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日本美腸協会認定腸の入門講座4月の予定です!新しいことを学ぶってワクワクしませんか?そのワクワクを私と一緒に😊ご予約はこちらから⭐︎日本美腸協会|正しい知識と技術で腸のスペシャリストに日本美腸協会は、ストレスの多い現代人が抱えているお腹の悩みを腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使い、毎日の生活から健やかな心と身体を育むサポートをしています。bicho-kyoukai.jp
本日のイベント終了です。風が強い中お越しくださった皆様、ありがとうございました。イベントは自分が色々な出店者様の体験ができるのがおもしろいところ。今回は足底インソールとタロット占いを体験いたしました。インソールの体験にて…私…3年以内に左足に水が溜まるって😂3年でも41歳だけど???!!!膝やら腰やら筋力の低下、姿勢の悪さなど色々ガタが出てきますよね。。。体が資本!何事も予防が大事なので真摯に受け止めて健康に励みます😂タロット占い
みなさんはどんな💩が出ますか?美腸アドバイザーの私でも毎日毎日いい💩が出ているわけではありません。バナナ状の表面がつるんとした一本のうんちがいいうんち。便器にうんちがついてないですか?コロコロしたうさぎうんちじゃないですか?腸内環境は菌の多様性が大事✨菌たちにいろんなエサを与えてあげたいので食のルーティーンは進めません。善玉菌の好きないろんなものを召し上がってくださいね⭐︎
【料理をシェア】春休みですね⭐︎船橋運動公園へ子供たちとお花見に🌸大きくなったなぁ〜と遊んでいる姿を見ながら、=(イコール)自分は歳をとっている!!老けないように気をつけなきゃと子供の成長を感じるたびに思ってます😅さて、去年行われた日本美腸協会の勉強会に参加した際、協会の先生たちの中で〝お弁当腸向上委員会〟というのをされている先生がいらっしゃって、お話を聞いてみると料理をみんなで作って分け合って持ち帰ることをされているのだそうです。高校生のお子さ
こんにちは!《理想の体型、健康・美しさを腸もみ・解析でサポートします🌼》美腸みち代表田中道子です。☆腸トリートメント(腸もみ)☆所沢駅徒歩1分(金)(日)《所沢EMINOWA》☆東久留米駅構内(木)《emifit東久留米》☆杉並区下井草(月)10:30~、17:00~、(火)応相談鷺ノ宮駅・下井草駅徒歩11分☆いまの自分を振り返りたい方に☆腸内解析・栄養バランス解析※解析ができるようになりたい方は直接ご相談下さい。☆腸活の基
先日、日本美腸協会のふじこ先生、ちえ先生とふじこ先生のサロンに集合し、それぞれのカメラからインスタライブをしました😆アーカイブも残っているので観てみてくださいねアカウント(@fumika_bicho)300万円が3000円でちえ先生の過去の汚腸時代のお話が衝撃でした。ちえ先生は世田谷区在住。高校は新宿という、超都会っ子😂毎日スタバで学校終わりにフラペをのみ、週4カラオケでパフェ。毎日コッペパンの中身の生クリームを食しウェンディーズ中毒。(ハンバーガー
こんにちは!《理想の体型、健康・美しさを腸もみ・解析でサポートします🌼》美腸みち代表田中道子です。☆腸トリートメント(腸もみ)☆所沢駅徒歩1分(金)(日)《所沢EMINOWA》☆東久留米駅構内(木)《emifit東久留米》☆杉並区下井草(月)10:30~、17:00~、(火)応相談鷺ノ宮駅・下井草駅徒歩11分☆いまの自分を振り返りたい方に☆栄養バランス解析/腸内解析/遺伝子解析腸もみ・腸内解析/おなか美人コンシェルジュlit
