朝から晩まで

完成(・∀・)👏お疲れ様でしたといきなりに。アクセスありがとうございます。先ほどいつものスーパー寄って帰宅でした今日も二回目の。アイス饅頭風味のどら焼や、🍺も買いました。いつ箱、が届くのだろうか？Amazonプライムだと翌日には届いてたのに、最近システムが変わったのでしょうかね？最近、いつもより多めのお買いものですよ。とりあえず今夜も待機中のやつ使ったり、買ったやつで、適当に。今夜はトマトとかいわれとカッテージチーズシュウマイきゅうりと生ワカメの和え物←胡麻油、ニンニク、

完成(・∀・)👏先ほどいつものスーパー寄って帰宅🏠️👣そしていつもの如く。そして今夜も思いつきで。好きなだいこんおろししらすおろしポン酢かいわれとトマトと昨日初めてかった何とかチーズ←オリーブオイルと塩コショウと塩とガーリック胡椒ちくわの中に茹でたおくら←我ながら手がこんでる一品。きゅうりは、叩いて胡麻油と塩コショウとニンニクチューブとゴマ豚肉となすとピーマンとねぎのたまねぎの炒め物←コチュジャンベース←甘辛い感じ画面前の皆様、本日もアクセスありがとうございました。吉祥寺の

歯学博士、井上裕之氏の心に響く言葉より…《朝から晩まで、何か仕事がある。書いたり読んだり、人に会ったりしているので、不平を考えたりいったりする暇もない。病気をしている暇もない。病気がやってきても仕事に忙しくしているので病気の方でアキれて逃げてしまうのである.......忙しいという最強の健康法》（本多静六）現在、私は、数年ぶりのとても忙しい時期で、朝から晩までびっしり仕事が入っています。「一生懸命働くときだ!」と覚悟を決めています。

土曜お休みな本日は朝から晩まで所属スキーなクラブのカイゴー～っで朝９時から～↓都内某所に出撃でぇ～↓午前の部来るシーズン企画の詳細打合せを！からの～↓エネルギー補給して～↓午後の部メンバー変わって～クラブ運営全般の打合せを！夕方17時頃まで頑張りました（かも・笑）からの～↓このために頑張った？？？（爆）スキーな話しで盛り上がりました♪からの～ほろヨッパ帰宅って宅飲み｢源｣摂取しちゃってマッスル～～～♪♪♪

完成(⌒‐⌒)💦バテましたといきなりに。アクセスありがとうございます。日中八王子駅に降り立ち、駅前の温度計みたら、36度。今日暑かったです。外も中も。とりあえず先ほどいつものスーパー寄って帰宅を。顔が茹でたこみたいで、髪の毛ボンバーマン。しかしクーラーが心地よかったなぁ。ばか程汗かきました。寝落ちというか崩れました(￣▽￣;)💥お仕事のお話頂きました。ピラティス満員御礼！サーセンかありがとう色々感謝と、割愛を。とりあえず帰宅後はいつもの如くお台所へ、今夜はグリーンカレ

今日は、あいちゃんとモーニング田舎もんのあい家、都会でモーニングする安定の迷子台湾朝食初めてのお店でしたが、すごくお店の方の対応がよくて、居心地もよくて🙌今度は昼や夜も行ってみたいかもーその後はあいちゃんのお里の譲渡会へ最後の保護っ子ケニーくん、頑張ってましたステキなご縁に繋がりますようにその後は、ポコアポコさんへあいちゃんはわんこプリンお昼ご飯はいつものご飯私はハンバーグランチランチの後は、栄養学の講座を受講講座の後は、スェーデン式マッサージ最後はポコアポコさんへ

長くタイト、コアで過酷でもあり、とりあえず素晴らしく良い１日でした。９時頃お仕事終わりました。しかし感謝で自然で本物。画面前の皆さまアクセスありがとうございます。その他ぞくぞく、ワクワク等もございました！またいで仕舞いましたが本日の〆はこちら。夜の部へ行く前に思い付いて作ってみた豚の角煮と温玉、今日久しぶりに米をとぎ、炊きました。やっぱり食べたい！愛情かけ、頑張った分。(^^)さて、すみませんありがとうございます。頂きます(^^)

完成☺️とりあえず、いつものようにパシャリし、グビグビし、うまし。一人雄叫びをあげそうになりました。愛でたし愛でたし。感謝。今日は乗りたかった電車まで５分位時間があったので、いつものスーパー寄る前に違うスーパーに寄りましたよ。実はお目当てありで。それはお刺し身で白身魚の方。いつものスーパーにないし、みたいな。それもあり、何故ならばと自分勝手に続きますが、夜の部へ行く前にチョジャンを作ってみたから。お目当てがあるかどうかの、そしてレジは混んでないかみたいなどうでもよいような瀬

