暑さ負け

今晩は！仕事で尾張一宮に出張の岩田順子です。今朝は私にしては珍しく6時半起床です！出掛けたのは8時40分。毎日会社出勤される方にとってこの時間では遅すぎるよな〜！とは思います。皆さん、ホントに頑張ってられますよね。それに今日は暑かった！！これからはこんな夏日が続きます。明日はすごいお天気で温度も35度‼️これからは暑さ負けして熱中症にならないよう気を付けます。コロナはワクチンが効果を発揮してくれることを願いつゝにも拘らず注意して過ごさねば、です。あなたも是

楽しみにしていた梅雨明け・・・4度めのナンチャラ宣言発令時間掛け準備した予定は白紙・・・極めつけは・・・気温の上昇と共に暑さ負けオリンピックよりサークルの仲間みんなに会いたいっ！顔見てお話したいっ！大きな声で笑いたいっ！お元気印カラ元気も出せず身も心も”巣ごもり”

ずっとバターコーヒーが朝ごはんにしてみて調子いいんですよ朝食べないバターコーヒー毎朝約30分の体操エクササイズルーティン昼普通に食べる夜は軽くそして16時間ファスティングを、つづけておよそ4ヶ月体調最高！体重も減りましただーけーど、この暑さ朝何かお腹に入れないとダメだ👎暑さ負けしてしまうせっかくいい習慣ついて良かったけど夏はぶっ倒れそう、てか、吐きそうなので、今日からは朝ごはん食べます！9月くらいまでのサマータイムは朝ごはん食べますよー夜バターコーヒーにしようか

初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今週は、食欲が落ちるこの時期「何食べようかな～」と思いますのでそんなときにはこんな食品をと考えています今日は、おくらをおすすめしましょうおくらは、ねばねば野菜の1つですね、ねばねば野菜にはたくさんの成分が入っているんですその1つが、ペクチンです、ペクチンには暑さ負けしやすい腸をいたわってくれる働きがありますそしてムチンには、胃の働きを助けてくれるようですまた、ベータカロテンも多く含まれている

最近iPhoneの調子が悪いのかちゃんとブログがアップできなかったので久々です昨日は昼前から軽めにちょいトレへ出撃が遅くなってしまったので軽めのアップダウンのある鎌北湖まで毎度のコースで高麗川駅スタートの時点で暑かったけどもこのあたりからさらに暑くなって来た。。。暑さ負けなのか、脚もだいぶ回らなくなって来た。。。一応鎌北湖への坂はダメなりにアタック！！ヘロヘロでゴールもちろん記録更新はならず。。。自販機で水を買い今年最初のの水浴びマジで気持ちイイ！！湖底はまだ出たまま

梅雨に入りましたが、みなさまは体調いかがですか？先週は作画の日々でしたが、急な気温上昇に早々と暑さ負けして熱中症気味だった私…からだの熱を汗でうまく放出できず、まだ6月なのにOS-1が手放せない状態だったので、梅雨入りで気温が下がって少しホッとしました…お世話になっている漢方の先生に相談したら、からだに熱がこもっている時は葛根湯で体温を上げて発汗を促すのも良いとか早速取り入れてみたら、からだが熱くなってじんわり発汗‼️少し体調が上向きになりました葛根湯は首や肩

雨が気温を下げてる朝ですピンクアイスバーグと確認したバラ🌹GWに植え替えしてから花付きが良くなりまして一安心ホームセンター育ちだから期待薄で我が家に来たレオニダス一番花は綺麗だったこちらは摘芯しないでそのままにしたから？🍡三兄弟みたいにギュウギュウドリーム・カム・トゥルーはこれが最後の蕾が開花後は秋の花までお休みかな10年選手のブルームーンが生育悪しで心配して福岡から来てもらったブルームーンこちらも環境に適すのに時間がかかり開花株のはずが葉も花

人のあたたかさを感じたエピソードある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう小さな親切、大きなお世話…難しいねぇ、人間関係って行は土曜日の次だから、日曜日昨日の子どもの部の練習教室に、生後一か月の赤ちゃんを連れたお母様が・・首が座っていなかったので、怖くて抱けませんでした。・・と、云うのは、理屈付で、赤ちゃんは、体温が高いので、暑さ負けしていた昨日は、苦手だったのです。小学校５年生のお姉ちゃん、すごい！！抱き方が上達していました。さて、長

