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おはようございますマナママです土曜日です昨日が仕事納めという人もいらっしゃったり昨今の事情で自宅勤務だったり色々あると思います大掃除や年末の買い物など色々と気忙しくなるじきです慌てて怪我をしたりしなきゃいけないことを忘れてしまったり結構どじをしてしまいそうですねそんなときは気持ちを落ち着けて深呼吸をしてから物事をおこなうとうまく行くとおもっています今日もルーティーンの一杯から私は始まっていますこれは寒くなってきてからあさの一杯に加わったオレンジピール
家事の合間の朝の1杯で「ヨード卵光バウム」と!久しぶりに〜ラテの素とお気に入りな日東紅茶の「ロイヤルミルクティー」購入で〜知らない間にネスカフェでまた違うカフェラテが出た?!これからは〜おうちカフェのアイテムを充実させます宣言?!お供のチョココもゲット♪
朝の1杯、昼の1杯などなにかとお世話になっている人が多いコーヒー。カフェインによって適度な摂取は。眠気を覚ますなど健康によいとされる。今は、喫茶店と合わせてスターバックスコーヒーやドドールコーヒーなどのチェーン店も多い。気軽に家で飲みたい人のための手助けになるのがインスタントコーヒー。きょうは、インスタントコーヒーの日である。歴史と経緯1960年(昭和35年)のこの日、森永製菓がインスタント・コーヒーを発売した。本物の味が「タッタ・・・5秒で」のキャッチフレーズで一般
初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら朝起きてぱたぱたと大忙し!食事の準備、お弁当作り、洗濯、掃除などに追われて過ごすそして、自分の支度をして・・・ホッとできる時間なんてないな~という方多いことでしょう確かに・・・1日の始まりとはいえ忙しいなと思いますそこでこんなことしてみませんかまずは、お湯が沸いたら白湯を1杯飲む!沸き立ては熱々なのでカップに注いでおいて家事の合間に飲むなんていかがでしょう夜中に汗をかいたりして血管の中の血液
朝の1杯💗YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら登録してねっ!💗インスタグラムは➡︎こちら💗愛犬インスタグラムは➡︎こちら💗Twitterは➡︎こちら💗TikTokは➡︎こちら💗サジーのお試しは➡︎こちらこのルーティンなくてはならないものになりました。最初、このサジーの色を見て怪訝な顔をしていた母に飲ませてみたところ好みの味だったようで一緒に飲み始めました。まさか母が飲みたがるとは夢にも思わなかったんだけと...(^_^;)"サプリを飲もう"と、どん
朝の1杯の紅茶この琥珀色に癒されます
梅雨の中休みも今日までかな??朝は肌寒いくらい湿気が無かった京都の続きだよちゃっちゃと今日は介護実習勉強の学校🏫入校するための😰面接😅これからその前に気分がソワソワしてるし気を落ち着かせるために編集ヤバイ👋がふるえる(笑)何年ぶりの面接やーでは9日の朝は🚶で五条まで7時半には出て第6番目文子天満宮✺文子天満宮(あやこてんまんぐう)学業成就ここでおみくじ!!大吉やっぱし🚶🚶と朝でも暑かった文子天満は朝早くから参拝出来ましたがここから直ぐの第7
うつ克服のために朝やることについて書いて行きますね。おはようございます。うつ病克服専門カウンセリングカウンセラーの渡邊です。今日もブログをご覧になって頂きありがとうございます。うつ克服のために朝出来る事。って色々あります。最近は朝も結構気持ちのいい日が多くなりましたね。気持ちの良い朝にやるのもいいのかなって思います。さぁどうでしょうかできること思い浮かびましたか。あなたが出来ることは
