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おとといりえちゃんが買ってきてくれた❤︎冷蔵庫に入ってて昨日気づいたwありがと♡賞味期限今日だけど明日でもいいよね?笑けんちゃんと会う時間ないから明日食べます❤︎今日は早朝でした♫寝坊するの怖くて早く寝たら目が覚めたのが2時だったwまた寝たけどw明日も早朝からだからご飯食べたら寝る準備しよーっと(*´艸`)あっ明日は旅行会社にチケット取りに行かなきゃ!!大阪来週かwラストスパートで調べます‼︎
今日の朝ご飯はシンプルラーメン。昨日も「まんぷく」を見ちゃったので、食べたくなって・・・当分、こういうラーメンを食べ続けそう。お昼にはサラダをつまみ今日は打ち合せがあって、代官山まで。お散歩兼ねて行って、その後、そういえば、前から気になってずっと行ってなかったお店があったと思いだしランチに行ってきました。TARBOU80さん。おっきなオムライスを食べて、またお散歩で帰ってきました。さぁ今夜はお鍋の具材がいろいろあるので、豆乳鍋です。あっ、ちょっとぼこぼこしちゃい
明日はこちらです。楽しみすぎて何度もしおりを読み返している。笑しかし、今日じゃなくて本当によかった。今日だったら雪でパニックでしたよ。lynch.ありがとう。(違うだろ)名古屋も楽しそうだったなぁ。「BEAUTY枠のメリー?」今日もガラさん絶好調でしたね。笑そうそう。ガラさんは唄はもちろん、MCやパフォーマンスも最高なのです。楽しい旅行になると良いなぁ。
昨日は久しぶりに家で晩酌と言ってもセブンで買ったつまみで。の前に。。ライナーで一本やってますけどチーズが食べたくてこれを。グラタンより、ほうれん草のチーズ焼きよりカロリーが低かったから。チンして切っただけ。タバスコたっぷり🌶️あとは買ってきた野菜にオリーブオイルとりんご酢和えただけ。野菜もりめり食べたいけど、週末いないから買っても食べきれないしね。今日頑張れば北陸旅行旅行で美味しいもの食い倒れてきますまだ支度できてないけど…💧今日は仕事のあと渋谷で採用面談。いい人だとい
こんばんは小麦デス☆ミなんか今日ダメダメな顔ぢゃない⁉️(笑)タコさん私ほうれい線全然きにならないんだけどマリオット線やばいよ~😵タコさんはマリオットは大丈夫⁉️これはどうしたらいいのだろー😵さてさて今日は出勤だったんだけどさぁ新しく一緒に組む後輩はエリートコースの社員さんでこれはこれで使いづらいなかなか動いてくれない自分の仕事しかしない洗い物とかしない私もいいづらいから黙ってる→自分でやる→終わらないなかなか難しいよね~夜は中華いった🍴量多過ぎて腹パンパ
今日の朝ご飯。昨日のロールキャベツのスープでピラフを炊きました。オムライスも食べたくなる美味しさ。今日は朝の時間にちょっとだけ余裕があったので病院に行ってきた。ちょっと風邪気味でまだそれほどひどくはないのだけど、明日は旅行だし今のうちに治さなきゃと思って。私のかかりつけ医(?お気に入りのお医者さん)はいつもすいているんだけど今日はさすがに、年始だし・・・と覚悟して急いで行ったらすいてた。すぐ見てもらってお薬出してもらって、安心(その後の薬局がすごい待たされたけ
こんばんは♪ヽ(´▽`)/今年も残すところあと1日!!なのに、熱を出して寝込んでました(´~`)仕事も休んでいいよと言われ、38度まで上がった熱もなんとか下がりつつあります。明日は旅行なのに・・行こうかキャンセルしようか悩み中(´~`)今年は凛ちゃんの状態も安定したので良かったです(*´ー`*)先天性の心臓病なら仕方ない。お薬飲んで上手に付き合っていきましょう。今年も多くの方に凛ちゃんを知っていただき、助言を頂きありがとうございました(^人^)また来年ものんびりと凛ちゃん
昨日は会社の忘年会でした魚メインの居酒屋いつ行っても満席年内にどーしてめ食べたかった牡蠣焼きカンカン焼き缶のまま蓋して焼くっちゅースタイル身は小さいけどまぁ、年内に食べるノルマは達成てっさに白子つきも美味しかった二次会は、カラオケ私以外は、次の日仕事なんで、はやめの解散明日は旅行カニ食うどー
今日はノートレ損切りした税金の還付があり資産は増えましたクリスマスツリーをだそうとしたらボロボロ娘がツリー飾りたいと泣くのでニトリに買い物に行きゲットしました20%引きで買えたのでラッキー150センチのツリーでセットなので買い足さなくても良かったのですがオーナメントだけ買いましたニトリは安くて可愛い明日は旅行です(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)੭⁾⁾友達と子連れでロゴスランドに行きます悪阻があるから食べられるミカンとパイナップル持参しよう