今日の独り言…おはようございます😊今日のくぅーにゃん地方は雨予報は曇りなんだけど小雨ぱらぱらウォーキング出来るかなぁ…月曜と火曜のお話なんだけど旦那さんがくぅーにゃんの実家方面でたまたま仕事になってね通うの大変だし1週間早いけど父の日のプレゼントも渡したいしたまにはゆっくり母の話聞いてあげたり様子も見に行ってあげたいから私も行って泊まって来る事に父の日のプレゼントはハイボールと珍味セット😊でね午後からの事なんだけど漁師さんからホタテの稚貝がしかもカゴいっぱ

『ぼうふらの踊り』作詞〜鹿島鳴秋（1891〜1954）一、お寺のどぶのぼうふらたちは朝から晩までふらふら踊り二、いたづら小坊主お経を読めばみぞではぼうふら負けずに踊る◇準備は始まってますね。そろそろそんな気配。。孑孑→→🦟🦟お寺に限らずあなたのお家の近くでも着々と行われていますよね

腰が痛くなって10日間経過しましたまだ違和感があり、痛い朝鍼灸予約の日。キッズルームがあるので三姉妹を連れて行ってきました車から下ろすのも一苦労とにかく立ち上がるときも寝るときも何しても痛くて仕方ない…以前、激痛だった肩甲骨がまた痛みだしたマットレスを変えて痛み知らずになっていた矢先、ぎっくり腰で腰をかばって肩甲骨に背中に足の付根にふくらはぎ…かなりパンパンになっていました先週から通い始めた鍼灸。鍼だけではなく、加圧や体幹のトレーニングも主に力を入れているようでした。奥の部

完成(^^)👍️先ほどいつものスーパー寄って(二回目の)帰宅でした。因みに一回目の帰宅は洗濯機回し干しただけ👚今日も朝イチ錦糸町からでした。RANBOXとオリジナルホットピラティスでした。カバンの中に財布がなく冷や汗かいたり、、、。よれており、腹ペコカラッカラッの今で、思いがけずお🍺のお誘いも！(・∀・)👍️アップ出来てない更新は心残りで、とりあえず色々ございましたがまとまりみせん。ただヱビスビールってうまい😋そして今夜も適当に。しゃけ西京味噌やき。付け合わせは春菊と舞茸

完成(・∀・)👍️とりあえずパシャリし、グビグビグビ🍺し、うましε=(ﾉ･∀･)ﾂ🌃やっぱり最高といきなりに。本日もいつものスーパー寄って(二回目の)帰宅でした。玄関開ける前から食欲そそるかおりが。とりあえず、汗が吹き出しておりました、帰りの電車中。今日も１日汗だくでした。先週買っていたホットピラティス用のウェアをおろし、デビューできたり、昨日届いた紫外線99.9％カット眼鏡に、現抜かしていたり、昔読んだ小説を再読してみたり、色々。その他の色々は感謝と割愛。とりあえず今夜

完り成(・∀・)🏳️いつものようにパシャリし、冷えたお🍺をグビグビしたら、きちんと五臓六腑に染み渡りました。火照り乾きよれた身体だから、感覚過敏等とといきなりに。地を這いつくばってきた気分です。サーセンありがとう。今日もいつものスーパー寄って(二回目の)帰宅。汗が吹き出ており、首筋から、背中から、びっちょりで、髪の毛もばっさばっさだから、電車中ちょっと恥ずかしい。(￣▽￣;)そして、いつものスーパーの新店長が、お疲れ様ですと声かけてくれます、最近なぜか。でもちょっと癒され、

ご訪問、ありがとうございます❤️本日、ゴルフでございます🏌️‍♀️行きたかったゴルフ場、夢がまた１つ叶いました🤭今月は、ちょっと🤏ゴルフ多めです。一生懸命ほかの事も頑張ったから…【自分へのご褒美】（笑）❤️さてさて、恒例の…【どちらでしょ】クイズは👇日中、初夏の陽気と☀️帽子似合わずとも、今年は被ります🧢【お肌の老化】せめて進行しない様にcareしていきます。本日着用しない分は来週、友人のお父様含めてのゴルフ事に着ますので【ハズれ】なしです❤️では昨日のイメージを忘れずに🤗楽しんで

天乃エリカです♪今日は朝から晩まで温泉三昧♨️雲ひとつない青空と、目にまぶしい木々の新緑の葉🌿を仰ぎ見ながら風に吹かれて露天風呂✨サイ＆コーーーーー✨✨✨サイコー以外の言葉が見つからない😆❣️はぁ✨今日もいい日だ✨✨✨※写真は、温泉3ラウンドの合間に食べたもの😋

3月16日木曜日個人的に好きなワンツーフィニッシュを、いつどこで決めるか、考えあぐね、かれこれうん十年。その答えは未だに見つからない。したら、探し物はなんですか？見つけにくいものですか？休むことも許されず、笑うことも止められて、這いつくばって、這いつくばって、一体何を探しているのですか？で、私を見つけてくれたのですか？ありがとー、私も這いつくばってます等と一人想っていたみたいだと想いながら、今日も変わらずいつもの事をした。そしてパシャリ。一応決まったみたいだ。完(書く女