はじめましての方自己紹介はこちらをご覧ください。5/25~再ダイエットスタートしました。5/25(月)~5/31(日)目標5/25体重を上回らない5/29(金)☑毎日体重計に乗る☑サプリを摂取☑パワーウェーブに乗る(10分間)再ダイエット5日目5/25スタート時87㌔5/29体重85.6㌔(前日比-0.4㌔)トータル-1.4㌔再ダイエット5日目毎日日課としてやっていること朝の1杯
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ISD個性心理学の診断をしています個性みがき☆iamaiです昨日朝起きて、夫に『コーヒーの粉ないじゃん!』あ〜!!そっかもう無くなるのかあと1.2杯しかないのか・・・まぁ、今日はすこやかの日だし5%引きの日だからちょうどいっかって思っていてでも朝の1杯はやはり飲みたかったので粉の確認がてら遠慮なく1杯入れたら・・・まだあるじゃ〜ん5.6杯は(*´Д`)イケル!イケル!そっか・・・ここも感覚が違うか〜!!この量を見てもう買わ
健康のためにコーヒーがいいそうです。老化を防ぐ"ポリフェノール"そして"カフェイン"は元気エンジンをかけてくれるとのことで、モヤモヤ感と沈んだ心を持ち上げてくれる。しかも、朝の1杯が一番良いと…。毎朝、パンとフルーツと紅茶の私はさっそく今朝からコーヒーに変えてみましたコーヒーは大好きですが、いつも昼間に飲んでいました。"モーニングコーヒー"というぐらいですものね。目覚めのコーヒーに変えて、元気スイッチオン。毎日の変化が楽しみですすっかり外でのコ
昨夜は〜お腹いっぱいで爆睡で寝落ちで今〜起床!私はストーブの前〜パパはソファーの上で〜照明はついたまま(汗)誰がつけた?ストーブ?多分〜夜中に無意識に寒くてつけたかと。なのでカラカラの干物みたくなって〜お目覚めで朝の1杯「シチリアレモン・クエン酸」
ちっぴーのお家へようこそ784アクセスありがとうございます今日は朝から雨だよ~~~~朝の1杯はTWGの紅茶をいただきながら音楽はボサノバ。。。。。。この静かな私だけの時間も好き。。。。。。何かを考えているような。。。。。。考えていないような。。。。。いつもなら、息子たちの笑い声が聞こえているはずなのにな~~~我慢ですねお庭のお花も咲き始めています。。。。。。ナニワイバラ。。。。。
朝の1杯は『甘酒』です。冷たく冷やして飲む甘酒は美味しいですよ〜!今日も一日始まりです・・・ファイト!
朝の1杯のお茶☕️よい1日になりますように
あさごはんおかずトーストバナナコーヒー*全粒粉食パン🍞*オリーブオイル*ボロニアソーセージ*赤&黄パプリカマリネ*スライスチーズ緑茶朝の1杯忘れませんそれではごきげんよう🍀
朝の1杯「赤りんご青りんご100%」スッキリ〜いい朝もここからが長い(笑)
おはようございます。6:00起床。規則正しい生活をしております。させて頂いております。笑まずは、朝の1杯モーニングコーヒー☕️痛み止めが切れるとやっぱり左のお腹が痛いです
こんにちは。launaのjunkoです。週末はちょっと息抜き(*´꒳`*)千葉のいすみ市まで車の旅途中、朝市でお買い物をしたり欠かせない朝の1杯も自転車で挽きたて、淹れたてのコーヒーを販売されているSpaicecoffeeさんそのあとも牧場でチーズを購入したり海辺をお散歩したり可愛い1両のいすみ鉄道も眺めて…。最後はKUSA.喫茶で〆の1杯こちらは店内写真がNGなので素敵で遊び心もある外観を♪KUSAさんが1杯1杯に注がれる眼差しと丁寧に伝えてくれる豆のことに私
〝銀座カフェーパウリスタ森のコーヒー〟普段コーヒーはあまり飲まないわたし。いや…飲めなかったの。飲む時は甘々にしてね今回、挽きタイプのコーヒーを頂いたので、挑戦してみることに!これ飲みやすい!わたしコーヒー飲めるんじゃん。嬉しいブラックが美味しいと感じる日がくるなんて♡この商品だからなのかな。これからは、朝の1杯になる予感#morinocoffee#paulista#農薬不使用#朝コーヒー銀座カフェーパウリスタさんのブログリ