うつのまんまで心屋カウンセラー舞文字まいです三連休いかがお過ごしですか??我が家は旦那はゴルフ私と子どもたちはパジャマのままのんびり過ごしました(笑)こんな休日も幸せ♡三連休ということでどう過ごすか数日前に旦那から確認が入りましたもうすぐ私の誕生日なので旅行の話も出ていたのですが何も決まっておらず行くのか行かないのかハッキリしないまま連休3日前(笑)休みの日は家族を優先したい旦那でも、コレ↑見る限りゴルフ行きたいじゃんね(笑)一晩ゆっくり考えるんか
明日から名古屋旅行に行ってきますぜ。天候がもつといいんだけどなぁ
こんばんは今日の透析無事終了血圧も安定してました今日はね〜ツル坊の苦手な人がいなかったからかな途中先生が回って来ました話は沖縄旅行の事ばかり先生沖縄の大学出ているんですツル坊「インフルエンザしてもいいの」先生「あっ忘れてた良いですよ」だってインフルエンザの予防接種して来ましたよ看護師さん注射下手すぎ💉💉💉ちょこっと痛かった無事終了して待合室に行ったら月一の透析食の試食会三品ともまあまあの味でした美味しく頂いてから帰って来ました5時ま
寒い〜明日は旅行息子3歳2カ月オムツ卒業かな❓日中ーパンツ、ズボン🆗就寝時ーパンツ、お漏らし防止ズボン、防水シーツOKお漏らしなし声かけは、まだしていますが、自分で、したい、気持ちがわかるようででない、でる、も理解できたようですただ明日の旅行は、どうしようかな❓オムツで行くべきか、持っては、いくけど旅館のお布団濡れたらいやだし、寝るときは、はかせる予定。お昼寝はオムツなしでも大丈夫👌なのですが。完全に卒業❓な、めどがわからないー用心していますがね〜心配
こんばんは小麦デス☆ミ今日は四時おき🐔もうさぁ午前がめーっちゃ眠たいのよねぇまぁ普段5時だから1時間しか変わらんけどその1時間が身体にくるんだよ昨日はいっぱいお祝いのコメントやメールとかありがとうございました🌼🌼座右の銘にはびっくりだけどさぁ1年後の自分は?→働いてる頑張ってる3年後の自分は?→働いてる仕事にもなれてきた5年後の自分は?→生きているか心配この回答も娘らしいでも1ドルはいくら?とか株価とかちゃんと答えたみたいよ前載せたけど病院実習中の休み時間📸
朝昼ラピュタトーストきゅうりチーズトーストはちみつりんごヨーグルト夜はちみつりんごヨーグルトレタスきゅうりコーンボンゴレ間食チョコーーーーー今日は猛烈にチョコが食べたくなり…。うちにあるけど買って帰ろうかと思うほどそんな時にいただいたので嬉々として食べました♡食べたい時に食べたいものがある、って幸せなことですよねー!明日は旅行!おやすみなさい
今日は、明日から旅行やから、オイル交換へ!龍斗は、喜んでた😂😂💕💕キッズルーム、いちごみるくジュースに(笑)😺💓💓今日は、疲れたから、9時には寝れるわ🤗🤗🙏今日は、疲れた😲こんなんで、明日大丈夫かな。朝から4時🕓に起こされる太鼓に……🙄🙄フレンチは、寝ごせあかんし、足そろえなきゃだし、マナーあるし、かなり疲れた😲久しぶりのフレンチは死ぬ勢い……(笑)今日のあたくし、先pink🎀💕💓💗カラーリングしてきた1人でしたし、ドキドキ😍したわ(爆笑)まあ祭りやし、明日は旅行やし、かま
こんばんは今日は学校のあと、放課後等デイサービスに行った三男君明日は旅行なので、気分上ゲ上ゲ(ノ゜ー゜)ノでご帰宅するだろうと、余裕で帰ってくるのを待ってましたそれが、デイの職員さんが送ってきて下さってその時の三男君の様子は、いつもの明るい三男君でしたが、学校からデイに着いて、お友だちに暴言を吐いていたとこんなことは始めてですねと、報告がありました…デイで10月始めに、学校の勉強が難しい…と話し、その後から、様子が変わったとも。確かに10月入って、宿題の話をす
今日はラシックにHYDEさん公開生放送私は今回は行かなかったけど、ラジオで聴いてましたちょい暇だったので、書き取っただいたいですが、、、なんて暇なやつ(笑)HYDEでーす納豆大好きです納豆は付いてるダシを入れるだけ、最近はカラシを入れるようになりましたなんでカラシが付いてるんやろウザーと思ってたんですけど身体に良いと聞いたからそれからいれてます糖質ダイエットは10年くらいついつい始めてしまったら以外と続いてた玄米とかでも以外といけるんやと思ったでも酔っ払ったら何でも食
こんばんは!夕方月が出ていました綺麗でした!明日は旅行✈️何処に行くのか朝発表❣️お休みなさい#月#旅行#また一人旅#早起き
