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徐々に痛みは引いてきてますが、やはり痛いです。でも、薬が効いていてベッドに居れば問題ありません。今日もお風呂4回。ポカリスエット2リットル。食欲はありません。お腹すかないんです。動いてないからですかね?傷の修復が必要な場合、必要カロリー数は体重1kgに対して15kcalと聞いたことがあります。傷の修復には身体に蓄えているエネルギーを使うためだからそうです。通常時の約半分ですね。沢山食べると排泄も怖いので食べたい量だけ食べることとしました。因みに4日で体重2kg減です。きっと、太った身
昼夜逆転が起こってしまった朝まで起きて寝るどーしたもんかなぁ予兆は先週末から2連ちゃんでバスケして疲れて起きられずその頃から朝5時頃下に来てご飯食べて夕方まで寝る昨日のスクーリングはほぼ寝ないで行ったらしい昼夜逆転気味なのに昼間よくがんばった自分の部屋で寝るようになりめっきり朝日を浴びなくなった桃の学校が始まり家の中が静かになったちょうど梅雨に入り涼しくなった昼間寝るのにちょうどいいいやいやいやいやまぁ母はあまり心配してないんだけどよく寝てよく食べる
中1から不登校の次男(現在中3)不登校歴1年半これまでの事や当時思ってた事今感じること…など書いていきたいと思ってます去年8月(不登校8ヶ月目・中2夏休み)ズレズレになった睡眠になって5ヶ月が経った寝たいときに寝て起きたいときに起きるという生活をしていたせいで昼夜逆転ではなく昼夜回転というものになってしまいました毎日1時間ずつ寝る時間と起きる時間がズレていきます私は心配で、毎日こっそり寝た時間と起きた時間を記録してました(仕事してるので、だいたいの目安で
Viviは昼夜逆転しております。といっても、猫にとっては普通の行動で、人間目線で昼夜逆転なのですが…。安心しきって部屋で寝ているので、ジッと見つめていると、チュッチュッチュッとオッパイを吸い始めた!動画に撮れたけど、テレビで水戸黄門をかけていたのでその声が大きく入っちゃってる!Viviの『チュッチュッチュッ』の音が聞こえな~い!モッチーのオッパイを吸ってる夢でも見ているのかな?かわいいな~。
今日は、☁️月曜日、母に会いに今日もぐっすり眠ってました。昼夜逆転になっているようです😰今日のランチは、娘がお手伝いしてるカフェへ(帰路逆方向なので滅多に行けない)妹は、チーズケーキ私は、チョコケーキヴィンテージのマグカップが可愛い❤️と言ったら他のも見せてくれた☕ご馳走様でした🙏
いつも紙で書いていたけど、今日からこっちで書こうと急に思ったというのも今後音声入力が主流になると言うのを聞いて、音声入力の練習のためにこっちで始めようと思うリモートワークが続いて昼夜逆転している。。夜は集中力が続くので、個人的にはこの生活がずっと続けばなぁと感じている。さて金曜の話、とある株の記事を見て、自分もちゃんとやってみようと思い始めた。何やらたくさんの分析方法があるが、まずは一つ一つ覚えていきたい。とりあえず何個か買ってみたが、正直運任せではあるファンダメンタル分析とかテ
2020年6月22日(月曜日)また新しい週(週始まりは日曜日❓)の始まりですが、今日は寒い🥶😵!!外は雨☔️だしこういう日に体調崩しそうなので(昼夜逆転生活などで免疫力も落ちているだろうし😖😢)今週は金曜日まで何も無い(金曜日はお稽古🪕❣️とお弟子さんの舞台観賞🥳❗️)から、こういう日は、のんびり、ゆっくり、温かいお茶🍵飲んで、、お風呂🛀に入って、身体を温めるに限る‼️👍🤨そうだ今週は金曜日まで免疫力アップ⤴️に心がけよう😙免疫力アップ週間🤗新型コロナウィルス🦠だってまだ終息した
高2娘、昨年9月から不登校→引きこもり生活を送っとります6/4の2回目の登校日に学校行って以来また、ほぼ引きこもり生活です。同じ屋根の下に住みながら顔を合わすことがほとんどない日々....娘は夜中3時ごろ起きて(この時間が課題やるのに集中できるらしい)7時頃からまた寝てる私が仕事から帰っても部屋にいるから何してるかわからない夕方「ご飯だよ」と下から声掛けても返事がなくて見に行くと寝てる...たまに返事があって一緒に食べる時もあるこんな感じで淡々と日々が過ぎています。
