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汗だくの200球まあまあいつものアプローチで練習の後はこの日の夜食はとうまいねー炙りダイニング炭菜房のもつ煮込みその中に冷や奴と豆乳投入これやせますよ10キロあとはキンミヤの麦と炭酸に冷凍レモンやせますよ
こんばんは!KUMIKOでございますm(__)m昨日は真夏のような1日でしたね。朝すでに雨が降っていたので、1日雨なのかと思ったら、お昼前には晴れ間も広がり、気温も上がりました。昨日は、終業式という学生さんも多かったかもしれませんね。また、暑さから「アイス」を食べている方を多く見かけました🍀皆様はいかがお過ごしでしょうか。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.
何年振りだろう春日部の実家に泊まるのはドアにこんなシールが。。。いつ貼ったのかな。。。LINEのスタンプみたい。多分40年位前の!昨日会社からの帰り道で携帯に実家から連絡が入った。実は実家とはある意味疎遠になっていて多分この前に寄ったのは2年前位かな次に連絡あるときは誰かがどうにかなった時かなとは思っていた。うちは父親が86歳で母親が76歳。それと3歳下の妹が48歳。今実家はこの3人で暮らしている。まぁ順番的にも歳的にも父親だとおもっていた。電話に出ると母親だった
*********************現在、ご予約が取りづらい状況が続いておりまして、会員の皆さまには大変ご迷惑をお掛けしております。ご案内状況(目安)は、以下の通りです。■平日・08/22(木)13:00〜・08/27(火)11:00〜14:00〜・08/28(水)11:00〜15:00〜・08/29(木)10:00〜・09/03(火)12:00〜・09/05(木)17:00〜・09/06(金)13:00〜
7月13日(土)は、春日部夏祭りへ行ってきました。天気はイマイチな中でしたが、皆早くからお酒を楽しみながら、元気いっぱい😃今回は、新人のまいさんも来て下さり、見学・スタッフとして対応して頂きました、ありがとうございました。演舞曲は、黒田武士と夢煙火。久々に踊ったので少し間違えてしまったりしましたが、お客様からの手拍子もかなり頂けたので、楽しく踊ることができました😊演舞中は天気も無事もったので、良かったです。少人数ではありましたが、充実したイベントになりました👍(あかりん)
路上の実戦では、演武や型稽古の時のように、相手は協力してくれません。もし、気持ちよく協力してくれて「投げられてあげるよ」というような、性格の良い方ならば、路上の護身は不要です。笑そもそも、そういう方は暴力に訴えません。笑そうでなくて、本気で攻撃してきて、技を掛けたら、本気で抵抗し、反撃をしてくるのが路上の護身です。路上の護身では、型稽古のようには、技は掛かりません。ましてや、宣伝広報である、武術パフォーマンスの演武で、暴漢が倒せるはずはありません。相手の実力、アドレナリンの分泌量、狂
【開催報告】@CAFE803☆ランチ会つき手形足形アートレッスン開催しました♪こんにちは。手形足形アート教室tette*petapeta-art®アドバイザー冨田恵理子です。埼玉県越谷市の公民館、北部市民会館や、キッズスペースのあるカフェ、su.cafeさん、CAFE803さんにて、手形足形アートワークショップ、レッスンを開催しています。はじめての方でも、簡単にかわいく、大切なお子さまの手形アート作品が作れます♪愛しいお子さまのちいさなてってとあんよを、やさしい色あいのかわい
春日部市お菓子教室リーバルカフェ認定講師LuanacookingSHIHOのSHIHOです。シフォンレッスン後そのままレッスン参加してくださり、ダブルレッスンなお二人。シャインマスカットをふんだんに使った華やかなケーキ(*^^*)オリジナルメニューです。みなさんにとっても喜ばれています♪こんにちは^_^今日も実家にオレンジシフォンケーキをとシャインマスカットのシャルロット持って行きました。シフォンケーキは美味しいのわかってるけど、シャインマスカットのシャルロット(ケー
幸運ヒプノコーチング完全無料メール5日間講座お受け取りはコチラから↓↓↓↓↓↓クリックhttps://peraichi.com/landing_pages/view/khc5毎日楽しく元気な”心と身体”本来の自分に戻りしなやかに生きる!幸運ヒプノコーチング望坂知永です★★★★★★★★★最近お肌がごわついた感じがしていて夏の紫外線でダメージを感じる前にと美容関係のお仕事をしているお友達にお顔の角質除去をしてもらいました。毎日お化粧を落と