朝の1杯は・・・小岩井「純水白桃」これ美味しいかも♪ずっと家に居たから見える景色が違えば気分も違うね〜で毎回〜何かしら忘れる私〜今回は犬たちのフード忘れました(苦笑)という事で犬たち昨日から肉三昧(汗)
朝の1杯♡なんとなくせわしない時勢に心を持っていかれそうになるけどこういう時こそ意図的にリラックスして過ごす時間を持つことが子供たちの安心感に繋がると私は思うです🍀ママの平和が、家庭の平和だもんね✨今の私にできる事やっぱりハープを奏でる事なのだろうけど残念ながら今月開催予定だったママ&ベビー対象の「小さな音楽会」は中止となりましたが何らかの形で必要な人に音楽を届ける事ができるといいなぁと思っております🐥
朝の1杯の紅茶今朝の紅茶ダージリンファーストフラッシュ(春摘み)キャッスルトン茶園大好きな瞬間紅茶の茶葉が、ポットの中で対流するジャンピング茶漉しでこしてカップに注いだら美味しい紅茶の出来上がりです。乾燥しているこの時期は、うがい・手洗い・部屋の換気とこまめな水分補給が大切ですね。気温変化と睡眠不足で先日、体調を崩してしました。体調管理は、なかなか難しい…30代40代で、出来る事と50代に入って無理が効かないのは睡眠不足と水分補給が実感します。水分補給には
ニッタバイオラボ様バランスコラーゲングリーンスムージー城西大学薬学部医療栄養学科監修のグリーンスムージー✨食事だけではカラダに必要な栄養素を全部摂るのは難しいですよね💦小食だったり、外食が多かったりと食生活が不規則な場合、栄養不足が心配な方も多いのでは?私はその1人です🙋普段の食事だけではなかなか摂れない「野菜」「コラーゲン」「不足しがちな栄養素」のトリプルチャージが手軽にできるグリーンスムージー❤️これを飲んでれば!という安心感があります🥰💕1箱に沢山入って
ここ最近ずっとYouTubeで「朝のルーティン」とか流行ってますね。私も時々見てます。他の人の家事の流れとかキッチンの使い方とか参考にしてます。で、朝の1杯の白湯っていいですね。体調子いいです~お通じもいいですが、冷えにもいいみたいです。すぐに効果出ました。白湯は、沸かしたお湯です。さゆともいいますね。これこそ忙しい朝のルーティンです。続けていきたいです。
今日は。どんと晴れ洗濯にはもってこいの天気のようです。ま、気分はそんなに晴れやかじゃないんだけどね。「ぐっもに新宿」0655。今日は「犬の日SP」「いぬあるある」日めくりアニメ。「2月11日火曜日」歩くの歌。「好きな歌」朝の1杯インスタントコーヒーは「カリウム」が多いから、気をつけてね。「温まる〜」今日は原稿書きだな、デブ散歩いけるかないよいよ。チケット前売り開始です。「チケット前売り予約フォーム」ちなみ
みんなの回答を見る牛乳が苦手なので(^^;)ブラック派です仕事の時は3杯以上休みの日は朝の1杯.......スタバのカプチーノは飲めますが、お腹にくるのです(;A;)シナモンたっぷりのカプチーノ.......たまに飲みたくなりますね~シナモン好きなんです(*^^*)以前、ブラックコーヒーにシナモンかけてみたら..............まずっとなりましたw今日は午前中洗濯、息子を買い物プラス外食に誘ったが.......やはり振られまして(;;)息子のお昼用意し
ヌワラエリアの紅茶朝の1杯の紅茶ぼーっとしている身体に染みます
韓国でよく飲まれている五味子茶をご存知ですか?ある日の『朝の1杯』五味というのは文字の如く5つの味のこと。薬膳の考え方に「五味」をバランスよく摂るといいというものがあり五味子には【甘味、酸味、塩辛い味、苦味、辛味】がすべて含まれていて更にはビタミンCも豊富だから美肌効果もあるのです♡(今年は美肌作りに超気合い入ってる!)ちなみに、飲んだ人によってどの味が強く感じるかが違うらしくこの日わたしは「酸味」を強く感じました