎回200名を優に超すヨガ生が集まってくるマスター・スダカーのヨガクラス。その大人気の理由を一言で表現するなら、効能を
STUDIOMARUKOのホームページ【ご案内】令和4年7月ご予約全て満了となりました。ありがとうございます。連日暑い日が続きます。ご自愛くださいませすべてのご予約・お問い合わせYoga&Aroma「STUDIOMARUKO」こちらからマルコ専用のLINEです。トークからメッセージ&ご予約受付中です。marukoyoga.marukoaroma@gmail.com080-6515-9147STUDIOMARUKOのホームページ
7月のみとまよが💒7月5日、12日、19日、26日火曜日9:00~朝ヨガ定員4名要予約10:00~リラックスヨガ定員6名要予約7月6日、13日、20日、27日水曜日9:00~朝ヨガ定員4名要予約10:00~flowyoga定員6名要予約1ヶ月お休みしてしまいました7月は毎週火曜日と水曜日朝ヨガリラックスヨガフローヨガやっていきます🕺リラックスヨガとフローヨガは無料体験できます💚是非ヨガのことでとご連絡くださいね☺️お問い合わせ、ご予約
気温がちょうど良く風が最高に気持ちの良い朝でした最後に寝てしまったとのコメントもいただいてますリラックスしやすい環境で終わった後にティータイムでのんびり過ごす方もいらっしゃいましたマナーはもちろん守った上で様々な楽しみ方で美しい種差海岸での朝をご堪能ください♪**************《JR八戸線是非ご利用下さい🚞》芝生地の駐車場は大変混雑します。JR八戸線が大変便利です。是非ご利用下さい!種差海岸駅から芝生地までは徒歩2分程です。※行き八戸6:05→種差海
梅雨明けは聞いてないよ!っていうくらい夏日和ですね💕7月も快適な日常生活になるようにヨガで整えていきましょう私たちの師はこの日本でヨガの源流をお伝えしてくださっています。過日にはクリアという、内側のお掃除をしかも、自宅でできるようにしっかりと誘導してくださいました。インドに行って学ぶべきことを自宅から学ばせていただき、感謝しかありません。通常のクラス然り、また朝チャレンジも同じく継続していく習慣をつけていきましょう。回数券のご案内earth18(カレンダーの緑色のクラス)の記載
こんにちは、農嫁です。去年から始めた神社朝市。去年は告知もままならなかった中、出店者のファンが拡散してくれたおかげで大盛況で終えることができました。運営委員会や実行委員会というのは作らず仲間うちでワイワイ出店しあいながら私たちが楽しい!!と思える朝市を企画しています。今年も開催します。今年は町内の駐車場を多数使用させていただくことになり、駐車場入るのに並んで並んで…という心配は一切無用です。今後また記事にしていきますが、毎月何かテーマみたいなものが
そういえば、1日から朝ヨガ2クール目始めてました。もうあと3日になってしまいました。相変わらず、朝、起きるの辛ーい毎日てす。習慣化するのに、難しい事柄は210日程掛かると、聞いたことがあります。7ヶ月⁉️なるほどーなかなか難しい訳だーーと納得させてます笑笑。朝が充実すると、もっともっとと、やりたい事を増やして、結果、しんどくなるっていう段階に、現在はなってきております。模索中ですね。正解ないから。
昨日いっぱい昼間寝てしまい夜眠れませんでしたm(*__)m今日は6時頃目が覚めたので公園にラジオ体操をしに行きましたよ!小さい公園なので私一人でラジオ体操をして来ました(*^^*)朝ヨガもいいけど、ラジオ体操もいいね👍(*´ω`*)
2022年7月動くyogaレッスンスケジュールのお知らせ新型コロナウイルス感染拡大防止対策のガイドラインをしっかり守りお待ちしています。常時窓を開放し換気していますので重ね着での体温調節をお勧めします。密を避ける為、人数制限(現在10名程度)マスク着用、レッスン前後に室内消毒をしています。私達の暮らしを支えて頂いているエッセンシャルワーカーの方々に日々感謝と敬意を忘れず入念な感染対策を続け、皆様の心身の場所を守りたいと考えレッスンを続けています。対面クラス開催場所。。。犬山市余遊
一度もきちんと話したことはなかった久しぶりの夜中のバトルで聞いてみた☆夫の再構築の定義☆不倫したことは忘れなくてもいい不倫のことで僕を責めないでほしい過去のことを責められてもどうしようもできないからこれからのことをこれから幸せに生きていくことを考えよう☆だって…ちょっと考えてみる☆夜明けが早いので明るくなってきた4時過ぎにようやく眠れたので朝ヨガはキャンセル夕方久しぶりに夫と二人でヨガに行った☆