バーチャル護身を教える方はご存知ないようです。リアル護身で注意しないといけない事が3つあります。注意どころか、恐ろしいと肝に銘じないといけないことです。私の古参の生徒さんの耳にはタコが出来るはずです。その3つとは1.汗2.アドレナリン3.狂気約束事の型しか知らない方々の護身術は、これらの怖さを知しません。実戦における、これらの怖さを教えてもらい、対応を指導されただけでも、私の生徒さんになった価値があります。◆合気道S.A.越谷・春日部に、ご関心をお持ちになられた方は、是非、稽
皆様こんばんは(о´∀`о)好評をいただいている当店の#肉料理🍖最近はお肉🍖を求めてお初のお客様もたーくさん来てくれてます🤗本日オススメのお肉さん🍖牛モモ赤身ステーキ🍖厚切り牛タンステーキ🍖豚の味噌漬け焼き🍖タンドリーチキンステーキジメジメムシムシクサクサな今宵も乾杯しましょ🍻#春日部#ステーキ#春日部グルメ#赤身肉#牛タン#タンドリーチキン春日部cafebarR-151a048-761-6266
誰にも遠慮せずに自宅で学ぶことができる時代。先日、オンラインのお片づけ講座をご受講くださった受講生様がレポをInstagramであげてくださりました!掃除と片づけの違い、整理と整頓の違いなど、本当に基本的な事から教えてもらいました。2時間(途中休憩あり)があっという間に感じられ、やってみよう!と前向きに考えられました。小さい子供がいるとなかなか出掛けて話を聞きたくても難しいことが多くオンラインでお家で出来るのは本当にありがたかったです。途中で子供がぐずった時も少し待って
鋭いトゲがある葉っぱを見たことがありますか?アザミと言います。我が家でも、至る所で芽を出し、少し放っておくとあっという間に大きくなっています。子供が触れると危険なので、さすがの私も重い腰を上げ、除草剤を撒いたり、小さな葉のうちに掘り起こしたりと闘っていました。蜜源植物を調べていたら、なんとこの憎きアザミは蜜源になるそうでびっくり今の時期、放置していたものに花が咲いています。蜜源になるのはアザミの種類にもよるそうですが、庭のアザミにミツバチが来るのかなぁ。蜜源植物だと思うと、
☆春日部の7/27(土)「癒クラ」に出展させて頂きます。いつも急に出展させて頂くイベントなのですが、しっかり頑張ります^_^。sunoflemuria.com
こんにちわ春日部の天然石ショップ、天然石とパワーストーンCarryLackです。アチィ!……でも、貴重な太陽の光!光合成、光合成www本日もありがとうございました!ただいまのお時間を持ちまして、本日の営業を終了させていただきます。尚、明日と明後日はNPO法人鉱物友の会の観察会の為、おやすみさせていただきます。18日(木)14時〜17時19日(金)11時〜16時22日(月)12時〜17時23日(火)12時〜17時25日(木)12時〜17時26日(金)12時〜15時次の店
こんにちは〜研修講師のウッチャンです【春日部わたなべ歯科医院】スタッフさん研修[究極のチームの作り方]というテーマで研修させていただきましたー*\(^o^)/*担当の歯科衛生士田中さんです奇跡の歯科医院わたなべ歯科ウイングさいたま美園倫理法人会でもある渡辺勝先生の考えは【歯医者がいらなくなる歯医者】を目指しています(笑)はっ?どういうこと?「予防は最高の医療」つまり、歯科衛生士さんによりしっかりご自宅での歯のメンテナンスを伝えることで
今週は午前中に急いで投票所へ21日は天気も荒れそうですしまあまあ24日まで現場も続いてるし市役所の投票所はガラガラでしたから僅か10分で終了
こんにちは春日部さくら病院検査科です7月も中旬になりましたが、まだまだ梅雨は明けなさそうですねさて、今回は睡眠時無呼吸症候群についてご説明します睡眠時無呼吸症候群(SAS:SleepApneaSyndrome)とは眠っているときに無呼吸(10秒以上呼吸が停止すること)または低呼吸(もう少しで止まりそうな弱い呼吸)の状態になる病気です。成人では男性の3~7%、女性の2~5%にみられます。男性では40~50歳代が半数以上を占め、女性では閉経後に増加する傾向があります。
おはようございます春日部の天然石ショップ、天然石とパワーストーンCarryLackです。昨日のブログでも混乱しておりますが、広島ミネラルマルシェ終了から全く曜日、日付の感覚が無く、困惑していますwww今日は19日!金曜日!……11時から16時まで店舗営業です(^ω^)18日(木)14時〜17時19日(金)11時〜16時22日(月)12時〜17時23日(火)12時〜17時25日(木)12時〜17時26日(金)12時〜15時超変則営業です。ご注意下さい。スターサファイア