先日、お友達にランチに誘われました。「オッケー、場所はどこにする？」と聞いたところ、「簡単になにか作るから、うちに来ない？」と言ってくれたんです！素敵〜！そんな誘い方してみたい！！【衛生観念】って、人それぞれじゃないですか。育ってきた環境もあるだろうし、元々の性格、得た知識差にも因るだろうし。私は最低限家庭内の衛生は守っているつもりではあります。しかし実の妹がまぁまぁ判定が厳しめなので、相対的に「私＝雑な人間」となっています。でも、私からすると妹も（これはダメなのに、それはい

完成(@_@)💧只今正気の沙汰ではない模様。色々がといきなりに。やっぱり一山、二山越えた感半端ない木曜日。移動は錦糸町から八王子へ。しかしおかげさまですね。サーセンありがとう。しかしお腹が腹ペコペコで、よれてもおり、擦りきれており、それでもいつものようにお台所へゴー。とりあえず今夜のメインはこちら⬇️チュクミ。帰宅後、先ず仕込みました。そして完成の画⬇️アボカド卵黄卵白だけ三こ分の卵があり、それを使いとまととほうれん草炒めてみました。昨日水にさらしといた玉葱を使いツナ缶をあ

旅に行ってもYouTubeみてます！

錦トレマも無事終了‼️アルエットのみなさん、お世話になりました❗️新チーム同士の対戦で、お互い手探りな状態だけど、これからも切磋琢磨しながら、高みを目指したいな❗️ひとり審判なのに、いつのまにか２人ピッチに立ってた道場長とマサル君‼️選手たちよりも元気だったな‼️どっちが道場長か分かった方は、かなりのマニア（笑）マサル君、またよろしくです❗️って、ブログってるのは、行きつけの立ち飲み屋‼️今夜は、職場の方の還暦祝い❗️その前に、

今週は仕事もスーパー前なのと4月のパーティーに向けての生徒さんの頑張りとそして大好きなイギリスの師匠・マーカスヒルトンの来日に2020年ぶりのレッスンを受け、たった4日間でしたが身を粉にして、マーカスとの時間と仕事も頑張りました。疲れると眠くなるんだ！と思い出した4日間まずは初日谷堂先生はルンルンで朝7時には家を出てマーカスを羽田にピックアップ同じ便でいらした先生もご一緒に滞在予定のホテルへ12時からは通常の営業をして夜のマーカスレ

って叫びたくなる時もある、ボランティア活動今日はなんと朝は9時から途中2時間ほど空白があり（その間に自宅まで往復し）最終は7時近くまで…長い！ひとつひとつはそれほどでもないけど、それぞれ気を使う会議とか作業とかミーティングとかで帰宅したらガックリ、疲労感若くないのだ。そして、いつのまにかあれやこれや役が増えてしまう現実私は受験生なんですけど〜だったら意見言うな！って言われそうだ。このクッキーは昨日のボランティアでのいただきものこの場はいつも楽しいのだけど、楽しい場から

はい！今日も1日お疲れ様でした〜！！今日は夕方からスタートのゆっくりな現場と思っていたらあれよあれよと急な発注ございまして(汗)文字通り朝から晩まで長い1日でした！！現場の合間にリモート打ち合わせ入りの…現場と現場の隙間に衣裳探し挟んだりと、、、バタバタな1日でした(・∀・;)明日の準備も終わってほっ(*´ー｀*)です。日曜日、七里ヶ浜の帰りにずっと行きたかった奥沢にあるグルテンフリーのパン屋さんへ寄り道して美味しそうなものをゲット♪昨日から朝はグルフリパンとコーヒー

朝から晩までミネストローネ飲み放題の足湯ランドでまぶたの重さを感じること。

朝から踏んだり蹴ったり状態やれどもやれども、やること減らず昨日といい、今日といい、なんだかな〜って自分のことだけして帰ってくる輩がいる少しは周りのことにも目を向けろっての！

[Sirabeeエンタメより]************************各局ってTBSも同様でしょ単純に数字の取れる話題だからそれと国会で重要なことをやっているから目を逸らそうとしている日本のメディアは報道ではなく広報だと言われている政治家に都合の悪いことはあまり報じてくれるなとだからこそこんな時は国会中継を・・・以上クリスマスギフト｜通販｜Amazonクリスマスプレゼン

今日は、娘が古稀のプレゼントをしたいからと新宿の京王デパートで待ち合わせしかし出掛けから私、慌て者でまず財布を忘れる！ポストに葉書を投函した時に「あれ？』と気付き、ウチに引き返す。なにをやってるんだろうなぁ⤵︎ウチに帰ってバッグの中にしっかり納めて、さぁ出掛けようとしたら今度は玄関の鍵🔑何処にやった？バッグを探すけど無し！玄関の鍵入れにも入ってない！えーっ？リビングに戻ったらテーブルに置いてある❗️まったく‼️娘に待ち合わせに遅れると連絡予定より２０分遅れで到着！