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開催希望がありましたので来年1月開講のボディケアスクール「内臓・骨盤底ケアforWomen」の募集を開始しました。今回は1月14日~2月18日まで土曜日コースです。残3席です。詳細はこちらから[230114]1月14日開講内臓・骨盤底ケアforWomenbodycareセミプライベートスクール土曜コース-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwaytokyo.shop-pro.jp110,000円商品を見る以下
完璧でなくても、月経血がコントロール(経血がトイレで出せるようになり、普段過ごしているときに、血がでません。夜寝ているときも、お風呂でも、血が出ません)できるようになりと、本当に生理が気にならなくなって、気分も沈まないですよ。生理中に生理パンツでしめつけることも、、生理痛の原因になっています。使い捨てのケミカルナプキンを使っていると、生理の血が出切らないで溜まった状態になります。生理の時に出るドロっとした血がそれだと言われています。布ナプキンに変えてあげることで、生理の血が毎回ちゃんと
9月はこちらの講座をひさしぶりに🌈月経血コントロールヨガ講師養成講座座学オンライン、実技対面もしくはすべてオンライン受講も可能です。9月25日開講週末短期集中第49期月経血コントロールヨガTTレベル1[220925]少人数制対面&オンライン月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwaytokyo.shop-pro.jp73,300円商品を見る以下は、その他募集中のグ
口渇、イライラ、出血にれんこんここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓9月薬膳講座お知らせ「ダイエットと糖尿病のためのハイブリッ
こんにちは、suna5です。先日、スポーツジムに通っているお友だちに誘ってもらって、スポーツジム主催のイベントへ参加させてもらいました!皆さん、ファイヤーヨーコさんてご存知ですか?私は、本当申し訳ないのですが超がつく程マジメに生きてきたので・・・ファイヤーヨーコさんという方を知る機会もなく、今まで過ごしてきました。(知らない方がいらっしゃいましたら、Wikipediaどうぞ→ファイヤーヨーコさん)ファイヤーヨーコさんは、伝説のストリッパーの方で、今もとてもイキイキ
開催希望がありましたので次回来年1月の産前産後ヨガTTの募集を開始しました。ゆるめて整えるマタニティヨガと産後のためのメンテナンスヨガの2つの知識と指導法を学ぶスクールです。少人数制日曜コース認定証発行講師仁平美香&新谷礼対面については残席2席です。[20230108]2023年1月開講少人数制産前産後ヨガ講師養成講座-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwaytokyo.shop-pro.jp123,40
ヨガジャーナルオンラインでの連載、8月10日にアップされました。今回は酷暑を乗り切る小指のワーク☆「汗やげっぷが止まらない」意外な原因|心臓と小腸に関する経絡を整えて酷暑を乗り切る小指ワーク|ヨガジャーナルオンライン毎日驚くほどの暑さが続きますね。ほんの10分歩いただけでTシャツを着替えたくなるほど。外の暑さと建物や電車などの中の涼しさという激しい温度差を繰り返し感じることによって、自律神経の働きが乱れてしまう原因になります。また、夏の時期は内臓も疲れやすいとき。今回は夏に特に乱れやすい
「月経血コントロール」という言葉をご存知でしょうか?(ご存知の方は続きを読む必要はありません)(何それ?という方は続きを読んでもらえると嬉しいです)今は紙ナプキンやタンポンのお蔭(?)で、いつ月経血が出ても大丈夫になりました。でも昔の女性は今の様な高機能の紙ナプキンもタンポンもありません。なので月経血が出るタイミングをコントロールする必要があったんです。これが出来る様になると本当に楽。お手洗いに行くタイミングで膣を緩めて月経血を出せばいいからです。でも膣がいつも緩んでいる私たちは
Women’sAwarenessYogaTTの9月期の対面受講が満席となりましたので第6期の募集を開始します。9月期もすべてオンライン受講であればあと1枠だけ受付可能です。第6期11月6日~12月18日日曜コース1カ月半かけて一緒に頑張りましょう。[2201106]11月開講少人数制オンライン&対面第6期Women’sAwarenessYoga講師養成講座日曜コース-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwa
いつもありがとうございます。ライフコーチのあんなです。━━━━━━━━━━━━━・私のプロフィールはこちら・BOOK「ネガ女ログ」はこちら・Youtubeもやってます!こちら・リラックス研究所はこちら・神山あんなのリンクまとめはこちら━━━━━━━━━━━━━月に1回の強制デトックス、「生理」。私はこの「生理」を、随分長い間「嫌って」きていました・・・苦笑生理痛もひどかったし、市販薬の痛み止めは常にカバンと会社と自宅に準備。今ふりかえ
