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三連休都内をウロウロしたのでニュー・クイックで酢だこと春雨のワカメサラダまた買ってきた優しい酸味の酢の物っぽくてお気に入りあっという間に食べちゃうよフロプレステージュでは鴨のコンフィやわらか(゚д゚)ウマー他にも色々買ったんだけど海の幸の旨みサラダ写真取る前に瞬殺海老とタコとホタテとでめっちゃ美味しかったよオススメ社長宛に桶で届いた辛子明太子を分けて頂いたので今年も美味しい辛子明太子食べれるよお中元ありがたや~もちろん贅沢にご飯にのせていただくよ海
おはようございます😃ちょっとあいてしまいました💦さっそく病院食アップしていきますー🍙朝白米、お味噌汁キャベツ和物、がんもどきゆかりふりかけ昼白米、茄子おひたし白身魚のきのこあんかけ白菜煮物夜白米、はるさめ酢の物ごぼう煮物焼き魚とおくらなんて質素な!😂最近は朝ごはんのメニューががんもどきと厚焼きたまごのローテーションだと気付きました…がんもどき最強説を信じる栄養士さんなんでしょうかね☺️さすがにすぐお腹空きます😂
お昼ごはん焼きめし前日のご飯が残ってたので焼きめしにしましたポタージュスープ昨日は川遊びを楽しんだ後に長男たちが来たので賑やかでした夕方来ると解ってたのでお弁当を買っておきましたイカオクラと春雨の酢ものだけは作りましたよ皆が美味しいと食べてくれて良かったわデザートはシャインマスカット美味しかった孫たちは花火をしてお風呂に入って帰りました久しぶりに会ったらたくましくなってた暑い日が続
【八日目(7月25日)朝食】(火曜日)全粥…300g味噌汁(豆腐&白菜)茄子の煮付高野豆腐の含め煮牛乳468kcal蛋白質…19.8g脂質…12.6g食塩…2.3g『高野豆腐』ってのは、子供心に「不思議な食材」と感じておりました。と申しますのも、「豆腐なのに、なまら硬い」からです。とはいえ、お出汁がたんまりと染み込みますから、大好きだったんですけどね。ミスズコウヤ豆腐160gAmazon(アマゾン)653円また、栄養面では非常に優れており、乾燥している状
おはよんですう〜♪バッタバタ!の朝〜何とか何もかも間に合った?あとは〜間に合うように出勤!だけですなw足もどんどんマシで走ったりもでスピードアップ出来るように〜でもでも、絶対!転けないように気をつけます!!!!!やらやら〜の!!!!!引き続きあわあわの中〜…そして〜咲夜もとい!昨夜♪の夕ご飯♡♪は!!!鍋にせず〜豚肉と白菜のミルフィーユ蒸し〜レンチンしてたねでも、ムラ
春雨の酢の物、ひじき煮、トンカツ、春菊の胡麻和え、沢庵♪♪♪♪ワカメと玉ねぎに油揚げの冷やしお味噌汁♪♪♪♪カレー粥♪♪♪♪トンカツがカレー粥に合います♪♪♪♪春菊の胡麻和えが美味しいです♪♪♪♪ひじき煮が良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
タコ八、大根煮、オクラの梅和え、鶏唐揚げ、春雨の酢の物、沢庵♪♪♪♪ほうれん草と舞茸に油揚げの冷やしお味噌汁♪♪♪♪梅にんにく粥♪♪♪♪オクラの梅和えが良い感じです♪♪♪♪春雨の酢の物が美味しい♪♪♪♪鶏唐揚げも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
今夜のメニューは〜✨🔹じゃがいも&ツナのカレー煮🔹春雨の酢のもの(人参・きくらげ・胡瓜)🔹生野菜(ブロッコリー・キャベツ・卵・ミニトマト)🔹らっきょう今夜のカレーはかなり和風な味🍛私の好きな「家庭料理研究家」❣️奥薗壽子先生のレシピなんよネェ✒︎あの〜肩書きがあって……『ナマクラ流ズボラ派家庭料理研究家』だそうです💖なんか関西人やナって思ってしまったんよネッ(笑)もちろんイイ意味で、ですよ👍私はめちゃくちゃ好きで💕お気に入りなんですよね🤗ところで…
先週最後のお弁当🥪ホットサンド&おにぎり🍙夫『あぁ〜今週は長かったぁ〜。』😱先週職場の🏌️♂️ゴルフコンペが終わって楽しい事が終わってしまった後の虚無感喪失感でしょうか…😨お疲れさまでした😊この所ずっと考えていた携帯電話会社の乗り換えをする事にしました。そう遠くなく完全な年金生活になりますし、定年後の収入はかなり寂しくなっているのでこの値上げラッシュには当然考える節約のひとつです。電気料金も上がります。食料品も驚くほど値上げされています。次女のア