息子は2年生になってから、まだ1度も学校へ行っていない先日あった学校行事先生に行きますと言ったけれど、結局行けなかった中2から完全不登校で、内申もないのに、ギリギリまでみんなと同じ公立高校へ進学したいと言っていた言うだけで勉強など全くしてなかったけど完璧主義で、『まぁいいか』と思えない息子高校、そして大学に行かなければ良い所に就職出来ない…そうしなければ人生終わる…と思っているあの時中学へ行っていれば…と今でも時々後悔を口にするならば今から頑張れよ!と思うけれど、それは出来
私はいま、統合失調症の療養中です。それは、ゆるがない事実です。だからこそ、考えなければならないことがある気がします。それは、「とりあえず」、「気を紛らす」、ということです。「とりあえず」というのは、前に書きましたが、私の座右の銘です。そして、統合失調症のいま、とにかく常にココロが不安定です。父親と、ちょっとしたことで大ゲンカになることも、少し前まではありました。だからこそ、「気を紛らして」すごすことがとても大事です。根本的に何かを解決しようとするのではなく、何か問題があっても、それはそれ
中1から不登校の次男(現在中3)不登校歴1年半これまでの事や当時思ってた事今感じること…など書いていきたいと思ってます去年5月(不登校5ヶ月目・中2一学期)隣の市にある引きこもりの支援などをしている施設に相談に行ってみました2ヶ月前から食事も自室昼夜逆転というか、寝たいときに寝て、起きたいときに起きるという、普通の生活とはズレズレの生活(昼夜回転というそうです。一般的には昼夜逆転よりも治すのが難しい睡眠障害だそうです。次男は5ヶ月位この状態でした。その後、うち
中学1年生のお家生活ベテランさんの長男と小学5年生のゲーム中心の次男とアラフォー母と時々ワンコの日常です。最近の長男、21時のYouTube配信を見るため、その時間帯は起きています。自分で時間の使い方を配分してますよ。この前、ふとその音声を聞いたら、英語だった!その時は、海外の有名な人のゲーム配信だったそうです。昼夜逆転だけど、自分のやりたいことがあれば、それに合わせて生活できるんだ〜要は、自分がどうしたいか、だけなんですよね。それによって自分で動けるようになるんですね。昼
2013/03/112013/03/1109:480まだ昼夜逆転している娘。朝ごはんをしっかり食べられるようになった事はいいけれど。そんな調子がよくなった娘に、気を良くしてしまい、調子に乗った母はやってしまった…将来の話を、聞きたくない、考えたくない事には、変わりがないみたい。不登校の子どもを持つ親の『あるある』…だと思う。あれが出来れば、次はこれ、と。子どもに休息を与えずに、次のステップを踏まそうとして、失敗する。会話の内容を書き留めていないから、記憶に残っていないけれど…
夏至いい季節まだまだ不安な私は県外へは出ず一人遠野八幡宮へ大変お久しぶりでした胸のあたりもポカポカ忘れていた感覚を思い出しましたまずは私一人でもリフレッシュパワーチャージしばらく悩んでいましたが財布新調することを決意せっかくなので夏至の今日にネットでポチッとします中3息子改め高1息子今の薬と出会って早1年昼夜逆転はすっかり治った様子まだ眠剤には頼りつつも平均的には0時寝9時起きまぁまぁオッケー('-^*)ok数日前に立って
めちゃくちゃいい天気こんな天気は現在、通信制高校2年生、昼夜逆転次男坊が、全日制高校で部活頑張ってた事思いだしちゃう。年子の兄もそれなりに頑張ってたから、二人分のペットボトルのお茶買いだめて、水筒毎日洗って(当たり前)、氷作るのが追いつかなかったあの頃。勉強出来なくても部活頑張ってますー!!自慢の息子ですー!!って心の中で思ってました✌今は引きこもって、特に何か頑張ってるって事は見当たらないし、不安ばっかりだけど、自慢の息子ですー!!ただし、どこが自慢とかは聞かないで下さーい!