もう三月も中旬ですね⭐︎遅くなりましたが、三月の入門講座アップしました⭐︎暖かくなってきたら何か始めたーいってソワソワしません?そんな時におすすめなのが腸の入門講座✨2時間3000円と手軽なので受けやすいですよね😊
日本美腸協会の講師の先生と一緒にインスタライブをします✨✨なんでも質問受付ていますので気軽にメッセージくださいね^^
2月24日に美腸セラピストのフォローアップ研修に行ってきましたよ。2021年12月にセラピストをとってから1年。3ヶ月に一度の研修は欠かさず行っています。もうこうなったら皆勤賞を目指します😆1人でサロンをしているので指摘し合う人がいない。研修は任意なのでいかなくても良いのですが、自己流にならないようにお客様のために行っています。いろいろなセラピストさんに会えますので、刺激になるんです。ぜひ腸もみを体験してみてくださいね♡
【イベントのお知らせ】第一生命馬込沢支店様にて、お客様イベント腸活カウンセリングを開催させていただきます✨17時まで開催してますので、サミット買い物がてらいらしてくださいね😊(東信馬込沢ビル2F)無料です✨お待たせしないためにも予約をおすすめ致します。
もう、半年以上も通っていただいているお客様です(50代女性)健康診断の結果が良くなるように頑張ってきました。3月末に健康診断がありそこに向けて頑張っています😊
同じ美腸アドバイザーでベトナム料理を教えている本間みのりさんのオンラインレッスンを受けました✨ベトナム料理のフォーなどは米からできていますし、たまーーーに食べたくなるので船橋駅のシャポーにあるベトナム料理店に行って食べてました😊一度作ってみたいなぁと思っていたら同じ協会の方でレッスンしている方がいらっしゃったので受けてみましたよ✨・ビーフシチューフォー・豆腐入りカラフル生春巻き・ライスペーパーで簡単アップルパイどれも私は好きですが、家族にはいまいちでした😂
【こんな活動してます】〝美腸セラピスト®︎〟①登録販売者としてドラッグストアに勤務してますが、ゆっくりカウンセリングができない。そして、カウンセリングだけでなく実際お腹を触らせていただき、状態をみて改善に導きたいと思ったこと。②報道番組を観ていて、避難所生活でお腹の悩みを抱えている方が多いと知り、腸もみという技術でボランティア活動ができたらと思ったこと。③日本美腸協会の美腸セラピストを取得するのに数十万円。(その前に美腸アドバイザーになるのに数十万円)子供も小さ
【私の活動を改めてまとめます】今日から2月ですね❄️寒い今日は私が美腸アドバイザーになったきっかけを投稿させていただきます✨間違ったダイエットや妊娠高血圧症候群で超未熟児で産まれた子を持つママとして。・なぜこんなにも自分は疲れやすいのか・なぜ昼食後こんなにも眠くなるの?・出産後、授乳が終わっても中途覚醒が多く、なぜ起きてしまうの?なんで?なんで?が多く常に学習。登録販売者+美腸アドバイザーとして知識を活かし、たくさんの方の不
先日1月24日に腸の入門講座を開催いたしました。写真撮り忘れました😅2人の娘さんを持つママ。少し前に腸もみの体験も来てくださいましたよ♡腸の正しい知識を伝えられるようこれからも頑張ります✨少しでも腸のことが気になるようでしたらサロンBUTTERFLYへお越しください^^入門講座、2月は20日と27日が空きございます。
【腸活日めくりカレンダー】27日目は《間食》間食は血糖値の乱高下を防ぐためにも必要でも何を食べるかが重要です。干し芋やドライフルーツ、ナッツやチーズなどを食べ過ぎにだけは注意して食べてみてね✨
【腸活日めくりカレンダー】26日目は《腹八分目》この日めくりカレンダーも残すところあと5日✨お腹いっぱいになりすぎると身体は消化することに精一杯で排泄にエネルギーが使われにくいです。よく噛むことで食べ過ぎを予防できるので唾液が出るのを感じて召し上がってみてくださいね✨