今日の北国朝からジリっ気でしたが夕方になって晴れ☀️てきました。昨日は30度超えの快晴☀️しかも無風だったので暑かった…しかも急に暑くなるもんだから体調不良になりまして…軽い暑さ負けしたようです…持病のせいで体温調節がうまく出来ない私・水分・塩分・体温を上げない気をつけて対処はしているのですがちょっとした加減が難しい昨日はグロッキーで散々１日でしたおかげさまで今日は復活💪✨皆様も暑さ負けに気をつけてくださいね4月でめでたく45歳になった私旦那ちゃ

こんばんは〜ぼっち👵日中所用でマスクしてたのですがが今日は気分悪くなっちゃたの意識飛びそうな手技グチャグチャランチ此処で横になれば良いものを居室内で足りる用事は続きます夕食の支度とキッチン立ったら食欲意欲消沈手が動かない気持ち半分気を奮い立たせ出来上がった夕餉とってもまずいくらい眠いのみなさま〜✋👵暑さ負けしないでねぼっち春

暑いです急な暑さで身体がついていけなくなって今日はお昼を食べたらソファーで寝てしまいました。起きたらもう夕方！色々やる予定だったのになんてこと！暑さ負け？エアコンも付けだしてもう夏？と思うような天気まだ梅雨入りもしてないのに～

気温が上昇して夏のように暑い！６月１日アツサマケ＠１３時の佐賀飯美味しいものは罪ぬっか日にぬっか食べものは、また汗をジンワリと呼ぶんだけどやめられないっスああ、食べてるときだけヘブン６月スタートするものの気分を新たにとはいかずマジで（苦笑）佐賀・多久市

本日のmarron地方朝から暑すぎるしつこい様ですが家の中は涼しいですしかも人出の少ない時間はこの通りもう夕散歩に切り替えないとイケない時期しかも途中から更に気温上昇カラッと暑いってかなり暑いの間違い今日から6月ですねmarron毎月1日にレボリューションをしますレボリューションは『蚊』だけでなく『ノミとダニ』もやっつけてくれますそしてmarron全く嫌がらない飲み薬やトリーツタイプは食いしん坊の癖して一切口にしないです

昨日といい今日といい暑さ負けಠಿ_ಠಿバテバテしちまって早目に寝てしまった・・この夏越せるかなぁ??外仕事と同じだけに・・(｡•́︿•̀｡)昨日で辞めて行った人も居るし8月頃から産休に入り辞めてしまう人も・・双子の赤ちゃんらしいから早目の産休なんだって・・。年内に産まれるみたいだけど会えないなぁ・・私もこの土地には居なくなるし、産休入るまで入れ替わりとか会社も大変(ᗒᗩᗕ)これクワガタのメス?会社の人でカブト虫・クワガタ育ててるのね。あげようと捕まえたけど・・ふんころが

いよいよ実力馬が使い続けて、人気になっても疲れが出て負ける時期がきました。出走権利。これがためになかなか勝てない馬は使い続けなければならないから、そのうちに疲弊して惨敗しちゃうんだよね。今年は比較的、気温の上昇が緩やかだから夏負けの馬はまだいないけど、この時期あたりから暑さ負けする仔が出てきますからね。クインズムーンは使い込んでないからその点ては心配ないけど、これまた仕上げが？な中川調教師だからね。とにかく勝たないと、競走生活を継続出来ません。次で勝ちたいところです。

昨日、今日と暑さ負けしたので、今晩は明日の暑い対策メシ、「ゴーヤチャンプル」ゴーヤ２本￥130也#ゴーヤチャンプル#ゴーヤ#暑さ対策#暑さ負け#こんばんのおかず#夕食

昨日の朝赤く腫れてたまぶた、今朝は元に戻ってましたᕙ(¤〰¤)ᕗあ〜、よかった(≧▽≦)『夏に向かって身体作り』、夏場は極端に食欲がなくなり、暑さ負けして更にヘロヘロになってしまう…、ので、とにかく量を食べるᕙ(¤〰¤)ᕗ！！↓そしてニンニクもしっかり摂るᕙ(¤〰¤)ᕗ！！今日はチクチク三昧の予定でしたが、ワタシの勝手な勘違いで今日も休み…、ではなかったので^^;チクチクは断念〜(ﾉ*0*)ﾉ↑

リンガーハットが好き過ぎてついつい行ってしまいます…冷やしちゃんぽんが始まったときいて早速行ってきましたたまごとレタスの半チャーハン餃子を一緒に食べたかったので冷やしちゃんぽんはスモールサイズを選びました温冷がトレイ上で同居していますので先に温のメニューを片付けました(笑)暑さ負けをしていても冷やしちゃんぽんはすっと口に入りそうです個人的には半熟煮玉子が嬉しいちなみに餃子5個は先日購入したリンガーハットFANBOOKについていたパスポート（優待券）を活