タコ八、白滝、おかかオクラ、イカ天、鶏天、春雨の酢の物、桜大根♪♪♪♪あさりの味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪おかかオクラが美味しい♪♪♪♪イカ天も良い感じです♪♪♪♪蒸し暑いので、春雨の酢の物でサッパリします♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
おはようございます~今週は、昼から夜中迄の勤務です~朝に採ったきぬさやを茹でて冷蔵庫に、つまみにするんじゃ~今日は、350缶ですねぇ~、ロング缶冷やすの忘れたきぬさやはマヨ味に、ふきのとう味噌味で食べたよ旨いですねぇ~さて、今日のメインじゃ~鶏のたたきです~甘辛いタレと生姜で頂きました、旨いですねぇ~粋ソ―ダにチェンジです~皿が汚くて、申し訳ないです野菜のくずを酢につけたものです、なかなか旨いです~〆にタコハイですよ最後はこれでやってましたよ今日
ロイヤルハイツ熊本なんでもないの日のメニュー鶏のクリーム煮じゃがいも餅春雨の酢の物吸い物チョコレートムースご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本
昨日は1週間ぶりのトレーニング実は前回GW等でかなり間開けてしたらめっちゃくちゃ筋肉痛勃発腕の弱い私、肩から二の腕パンパン筋肉痛のある時は間を空けたほうが良いとネットにあったのでというか痛い腕使いたくなかった😆この日はいつも通りマシーン回って程よいやった感味わいました☆晩御飯の一品これを使ってコチュカル、娘推しの食材春雨の酢の物に足してみました辛さほどほど旨味がう〜んと増しますいつもの料理が味変楽しめる色々使えそう👍他のおかず写真撮る前に食べちゃいました🤣
5月7日。GW最終日は雨模様。前夜から降り出した雨は一旦やみましたが今は本格的な降りとなっています。久しぶりの雨は、ずっと乾燥が続いていたので植物たちにとって恵みとなったでしょうね。今日のお昼ごはんは、・カレイの野菜あんかけ・葱とワカメの味噌汁・大根の炒り煮・春雨の酢の物ふっくらとしたカレイの白身に野菜の旨味がよくでたあんがとろりとかかり、優しい味わいに。大根の炒り煮は甘みもある醤油味でごはんがすすむ味付けに。(た)
今晩は😃久し振りに蒼月亭🌟飯テロ行ってみましょ~今夜は···『タケノコご飯』少しずつ朝取れ筍が店頭にも並んで来てますね🎵折角の筍を活かす為に他にはニンジンとお揚げだけのシンプルに✨我が家の山椒の葉っぱも添えて🌱暖かくなって山椒も更に元気に成長して、その青々とした色味が綺麗なのです香りのアクセントにも🎵『春雨の酢の物』此方は少し暑かったのでサッパリとしたものと言う事で🎵春雨・ハム・キュウリ・キクラゲでサクッと✨少しだけ胡麻油を入れて風味良く此れから更に暑くなりますと、こう
4月14日(金)の献立胚芽米ごはん納豆みそ汁(豆腐、わかめ)さわらとごぼうの煮付けはるさめの酢の物午後間食牛乳お好み焼き離乳食後期(9~11か月)軟飯魚と野菜の煮物みそ汁
いんげんの胡麻和え、さつま揚げ、人参、エビフライ、肉じゃがコロッケ、春雨の酢の物、沢庵♪♪♪♪ほうれん草と筍に舞茸と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪明太子粥♪♪♪♪明太子粥が美味しい♪♪♪♪肉じゃがコロッケも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
おはようございます🎉今日も松山は、良く晴れています朝ご飯は、ホテルでサービスの軽食です*枝豆のポタージュ*苺スムージーワッフル等でした春雨の酢の物が、一番美味しかった😋もう少ししたら、道後温泉へ向かいます
今日のお弁当。春雨の酢の物、煮物、ズワイガニのクリームコロッケ、黒豆。デザートは不知火。@スタッフルーム。峠は越したけど、早めに処理したほうがいい業務が多くて一生懸命処理中〜。早いもので、かれこれ一ヶ月近く残業してるね😱😱😱
白滝、人参、茄子味噌、イカフライ、春雨の酢の物、カッパ漬け♪♪♪♪小松菜に蕪と舞茸と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪キムチ粥♪♪♪♪イカフライが美味しい♪♪♪♪茄子味噌も良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
