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7月の体重の振り返り最高値57.7kg最低値56.0kg2021.2.14スタートして4.9kg～6.6kgの減量となりました１ヶ月1kgちょいペースのゆるゆる減量だから
金曜日から食べ過ぎていて、月曜日の朝急増の体重！え！まじ？こんなに？と思った。さらに今日は仕事をお休みして友達としゃぶ葉へ。完全に腹12分目になるやーつ！！で昨日は食事を調整。昼ごはん、バーミヤンにて。夜ご飯と、したらば激増していた体重が一転！ここ最近では最低値がでたー😍うれしすぎる。まぁ今日の食べ過ぎですぐ戻ると思うんだけどさ。流石に昼夜調整すれば痩せるんだなぁ、、、ははは。来週から玄米ダイエットをしてみるつもり！鬱に突入する前に痩せるぞー！！へへへ。
今日は体重が最低値になったんだけどご飯の効果かしら？って、そんなにすぐに出る訳ないか。冷たいお蕎麦は一人前。ご飯は120㌘八宝菜は半分。
2021.2.14スタート166cm体重62.6kg体脂肪28.7%6月に入り57kg代前半が多く6月19日なんて体重56.4kgの最低値を記録
頭がくらくら…立ってるのがしんどいです…でも今日は訪問看護の日。頑張らなきゃ…やらなきゃいけないこともやらなきゃ…体力あるかな…結構疲れるからな…今回最低値の今果たしてできるだろうか…
今日は、完全なる過食はしなかったので体重は減ってました。また今回最低値に１歩近づきました。今回最低値だったらよかったのにな…おとといの過食が効いています…なかなか元には戻ってくれません…やってしまった…後悔してももう遅い…
白滝パスタ🍝❤︎地道にダイエット頑張ってる♪最近はまた気合いいれて今月の最低値でた🥳なんか嬉しいなぁ〜お腹もスッキリしてきた気がする(ｎ´ω`ｎ)ダイエット頑張ってた時に戻りたいなぁ〜あの時は体重がみるみる減って会うたび痩せたね痩せたね言われて嬉しかったもんなぁ❤︎❤︎❤︎またがんばる！！！今日は健ちゃん帰ってきたら走ろうかな♪やっぱり食事と運動なんだわ。分かってはいるんだけどもwよし！
今日も体重は減ってた。今回最低値までもうすぐ。あと２００グラム。便が出ればもう少し減るのにな…食べてるんだから便が出てもいいはずなのに…出ないねぇ…でも、減り続けてるからいいか。
昨日はもちゃ子さんプールワンランクアップしてたのにもちゃの助をお友だちに披露することを楽しみにしてて、前々日から（なぜ？？？）そっちに気を取られ・・・彼女の就寝後にハッと気づき鞄見るとワッペンあるー褒めたかったー、頑張ったんだろうなー昨日は久しぶりに自炊スイッチ入ってくれてスパサラブリのガーリックバター焼きぶりが大きくて４面焼き１人１切れなんだけど、もちゃの助はもちゃ子のも食べてた（笑）なんで、助ばっかり可愛いの着てるの？そんな事ないよ、助の着ていいよーﾔｯﾀｰ
おはようございます、コロネです.*･ﾟ現在、52.4kg.ﾟ･*.最高体重から-6.0kg最低値タイになってからも、52.4〜52.5kgをキープ出来ています(´艸｀)まだこの体重は慣れておらず、体重計に乗る度毎度ちょっとびっくりしてます(笑)最低値更新するのはいつになるかな…楽しみ〜さて、現在コロネは、鉢で購入したハイドロカルチャーのガジュマルを育てていますが、意外に素人でもハイドロカルチャーは簡単に出来そうだと知り、プチ家庭菜園をすることにしました材料は種も含め