【腸活日めくりカレンダー】24日目は《水を飲む》〝水分とれてますか?〟と聞くと〝とれてます〟とおっしゃる方多いですが、よくよく聞くとコーヒーを飲んでるから水分摂れてる✨と思われている方がたまにいらっしゃいます。なるべくお水でお茶はノンカフェインを選んでくださいね。私は仕事中、決して水分が摂れない職場ではないですが冬になって全然摂れていないです。皆さんはどうでしょうか?冬は痔の薬も売れるんです。水分摂取が減り便が硬くなることも
【腸活日めくりカレンダー】21日目は《ストレスを溜めない》胃腸は自律神経に支配されているのでストレスがかかると便秘や下痢になることがあります。ストレスは環境的要因身体的要因心理的要因社会的要因などいろいろな要因が。来週は全国的に厳しい寒さになるようで環境的要因のストレスがかかりそうですね。・温かいものを飲んでから出かける。・カイロや腹巻きをする。・暖房を入タイマーにして出かける。・帰ったらお風呂に浸かる。・温かい鍋でも食べる。
【腸活日めくりカレンダー】19日目は《笑顔》子供は1日に平均400回も笑うのに対し大人になり35歳を超えると1日15回にまで減ってしまうのだそうです。子供との差にびっくりですね。腸から脳は迷走神経でつながっていて腸から脳への情報量は脳から腸よりも多いと考えられています。腸内環境を整えると笑顔が増えるかも😊腸活専門サロンで腸内環境を整えるお手伝いいたします♪東武野田線馬込沢駅徒歩2分♪サロンBUTTERFLY
【腸活日めくりカレンダー】18日目は《日々の生活リズムは一定に》起床時間、就寝時間は翌日がお休みであってもあまり変えないほうがいいです💡休日に平日と比べて2時間を超える「遅寝遅起き」は睡眠の質が下がり日中に強い眠気を感じやすい💤朝ご飯が遅れ体内時計がズレてしまうのですね。体内時計を戻すのにまた時間がかかってしまうので、なるべく休日も平日と同じ時間に起き、自己成長の時間にいかがでしょうか😊
【腸活日めくりカレンダー】17日目の今日は《良質な油を摂ろう》オリーブオイルやアマニ油は腸の潤滑油。大さじ1杯生のままとると便がつるんと出やすくなります。サラダにオリーブオイルと塩で手軽に摂るのもおすすめ♪しかし、油は油。摂りすぎにはご注意ください。
日本美腸協会認定腸の入門講座2月の予定です✨《すべての担当スタッフ》を《奈良史華》に変えていただき、お選びください⭐︎別日希望などありましたらお気軽にお問合せくださいhttps://coubic.com/bichokyoukai/services#pageContent
【腸活日めくりカレンダー】16日目は《発酵食品を意識しよう》良い腸内環境をつくるのに発酵食品は欠かせませんね✨味噌ココア納豆キムチ漬物など食べ物で取り入れた菌は便として出て行ってしまうので毎日の食事に発酵食品を取り入れてみてくださいね⭐︎納豆など夜食べるのもオススメです✨
【腸活日めくりカレンダー】13日目は《寝る前スマホをやめよう》就寝直前までベッドでスマホをみていると、寝つきを悪くし睡眠の質を下げてしまいます。スマホのブルーライトは強い光で、強い光が目に入ると脳は「まだ日中である」と錯覚してしまい睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が止まってしまいます。ブルーライトに限らずですが、寝る前の強い光を浴びることは避けたいですね💡\まずは10分/寝る前スマホをやめて自分と向き合う時間にしてみませんか😊?
【腸活日めくりカレンダー】12日目は《食事は就寝3時間前までに》食べてすぐに寝てしまうと身体は消化を優先にするので内臓が休まる時間が短くなり眠りが浅くなってしまいます。食物を消化するには数時間かかるので3時間前までに済ませるといいですよ😊