メンズヘアー女性のお顔剃りに特化した岩槻、春日部✨💈barber💈✨皆さんこんにちは!hairmakeWIN'Sの根岸徳之です(^^)以前から少しずつ好評いただいております癒しメニューです💈✨ポップ作・徳之笑主に顔そり、マッサージ担当のかおりが施術をやらせていただきます😊最近肩周りがかなりお疲れのお客様がとっても多いな〜と感じてました💦💦お仕事で疲れている方月一のちょっとしたご褒美にいかがでしょうか🐵✨✨WIN'SのHPご覧ください♪✨💈ウィンズ
こんにちは。育児がちょっぴりスムーズに♪より楽しい毎日へ♪リボンと布小物のお店conicotteのMiyukiです。子育てを通して”あったらいいな”と感じたものをのんびりマイペースに製作しています。皆様の日常にちょっぴりの笑顔をプラス。conicotteの作品をぜひお役立てください♡ネットショップはこちら→conicotte雨続きの毎日ですが、ようやく梅雨明け間近?!1日で何度も洗濯機まわして干しまくる!!とか実は結構好きなので。笑カンカン照
春日部のお役立ち情報を発信している、「春イベ」は、すごいんです!クレイやさん開催のワークショップもイベント記事をあげていただき大変お世話になっています。「そういえば〇〇のイベントそろそろかなぁ?」と思った頃にイベント情報が配信されたり、「こんなイベントあるんだ!」「ここのお店行ってみたい!」など発信内容がバラエティに富んでいて、発見が多いのです。そもそも「春イベ」は何の目的で誰が始めたのか?素朴な疑問を思い思い切ってお問い合わせしまし
ヘルシーにまあまあ体重もあの当時78キログラムがこのようなお食事で67キログラムですよ締めはそうこの鳥スープのお茶漬け帰りは散らかさないのですよ感謝ごちそうさまでしたー
合気道を関節技の投げ技系武道と思う方は多いかもしれません。世界中で流れる演武派の動画を見ていたら、そう思うのは当然です。しかし、実は、合気道という武術は『打撃を重視』した武術です。合気道の開祖である植芝盛平氏は『実戦では、当て身が7割』と語られていたそうです。実戦護身とは、多人数を相手にする事が前提です。つまり、打撃抜きの投げ技だけの合気道では、実戦は危険なわけです。いわんや演武をやです。私は生徒さん達に、達人、櫻井文子の作られた合気道S.A.の技は『限りなく打撃に近い』実戦・秒殺
すっかり、更新が滞っておりますが。。。7月11日に中央公民館で行われたかすかべカフェのご報告です当日は10人近い方にご参加いただき、2時間ある講習をどの様に行ったら良いか頭を悩ませておりましたが、体験をするにしても2時間動き続けるのは中々大変な事なので、、、日本舞踊の成り立ちや、みどころ、歌舞伎舞踊との大きな違いなどを実際に映像を見ながらご説明させていただきましたその後はお扇子を使って実際に体験をしてもらいましたよ開け閉じや、にぎり持ち、開き持ちなどはスムーズに行き。。。今回はお扇子
れいわ改サクラちゃん正式譲渡決定しました💖ソファの上からサクラちゃん先輩もこちゃん見下ろしてます。もこちゃんちょっと猫懐っこくてお困りだったでしょうが💦一緒に居る事を認めて頂きありがとうございました😊サクラちゃんは、沢山のニャン子の中でワチャワチャしていたのでご自由になさっていたようですねずーっとお家🏠で気持ちよくおねんね💤良かったね〜里親O様末永くよろしくお願いします🤗
春日部市お菓子教室LuanacookingSHIHOのSHIHOです。いつも明るく楽しいお二人とのレッスン^^回を重ねるごとに上達して来ている生徒さん達。レッスン中に、メレンゲの変化に気づきがあった生徒さん、わかった〜嬉しいーってとっても喜んでましたよෆ(๑'ᴗ'๑)۶✐¯:.*೨✧自宅で作っているとこれで良かったんだっけ⁈と心配になって泡だて過ぎてしまったり、混ぜ過ぎてしまったりしがちですが、レッスン参加して再認識して、上達できると仰ってました。ご家族や会社の方々にふわふ
こんばんは。春日部在住の、税理士牧田です。なんと、今年(2019)に入って、2回目の記事です。びっくりですね。同業者には、非常に忙しいはずなのに、毎日アップされている人も多いですよね。私などは、比較的時間に余裕があるはずなのに、草野球のレギュラーめざして、素振りをしたり、近所の公園のネットに向かって夜な夜なボールを投げて、スローイングの練習したり・・・。気づくと、アクセス数が、週に数件・・。そのうち何件かは、カミさんだったり。という訳で(どういう訳!?)で、ま