今日の午後から家族で多治見市にあるモザイクタイルミュージアムへ行って来ました。9月4日に行って来たばかりでしたが嫁さんが行きたいと言っていたので…休日は凄い人でしたが体験工房は待ち無しでできました。(僕は前回やってるので見るだけ)楽しそうにやってました。明日は旅行の準備をしなければ!今日の曲は『安室奈美恵』
明日は旅行前の病院の日です旅行に行く為に痛み止めや吐き気止、座薬急に具合が悪くなった時の「診療情報提供書」を書いて貰ったりする為に病院に行きます。明日は夫がどうしても病院に行けないらしくバスと電車二回乗り換えてからタクシーでちょっと遠く暑い日が続いていて心配です。今日は少し夕方夫と一緒にオキシコンチンを飲んで暫くしてから散歩して来ました。3000歩ですが入院してたので殆ど歩いてないのでどうなのかなぁと思いながら久しぶりに夜風にあたりましたが汗が吹き出て来るくらい暑い
明日静岡に一泊旅行する前に、仕事のメモ。・月曜日、家賃払う。・火曜日客先に行くので、請求書作る。もう一社の方は郵送する。・会社案内資料、アップデートする。・それを知人であり経営者でもあるOさんに送る。他にも思いついた人に送る。・火曜日、20日の報告と営業するので、サーモカメラ忘れずに。・ストビューの件資料動画まとめる。・もう一件の商材の資料もまとめる。・Tシャツ販売の促進を検討、実施する。・補助金の調査をする。硬軟軽重色々だが、今期このまま行ったら赤なので、営業しなけ
今日もぶり返しの夏日ですねwいや〜、最近少し涼しかったので、暑さが堪えますなぁ(>_>)実は、私、明日から夏休み第二弾の予定だったので…神戸の友人のところへ遊びに行きがてら、何人かで神戸・大阪へ旅行に行く予定にしてました。ところが、なーんと台風20号めが23日から関西地方を横断との予報なんですよね(゚o゚;;結果、中止に相成りました…もっとも、私らは遊びに行くだけなんで、そちら方面にお住まいの方はそれどころじゃないですよね汗どうか近辺の方々はくれぐれもお気を付けくださいませm(_
今日も動物病院に行ってきました『昨日より良くなってますね音に対する反応もいい診察台の上で動こうとするし良く鳴くね。昨日より少しいい方に向かってるよ』確かに昨日より良くなってる気がする寝方も丸くなったり寝返りうったりまだ歩き方はふらふらしてるけど今日は意欲的に部屋中フラフラしてる『ご飯もたべるし吐かない』これはいいことですって(≧▽≦)さっそく、ソファにのりたいはな。ソファの背もたれの上での爪とぎが日課だったから(苦笑)今日はソファの位置を移動居ない間
昨日のお昼。大戸屋ランチ☆五穀米には塩がよく合うね〜夕食は…手前は、枝豆と鶏むね肉の平焼き!豆は野菜のカテゴリではなくタンパク質なのよ〜カロリーじゃない。大切なのは内容!ガッツリ食べても太らないか、実験中♡これで太らなければ、大成功。体重が許容範囲を超えそうになったら、打ち切りとします(笑)大切なのは内容。大事なことだから2回言います!少食なのに太る人は、痩せない人は、大体、栄養不足なんです。お菓子を食事がわりにしてはならず。カロリー気にしてお菓子で済ますのなら、
(金)との比体重44.4kg→-0.2kg体脂肪率26.9%→+1%基本消費㌍1037kcal→-7kcalBMI18.8→-0.1皮下脂肪率21.5%→+0.5%体重減ってるけど体脂肪率があり得ないぐらい増えてるヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァでも昨日は魔の金曜日❗しかも連休前の金曜日なのにバカ食いしなかったから本当に偉いよく頑張った朝ごはん①茸と豆腐の和風スープ②納豆➕黄卵③ご飯少しウォーキング70分半身浴65分➕肩甲骨10分➕お腹回り
随分更新が空いてしまった。まず、水曜日。この日はインターンシップに参加。台風だったので、実施時間が2時間ほど短くなった。大変身になるインターンシップだったと思っている。帰り爆睡して、乗った駅に戻ってきたのは………反省である。そして木曜日。この日は、疲れて起きたら14時。急いでバイトに向かう。まあ、お盆近くなってきているから、人がやや多かった気がする。金曜日。友達と遊戯王。久しぶりの対戦だったので、少し疲れたね。新しく作ったデッキも回したし。そしてやっと今日、土曜日。
こんばんは😊ドラマ高嶺の花見てましたベランダにでてみたら、こちらはまだ小雨で風もなくて静かなのでこれから上陸するのかな、と気になっています。頭につける傘☂️いいですね台風が近づいてくると身体の不調を感じたり、出産が早まるそうです夜中に通り過ぎてくれたら朝の通勤の皆さんも助かりますよね私は台風過ぎたら遠出するんだ〜👩👦🚙突然花火大会🎆🎇が中止になった場合、花火大会などの大きなイベントは興行中止保険に入るそうです。(スポーツ大会、演劇・コンサート・音楽祭、展覧会・博覧