本日のレッスンテーマは、【朝ヨガ】(MorningYoga/AwakenBody&EnergyBoost)でした本日は、レギュラークライアントのFさんと呼吸を入れて筋肉をほぐしていきました。昨日はサーフィンに行っていたFさん。午後から雷雨で波も高く、初めて知りましたが、雷になるとサーファーへの落雷を防ぐために海には入らないそうで、色々午後は大変だったようですそのため、今日は道場に着いてから、すぐにごろ〜んと芋
7月あさヨガのご案内ですこのクラスは簡単な動きと呼吸で身体を整える、初心者向けの優しいヨガクラスです。(対面レッスンです)10代~シニアまで幅広いご年齢の方にご参加いただいております。全運動不足の方、身体が固い方、大歓迎ですぼーっと過ごしてしまいがちな休日の朝、有意義に使って心身を整えましょう参加ご希望の方は是非ご連絡下さい。問い合わせフォーム→こちら※新規体験も随時受け付けております。7月スケジュ
『朝ヨガ』毎朝6時からの朝のInstagramヨガライブアカウントは↓@tomiyogaloveスタートして1ヶ月半!スタートしたころはみんなでヨガを楽しみたい!ただ、その気持ちでスタートそうしてスタートした朝ヨガは今は私が楽しいことが先にきています朝に参加してくださる方々から私がエネルギーをもらっていますその日1日を楽しく元気に過ごせる力をもらっていますこのエネルギーってすごい!ほんとにみなさんに育てていただいているありがとうございます
東急プラザ4階に出来たLIFETUNINGDAYSコンセプトショップ✨オープン前の朝ヨガ担当しました❤️天井高くてとても気持ち良い空間🥰参加してくれた皆さん朝早くからありがとうございます❤️自分を整えるって良いね❤️周りにもきっと優しくなれる❤️@life_tuning_daysのストアは整いグッズ盛り沢山✨大好物過ぎてとても楽しかった❤️お土産も沢山✨朝ヨガ毎週先生が変わってあるので是非チェックしてみて下さいね✨素敵な一日のスタートはきっと人生を心地良くする💕
こんばんは今日もご訪問ありがとうございますいつも私のブログに、立ち止まって頂き昨日は、毛穴全開だったけど・・・今日も・・・暑さはMAXになりましたそんな私も・・・何と言っても・・・息子に面会が出来る
こんにちはYourSpaceヨガインストラクターNorikoです。今日のリクエスト!肩コリ・下半身ケアをメインにアプローチしました。✅足のリンパケア✅座位にて首回りほぐし✅CatCow→猫のび✅DWD→太陽礼拝A×3回✅ツル→三角✅ローランジ→サル王変形✅シャバーサナそしておまけのセルフケア!✅首のリンパケアと目の疲れをとるセルフケア日曜朝からお付き合いくださいましてありがとうございました。日も素敵な日曜日をおすごしください1回1000円(ご家族も一緒
幸せ探しをしているあなたへ。今日はプライベートブログです。悪しからず。月に一回の知覧武家屋敷三宅邸での朝ヨガの日でした。朝露が花びらについていてとても綺麗だったのでパシャリ。よくよく見ないと見逃してしまう光景実はたくさんあると思うのです。アンテナをはるって大事ですよね。梅雨時期ですが清々しいほどの晴れ。もはや夏日なみのお天気でした。三宅邸は普段は入ることが出来ません。朝ヨガのときに開放されているのです。こういう空間で朝ヨガができるって本当に!本当に!幸せです。毎
約1年半ぶり♡コチカで朝ヨガ&スムージーケン・ハラクマ先生から習ったキレイになるヨガをベースにヨガをして特製のスムージーを飲んでコチカでお菓子を食べて帰るのが定番コースなんだけど何を食べようかってすっごく悩んで「毎日こういうことで悩みたいよね」って言いながら、まだ悩んで気づけばショーケース前でみんな・・・笑密ですから今回わたしは・・・シュークリーム生クリームの下にはカスタードクリームが本当に楽しくて、幸せで気づけばお昼。「今を生きる」時間がたくさんあればあ
ヨガは『人生のサプリメント🧘♀️』鉄分やビタミンなど、サプリを飲んだからって翌日にすぐ効果は出ない。※出たとしても永遠に効果が続くわけでなく、継続して摂取することで変化してく。じわじわと体感してくる感覚♡ヨガも一度やったからといって全てが変わるわけでない。だからこそ『習慣化』がとってもとってもとっても大切。このヨガの習慣が人生のサプリメント💊になる♡銀河の数より多い細胞。地球2周半分の血管。目に見えないもの、耳で聞こえないものを感知する皮膚。人は生きていると何
去年から朝ヨガを始めて、1年ちょい。ヨガのおかげで腰痛がよくなったり、体型維持ができていたり、ありがたいことづくしなんですが、お腹の周りのお肉がまだまだぷよぷよ🤣そして、腹筋ないのでたまに自転車こぐとしんど〜😭ということで、なんかいいのないかなー?!と思っていたら、ありました🎉👏❤️のがチャンネル❤️さんの腹筋❗️数分なのに、ダイレクトにかなり効く✨1ヶ月でぽっこり下腹部をぺたんこにするなら、この3種目をやろう。下腹部がぽっこりしている方は、反り腰の方が多いです。