こんにちは。もこです。もこちゃんとかもこ姉とも呼ばれています。よかったら、あなたもそう呼んでね(*^^*)うちの中3の娘、不登校です(*^^*)しかも楽しく不登校中。え?楽しく不登校??って思った人いるでしょ?不登校は子どもが怠けているからだとか、親の教育が「なってないからだ」って思う人の心の中では異論噴出だよね。けしからん💢とかね♪私もそうだったよ。「明日は学校に行く」って言うけど、起きられない。何回か重なると無理やり叩き起こして、
今日もお疲れ様でした。0850起床寝起き、、、0900~1440学校オンライン受業、昼休みに爆睡1500~1630ウォーキングしっかり歩いて、仕事準備1800~2200仕事コールセンター丁寧な仕事できました2300~2345料理、献立チェック1週間の料理決め知るサラダ作成2430~2500反省会2530気絶最近昼と夜が逆転している気が、、、戻そう早めに。
今日は過ごしやすい天気☀でなによりの週末❗夜🌃の今は涼しいくらいであの暑さはいずこ…⁉って感じですがこちとら一歩も外に出ておりませんので陽☀に当たると暑かったのかは⁉相変わらずの引きこもりで🏠完全に世間ズレした生活を送っております😅(昼夜逆転🔃してないだけまだマシかな💦)明日は少し時間がとれそうなんで散歩でもしたい🚶🚶🚶そんな本日のお昼ご飯🍚中華あんかけ焼きそば🍳朝昼兼用になってしまったのでちと多め⤴秋じゃなくても茄子は旨いッ🍆そして本日の晩ご飯🍚ハンバーグサンド🍞バタつい
「野良猫人生」ですほぼ毎日飲んでいる睡眠導入剤レンドルミン(生活保護受給者は必ず、後発品プロチゾラム)今夜(昨夜)は飲まないで眠ってみようと…睡眠中の歯を食いしばり対策マウス🐀ピースを装置して23時…24時…1時…2時…眠気の「ね」の字も無い…苦笑い眠れないので頭の中が眠れない眠れない眠れないグルグルしてしまい午前3時を過ぎて諦めて睡眠導入剤を飲み眠れました…以前にもブログで書いたと思いますが睡眠障害で1番困るのが「体内時計」が狂ってしまうと
ようこそご訪問ありがとうございます寝るのが遅くなってしまったので自動的に起きられなくなり、午前中の耳鼻科をブッチしてしまった。まあ耳鳴りやこもりも改善してるから慌てることはないかもしれないけど一応行かなきゃいけないね~お昼寝もしてしまって嫌な夢ばかりを見る。本当にろくでもないねえ。でもなんだか疲れてる感じで眠くて眠くて仕方がないのだまだまだ寝られる感じ。そんなこと言ってないでちゃんとしないとな。今日は結局洗濯もできなかったし。明日は日曜だからがん
ブログ訪問ありがとうございます今朝はセミの鳴き声が聞こえました本格的な夏きましたね〜*************シニアセルフケアーオンライン最近うちの子寝てばかり、年かしら?後ろ足がもたつくの、何か病気?昼夜逆転!なんとかならないかしら?トイレの失敗するの、どうしてかしら?犬も猫も年齢を重ねると行動の変化が見られることがあります。そしてあとどれくらい一緒にいれるんだろう?もう後が長くないのかしら?もうすこしこうすれば良かった?と過ぎた
一つ目のジャーナルは、結果も早かった。49ドルを支払って米国のジャーナルに挑戦、それは久しぶりの受診の日(深夜2時)、スマホに届いた結果通知(長文)、何故だろう。実家のネット環境のない部屋で、スマホで、翻訳辞書もなく読み取れた(いつもは読めない)。人間って、本気出せば何とかなると思いながら、結果は、案の定、不採択だった(ーー;。その後も明け方まで眠れずに、日中の外来では、愚痴愚痴と、最近の辛い状況を新主治医に話してみた。出来る事なら、今後の自分の生き方を!?主治医
