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こんにちは^^ブログへのご訪問ありがとうございます^^今日は、昼過ぎの更新となりました。( ̄▽ ̄;)連日の雨から今日は夏日となり、気候と気温の変化についていけません。そして、そこに、元々の更年期の不調が加わりました。(−_−;)なので、今日はこのままボーッとしてます。一休みしたら、婦人科に点滴に行ってこようと思います。明日は、真面目に記事をUPします。お付き合い頂きまして、ありがとうございます^^感謝いたします。
7月。8月生まれの私にとって、38歳最後の1ヶ月。もうね、アラフォーってのがなんの違和感もないくらい自然に受け入れられてる自分に気付いてて、さあこい40という気分です思えば、アラサーの時はもがいていたな28.29歳の頃は「もうじきアラサーだから、もうこの服は違うかな…」とか、洋服やメイク用品を買うとき、髪型を決めるとき、迫りくる「30代」に何かと怯えていたな独り身で、仕事に夢中で、1人の女性としてどう生きていくか、どうなってゆくのか、漠
京都市北区の出張開業助産師梅田直子ですライン登録特典にてzoomでの無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の相談したい方はどうぞ❣️下の友だち追加をクリックして下さいIDは@prc8055nですでは、自律神経の働きも整える、、おススメセルフケア深呼吸!どうしたら、もっと、吸いやすく吐きやすくなる?でしょう!呼吸をする時って、肺と肋骨が、(左が吸ってる時右が吐いてる時)こんなに動いてるんです(って、変化わかりますか、、?
「生理がきましたー。ありがとうございます♪」と早朝、LINEにお知らせが飛込んできました10日程前に、「2月に来たっきり生理がない。もう上がったのだろうか?」とご相談でしたが、更年期にはまだまだ早いご年齢もしやと思って、「新型コロナのニュース番組ばかり見ていませんでしたか?」とお尋ねすると、見るまいと思っていても、つい心配で見ていた。とても不安だったそうです。眠りも浅く、食欲もありませんこの方の場合、テレビの情報がストレスになって肝気鬱結し生理が滞ったと
毎度の事ですが、月一の会議、朝10時に始まり、休憩1時間、終わったのが17時半…そして今日は議事録係我慢大会ですかめまいしてますとりあえず、今夜はゆっくりしようと思います今夜はルーティン頑張りません
同僚にダイアンのドライシャンプースプレーを試しに貸してあげたら結構反響が良かったので更に詳しい使い心地を載せます😀🎵💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖更年期に入ってから汗が尋常じゃなく💦💦💦💦毎年の☀️夏が苦手☀️になりました😩💦仕事中はとくに商品の陳列に関わる作業で、あっという間に汗だくに😭❗️朝、せっかくシャワーを浴びてサッパリして出勤したのに台無し~~~💦💦髪なんて後ろの髪先から汗が滴り落ちるのでタオルは外せない😩私の髪型はボブですタオルがないと服の襟回りがビ
大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】よもぎ蒸し生理痛・妊活さん対応トリートメントご予約はコチラからLINE@からもご予約・お問合せ可能です■現在募集中の講座■7/13(月)10:00〜おまたぢから®︎講座『【7月開催】生理が楽しくなる!おまたぢから®講座』《現在募集中の日程》7月13日(月)おまたぢから®講座のご案内あなたの生理はハッピーデイ?ブルーデイ?一般社団法人日
なんかね体に熱がこもって気分が悪くなりそうだったんでシャワーを浴びました。汗も流れてリフレッシュしたのかスッキリ♪冷え性なのに、暑さも苦手特に人工的なのは昔から無理で冬のエアコンの風や、針灸院で全体的に身体を温める機会は息苦しくなるので断るほどです。さっきは暑いのとダルいのが重なってたので、そろそろ更年期もあるのかなって考えていました。。年齢を重ねると人それぞれ色々出ますね。今はシャワーを浴びてスッキリしたので、やっと晩ごはんを作る気分になりましたよ♪何でも自分のタイミン
前回1個を入れて歩いてみたりスクワットしたり30分程なんと次の日生理になっちゃった最近更年期もあり生理も不順で予測出来なくなってはいるのだけど…今日は2個繋がってる真ん中のサイズを入れてみた同じように30分あやばぃ…