こんばんは〜今日もまた暖かかった（暑かった）あんくう地方くうた、暑さ負けピーピーなってしまいました朝、とぉってもいいニホイで目が覚めましたちゃんとトイレでしていたけど、ちょっと…イヤ、かなりはみ出して夜、落ち着きがなくなったので、「外行く」って聞いたら、ダッシュで窓辺へ庭の片隅でブビビビビ〜…今夜が心配ですさて…みんなの回答を見る５年前のことです。あんずがうちに来て１ヶ月ちょっと。まだお散歩デビューしてなかったねこんなだったんだよねここのひまわり🌻毎年、けっこう遅

こんにちはエポリンです病院付き添いの帰りのおやつタイム駅ビル内のパン屋さんでモンブランプリンで癒しタイム今日は夏日に迫る気温で暑さ負けしばし寛いでから帰ろう

いよいよお別れです、、、皆にこのお顔で見送られたら堪らないよねぇ、、、スティーブ先生は１週間に２回位散歩に出掛けて皆と一緒に過ごして居られる様です、、、主のダイアン先生がテレワークで1日中彼らの面倒を見れないから皆さんのお見送りスタイルは？？此れは堪らないでしょう、、、また行きたくなる気持ち本当に！分かる分かるハイ！此処からは時系列で散歩の様子をアップしますよ！！鷺ノ森神社

今朝もスッキリ起きられず。旦那が出勤する前に何とか起きて、旦那の手前洗濯物を干して簡単に掃除機をかけるというルーティンは済ませたけど。旦那が出勤したらいつものように布団に逆戻り😭そのまま10時近くまで寝ちゃって。目が覚めても起き上がる気力がない。一昨日、先日歯医者で治療してもらった詰め物が取れちゃって、早めに歯医者に行かなくちゃなんだけど、その気力もない。ホントに気力ゼロ。どうしたもんかねぇ。。。歯医者に電話しようとするだけでドキドキするし、夕飯作らなくちゃいけないんだって考える

だるさの外で目をつむるあなたがいるから元気出せるよ

お盆も有りましたので、この１２日間の最大の収穫は病み上がりだったので、体力的にどうかなと思っていたのですが暑さ負けもせず、乗り切りましたので体力的にはＯＫが出ました。お客様もコロナ対策の生活様式が身に付いてこれなら大丈夫かなと思える様に見えます。一つ気になったのは、笑顔、楽しい、面白い、が不足している感がすることです。これは私の仕事でゴム鉄砲、輪投げを持って行って、、、、輪投げって難しいのですが、集中して頑張って入れた子供の顔が素敵でした。私のやるべき事が見え

今日も暑い一日でしたね空を見上げたら久しぶりに白龍に会いましたなのでご挨拶をしたあと体調の良くないコ体調崩しているご家族きっときっと良くなりますようにと祈りましたルナちゃんちょっと暑さ負け（部屋の中24度のハズなのですがね）きっと体力おんぞンブしっかりしているルナちゃんから元気になろうね言霊のチカラをしんじるンブ

パドックの状態はですね、ちょっともう馬体がギリギリでしたね。この中間、日曜追いはほとんどしなかったし、毎週の追い切りも馬なりに終始。それで今日の馬体は、馬体重こそ少し増えていたけれど全く余裕がなくギリギリでした。直線ふらふらしたのは、まだ芯がちゃんと入ってないんですよね。完全に成長途上。だからこそ、今日は買勝っておきたかったんですよね。どっちにしても、休養して夏の疲れを取って成長を促して、それで今後に備えた方が絶対にいいと思う。ここで暑さ負け起こしちゃうと、来年まで尾を引いてしま

こんにちはまだまだ暑いです💦おかぁしゃんあしゃばんおめめふいてくれて、しぼってくれてまちゅそうしゅれば、めがあけれまちゅププたんおしゃないで～ちょっとおへやとびこえたら、おかぁしゃんおいかけてきまちたよなんどもやってやりまちたエヘンちゃあんとちかじゅいてくるのわかりまちゅよ😁なんだかずっと寝れます疲れてるのかな暑さ負けかな今日はとりあえず行きますが、月曜日は休もうと思いますさぁて、がんばるぞ👊✨みなさんハッピーな週末をお過ごし下さいませ🍀にほんブログ村【50枚+