気温計をバッテリーに立て掛けて1時間ほど走ってきました。走り始める前の表示は23.8℃。戻ってきた時の表示は…取り出した直後で24.2℃。走行中も含め取り出した時の24.2℃が最高値でした。ちなみに最低値は19.9℃。遮熱板なんかなくても走っていれば下がるんです。もともと純正で吸気口があった場所のすぐ下で計ったから当たり前なんですけどね。ちなみにECUがセンサーから拾ってる吸気温は最高で60℃。これは遮熱対策済みの純正ボックスを使っていても同じです。
昨日はお菓子食ったぁ💓💞ダメダメなやつそら体重減らないわぁ今月の最低値○2,7㌔はなんやったんや約2㌔ちゃうやんwまぁとりま休筋日にしますかぁwやれるやつはやりたいけどw
２０という数値の差異あたしゃそれ以上の際が毎日ですけれど？正常な人の2.5倍脳卒中や心臓病になりやすい「血圧サージ」の危険さ医師で医療ジャーナリストの森田豊氏が2月2日、ニッポン放送「モーニングライフアップ今日の早起きドクター」に出演。最近注目されている高血圧の新しい考え方、血圧サージについて解説した。飯田浩司アナウン…news.1242.comあくまで確率ですよね確率、、、今日なんか最高値１７０で最低値１２７あたしゃ４０以上も有る、、、
今朝の体重は初日より5.1㌔達成第一目標を上回る値を記録した。✌︎('ω'✌︎)(✌︎'ω')✌︎✌︎('ω'✌︎)(✌︎'ω')✌︎ヒャッホーイ！一時的なものかもしれないけど、停滞期的なものを抜けた？感じがする？素直に喜ぼう！嬉しい！腐らず続けていれば光明がさすのだな。引き続き気を引き締める！本日のヨーグルトはお馴染みのパインと、前日からヨーグルト漬けにしておいたドライイチジク。めちゃうまー。このイチジクを前の晩に、手で割いて
P80CustumGLOCK17お座敷シューティング後に弾速測定を行いました室温20.6℃BB弾0.2g(H&KBlackEco弾)UFCPRO‐chronograph使用ノーマルマガジンに10発を装填し人肌で暖めて測定を行いました最低値は0.60J、78.1m/sです。最高値は0.62J、79.1m/sでした。インナーバレルとホップラバーは純正のままの測定です
理想の結婚相手は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようう〜ん、とても難しい細かなことは幾らでも浮かぶけど。結局は、心の底から好きと思う人、かなお正月太り以来、なかなか戻らない感じで来ていたけど、やっと少し戻りつつあるかもこのまま最低値まで、右肩下がりに進んでくれたらうれしいのだけれど。まぁそんな簡単にはいかないでしょうね〜月２回通っている楽々体操教室。昨日のレッスンもお休みする人も無く、全員参加でした。それがすごくうれしくて。でも
225日目こんばんは！本日の記録になります運動🏃♀️朝昼夜間食ミックスナッツ高カカオチョコ1個本日の体重55.3キロ最低値MAX比−16.7キロ前日比−0.3キロ体脂肪率25%落ちて来た嬉しいですね😊クリスマス前の1週間！！久しぶりにヤル気スイッチも入ってるので頑張って行きたいと思います最近、めちゃくちゃグラノーラ食べてました目標に到達するまではグラノーラは食べるのを辞めます週末は毎週増えてしまいますが、息抜きしながら頑張ります
これ糖尿病になってから掛かりつけ医の検診に行くと体調があまり良くない時測定されてます。今の所最低値は９５%ですが大体９８％出てます
昨日は6キロ走った！今日は7キロ！10分で1キロが5分で1キロになりつつある！すごいなーー笑自分でもビックリする。昨日と今日って全然食欲なくて昨日はヨーグルト2つだけだった💦今日は水分しか取ってなくて夜にイチゴとサーモンだけ食べた😂２日間で固形物がイチゴとサーモンってやばいよね。おかげで一気に体重減ったよ♬最低値でたよ♡ディズニーまで後2.3キロ減らしたいなー🥰