今日はもう土曜日でしたね。昼夜逆転息子新しい六字熟語。昨夜は夜中に起きていて今朝私が仕事に行く頃眠りに就いた14:30から息子の目覚ましが延々と鳴っている…止めないの?耳元で煩くないの?起きる気ないん?スヌーズかれこれ1時間半やで…起こすとウザがられるので傍観オカン銀行では最近、こちらが希望しないと通帳を作ってくれない様です。去年口座開設の時、窓口のお姉ちゃんに言われるまま、サラッと電子通帳にされるところでした。いや、それ
ここまでの感染拡大を誰が予想出来たのかなこのコロナ禍に私も精神的に参ってしまったけど娘も相当参ってしまい、かなりの情緒不安定状態が続いてたまるで、この世の終わりみたいな事も言ってたし不登校も3年目に入りぼちぼち母が食事作れない、日中ほぼ寝てる、お出掛けもない…そんな生活に飽き飽きして、耐えられなくてどっかに行きたい!娘にはそんなパワーも出てきて「デイってどうなの?」素直に「またデイに行きたい」と言い出せない娘私からの「久し振りにまた行ってみる?」という言葉を引き出そうとする
年始には予想していなかった、新型コロナ感染防止策としての休校措置は、息子が在籍しているフリースクールにも適用されることになり、自宅で過ごした息子の3ヶ月間を振り返ってみると、「家に居ながら社会貢献が出来る!」と、どちらかと言えば意気揚々としてました。小学生から不登校を経験しているためか、ある種一人耐性が培われているようで、私の職業上、ウイルスを持ち込む危険性を最小限に留める努力が、家族含めて必要不可欠であり、その意味ではかなり協力的な息子でした。電車に乗って遊びに行けない日々が2ヶ
雨の予報だったけど晴れ間が出ている朝ですママのプランターの黄色い花ですアブラムシに襲撃を受けています防虫スプレーを振りかけて撃退してますがどうなる事やら今日は実家の薪運びに長男と来ました曇りの予報が晴れてくれたので暑くて暑くて大変でしたこの場所から薪ストーブ用の薪を家の小屋まで何往復も運んでいましたでも、長男と話しながら作業をしてると、独特な個性とズレた考えに苛立ちながらも、ゆっくりと今後の仕事の事など話しましたこんな時間も必用ですねしかし、長男
おはようございます。ブログ投稿時間が昼夜逆転しています。SABOです。お元気ですか。この数日間でSABOさんがとんでもないスピードで進化していってます。どうしよう、そろそろ鉢を変えた方がいいのでしょうか…?花屋さんに聞いてみようかな。新村享也@TakayaShin宣伝です。https://t.co/zqtpb0BCvgACALL様のシステム紹介ムービーに出演させて頂きました。まだ感染症などが流行る前の撮影でした、懐かしいです。そして、教えてくださった方ありがとうございました。…
無職の時はブログを書いたほうがやはり、よいそうです。👍そして適度な運動⇔ぼくはウォーキング🚶♂️しました。他には読書📖👓とかも良いらしいです。昼夜逆転させてはいけません‼️ちなみに芸能人の有吉さんやマツコさんも引きこもり期間を経て、今ブレイクしている、ことが出ていました。納得するところが多く、参考になりました👌実際🏘️にばかりいると、いろんなこと考えて、ネガティブになりがちですが、ウォーキングすると疲れてそれを感じなくなると思います🎵