・個性心理學個人セッションメニューはこちら・個性心理學レポート注文はこちら・インナーチャイルド個人セッション詳細こちら・心結-ココムス-グループワーク詳細はこちら・winwin子育てサークルの詳細はこちら・全講座・個人セッション案内はこちら✴︎全日程は→こちら✴︎問い合わせ/申し込み→こちら全ての女性とママを応援する女神のヒーリングエナジー代表のんちゃんですYouTubeはコチラからInstagramも遊び来てねホームページも見てね神奈川で女性を応援する
経血をトイレで出す?そんなの無理無理~という方、ぜひ少しずつでも試してほしい♪椅子に座っていて、立ち上がる瞬間や寝ていて起き上がる瞬間、ヤバッというときがありますよね。ポイントはそのタイミング!膣口周り、骨盤底筋群を意識して「出ないように」キュッと締めて、トイレにダッシュ~!トイレでふっと緩めてみてくださいここで、身体の角度を変えてみて、自分の経血が出てきやすい角度を探ってみて。子宮や膣の角度は人それぞれです。排出するときは、自分の身体に意識を向けてあ
経血コントロール(=トイレで経血を出す)ができるようになると、いいことがたくさんナプキンにつく経血の量が減り、生理が快適になる使用するナプキンの枚数が減るモレの心配がなくなる生理がスッキリ終わるようになり、期間が短くなる生理中の夜でも快眠できるようになる急な生理にも慌てなくなるまた、普段から骨盤底筋群のトレーニングをすることで、経血コントロールがしやすくなります。骨盤底筋群は、意識的に動かしたり、鍛えたりするのが難しい部分。でも、毎日少しずつ意識していくことででき
こんばんわ❣️子供の倖せはママの倖せ🍀ママの応援団❤️わくわくRainbowDropママをラクにし隊蓮田支部の生笑(なえみ)です❣️こちらのstaffもしています❣️ぜひ❣️見てください✨⬇️InstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharing
経血コントロールって何?という方は過去投稿をご覧ください『経血コントロールって何?』布ナプキンを語るとき、いつもお伝えさせていただいているのが「経血コントロール」について。布ナプキンを使うと「経血コントロール」がしやすくなるんです。そして…ameblo.jp経血コントロールは「経血をトイレで出すこと」なのですが、布ナプキンと、どう繋がるの~?と思いますよね。わたしたちは普段紙ナプキンのCMなどで「朝まで安心」「超吸収」などのワードを耳にしています。「紙ナプキン
布ナプキンを語るとき、いつもお伝えさせていただいているのが「経血コントロール」について。布ナプキンを使うと「経血コントロール」がしやすくなるんです。そして、「経血コントロール」にはいろいろなメリットが♪そんなことを少しずつお伝えしたいと思います。まずは経血コントロールって何?・・・「トイレで経血を出す」ことです!わたしたちは普段「超吸収」「長時間安心」などのワードをCM等で聞くことが多いので出てくるままにナプキンに吸収させてしまうのが当たり前にな
ひさしぶりに月経血コントロールヨガTTを開講します。9月25日~10月10日土日祝コース少人数制認定証発行スクールです。詳細はこちら↓[220925]第49期月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwaytokyo.shop-pro.jp73,300円商品を見る昨年、月経血コントロールヨガの内容を含むWomen’sAwarenessYogaTTがスタートしましたので
・個性心理學個人セッションメニューはこちら・個性心理學レポート注文はこちら・インナーチャイルド個人セッション詳細こちら・心結-ココムス-グループワーク詳細はこちら・winwin子育てサークルの詳細はこちら・全講座・個人セッション案内はこちら✴︎全日程は→こちら✴︎問い合わせ/申し込み→こちら全ての女性とママを応援する女神のヒーリングエナジー代表のんちゃんですYouTubeはコチラからInstagramも遊び来てねホームページも見てね神奈川で女性を応援
募集中のグループレッスンやオンラインクラス、少人数制女性のためのヨガ講師養成講座など詳細まとめです。残席が少なくなってきた講座もあるので検討中の方はチェックしてください。9月開講のWomen’sAWarenessYogaTTの残席が対面2名、オンラインも少人数制のため残り2名となりました。プライベートヨガレッスンや整体やオイルマッサージの予約方法、私、こだわりのレギンスなどオリジナルウェアのサイトなどは末尾に載せましたのでぜひチェックしてみてください。女性のためのヨガ協会主催
先月オーガニックライフTOKYO(ヨガをメインに様々なライフスタイルの提案をしていく大きなイベント)に登壇させて頂いた際にコラボした小林味愛さんがトークショー内でリコメンドしていた「ゲーゲルベル」という骨盤底トレーニングアイテムを使ってみたのでわたしになりにレポート☆彡産後の生徒さんで「骨盤底がぽっかりした感じ」などの声を聞く&こまめに意識づけしたほうが回復が早いのでヨガや整体に+αで身体作りできるものがあったら紹介したいなと思っていたのでさっそく。黄色い医療グレードのシリコ