こんにちは😃今日も大量不正出血が続いているハヤマです😱出血量が多過ぎてブルーな気分今日は一段と多く、車を運転していたら横漏れしていましたいつから⁉️なのかと思うとブルーです仕事中は立ち仕事なのでセーフだと思うのですが。。きっと車に乗ってからだとは信じているのですがとにかくいつまで続くのやら、本当にいつからいつまでが生理なのか、どれが不正出血なのか、もはやわからない状態これだけ出血して、貧血にならないものか、、ズバリ、なる人はなるそうです(ネット調べ)私自身は今のところ貧血症状
働く女性のお悩み解消40歳からのカラダづくり更年期は人生とカラダの転換期!ひとりで悩まず、身体を動かしながら解消していきましょうカリーシアネオはあなた専属のヘルスケアセラピストとしてケアします処方はアロマと運動⇓⇓体験はこちらパーソナルセッション「Aromaメノサイズ®」薬に頼らず更年期の不調を解消する|沼津市のサロン「カリーシアネオ」不眠、肩・腰などの違和感、ほてり、痩せにくい、イライラするなど更年期の不調でお悩みの方を対象にアロマと調整ストレッ
最近マイブーム(古い)な言葉更年期はイヤイヤ期いろいろな事をこのせいにしてあわよくば逃げようとするどう見られているかは分かりませんが佐賀弁で言うと「ひーたれ」(弱虫)なのが本性ですさらに上のような言葉に関わらず「言いわけ、言いわけ、後回し」で生きてきた・・・そうですね、多くの人と変わらない根本を大いに持ち合わせていますそれでも、ゼロから始めて職業になったトレーニングには強い中毒性があるのかもしれませんこの部分だけは、これだけは、そう筋トレだけは好きとか、キラ
昨日は更新できずなのに、訪問頂いた方ありがとうございました😊仕事and用事からの、不眠〜2時まで眠れず、寝れたかと思ったら近所に救急車が来て起こされしかも二台も何事??5時には3番目に起こされ、3時間しか寝れなかったってう近々、本当に薬を探しに行こうと思います調べてみたら、更年期にはあるみたいで。年齢的にまだ猶予はありそうなんだけど。「眠れないかも」って考えるから余計に眠れないのですね寝る3時間前からスマホをやめてみます。では。\コレ/【第(2)類医薬品】【メ
昨日の天気予報では、今日も雨🌧️電気代深夜時間帯に洗濯し…カッター部屋干し残りは予約乾燥!睡眠導入剤で深い睡眠💤乾燥機が止まる時刻に目覚めるも二度寝💤友人のラインで目覚めると曇り☁️と思ったら晴れている☀️急いで👖とか大物洗濯🎵家の中は風が通り涼しくて✨読書📖したり…ちょこちょこ片付けたり…頬の内側を、噛みながら💦歯茎も腫れてる💦足指先がチリチリ💦不調と共に寛いでる感じ(^^;晩御飯まで休息…明日から再び雨🌧️予報各地の甚大な被害が、大きくならない事を祈りま
レッスンに復活されたいメールが、ぽつりぽつりと舞い込んできています💕ずっと思ってくださり、ありがとうございます❗嬉しいです❗中でも、ご要望ありまして「ナチュラルエイジングヨガ」をオンラインにて、7/18(土)の午前中に開催します💕「ナチュラルエイジングヨガ」は、久しぶり❗スタートはオンラインヨガ7月スケジュールに加わります💕ナチュラルエイジングヨガのお申し込みフォームはこちらから今後は、第3土曜日午前中になるかもです^^対面開催も可能なら始めたいなぁ。
いわゆる更年期閉経前後の時期ですが、整体的には始まるにしても、終わるにしても身体の大きな波に関係しています。ですから、月経期間があるうちは、生理という形で体の掃除をしていたわけですが、いわばそうした排泄が無くなるという事です。そして、それまで無理がかかっていた、妊娠や出産の影響いわば、骨盤に影響がかかっていたものが大きく出てくるという事です。ですから、出てきたものをきちっと掃除をしていくという事が、第二の人生にむけてとても大切な事です。逆に言えば、更年期に何も無かったという方の方が身
お久しぶりです♬ええ、生きとります(笑)、なんとか。この梅雨時って昔(高校生の頃…どんだけ昔⁉️)から苦手でして。『歩く天気予報』と呼ばれてました今は『気象病』とか言うらしいですね。気圧の変化で頭痛やめまいがする。そんな人が多いそうです。自律神経がついていってないんだよね、きっと。↑ええ、これ、私…。笑自律神経って、自分じゃコントロールできない。そんな中、唯一自分でコントロールできるのが呼吸!深い呼吸ができると自律神経は整います!運動するのがいい、と分かっていて