卵焼き、がんも、白滝、トンカツ、春雨の酢の物、カッパ漬け♪♪♪♪白菜と油揚げの味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪トンカツが美味しい♪♪♪♪春雨の酢の物も良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
サタデー・ナイト・フィーバーだぜ!💃(世代を感じますね…^^;)2月半ばに生まれた初孫ちゃんの(というか、初孫ちゃんを産んだ長女さんの)お世話に、長女さん夫婦のところにやって来たヨシベエさんーー観劇は初日のマチネのみで我慢!?(^^;;(本当はソワレの予定も入れていたんだけど、「(ウイルスがウヨウヨしている)東京で遊んで来ないで!」の長女さんの一言により急遽友達にチケットをお譲りし、大人しく長女さんちへ…ああ、みっちゃん(北翔海莉さん)の出ている『クラブセブン』観たかったよー!)あ
昨日の夜ごはん。。。たこ飯かぼちゃの煮物春雨の中華風酢の物白菜とえのきの生姜スープ旦那さんが釣ってきてくれたたこで『久しぶりの釣果たこ&たこおでん』昨日の夜ごはん。。。たこおでん夜中釣りに出掛けた旦那さんが久しぶりにたこを釣って帰ってきてくれました塩揉みしてぬめりをとって熱湯の中へ〜再沸騰するくらいに火を…ameblo.jp今夜はたこ飯作りました茹で汁を使って炊くので旨味たっぷり♡たこ油揚げ人参茹で汁酒みりん醤油めんつゆ良い感じに炊けて良かったかぼちゃ
今日の晩飯のメインは豚肉と玉ねぎを煮た物。豚丼のアタマと言うか肉じゃがのジャガイモ抜きと言うか、そんな感じのもの。ジャガイモもあったから肉じゃがにしても良かったんだけど、気分的に作ってみたかったのよ。右側は春雨の酢の物。夕方買ってきた惣菜。手前はナスとトマトのチーズ焼き。トマトがミニトマトなんで、切るのが面倒になってしまって、少な目。トマト缶を使っても良かったな。あとは適当に。
生協さんから、油なすのたれってのを買いました。ようは甘味噌炒めだったけど、今日穫れた、なすとピーマンを使いました。終わりに近いから、姿はいまひとつだけど、新鮮だったよ。ピーマンなんか、新鮮だからこそ、苦い。油なすのたれ、炒めて最後に入れたんだけど、なんか締まらなくて、ヤマサの昆布つゆをちょっと入れたら、締まりました。後は春雨の酢の物しました。店にあるような、醤油が染みちゃったような、茶色いのは嫌だから、砂糖と酢、胡麻油で味を整えました。美味しく頂きました。(〃∇〃)
お昼のメニューは〜✨🔹豚まん(551蓬莱)🔹春雨の酢の物(人参&きくらげ&胡瓜)←昨夜の残り🔹柿ひとつ分🔹麦茶今日はいつもの時間に接骨院へすごく混んでて(最近では久々な感じ)その後いつものスーパーで食材を買って帰ってきました。なのでちょっと遅いお昼ご飯になってんナ!久々の551蓬莱〜豚まん〜やっぱめちゃくちゃ美味しい🤗美味しくいただきました♡ご馳走さまでした🙏今日もイイ天気で…思わずパチリ🤳
学生ちゃうしなちなみに会社の隣はいません左右ななめ前に2人おはようございます昨日からおやすみ中のにょろですいま、関東にいます21日まで東京か千葉におります10/9日曜日のわたしのお弁当春雨の酢の物と大判焼それから、7月に青森ひとり旅した時に買うた、即席のいちご煮を食べましたうわっ香りからもうおいしそう!パウチの具とフリーズドライの具大葉のよい香り〜即席とは思えないおいしさ!にょろパパとにょろママのランチはモスモスチキン月見フォカッチャ期間限定の、
カト吉の冷凍うどんいまはテーブルマークですが‥おはようございます10/8土曜日の晩御飯すだちこんにゃく切り干し大根春雨の酢の物お酒は岡山のメインは天ぷら高知の天日塩とすだち天つゆとネギ、大根おろしはもちくわ、さつまいも、かぼちゃ、茄子とり天海老と大葉のかき揚げちくわ磯辺揚げかき揚げには玉ねぎも入ってまーす〆はおうどん冷凍うどんでーすもちろん天ぷらうどんごちそうさまでした
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門松の畑の白菜植え今日も機械の操作役ですこの滅茶苦茶柔らかくて、勾配のきつい畑で1日機械をつかうと腕が悲鳴を上げますまだまだ雨の影響が残っています。機械を旋回する時には力が入ります何度か、重さに耐えられず機械がウイリーしてしました登りは機械がスリップするために苗間の調整をして広めにすると、下りと同じ間隔に植えられます7反ほどある畑です今日中には終了しませんでした夕方からは日曜日に刈った稲が乾燥できたので袋