集英社オンライン内「ロードショー」にて映画コラムを寄稿させて頂いています。本日2本目がアップされましたのぜひご覧ください。怒りをパワーに変えて闘った、偉大な女性の強さに学ぶ『RBG最強の85才』|集英社オンライン|毎日が、あたらしいヨガ講師として活躍する仁平美香さんが、女性の美と健康に効く映画をピックアップ。シリーズ2回目は、アメリカ最高裁判事になった偉大な女性ギンズバーグ氏の伝記映画を紹介。映画を見終わった後に実践したい、体をととのえるメソッドも必見。shueisha.onl
募集中のグループレッスンやオンラインクラス、少人数制女性のためのヨガヨガ講師養成講座など詳細まとめです。プライベートヨガレッスンや整体やオイルマッサージの予約方法、私、こだわりのレギンスなどオリジナルウェアのサイトなどは末尾に載せましたのでぜひチェックしてみてください。女性のためのヨガ協会主催講師養成講座一覧対面希望の方は体調に少しでも不安がある場合は時世を配慮して直前でも無料で別の期に振替やオンライン参加に変更などできますので遠慮なくご連絡くださいね。Women'sAware
子宮の学校を、はじめるからといっても、私は、子宮のことを、完璧に、わかっていません。チラシ完成😍ただ、子宮を大事にするとはどういうことなのか、知りたいし、体感したい。日々探求したいです。子宮の学校の教材も、ベースは、子宮委員長はるちゃんの、子宮メソッドのテキストを元に進めていきます。はるちゃんの、子宮メソッドに出会ったのは、こちらの本です。2016年頃かな~そこから、本当にゆっくりです。これからも終わりはなく、女を生きるとは、死ぬまでなんですが、自分の子宮について
内臓・骨盤底ケアforWomenボディケアスクールの開催希望がありましたので第4期募集開始しました。第3期で修了した素敵なプラクティショナーから講座の感想をいくつか頂きましたのでカートに掲載しました。講座の参考にしてくださいね。[220821]8月21日開講内臓・骨盤底ケアforWomenbodycareセミプライベートスクール日曜コース-Women’sAssciationforWomenYOGA&BODYCARESCHOOLwaytokyo.shop-pro.jp
今日は初年度から毎年登壇させて頂いているイベントオーガニックライフTOKYOへ🌿3年ぶりの会場でのリアル開催が実現して、いつもの生徒さんやはじめましてのお顔に出会えてとてもうれしかったです💕雨で平日にもかかわらずクラスに来て下さったみなさま本当にありがとう。あたらめて生徒さんと準備や企画運営から頑張ってくれたスタッフのみなさん、ともに登壇した講師のみなさん、素敵なブースのみなさんに感謝の気持ちです。ひとクラス目は大好きなホォアナデアルコのウェア上下同色も好きだけど別の色で同柄と
『子どもの倖せは、ママの倖せ』ママの応援団東久留米わくわくRainbowDropきりんですこちらのスタッフをしていますホームページ覗いてみてくださいねあなたに響くなにかが見つかるかも神奈川で女性を応援するカウンセリング「女神のヒーリング・エナジー」【神奈川、東京、関東での格安カウンセリング】親子、夫婦、ママの悩み問題解決カウンセリング、個性心理学のカウンセラー、ご相談は女神のヒーリングエナジーへvenushealing.site子供たちの笑い声に包まれ
京都のお仕事が終わって、大阪へ移動してます♪今日は、久しぶりに、大阪の友人と再会して、ランチをご馳走になりました💕お互いの近況報告で盛り上がり、時間を忘れて楽しんできましたよ♪(*´꒳`*)本音で語れる仲間と出逢えるのは、本当にありがたいと思える今日この頃です🍀✨これまでの人生、お互い色々あったけれど、自分の心身の望みに素直に生きることがどんなに豊かで幸せなことかに氣づけて本当に良かったなぁと実感❣️このタイミングで再会できて良かったです💗ふみちゃん、ありがと
4月3週目は待ちに待ったオーガニックライフTOKYO🌱🌱🌱ヨガクラスはもちろん屋上やギャラリーにたくさんのブースが並ぶので1日たっぷり楽しめるイベントです。わたしも1コインで受けられる体験クラスと一般クラスを担当します🕊お時間作れる方はぜひ会場でお会いしましょう感染対策もしつつ、ヨガウェアやさまざまなプロダクトや食べ物のブースもありたっぷり楽しめるイベントです🌱クラスの際におすすめブースも紹介します🕊募集中の少人数制女性のためのヨガクラスやオンラインクラス、講師養成講座な
昨日、また1つ。膣トレグッズの『つぼみん』が1人の女神様の所へ旅立ちました⭐︎注文を受けて私は、ワクワクしながら購入特典のバスソルトを作ります。その方をイメージして。今回は、初めましての方なのでその方のお名前からインスピレーションを働かせてハーブバスソルトを作りました。・そして、ポストに投函する時祈るのです。『どうか、この商品が、その方が笑顔のために、お役に立てますように。その方が豊かで健やかな日々を送れますように…』と。膣トレをしている方、まだ多くはいないかも