コロナの次は豪雨線状降水帯!!??ここ最近良く登場する言葉。気候変動を年々感じ、この先地球はどうなるのか…そろそろ本当に環境の事もっと真剣に考えないと!間に合うのかなと心配になります今日のお客様もコロナで身の回りの環境が変わったり、梅雨のせいか不調があると言う事で3ヶ月ぶりにお越し下さいました。↑トルコキキョウ飾ってます。こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街にある1日2名様限定の隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRo
いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を教えるエア薬膳専門家布恵ですいつもブログをご覧頂きありがとうございます今日の札幌は少し曇り空ですこんなお天気に頭が重いちょっとカラダがついていかない方々も大人女子は多いかもしれませんねこんな時はミントティーを常備するのもおすすめです気の巡りが良くなり頭もすっきりサポートです今月のお知らせですNHK文化センター札幌教室にて4月からの薬膳講座は社会情勢にともないおやすみでした。
・なかなか効果が出ない・この動き何の意味があるの?・ここのやり方がわからないなどなど、直接ならではの濃い講座となりました!お客様は、すでにおっぱい体操の本を読んでらっしゃる方!!それでも、本では分からない所もお伝えできました!嵐の中、遠方から来てくださって感激です!!お友達も興味を示してくれたそうなので、需要がある事がとっても嬉しい!(*^o^*)今月は、あと3回開催予定ですので、夏までにどうにかしたい方は、ぜひお越し下さいね(^o^)★おっぱい体操講座のお知らせ★7月15日
log243_キケンにしてもこのタイミングで実走できないってのはかなりイタイんですゆーのもおなじみストラバのフィットネスデーターを見れば一目瞭然年初から2月のふた月もちろん雪国新潟は実走できる季節じゃありません走る距離も時間も変えることなく黙々とローラーを回してきたのでフィットネスレベルはほぼ一定3月半ば過ぎから5月の初めまでの春のふた月ローラー練にくわえて実走がからんで
札幌よもぎ蒸し温活サロン🌿選べるハーブとよもぎ蒸し🌿VIVACE【ビバーチェ】アラフィフ大歓迎ウィメンズヘルスアドバイザー®︎更年期の情報の発信韓方茶ソムリエチャネリング・カードリーディングご予約受付中ですメニュー・料金/お問い合わせメールで予約/電話で予約完全予約制・女性専用おかま直伝よもぎ蒸し講座🌿🌿場所:VIVACE🌿🌿詳細はこちら『おかま直伝よもぎ蒸し講座』札幌よもぎ蒸し温活サロン🌿選べるハーブとよもぎ蒸し
こんにちは!随分、お久しぶりになってしまいました。ホームページから来てくださった方は、はじめまして!アラフィフヨガインストラクター、hidecoです。1年と1ヶ月ぶりのブログです。昨年からお世話になっていたスタジオ、このご時世により色々ありまして、契約終了となりまして、またまたフリーでヨガレッスンをさせていただく運びとなりました。ヨガ教室green-shantih復活いたしました。昔の名前で出ています(笑)しかしこのご時世なので、自宅でのヨガレッスンはしばらくお休み中
昨日は休みだったため、ほぼ1日横になっていたら、否、起き上がれなかった、今日は少し楽だ。やっと買い出しにも行けた。そして殿の可愛さを再認識している。殿と電話で話す事があったのだが、まだ変声期前の声が聞こえてきて、一人電話越しで悶絶。何かがあったわけではない。体調にこれだけ左右されるのも如何なものかだが、殿は基本はいるだけで可愛いのだ。そこに彼に対するノルマやタスク、自分の体調が関わると先日の様な気持ちになる。でも、ここ数日を思いだして気づいた事は、殿はいつだって私の味方であった。
クレイを知らないってもったいないたてもとです豪雨は明けて天気が回復しています梅雨の湿気と汗で以前にblogに書いてるエクリン汗嚢腫が鼻筋に出来てきました夏になるとエクリン汗嚢腫が『夏に汗をかくとできるブツブツは、エクリン汗嚢腫』クレイを知らないってもったいないたてもとです昨日書いた、ブツブツ、碑粒腫とは別の目の下のできるブツブツ50代を過ぎて気がつきました「汗かくと出来てるな…ameblo.jpさっそくブルーモンモリオナイトで洗顔
ありがとうございます。プチ・ソメイユは今年で21周年!詳細はプチ・ソメイユHPスタート美容ブログ……………………………名古屋でキレイアロマ・エステ・美鍼灸・薬サロンプチ・ソメイユの桑山ユミです今日も朝から雨愛知県も避難勧告が出されている市町村もあります。飛騨川も氾濫しているようです。気をつけて下さい。プチソメイユのビルに入っている1階K-collectionセールが始まっていますよ↓↑帰宅する時に写真撮っているので明かりは消えてます嬉しい